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不分男女 在 Dappei 搭配 Facebook 的最讚貼文
同時也有133部Youtube影片，追蹤數超過46萬的網紅Super Taste(Travel Show)，也在其Youtube影片中提到，出完外景後總是很累，這種時候就會忍不住想吃消夜，朵拉強推自己私心最愛的新口味營多麵「醬香極品炒麵」，還獨家公開讓麵條變Q彈的超好吃煮法！年輕上班族不分男女都超好入手又好吃的營多麵，讓風田一吃停不下來，威廉也忍不住想一吃再吃！還有消夜必吃的超人氣串燒、口感像可頌一樣的酥脆甜甜圈！想不到消夜吃什麼的朋友...
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不分男女 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的最佳貼文
【狂落髮、沒性致、保護力往下滑，身體可能缺 #鋅 了！】
前幾天在粉絲團收到的一則私訊：「詢問怎麼吃才能快快讓我有好孕呢?覺得老公性致不好，不知道是不是缺鋅造成的?」。
◆如何確認自己是否缺鋅?
大家對鋅的認知，往往和 #性 有關，其實不分男女，鋅對於我們整體健康有舉足輕重的地位，除了能夠維持正常生殖機能，醣類與蛋白質正常代謝、皮膚健康、青春期生長發育，甚至保護力的好壞，都和鋅有關，因此飲食中長期缺鋅的人容易出現以下徵兆：
✔ 性趣缺缺、受孕不易
✔ 頭髮無光澤、容易落髮
✔ 乾燥脫屑、傷口不易癒合
✔ 食慾不振、嗅覺不靈
✔ 慢性疲勞、睡不飽
◆鋅從哪裡來?
既然鋅如此重要，要如何透過食物補充呢?
鋅的主要食物來源是海產類，尤其是生蠔、牡蠣、蚵仔尤其豐富，其他像是
肝臟、雞蛋、南瓜籽和大豆也是不錯的來源。通常高蛋白質的食物鋅含量較多，動物性食物鋅的吸收率比植物性性食物來的高，因此素食者、限制蛋白質飲食者、不吃海鮮、飲食不均衡者、流汗較多者(鋅會透過汗液排出)都是常見容易缺鋅的族群。
◆辛扒達錠，一錠相當於8顆生蠔
衛福部建議，成年男性每天需攝取15mg鋅、女性則為12mg才能滿足身體正常運作，但是根據全國營養調查的結果發現，台灣成人礦物質攝取缺乏的現象非常普遍，有高達73%以上的國人有鋅缺乏的問題。
飲食中不足的部分，可以透過保健品來補充，只不過市面上鋅補充品這麼多，該如何挑選? 推薦有需要的人可以選擇辛扒達錠，現在在德羅森威官網購買，輸入專屬折扣碼，前 50 名粉絲購買產品並輸入「syy0128」，贈西班牙原裝進口洗髮精 100ml (隨機送出)
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第1，劑量充足最重要!
辛扒達錠一錠含有20mg的鋅，相當於8顆生蠔，每天一顆即可滿足成年男女身體所需。
第2，要有良好的吸收度
辛扒達錠以不易被胃酸破壞的#甘胺酸鋅為原料製造，可將吸收度提高至95%，同時也可以減少對消化道的刺激，大大減少噁心感和不適，因此消化不好的銀髮族、懷孕婦女食用也沒問題。
現在處於非常時期，為了加強保養，也會每天在早晨飯後食用一錠辛扒達鋅錠，補足飲食中的缺乏，小小一錠，快速吞食很方便，有了鋅的保護，搭配均衡飲食，讓我維持在良好的體力與精神狀態。
#西班牙第一大保健品牌 #德羅森威 #Drasanvi #西班牙原裝進口 #鋅 #辛扒達 #增加保護力 #屈臣氏 #MOMO
不分男女 在 Dappei 搭配 Facebook 的精選貼文
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不分男女 在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的最佳貼文
出完外景後總是很累，這種時候就會忍不住想吃消夜，朵拉強推自己私心最愛的新口味營多麵「醬香極品炒麵」，還獨家公開讓麵條變Q彈的超好吃煮法！年輕上班族不分男女都超好入手又好吃的營多麵，讓風田一吃停不下來，威廉也忍不住想一吃再吃！還有消夜必吃的超人氣串燒、口感像可頌一樣的酥脆甜甜圈！想不到消夜吃什麼的朋友，看這集就對了！
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不分男女 在 汽車私房話 Youtube 的最讚貼文
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不認識福斯商旅廂型車的朋友一定很少，因為這部車真的太經典了；它的經典不在於內外觀的另類或豪華，而是「不分男女，幾乎每個人都認識」！
可能有朋友不認同：「我就不認識這台是哪一代、哪一款的」...但不可否認，在心中一定知道「這就是那種福斯的廂型車」。
車廠能讓大多數人知道這是福斯的廂型車就成功了！
作為一部露營車的T6.1 California Ocean有許多的變化，不過這次我的介紹重點不在各部機能的細節上，而是「開它露營好玩嗎？」；以及安迪帶來的「正妹試床」...😆😆😆
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註：不會有字幕(我手邊沒有人力)(但你有興趣也可以幫我上字幕)、不要用粗話罵人～
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不分男女 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的精選貼文
台灣一直以水果王國著稱，而芒果更是最具特色的名產之一，就讓我們看看韓國人第一次吃芒果的感想吧！
影片授權： @Withing Korea (https://youtu.be/EYvzlNk21Mk)
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不分男女 在 垃圾不分男女 | Dcard 的必吃
與垃圾不分男女有關的話題. ... 包坐滿，最後一小時才一群嘻嘻哈哈的進來點名（凸，垃圾人不早點來佔屁位置==害我每次上課前一小時都要來教室坐好不然只能坐最後面的地. ... <看更多>
不分男女 在 [問題] 哪些運動有不分男女一起比的嗎？ | PTT 問答 的必吃
在國際奧運比賽有運動項目是不分男女一起比的嗎？ 我想不到，跟大家請益！ 對，混雙，那有沒有男女互相競爭的呢？ -- ... ... <看更多>
不分男女 在 #不分男女大家一起共主內與外 - Explore | Facebook 的必吃
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