圖文不符的閒聊碎念,文長慎入。
圖:前幾天幸運,超市阿姨重新打標,貼上便宜價格,讓我一次買兩盒的彩色水果小番茄。
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台灣鄉親們,防疫期辛苦了,今日不談政治、不談立場,只想對關愛的鄉親說:「辛苦了。」
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待在家防疫不是一件容易的事,除了健康,
也希望大家提早為各方面的健康做準備,
比如財務健康(比如你未來開銷與收入)
或者關係健康(膩在一起越看越煩之類的)
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上星期幾個台灣朋友通電話,
發現大家都在經歷相似的處境,
(只是我早了一年面對)
聽了擔心,卻心有餘而力不足,
能做的也只有提醒,
畢竟自己還在從去年的衝擊緩慢恢復。
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上來碎念,只想提醒各位,
如果你的職業無法work from home ,
是不出門、不出差、不開工就沒收入,
且急難預備金準備的「太剛好」,
那麼,讓你收入恢復以往收入水準的時間,
可能會比想像的還長。
因為當疫情好轉後,
許多產業也還在恢復期,
有些公司不是裁員就是倒閉,
或者預算回來後卻降低。
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趁著這段時間好好審視你的財務,
開源節流這四個字誰都知道,
但開源並非人人都容易執行,
無法開源,就節流。
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有些小東西也都可以狠下心斷開,
比如:刪除幾個小額但累積起來不少的訂閱項目。
也順便把各方面都徹底斷捨離吧!
像是清理你手機和電腦裡無用的檔案,
跟以前為人情而買的爛保單說掰掰,
把堆積不用衣服物品斷捨離,
以及遠離虛偽不健康的人際關係。
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金錢,用在能為賺錢和生存的事情上,
時間,用在做以往沒時間做的事。
空間,只放最喜歡的物品,
真心,花在真心對待自己的人身上,
別跟未來的自己過不去。
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待在家裡的時間長,就讓家舒適,
鳥事多,也得找方法讓自己心情舒服。
我也還在學習無視某些事,
否則經常要唸淨口業真言。
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我去年在香港(現在也還在香港)
也曾有關在家裡足不出戶的居家防疫,
經常出差工作做不了、
合作案因疫情暫停預算,
同時某合作方「跑路」了,摳摳拿不回來。
還有許多提都不想提的奇葩事情。
幸好有貴人和朋友及親人相助,才能渡過。
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去年底進入另一間企業任職,以為一切將會逐漸好轉時,卻收到父親過世的消息。而那位有遠見的老豆,可能提早知自己時間不長,竟然一改以往的傳統思想,早和家人交代要是「怎麼樣了」,希望家人七日內處理結束,所以即使我馬上放棄新工作回台+隔離也趕不上。爸爸和家人的貼心,讓我能好好工作。
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那陣子上班時壓抑悲傷情緒,襯衫領口總勾著墨鏡備用,不知道的人可能以為我裝逼。可只有自己知道,下班後車程有多長,我就帶著墨鏡哭多久(頭幾天在車上啜泣嚇到坐我隔壁的陌生人換位置去了,哈哈)去年由於心情太低落,所以上來碎碎念亂聊天的次數大量減少
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雪特!現在回頭看還是覺得去年真的有夠倒霉,但仍有幸運。其實有許多貴人給我心靈和各方面給一把助力,否則我大概早就不知鑽牛角尖到哪裡了。謝謝各位願意對我好,很感激!(連錢包掉了都會遇到警車在路邊等我回去領)
狗屁倒灶的爛事日子裡當然和人人一樣都有,但沒資格佔篇幅。
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說出來,只是讓某些有類似的狀況的人知道,你不孤單,你有朋友和家人,別孤立了自己。
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若你遇上困境,別不好意思求助,但向他人求助時,也要做好被拒絕的準備,(其實很多人自身難保,只是沒說)
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若誰有能力幫你,也請你感激他。別把他人對自己的好視為理所當然,雖然每個人能給你的幫忙未必是最適合你的,但那都是他最大的心意了。
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如果你是個有能力或幸運渡過這段時間的人,
任何形式的幫助,都是幫助。
好好善待他人與自己人吧。
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祝大家健康、財務、心情都健康。
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【#客座觀點】你周圍一定有類似這樣的朋友,老跟你抱怨:
「我對這個家做牛做馬,可是喔,孩子長大了就都不管我了。」
「我對他付出一切,但你看看他怎麼回報我的?」
為何會得到這種結果,都是因為,他們過度用討好的方式,在跟別人相處…
#為了自己而活更重要
#不健康的人際關係不會讓你更快樂
不健康的人際關係 在 愛必 Facebook 的最佳解答
每個人都該為自己的能量狀態負責。
如果你覺得自己的能量常常被偷走,那絕對是因為你的允許默認。
信任自己是安全的,就可以保護自己的能量場,這只是第一步驟(當然,同時也要尊重自己,遠離不健康的人際關係、環境和飲食)。
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不健康的人際關係 在 starringsarahchang Youtube 的精選貼文
As a athlete, I have definitely seen my fair share of both Traditional Chinese Medicine and Acupuncture doctors. It was so refreshing to speak with Chinese Medicine Doctor, Dr. Fiona Tassoni, who truly focuses on a holistic approach to Chinese Medicine and fertility. Not only, does she look at the science and diet of her patients, she also delves into the personal relationships and mental health of her patients to help them be the most optimal and fertile state to have a baby. Tune into this week's podcast to hear the wealth of information she has to offer.
作為一名運動員,我看過非常多中醫和針灸醫生,這次與中醫師 Fiona Tassoni的訪談令我感到耳目一新,她專注於中醫和生育的全方位分析。她不僅會從科學的角度關心患者的飲食狀況,還會深入探討患者的個人人際關係和心理健康,以幫助他們成為最理想和最容易生孩子的狀態。請收聽本週的Podcast,來聽聽看Fiona醫師帶來超豐富的資訊吧。
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