#這不是業配
故事是這樣的,我是一個非常容易焦慮的人,相信大家都知道,但嘴巴又很賤,還喜歡喝咖啡。
有些人喝咖啡就跟喝水一樣,沒什麼效果只喝他的氣味;本來我也是,不過我在焦慮狀況越明顯的時候,喝咖啡很可能會增加焦慮的症狀。比方說,你原先就呼吸不太順暢,胸口卡卡悶悶的有一個$10,喝完之後很可能就會更難呼吸、或者是變成$50(是說這樣錢變多也不錯啦,如果是真的錢就好了);這讓焦慮的人真的很困擾——原先已經很焦慮了,因為不能喝咖啡,習慣的生活型態又被迫改變就更焦慮了。
.
先前在UC Berkeley 找到了解決這件事情的方案,就是單品咖啡 @bluebottle ,好喝,氣溫香濃、有點酸酸的,但更重要的是完全不會增加心悸或者是焦慮的症狀。
.
可是回台灣之後,不論是星巴克或者是西雅圖都無法讓我有這樣的感覺,這並不是說他們的咖啡豆不好,可能只是對我本人,加強焦慮的作用比較明顯。我開始很飲恨當初怎麼不買多包一點藍瓶。正當我萬念俱灰的時候,心理師叮噹貓推薦我 單單喝咖啡, 香氣撲鼻(會想要把整袋放在鼻子前面當氧氣罩的那種),喝起來稍微偏酸,不過沒有藍瓶酸度那麼高。
.
目前樣本只有我一個,我也不知道其他人喝起來是怎麼樣的,不過如果你有跟我一樣困擾、可是又很無法抗拒咖啡香氣的朋友,或許可以嘗試看看這款咖啡豆。
#下開放推薦不會增加焦慮心悸的咖啡豆
#咖啡豆
#感覺是一群上癮的壞朋友
Search