#親姊姊推薦好評
姊姊曾經車禍過,頭總是會無來由的痛或暈,居然吃了這款B群後,竟然改善頭痛跟暈的問題,覺得超神奇的‼️‼️
還有~
吃了後也比較不覺得的餓,以往下班後就肚子餓的受不了,自從吃了這款B群後,就算加班忙到沒時間吃飯都不怕‼️‼
她覺得超。級。神。奇。的。。
特地打來跟我分享‼️‼️
而這款是我吃過B群裡味道最不重的‼️而且吃了不會感到噁心‼️
幫助每天精神好,而且上廁所味道也不重,推薦‼️‼️‼️
GO Healthy 高之源維他命B群120粒
GO Healthy維生素B群膠囊每天1粒,#舒緩不安焦躁情緒。 爲健康添加動力!
適宜,#飲食挑剔,不吃穀類食物及素食人群口腔問題、#排泄不暢人群、
#精神壓力大、#體力精力差的人群、長期抽菸、喝酒的人群。
維B充足,#則神經細胞能量充沛,可以緩解憂慮、緊張、增加對噪音等的承受力; 反之,導致應對壓力的能力衰退,甚至引發神經炎。
#視力疲勞、#角膜充血、#口角炎等。 當口角炎時醫生常常會要患者服用核黃素,也就是B2脂肪代謝不良會引起溢脂性皮炎、#痘痘、#痤瘡,#補充維生素B有很好的效果。
缺乏B族以至胃腸蠕動無力、消化液分泌不良,造成消化不良、便祕、口臭、大便奇臭。
B族維生素(主要是維生素B1)具有一種特殊的氣味,是蚊子最討厭的維生素,因而具有一定程度的驅蚊效果。
適宜宜人群:
調節情緒、緩解壓力、清醒大腦、增強活力、吸煙人群、經常口腔潰瘍的人、工作量大及運動多的人,經常熬夜的夜貓族,電腦族,}皮脂分泌旺盛(頭髮油、發痘痘、油皮)孕婦及哺乳中的媽媽,#吃素的人,#經常做激烈運動的人,#經常口腔潰瘍的人,容易神經緊張的人及其他需要補充維生素B的人群。
產地:紐西蘭
#植物膠囊
主要成份:每粒含量:
維生素B1(硫胺素鹽酸鹽):110mg
維生素B2(核黃素):110mg
維生素B3(煙酰胺):100mg
維生素B5:110mg
維生素B6(鹽酸吡哆醇):110mg
維生素B7(生物素):120mcg
維生素B9(葉酸):300mcg
維生素B12(氰鈷胺):50mcg
酒石酸膽鹼:55mg
肌醇:55mg
成人每日1粒,飯後服用或遵醫囑。
(建議早上飯後服用。)
#紐澳代購 #紐澳批發 #高之源 #紐西蘭代購 #綜合維他命
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,大家好,我是關韶文。 在上班時間是一名記者;下班後則是一名影片創作者。 - 嚴格來說,我的頻道認真開始經營只有短短三個月,一開始被我拿來當成一個影片搜集站,想拍什麼就傳什麼,但當我決定要認真開始做頻道後,我就沒有一天是睡飽的! - 我知道現在各式各樣的頻道琳瑯滿目,可以好笑、可以耍廢、可以療癒,但我...
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下班後 沒 動力 在 少女凱倫 Facebook 的精選貼文
謝謝 Sconas 肌膚保養 的採訪
認識創辦人已經四年了!她們還記得我❤️
四年多前,創辦人寄來了一封千字文,表達非常喜歡我的文筆,希望我能為他們寫專訪,當時我才自己開始寫文章不久,沒什麼自信,還一度婉拒,最後見了面,發現創辦人真的很有熱忱!
現在品牌也受到許多矚目,很高興在品牌五週年時,有機會為30世代發聲!
| 專訪30世代夢想實踐家 跨界知識社群創辦人 / 少女凱倫 |
『倘若世界要為你貼上標籤,那就跑得讓它來不及貼上。』—少女凱倫
上班尖峰時間的台北市,就像個巨大齒輪般快速不停運轉著,我們這次專訪的對象-凱倫,是一位認定目標後就能付出無比行動力的夢想實踐家,她的人生不僅是斜槓,更是用執行力開啟外掛,從新聞專題記者、講者、作家到跨界知識社群創辦,從上班族到自媒體品牌經營,人生就是不斷與時間和自己賽跑的過程!
👉#完整專訪對談文章 https://reurl.cc/q1gA2q
#勇闖極限_美不設限 #美不該只有一種定義
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【採訪前的二三話】
少女凱倫本名花芸曦,曾擔任 ETtoday 社群編輯,TVBS 新聞台文字記者、平面財經雜誌的專題記者。在正職之外,凱倫實踐斜槓精神,展開了第二人生:在每天幾乎 12 小時的工作下,下班後,她是一位講者、專欄作家、讀書會發起人和直播主持人,擁有多重身分和多重收入,更因此受到出版社關注,被邀請出版個人專著:<人生不是單選題>,分享關於「做自己」的力量。
透過自媒體經營,她累積了超過 3 萬的粉絲,同時受到許多單位機構邀請分享媒體公關操作、個人品牌及斜槓人生等主題,形成一套自有的商業模式,讓自己收入達到同齡平均的兩至三倍,即便人遠在長灘島的海上旅遊,也能遠端為台灣新創企業操作媒體曝光。
其中凱倫創辦的讀書會在2021年跨界升級為訂閱制的「跨界知識社群」; 旗下活動包跨界讀書會、跨界小聚、跨界大人物。內部包含成員的角色轉型機制、教育培訓、創作者回饋分潤機制等,因此她也成為名副其實的自媒體達人!
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下班後 沒 動力 在 三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告 Facebook 的精選貼文
【三妍良語的生活隨筆】-29從斷捨離的心得到創業家如何主動創造收入,最後離題到線上直播賣二手物品
最近我的斷捨離
斷到3層櫃上~
其它地方還是亂亂的
放了IKEA買的木紋畫框,
把貼在牆上的貓頭鷹海報裱框。
一旁放上裝飾用龜背芋盆栽
和溫潤質感的灰粉色陶器,
直接放著就很好看。
我發現自己的視線三不五時的
會看向這個方向,感覺很舒服。
最近銀快在 設計你的每一天 社團
(我沒有開個人社團,但銀快開的社團是我很喜歡泡的地方,裡面有很多啟發我的靈感)
他分享說:「在你的書櫃,去排一些特定的書名做為關鍵字,是跟你的夢想或是目標有關,這樣你每天看著它的時候,會變成自己的潛意識」
我很喜歡跟「重新設定潛意識改變自己」
的主題,因為我發現潛意識的能力
比表意識強多了。
所以我決定試試看,
把櫃子上面擺上幾本書
有我期望的美好人生的關鍵字。
擺完後覺得房間的一角
好像變成一個小小書展,
給我走入了書店的感覺。
原來家裡的書除了塞進書櫃外,
還可以擺成這個樣子
有封面的圖案搭配文字,
格外吸引眼球,
經過時總是不經意的瞄上一眼。
我想圖像+文字這樣也許更容易
內化成內心的潛意識吧?
不知道呢
實驗看看會有什麼結果,
這也是平日時的小樂趣之一
我的房間其它地方還是很亂,
只有放書的地方最漂亮,
但我覺得這會變成一個指標性的地方,
因為每次看都很美,
所以也想要把其它雜亂的地方
改成一樣的漂亮。
我覺得在要想要達到的目標上,
先做一個小小範圍的成功經驗,
這樣的美好感受就會變成一股拉力,
有了更多的自信吸引你做更多的改變。
它就有點像是在你的夢想和現實之間,
去搭一座橋樑,
有時是你自己去搭的,
但你的夢想如果可以帶給別人幫助
就會吸引更多的人幫你搭一把。
整理了兩箱二手物品,
都是水桶啊、掛衣架、小擺飾
用很久的羽毛球拍之類的小雜物。
想要賣給跳蚤本舖,
但打電話過去詢問,
說是疫情期間現在不收貨。
這下可好了,
兩箱物品放在那裡沒有清掉,
我就沒有動力繼續斷捨離。
這時我忽然想到,
自己好像很習慣從賣家手上買東西,
但好像沒有習慣主動賣東西
跟人收錢的經驗。
一直以來,
我下意識一直覺得,
我不要的物品,跟朋友或陌生人開口說
「這個賣你多少錢」
進行這樣的當面的交易
是一件很羞恥的事(掩面)
我可能還比較會說「不用啦,這個送你啦!」
好像別人願意賞臉收下就不錯了,用賣的好像會覺得你很死要錢似的、自以為這很有價值、會被笑~等等
但我後來發現老公習慣
跟人面交買二手未開封的鋼彈,
當我提議他可以把原有組好,
放很久泛黃舊的鋼彈賣掉,
他除了給我說現在沒市場、疫情期間大家缺錢的理由外,還說PO上去怕組的很爛被笑...
嗯,原來主動賣東西給別人,
這好像也是需要練習的事情。
我想起看到一些國外創業家寫的書籍,
他們說小時候就會主動跟鄰居說要
幫忙草坪進行除草、推銷童子軍餅乾(為什麼童子軍要賣餅乾?)來賺取零用錢。
#富爸爸窮爸爸 的作者
提到小時候他和朋友
收漫畫店要處理掉翻到爛掉的漫畫,
放在自家的地下室,
收很低的費用,
讓其它小朋友可以看一整天
做為他們的小事業。
#下班後的黃金8小時作者
建議下班後增加另外收入的方法,
可以是你在遛狗時,順便幫其它鄰居遛狗
收取一點費用,或是做為交換互惠
下次他幫你多煮一份晚餐,
你可以省下煮飯的時間進行時間利用。
我一直在想
為什麼他們從小可以順理成章的
賣東西給別人,或是敲鄰居家的門,開口說:
「先生,我可以幫你一點忙,我幫你除庭院的雜草,你只要給我幾美分,如何?」
是因為從小的教育嗎?
還是外國的風氣比較開放?
如果小朋友都可以做的到,
為什麼我不行?
我跟他們,到底是差在哪裡?
如果你知道答案的話,
請留言告訴我,
這個我想了4年還沒想通的問題
如果我可以把
「不論金額,主動賣東西給別人,從別人那裡收到錢錢」
變成我的習慣,那在以後
無論是我賣自己的二手物品、包裝自己的知識、經驗、服務販售,都會變成一個非常厲害的實用技能。
也許我可以直播拍賣自己的二手物品練習,
替每個物品講故事同時,也做為練習從別人收到錢錢的成功經驗?
#搞不好我練肖維還比講知識受歡迎
於是我開始妄想自己的直播畫面:
「大家看看這一組羽毛球拍,上面充滿使用的痕跡,我小時候住台北,暑假時爸爸媽媽會帶我們回去屏東爺爺奶奶家住兩個月~
媽媽怕我們無聊,去文具店買了羽毛球拍給我們,那時候我和妹妹的娛樂,就是下午時打羽毛球的歡樂時光了,這個從羽毛球拍,承載了過往美好的記憶,雖然它的握把布掉了,但是去買一個新的,只要20元~
而且你看看小戴和麟洋最近在奧運上的精彩表現~你家小孩也許是下一個台灣之光,預算有限的粉絲們,只要100元!
就可以把這三支羽毛球拍帶回家,
進行最小成本的試驗,
試試看你家小孩有沒有成為下一個球王球后~
我再送你一條羽毛球桶,雖然是用過的掉了一些毛,但是質料是上好的羽毛球!!
#我是不是扯太遠(搔頭
#三妍良語的生活隨筆
#真的很隨
#我寫完重看怎麼好像當podcast在講淦話
#一定是最近錄音兩次沒存到檔和爆音氣到文風都變了
#練肖維
下班後 沒 動力 在 關韶文 關關 Youtube 的精選貼文
大家好,我是關韶文。
在上班時間是一名記者;下班後則是一名影片創作者。
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嚴格來說,我的頻道認真開始經營只有短短三個月,一開始被我拿來當成一個影片搜集站,想拍什麼就傳什麼,但當我決定要認真開始做頻道後,我就沒有一天是睡飽的!
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我知道現在各式各樣的頻道琳瑯滿目,可以好笑、可以耍廢、可以療癒,但我給自己一個不一樣的任務,我不希望一味追求點閱,去做一些我自己都不想看的廢片,但也因為如此,我花了加倍的時間。
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一眨眼,幾個月過去了,訂閱數來到4萬,也收到了來自YouTube的第一張支票,而每一支影片下方的留言總是給我滿滿的動力,謝謝你們總是準時鎖定,讓我的2018下半年過得很不可思議。
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在未來,我會繼續努力,繼續創作我喜愛的影片,分享我的生活,希望我們一起成長茁壯。
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#我是關韶文
#我喜歡大笑和唱歌
上班時我是一名娛樂記者!
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下班後 沒 動力 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳解答
#為了夢想不能認輸
#熱情和初衷可以堅持到最後
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我們在追尋夢想的過程中,總是會有許多碰撞,當我們以為離夢想很近,好不容易跨進夢想的大門,卻發現困難才開始。
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謝謝陳俊融的分享,檯面上看似亮麗了「購物專家」,不論從海選、培訓、上台,這些辛苦的過程絕對都是最棒的養分,成為自己繼續前進的動力!
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上次拍完影片後,俊融意外踫上了工作低潮,沒想到影片播出後,他看著鏡頭裡「炯炯有神」的自己,重新想起了對這份職業的熱誠和初衷,我想這最令我感動的事了。
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#我是關韶文
#我喜歡大笑和唱歌
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下班後 沒 動力 在 關韶文 關關 Youtube 的精選貼文
【聊到減肥,朱姐居然哭了…】
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這次跟大家聊聊減肥的「意志力開始端」,還記得我決定減肥的那天,我站在「信義路、敦化南路口」,我看著自己手上的食物,我不斷反問我自己,
「我真的一定要吃這麼多才會飽嗎?」
「我沒有辦法控制我自己嗎?」
「難道我一輩子都必須吃這麼多嗎?」
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我知道,胖子在心情不好的時候,習慣用「吃」來掩飾自己的不安,但是「吃」更多的東西,並不能解決問題。不要害怕面對問題,只要嘗試開始一兩天,你就會成功的!
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不好意思這次把朱姐惹哭了,但我很感動有你陪我一起走在減肥的路上,我們只要彼此督促,就能一起變得更好,不要忘記了,我們跟看影片的你們,「相約11月去健康檢查!!!!!!」
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最近收到好多人訊息我,告訴我很喜歡看我們的「減肥影片」,要我們繼續分享好的觀念,成為他們的動力。其實我也很謝謝你們收看,因為這也成了我們的減肥動力,只要想到要拍下一支影片,我們就不能變胖!
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#如果我也做得到
#我相信你們一定也可以
#加油
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「我喜歡大笑、唱歌、做我自己!」
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想問一下大家,平常下班後是怎麼再有動力去學習的?
我是下班後,會呈現一種氣力放盡的狀態,雖然知道要再利用時間學習,但就是會很不爭
氣的打開電視,就算坐在電腦前,打開的不是工具軟體,而是yt
所以,想問一下大家是怎麼做的。
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