沒想到知本老爺一晃眼20年後再相逢。
當年帶著僅2大的兒子跟太太第一次本島度假就是來到知本老爺,那也是兒子第一次撘飛機✈️的人生初體驗。兩歲的孩子現在什麼都不記得,反而是再回知本老爺的爸爸比較有感。
老爺酒店的總經理祖寧兄是三鐵好手,我一到酒店他已經在大廳等我,相聊後才知道他跟曾公一起騎過北高來回,也見證過曾公226的歷程。劉總在這三天三的訓練中不止熱情招呼我們團的所有跑友跟教練工作人員,更兩度陪大家一起訓練,當然以他的身手跟腳力,這點距離算小菜一湯。住宿期間我看到老爺的服務人員都很親切負責,而且沒用絲毫服務業的怨懟情緒。這不是吹捧,而是很真切的感受。我想這跟一個充滿能量又愛好運動的總經理有很大關聯。(連大廳電視牆都整體播著環法賽🤣🤣🤣)
老總邀請我們明年二月再來參加知本馬拉松。原本對這個活動完全沒概念,問了才知道前一年舉辦時人數已經破千,規模越來越大,而知本馬就是由老爺主辦的。
來知本老爺是為了參加了Garmin的跑出傳奇移地訓練活動。據說也是因為疫情緣故,活動延期到9月底終於能夠成行。第一天下午就來了一個6公里的小跑,在三位專業教練帶領下,我們依照跑量以及個人狀態分成兩組前進,其實都沒跑太快,而是邊跑邊聊天,享受著難得的知本沿途風光跟清幽的環境。
隔天一早的重頭戲就是沿著海岸線一路跑到太麻里,還在最知名的灌籃高手平交道留念。我因為手臂痛未完全復原,只參與了後段8公里的路程,心中滿是抱歉,好懷念健康隨時能跑個long run的日子。不過看到愛莉兒跟黑哥奮力完成18K,特別佩服他們的毅力。
跑友是很容易打成一片的,大家都很正能量、願意分享跟互相鼓勵,從下午田徑場上的大隊接力就看得出來。跟著媽媽一起來的姐弟跑兩隊的最後一棒,在終點🏁前團員們大聲吶喊替他們加油💪 玩得超開心的。
一個同行的媽媽說,這次活動一人8000超划算的,讓你包三餐吃到飽,還有溫泉♨️泡湯跟飯店設施。聽說很多團員回去後已經訊息朋友快來玩。
我想說的到不是CP值,而是一直以來在台北過著節奏飛快生活的我們,都值得放慢腳步👣,從不同的視角出發,順便結交更多朋友,聊聊自己也聽聽他們的故事。
相隔20年再去知本,還是充滿了美好的回憶。我覺得這趟三天兩夜旅程很值得,也推薦大家。(後面幾個月還有自行車跟跑步團喔)
走出去,會有很多意想不到的收穫!
Garmin Run Club #Fromzerotohero #跑出傳奇移地訓練 #GRC
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅Vamos Sports翊起運動,也在其Youtube影片中提到,【2017決戰天堂路 眾力飆速示範賽精彩影片 精彩上線!】 就在今天,《眾力飆速示範賽精彩影片》正式發布啦! 跟著選手的步伐,體會隊友間心情對話 及初次’登上天堂路的心得體悟 影片在New Balance以及Vamos Sports翊起運動播出 一起為選手的精采表現鼓勵與喝采! 明日校園巡迴也將...
「下一棒你來接」的推薦目錄:
- 關於下一棒你來接 在 Facebook 的最佳解答
- 關於下一棒你來接 在 林佳龍 Facebook 的最讚貼文
- 關於下一棒你來接 在 陳其邁 Chen Chi-Mai Facebook 的最佳貼文
- 關於下一棒你來接 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的最讚貼文
- 關於下一棒你來接 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的最佳貼文
- 關於下一棒你來接 在 菲律賓Olango社區發展10年了!等你來接下一棒! | 2008年,VYA在 ... 的評價
- 關於下一棒你來接 在 好事聯播網特別企劃#讓愛發聲你來接力用接力方式透過影片 ... 的評價
- 關於下一棒你來接 在 雷虎三根漲停、下一檔它來接棒! #中視#中視新聞#戰勝華爾街 的評價
- 關於下一棒你來接 在 錯過高力威盛漲停創高下一檔由「它」接棒|股市易點靈許毓玲 ... 的評價
- 關於下一棒你來接 在 【戰勝華爾街】#鍾騏遠1103 雷虎三根漲停、下一檔它來接棒! 的評價
- 關於下一棒你來接 在 阿滴:為了賺錢當YouTuber,你會失望 - 親子天下 的評價
下一棒你來接 在 林佳龍 Facebook 的最讚貼文
民進黨創黨35周年:為人民反省
今天是民進黨創黨35周年,每一年我們都會舉辦黨慶,紀念與回顧來時路。民進黨的黨史,與台灣民主發展史緊緊扣連,經過35年的奮鬥,我們走過驚心動魄的創黨之路,也開啟過風雲變色的政黨輪替,如今透過民主選舉,本土政權完全執政,民進黨成為台灣第一大政黨,除了紀念與回顧,我想前輩們與台灣人民,更希望民進黨能時時刻刻自我反省,前瞻遠眺.才能知道下一步,民進黨要帶領台灣社會往哪裡去。
謙卑反省
今年佳龍入黨滿20年,我們從批判體制到進入體制,企圖改革、推翻國民黨這套擴及中國大陸版圖的荒謬體制,固然每一步都是困難重重,但已經掌握絕對權力並擁有國會多數的民進黨,該當可以闊步向前,立定歷史目標,啟動憲政改革的工程,擘劃民生經濟的願景,開創國際地位的空間,創造一個為民服務的效能政府,才能為下一個世代奠定和平安定的基礎。我們的路,不會比威權時代更艱苦,但責任確是更重。因為,我們以權力為名所作的每一個決策,每一天都在為世世代代負責,必須謙卑反省。
接棒守護
日前,佳龍受游錫堃院長邀請,參與《衝破黨禁1986:民進黨創黨關鍵十日紀實》一書的新書發表。心中油然回升那些被遺忘的勇氣。透過這本書,我們看見游錫堃院長等前輩,在那些歷史場景,站在時代的高牆前,用力敲開威權的裂縫,讓民主浪潮奔騰而入,沒有民進黨的誕生,台灣民主、自由、人權之路不可能快速走到今天這步,也許一個不小心,我們已經成為中國的一部分。所以你問,前輩為什麼甘願冒著被補入獄與生命安全的風險?游錫堃院長回答:「但願留給下一代是勇敢而不是遺憾,是民主的燦爛,而不是極權的黑暗。」這樣波瀾壯闊的氣魄,經過35年,化成民主自由的空氣,後輩在享受民主自由之時,更有責任接棒守護台灣。
大隊接力的每一棒都必須是強棒,要盡最大力氣跑下去,也不能掉棒。而民主接力賽,重要的人才,如果不能持續培養進入政府的人才,並確保人才有健全的心理素質,深刻了解「清廉.勤政.愛鄉土」的精神,民進黨將後繼無力,也辜負人民託付。我想野百合世代,有許多人加入民進黨,我們批判時局的精神仍在,也該深刻反省我們對上一代與下一代的責任所在。這也是許多朋友在聚會討論時,經常會點出的問題,我們從哪裡來,要往何處去?我們又要為台灣留下什麼資產?我們要深刻反省這些時代課題,才能清楚我們的歷史使命。
團結合作
昨天是國民黨的黨主席選舉,朱立倫主席收到中國共產黨習近平主席的賀電,朱立倫表示與中國在「九二共識」、「反對台獨」的基礎上「求同尊異」。當年國民黨創黨之初,也曾懷抱理想,與中國共產黨勢不兩立,但一個失去黨魂的政黨,無法帶領台灣人民走向民主的未來,走向正常國家的想望,民進黨當更戰戰兢兢,時刻反省,為國培養人才,更為台灣永續而團結合作。
🔺民主花開代代傳——《衝破黨禁1986:民進黨創黨關鍵十日紀實》新書發表會精華紀錄 https://youtu.be/873-BkLVbEY
下一棒你來接 在 陳其邁 Chen Chi-Mai Facebook 的最佳貼文
「各位旅客,本次列車,即將到達的是高雄站」......
已播音快20年的退休播音員王曼霞,在今天的高雄站座落儀式重現到站廣播,回憶、感動滿滿!
也象徵高雄站正式到站,回到城市中軸線了。
昨晚,高雄車站到站前夕,我講了一個故事。
是一個七八十歲老伯伯,二十歲的時候下了火車站,沒有半毛錢,來到高雄打天下,從此展開在這塊土地奮鬥打拚六十年的故事。
我的助理,後來潑我冷水,說,你那個故事很老套。
但是,這位老伯,和他的高雄夢,就好像發生在周遭每個人一樣的熟悉,對很多人來說這些都是刻苦銘心的故事。
「骨力的人,留著汗將故事寫佇這片土地」,這是很多高雄人大家共同的記憶,也是我們這個偉大城市組成的一部分。
一個人會珍惜過去,神采奕奕的講他從無到有打拚的過往,表示他真心珍惜這段故事,歴盡滄桑在高雄認真生活。
同樣的,一個偉大的城市,珍惜過去的建築跟歷史、一起奮鬥打拚的過去,也代表這個城市是真心的對待城市每一位市民。
所以,車站的保留,不僅保留建築,不僅是保留記憶,更重要的是保留高雄人共同的感情。
在這裡,我要特别感謝 蔡英文 Tsai Ing-wen 總統,擔任總統之後對高雄大力的支持,不管在產業轉型、科學園區的興建、亞洲新灣區、捷運路網的建構,在這些交通建設給予我們大力的支持,也要感謝行政院包括 蘇貞昌 院長在鐵路地下化,以及在高雄車站興建的過程裡,逐步帶動城市的轉變,再一步強化高雄未來發展的基礎。
當然要特別感謝決定將老車站保留的 謝長廷 市長、當時的文化局長 管碧玲 (kuanbiling) 委員。
也感謝在座 #葉菊蘭市長、陳菊(花媽)市長、#許立明 市長,歷任的市長,大家一棒接一棒,共同努力帶領這塊城市的轉型。
不論鐵路地下化、新車站的建造、舊車站的保留每一個都是環環相扣,少了任何一步,我們今天都難以將城市記憶以及感情繼續源遠流長。
當然,我們要感謝的人也非常的多,所有在這塊土地為高雄打拚的所有市民、立委同仁、議會先進、台鐵人,今天大家能夠再一次的回到這裡,與其說是重逢,不如說是大家共同的牽絆。
我相信,很多人未來也會從高雄車站開始實踐屬於自己的高雄夢,為高雄這塊土地帶來更多的夢想,把高雄從他鄉變故鄉。
高雄車站的保留、遷移興建,意味著高雄的精神從來不是速成,而是淬鍊、專一跟打拚,我們所有高雄市的市民也會帶著這樣的精神,迎向未來。
.
也要特別感謝日本、美國的好朋友,在這一次台灣COVID-19疫情的蔓延,在台灣人最需要幫助的時候,雪中送炭,見證患難見真情的真友誼。
車站的回歸定錨,代表著未來台日間的友誼持續的深化、更加的穩固。
今天車站的回歸,也代表轉動城市轉型的第一顆齒輪,未來市政府絕對會加倍努力、勇往直前,「海風吹啊吹,高雄準備欲飛」。
下一棒你來接 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的最讚貼文
【2017決戰天堂路 眾力飆速示範賽精彩影片 精彩上線!】
就在今天,《眾力飆速示範賽精彩影片》正式發布啦!
跟著選手的步伐,體會隊友間心情對話
及初次’登上天堂路的心得體悟
影片在New Balance以及Vamos Sports翊起運動播出
一起為選手的精采表現鼓勵與喝采!
明日校園巡迴也將在高雄中山大學展開活動,
想要實體報名與體驗跑鞋科技的朋友也別錯過
吸收經驗,凝聚更強的力量,決戰天堂路,下一棒,你來接!
團結力拚精美贈品,前進布魯克林挑戰冠軍---https://goo.gl/rMzbZd
*影片中隊伍為示範隊伍,實際參與名單以3/26報名截止後抽出名單為主
【訂閱Vamos Sports頻道】http://goo.gl/zmhAI9
【Vamos Sports粉絲專頁】http://goo.gl/C7olYu
《未經同意不得使用、翻攝、下載重製或嵌入vamos sports翊起運動以外之平台》
下一棒你來接 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的最佳貼文
只有照片實在不過癮 無法完整掌握賽道資訊?
我們就用動態影片滿足你!
完整賽事資訊、選手心得、賽事體驗甘苦談
都在3/14眾力飆速示範賽 完整精彩影片中
完整影片在Vamos Sports翊起運動同樣能夠收看
請別吝惜掌聲,好好感謝為運動領域耕耘的媒體人吧(脫帽鞠躬
為同一件事團結,力量將是無限大,決戰天堂路,下一棒,你來接!
團結力拚精美贈品,前進布魯克林挑戰冠軍
https://goo.gl/rMzbZd
*影片中隊伍為示範隊伍,實際參與名單以3/26報名截止後抽出名單為主
#決戰天堂路 #眾力飆速接力賽 #放膽去闖 #勇敢築夢 #AlwaysInBeta #萬夫一力天下無敵 #我們跑的是團結 #MyFutureSelf #下一棒你來接 #VamosSports翊起運動 #深耕運動的媒體人 #完整影片就在明天 #充足資訊在這裡 #冠軍決戰布魯克林
【訂閱Vamos Sports頻道】http://goo.gl/zmhAI9
【Vamos Sports粉絲專頁】http://goo.gl/C7olYu
《未經同意不得使用、翻攝、下載重製或嵌入vamos sports翊起運動以外之平台》
下一棒你來接 在 好事聯播網特別企劃#讓愛發聲你來接力用接力方式透過影片 ... 的必吃
防疫過後生意興隆 - 台灣加油大家加油!!! 下一棒 我邀請慢慢說MURMURSHOW 來接 棒!!! ♀️ 也請大家多幫忙分享影片哦港都983 BEST RADIO #讓愛發聲 你來 接力# ... ... <看更多>
下一棒你來接 在 雷虎三根漲停、下一檔它來接棒! #中視#中視新聞#戰勝華爾街 的必吃
【戰勝華爾街】主講人:鍾騏遠(分析師)中視每週一至週五下午15:30#中視#中視新聞#戰勝華爾街#鍾騏遠#分析師#期貨#股票#投資理財. ... <看更多>
下一棒你來接 在 菲律賓Olango社區發展10年了!等你來接下一棒! | 2008年,VYA在 ... 的必吃
2008年,VYA在菲律賓的小島Olango開始了社區服務, 今年已經邁入第十年了! 這十年來透過短期志工,長期接力的方式, 復育了超過88000株水筆仔,如今居民已自行運作; ... ... <看更多>