我們家的午覺故事 #38【鼻呼吸健康操】
(🎁現場留言抽繪本喔)
在某個風和日麗的日子,有兩個妖怪相遇了。他們是用鼻子呼吸的大鼻,和用嘴巴呼吸的闊嘴。他們現在要比賽誰跑得快!但要怎麼跑呢?
他們要用呼氣「噴」著前進~~。
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因為鼻子過敏的關係,小妹是一個標準「口呼吸」的小孩,除了因為這樣門牙暴暴的,睡眠品質也不好,而且因為沒有鼻腔先過濾掉部份細菌,小妹非常容易被傳染感冒。
有報告指出習慣以嘴巴呼吸的孩子數學和語言學科會比較差,運動機能與肺部機能也較為衰弱。此外,用嘴巴呼吸更是罹患慢性鼻炎、氣喘和異位性皮膚炎等過敏性疾病的原因之一。日本鼻呼吸法專家今井一彰醫師寫了這本【鼻呼吸健康操:改善睡眠問題、免疫力、齒列發育和上顎突出】繪本後,引發日本各大電視節目的熱烈介紹!
根據日本川崎市的一所幼兒園統計,自從在園內推廣「啊咿嗚唄鼻呼吸健康操」後,流感的比例降低了38%,感冒的發生率也降低了21%;岐阜縣的板取小學,孩子缺勤的平均天數是4.5天,但在實行「啊咿嗚唄鼻呼吸健康操」後減少為1.9天,對需要上班的家長而言,可以說是最大的福音啊!
現在,就讓我們也來做「啊咿嗚唄鼻呼吸健康操」,增強免疫、遠離疫病。
#鼻呼吸健康操
小熊出版 Little Bear Books
🎁小妹點點名:
✅請上線聽故事的小朋友們提醒爸爸媽媽,要趁直播期間留言打招呼喔!
小妹會在直播結束前,現場點名”一位”得獎者,贈送您這本【鼻呼吸健康操】哦!
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