各年齡層都認為上課時間太早！(#01J)
上課時間太長 在 ETtoday分享雲 Facebook 的最讚貼文
同時也有1622部Youtube影片，追蹤數超過14萬的網紅李哈利Harry，也在其Youtube影片中提到，有個即將上市的 NFT 項目，竟然是買到賺到？！🤑🤑 在差不多一個月之前，我偶然發現到一個還在準備中的 NFT 項目，叫做 MekaVerse。 這個項目當時才剛剛開始，只是在網絡上發佈了一個關於這個項目的短片，就吸引了上千人加入了他們的 discord 群組，讓 discord 會員暴增至 8...
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上課時間太長 在 志祺七七 Facebook 的最讚貼文
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如果把上課時間延後到 9:30，你會支持嗎？
今天，就讓我們一起來聊聊 #延後上課 吧！
🎬 影片重點節錄 🎬
📍 我們現在的國高中上學時間，一般是早上 8:00 到下午 4:00，一天要上 7 節課。但是許多學校會有早自習和第 8 節課，前後加上去，其實很多學生實際上 7:30 就要到學校，下午 5:00 才放學，一天上課時間高達 9.5 小時。
📍 如果跟其他國家相比， #日本 中學生是早上 9:00 到下午 3:00 左右，上課時間大約 6 小時； #美國 是早上 8:30 到下午 3:00 左右，平均上課時間是 6.5 小時； #南韓 則是早上 8:30 到下午 4:30，上課時間大約 8 小時； #中國 的上課時間是早上 8:00 到下午 5:00，總共 9 小時。相比之下， #台灣 學生的上課時間是世界第一長的。
📍 這麼長的上課時間造成什麼問題呢？兒福聯盟在去年公布了「 2019 年國高中睡眠情況調查」的結果，指出國高中學生有睡眠不足的問題，主要原因就是 #上課時間太長 、 #課業負擔重 ，學生常常要忙到半夜才能睡覺。
📍 除了上課時間很長之外，有些學生放學之後可能還要補習或打工，回到家可能已經 10 點、11 點了，根本沒有時間寫作業。有些住離學校比較遠的學生，為了要在 7:30 前到學校，可能 5、6 點就要起床。
📍 而有些學生則表示，新上路的 #108課綱 讓作業量變多，需要做一堆報告。課後負擔沈重，導致空閒時間被壓縮，容易睡不飽。
🥱 這樣看來，上課時間太長、課業負擔很重，可能是導致學生沒有足夠時間睡覺的主要原因。針對這點，其實前幾年就有人提出過不同的方案，要來調整上課的時間。想了解更多關於延後上課時間的討論的話，就趕快點開影片去看看吧！
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上課時間太長 在 Z9 的看板 Facebook 的最佳貼文
#奇聞共賞
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台灣國高中生真的上課時間太長了？需要延到9:30？如此是否會讓學校學習課程進度無法趕上？教育專家洪蘭，曾看到朋友高中兒子常遲到，對於少上課的影響有如下看法。
上課時間太長 在 李哈利Harry Youtube 的精選貼文
有個即將上市的 NFT 項目，竟然是買到賺到？！🤑🤑
在差不多一個月之前，我偶然發現到一個還在準備中的 NFT 項目，叫做 MekaVerse。
這個項目當時才剛剛開始，只是在網絡上發佈了一個關於這個項目的短片，就吸引了上千人加入了他們的 discord 群組，讓 discord 會員暴增至 8 千多人。
截至 2021/09/30，他們的 discord 會員已經超過 13 萬人，是無聊猴 (Bored Ape Yacht Club) 的 3 倍！而 Twitter 上的粉絲也已超過 11 萬人。
目前 MekaVerse 團隊已經宣布可以 mint 的日期，還有到時候一共會推出 8,888 個 NFT。
8,888 個 MekaVerse 的 NFT，跟他們龐大的粉絲群相比，簡直可以說是僧多粥少，可以想像到到時候可以開始 mint 時的氣費 (gas fee) 會有多高。😱😱
究竟 MekaVerse 是一個怎樣的 NFT 項目？為什麼大家都被這個項目吸引？而我為什麼會認為這是一個買到賺到的項目？
如果你對以上問題感到興趣，歡迎來看今天的視頻！
⚠️ 重要聲明：今天的視頻僅供參考，並非投資建議。投資有風險，請謹慎投資。
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上課時間太長 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
本集節目，由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心！大推！👍
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【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
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上午課程以學科課程為主，下午則包含學科課程、孕婦經驗分享，以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導，實際將學科課學習的知識應用於訓練中，並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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#52 想瘦腿？切除小腿腓腸肌就好｜想瘦腰？切除腎臟就好？【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲？健身房業者有要倒霉了？
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心？
➤ 研究期刊指出，防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一？Why？
➤ 肌肉是防疫部隊！儲備健康，肌力訓練很重要～
➤ 英國的疫情開放狀況，SBD英國的分享：疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心？我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢，提高GDP。
健身產業讓人民變健康，提高SBD三項數字，卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房，真的是體質不好而被淘汰？？可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動，請大家在家做『仰臥起坐』？WTF？政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍：不要再做仰臥起坐了！NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活：讚的
➤ 肌肉量很重要，肌肉很寶貴！
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享：https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群？真的是一個疾病嗎？
➤ 異肢症？心理症狀｜身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情，讓人們會想要去切除小腿？
➤ 何博士認識這麼多運動員，訓練這麼多專業選手，培訓這麼多體能教練，沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了，那個女生的新症狀叫做：【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉，相反的也有人隆腿，小腿填入矽膠灌大～
➤ 切除肌肉，就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉，其他肌肉會代償回來，人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情，是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義，必須是由自己來決定，並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標？！邱個覺得：
如果有人要去割雙眼皮，去整容，隆乳，打童顏針，請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌，或是有人要去抽脂，請你阻止他！(邱個雙標？)
差別在於，手術是否降低身體功能？
➤ 抽脂手術？同樣費用推薦去買教練課啦！
➤ 身體形象產業，在乎別人的眼光？
➤ 健身產業，到底是不是服務業？
➤ 邱個曾經是韓風紙片男？窄肩人夫？
➤ 建議：【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前，是否還有其他選項？
➤ 地球上有一群人，很強壯，也樂在其中。在乎自己的健康，不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看？很容易觀念扭轉，常常變化。好不好用？則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎？】：https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱，不是健康問題的話，都很簡單。
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上課時間太長 在 ezManager Youtube 的精選貼文
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(00:03:25)讀書會開始CH5.對自己殘酷的誠實
(00:06:03)請拿紙筆列出自己的正面回饋跟負面回饋
(00:06:41)第一部分正面回饋找特質優勢 作答
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作者：Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
★ 本集補充資料
:: 正面與負面人格特質形容詞，若關係人答不上來，給他們參考正面的。
:: 職場人格特質形容詞圖表 參考2
《第一部份問答》:
1.請問最了解和最喜歡我的人（家人、重要的其他人、親密的朋友）會如何用三個詞來形容我？
Julie的回答：有思想、有熱情、有動力
2.我自己最引以為豪的三個個人特質是什麼？
Julie的答案：好奇、反思、樂觀
3.當我回顧我做過的成功的事情時，哪些我的個人特質在這些成功事上 值得稱讚
Julie的答案：遠見、決心、謙遜
4.我從主管或同事那，收到的前三項最常見的正面反饋是什麼？
Julie的答案：有原則、快速學習者、長期思考者
收斂歸納：Julie的招牌優勢為 夢想遠大、學習速度快、保持樂觀。
《第二部份問答》:
1.我的內在批評者每次都批評我什麼?
Julie的回答：過度分心，太在意別人的想法，沒表達我的想法
2.如果上帝要給我三個禮物，是我現在不具備的職場能力，那會是什麼？
Julie的答案是：無盡的信心，清晰的思想，難以置信的說服力。
3.在職場中會讓你地雷爆炸的三件事是什麼？
Julie的回答：不公正感，認為別人認為我無能，自負膨脹的人
4.關於如何提高我的工作效率，我的主管或同事，最常提出的前三項反饋是什麼？
Julie的回答：更直接，承擔更多風險，簡單地解釋事情。
收斂歸納：阻礙Julie前進的最大障礙是自我懷疑、容易複雜化 以及不夠清晰和直接。
★過往集數關聯
:: 蓋洛普優勢測驗介紹請聽 Ep.20下, 22, 24集
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上課時間太長 在 黃瑽寧醫師健康講堂- #到底該不該延後上學時間... - Facebook 的必吃
到底該不該延後上學時間有人在公共政策網路參與平台發起「國高中上課時間改為9:30 ... 工具，通勤時間不會太多，而且台灣教育體制的上課時間也真的太長了，第8甚至第9 ... <看更多>
上課時間太長 在 Fw: [新聞] 台灣上課時間長日本國高中生都驚呆了- 看板Teacher 的必吃
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1ObrWytJ ]
作者: andyken (碎夢殘刀) 看板: Gossiping
標題: [新聞] 台灣上課時間長 日本國高中生都驚呆了
時間: Mon Feb 6 00:52:07 2017
1.媒體來源:奇摩新聞
2.完整新聞標題:
台灣上課時間長 日本國高中生都驚呆了
3.完整新聞內文:
日本網路紅人三原慧悟時常在自己的「YouTube」頻道分享台灣與日本的生活大小事，他
日前街訪日本的國高中生對於台灣一天上課時數的看法，許多人驚訝時間太長了。
為此，三原慧悟再做一次日本街頭訪問，他詢問好幾組國高中生，他們的上課時間大多從
8時40分、50分開始，下課時間最早從下午15時5分至16時都有。
在影片中，當日本學生被問到台灣的上課時間是從8時至17時感想如何，不少人驚呼太長
了、真辛苦。
再被問到如果日本改成跟台灣一樣的制度會怎麼樣，有人表示會很困擾、頂多2天1次，還
有人誇張表示「會死…」、「感到痛苦」。
而台灣學生下課通常還要去補習班，多數日本學生也認為太辛苦了，被問到願不願意跟台
灣一樣，有人說「我無法都只念書」、「不要，無法！」、「有比念書更重要的事，參加
社團活動比較能夠讓人生更豐富」。
此影片引起台灣網友討論，有人分享過往經驗，指出8時上課算很晚了，「不是7：30就要
到校嗎？17：10放學，即使說第八節課不強迫上，不上還是會被記曠課呢」、「雖然8點上
課，但是7點半之前要到學校，我高中校車6點半就到站了，所以大概都還不到6點就要起床
了」、「不是8點，加早自習+升旗有的7點，國三還要上輔導課到下午6點」。
也有網友表示，「有比讀書還要更重要的事吧，看到這句…QQ」、「不知道台灣到底什麼
時候才會知道上課上比較多不代表會比較有國際競爭力阿」。
4.完整新聞連結 (或短網址):
https://tinyurl.com/zwe2wyk
5.備註:
當他們知道台灣人唸那麼多書，很多人畢業還是只有22k應該更shock...
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◥▁▁▁▁ ◢
不要誤會， ◤ ██ ／-
我不是針對你， □–□-◢◤
我是說在座的各位，都是垃圾 ▼ㄑ ◢
▼一 ／◣
https://www.youtube.com/watch?v=8hlTqwvfYzA ◢ /◣─ ◤ /█◣ ψdajidali
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.35.86.15
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1486313532.A.DD3.html
※ 編輯: andyken (114.35.86.15), 02/06/2017 00:53:01
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: YOPOYOPO (1.169.141.132), 02/11/2017 17:16:45
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