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【線上在家學習的第一天，家長與孩子們都還順利嗎？】
今天是全台停課後的在家學習第一天，不少家長紛貼文哀嚎要一打一、一打二還要邊上班，孩子要登入學習網站依舊卡卡。
線上教室連結出錯，學生不得其門而入；「同學們，你還在嗎？」線上上課容易分心...在家旁聽女兒在台北上網課的第一天，非常精彩。
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希希上小學之後
除了上課還有每周五堂不同社團📚⛸🧩🔬📝
跟幼稚園比起來，每天都有超多東西要學的呀！
上次發現他背東西超慢
加上老師說他上課容易分心>///＜
為了讓他學習更專注、更有精神~
除了作息再調整還要補充「魚油」！
好的魚油包含豐富的Omega-3脂肪酸
Omega-3主要是由DHA與EPA所組成
對兒童大學習力與發育更是十分重要的營養成分!
Omega-3只能從食物中攝取，特別是深海魚類🐟
但是有些小孩挑食、或魚有刺、有魚腥味就不吃魚
這時候就該補充一下魚油喔(!)(!)
我們家是吃澳洲第一大品牌BLACKMORES
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🖍 嚴選純淨不受汙染的深海小型魚類，是好吸收的rTG型態魚油
🖍 完全無腥味，有柳橙與覆盆莓香氣的無糖配方
🖍 可吞、可嚼、可刺破擠出加入室溫飲品
我跟希希吃起來一點魚腥味都沒有✨
目前吃起來感覺很不錯👍🏻
非常推薦幫小孩補充一下！
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更多照片與實際心得：
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孩子上課不專心，父母要先了解孩子到底是不願意做，還是不會做？找出孩子的困難點在哪，再對症下藥
歸納孩子上課容易分心，大概有以下5種原因......↘↘
#帶孩子做靜心活動
#如果孩子可以持續專注做一件事，不要忘記給他大大讚美
#未來親子
－－
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你知道你職場的招牌優勢嗎? 您的差異化在哪? 去餐廳要吃招牌菜，唱K要有招牌歌，而本集讀書會，透過兩組問題，無論您是不是管理職，對自己進行殘酷誠實地全面盤點，發掘找到自己的【招牌優點】，以及阻礙自己前進的最大障礙。 (請先準備紙筆)
1.身為主管者，可更認識自己的領導風格與方式，並進一步優化它。
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3.未來幾集將是一系列由作者Julie一步步幫助我們，如何完全了解自己的優劣勢，在職場更找到自己的位置與機會。且在求職履歷上也能立刻加分！
★本集重點
::你是否曾想過你是什麼樣的主管? 了解你會如何領導的第一步?
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★ 本集分點章節:
(00:01:06)本集我能學到什麼
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(00:06:03)請拿紙筆列出自己的正面回饋跟負面回饋
(00:06:41)第一部分正面回饋找特質優勢 作答
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(00:14:50)本集結尾& 推廣15秒
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管理職人、熱愛學習的夥伴們，用一杯茶的時間，減少眼力腦力轉換成本，內化成你的獨門攻略。
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作者：Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
★ 本集補充資料
:: 正面與負面人格特質形容詞，若關係人答不上來，給他們參考正面的。
:: 職場人格特質形容詞圖表 參考2
《第一部份問答》:
1.請問最了解和最喜歡我的人（家人、重要的其他人、親密的朋友）會如何用三個詞來形容我？
Julie的回答：有思想、有熱情、有動力
2.我自己最引以為豪的三個個人特質是什麼？
Julie的答案：好奇、反思、樂觀
3.當我回顧我做過的成功的事情時，哪些我的個人特質在這些成功事上 值得稱讚
Julie的答案：遠見、決心、謙遜
4.我從主管或同事那，收到的前三項最常見的正面反饋是什麼？
Julie的答案：有原則、快速學習者、長期思考者
收斂歸納：Julie的招牌優勢為 夢想遠大、學習速度快、保持樂觀。
《第二部份問答》:
1.我的內在批評者每次都批評我什麼?
Julie的回答：過度分心，太在意別人的想法，沒表達我的想法
2.如果上帝要給我三個禮物，是我現在不具備的職場能力，那會是什麼？
Julie的答案是：無盡的信心，清晰的思想，難以置信的說服力。
3.在職場中會讓你地雷爆炸的三件事是什麼？
Julie的回答：不公正感，認為別人認為我無能，自負膨脹的人
4.關於如何提高我的工作效率，我的主管或同事，最常提出的前三項反饋是什麼？
Julie的回答：更直接，承擔更多風險，簡單地解釋事情。
收斂歸納：阻礙Julie前進的最大障礙是自我懷疑、容易複雜化 以及不夠清晰和直接。
★過往集數關聯
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參考資料：
一、作者 程萬軍。《讀史的長進》。大是文化。
對談重點：
一、成長過程裡，很容易有什麼標籤？
二、人為何會因為「標籤」感到受傷？
三、用什麼態度面對「標籤」，會比較健康？
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