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【#好食課專欄】#膳食纖維的好處
根據國民營養調查結果顯示，九成的國人膳食纖維攝取不足，別覺得這是件小事！它可能是阻礙你減肥、以及讓腸道菌相無法良好維持的主要原因之一哦！快跟著營養師看看到底要吃多少才達到自己應該攝取的纖維量吧～～～
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識我嘅應該都知道我既腸胃一向唔多好😖
近排喺屋企仲不知不覺食多左
所以就決定試下三款IKOCMOC既健康瘦身產品
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L.I.F.E 公司在是2017全港十大至TOP有機零售商 代理歐洲美國及日本的優質產品 皇牌<超營奇亞籽>
❤《有機超營奇亞籽 Organic Salba Chia》
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含有不同的營養 包括抗氧化物 維他命及礦物質
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✅34%膳食纖維 (減肥排毒)
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食用方法:
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此外，成份天然，含有機茉莉糙米、有機蔗糖、鹽，入口香脆清甜可口，隨時隨地都可以整黎食，真係既美味又簡單方便！
✅原味
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春有團員加元宵、夏天粽子躲不掉、秋來月圓吃烤肉、冬季火鍋塞肥腰⋯⋯
季節性肥胖真是讓人退避三舍。別擔心，三招讓你「有過節的氣氛，沒有發福的苦悶」試試看吧！
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