蘋果公司、星巴克以及迪士尼執行長等影響世界的超級商務人士,早上4:30就起床了。有種說法是,清晨的時間很珍貴,一小時相當於白天兩小時的價值,意即若把清晨兩小時用在想完成的事情上,一年就能有效利用相當於白天1,460小時的價值(2×365X2=1,460)。很驚人吧?好習慣不用多,只要先養成一個簡單的習慣,就能如連鎖效應般,由裡而外牽動人生!
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Lokai羅凱,也在其Youtube影片中提到,此為原創歌曲,詞曲製作獨立完成,MV影像取自各大網友影片精華,深知製作影片不易,以下列出各影片製作者頻道表達二創利用之感謝。 搏君一笑,歡迎分享並註明出處。 ================= WB白鳥 閃電五連鞭 [特效版] 馬家山東刀法 [特效版] https://www.youtu...
三浦將 在 今周刊 Facebook 的最佳解答
年假倒數,大吃大喝放縱好幾天,是不是驚覺體重上升了?趕快藉由運動消耗一點熱量,但你知道運動可是有方法的:必須要靠這個動作提升基礎代謝率,同時靠這件事燃燒脂肪,才能相輔相成,達到減重效果。
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三浦將 在 羅凱 Muser Facebook 的最讚貼文
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三浦將 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「無法創新,是因為你不會發揮潛力:觀察力+質問力+混搭力,用對三大能力,創造工作的最大值」新書介紹
專訪企劃:林進韋
內容簡介:
你常認為自己是「普通人」嗎?如果你這麼想就大錯特錯!
我們目前發揮的潛能只有3~5%而已。
只要能喚醒潛力,工作就能更上一層樓,
日本資深心理教練教你如何在工作上發揮到100%,
成為事半功倍、人人搶手的一流人才!
★好奇心 × 深度思考 × 跨界結合 = 追求創新、創造工作最大值的三大能力!
✓ 觀察力 →創意的第一步來自於觀察
觀察日常生活中的每一個細節,找出事物的優缺點,讚美它們與眾不同之處。
✓ 質問力 →不斷自我質問來喚醒自己的潛能,豐富想像力
透過大量提問找出事件的真正核心,並藉由破壞性的質問得到不同觀點,激發創意。
✓ 混搭力 →大部分的創新,是組合不同性質的事物後誕生
多跟不同領域的人交流,透過跨領域的結合,蹦出不一樣的火花。
除了以上這三大能力外,作者三浦將也提出想要喚醒潛力,必須先要擁有:
✓ 當傻瓜的勇氣 →放下各種執著與偏見,讓身心回到純真放鬆狀態。
✓ 放空的勇氣 →腦中充滿多餘的思考,將阻礙創造力的產生。
✓ 失敗的勇氣 →愈早經歷愈多失敗,獲得成功的機率愈高。
有了這三種勇氣,就能擺脫內心障礙,意想不到的點子也會一一浮現。另外,三浦將也運用阿德勒心理學,為想要打造創新團隊的領導者提供培養成員的共識與追隨力的建議,協助成員發掘自我實力!
作者簡介:三浦將 Shoma Miura
大阪府立大學工學系,英國雪菲爾大學研究所理學與管理學碩士畢業,現為TEAM DYNAMICS董事長兼執行長,人才培育、組織開發顧問/高階主管教練。曾任職於大型廣告公司、外商企業,後來創立TEAM DYNAMICS,以「讓更多人能在週一早晨神采奕奕地工作」為目的,從事人才培育諮商、企業研修等。
以「溝通能改變企業」的觀點,加上阿德勒心理學及心理指導溝通為方法,從事領導力開發、團隊建設訓練、公司內部教育訓練等,協助企業發展。他的「溝通交流課程」獲得參加者好評「真希望早一點參加!」,回客率高達百分之百。此外,他也以「培養好習慣」受到高度讚美,善於運用其專業幫助學員在課程後養成固定的習慣。
著有《成為一流人才的38個好習慣:只要改變一個行為,就能讓人生順遂、好事接二連三來敲門!》、《黃金好習慣,一個就夠:日本心理教練的習慣養成術》等書,其著作累積銷售超過二十萬本。
三浦將 在 NeKo嗚喵 Youtube 的最佳解答
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#說書 #工作瓶頸 #無法創新是因為你不會發揮潛力
無法創新,是因為你不會發揮潛力:觀察力+質問力+混搭力,用對三大能力,創造工作的最大值
才能スイッチ: コーチングのプロが教える、潜在能力を発揮する方法
作者: 三浦將
譯者: 林美琪
出版社:時報出版
出版日期:2018/11/20
語言:繁體中文
(偷偷說,其實博客來的內容簡介
看完就把這本書的重點看完了)
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