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👉:#艾波廚房
💰:往左滑看菜單
👣:高雄市左營區南屏路250-1號
⏰:11:00-14:00 17:00-19:30
🚷:六日
📞:075557688
🌿:有素食的選擇
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✍️:小編又來發掘輕食啦!
這家每個小步驟都可以自己選擇
我覺得最酷的是他們連油的種類都可以決定
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🔆#蔥爆牛肉-60(搭配A餐再加60元)
牛肉和蔥一起炒果然就是絕配!
其他還有薑絲和辣椒
讓整體更夠味
牛肉還吃得到筋
而且沒有騷味很新鮮
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🔆#三杯杏鮑菇-50(搭配B餐再加60元)
蔬菜豆腐飯的蔬菜很多
而且用豆腐代替澱粉
也更加沒有負擔
杏鮑菇份量很多
也很下飯
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🔆#奶油蒔蘿鮭魚-100
(搭配C餐再加60元)
這個是小編三個裡面最愛的一款
奶油醬加在鮭魚上面更香濃
而且他們的鮭魚完全不會澀
超級好吃
另外加價的半份油蔥雞也是很美味~
肉質很嫩一樣不會乾澀
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🔆#九層塔蛋-60
九層塔超多
幾乎每一口都有
但是鹹度有點太高😂
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🔆#蔥蛋-60
小編比較喜歡他們的蔥蛋
一樣是蔥很多
鹹度比較剛好🥰
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#葷素共食#葷素共玩食#跟丸玩吃高雄
#高雄#高雄美食#丸玩食#Kaohsiung #taiwan#高雄素食#素食#左營美食#輕食#左
營區#健身#左營#減脂
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅May Fit,也在其Youtube影片中提到,最近 May收到來自飛利浦的料理神器「傳說中最好用的氣炸鍋」 以及 「相當萬能的萬用鍋」 無論妳是料理新手或超級懶人 都非常適合想快速備餐又想吃美味食物的大家! 所以今天May就要來開箱這兩個料理神鍋,並示範高蛋白質的美味健康料理食譜 , 讓各位可以跟著小廚神May一起輕鬆料理! *此影片與飛...
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三杯杏 鮑 菇 沒有九層塔 在 Facebook 的精選貼文
今日晚餐:
三杯杏鮑菇頭
絞肉豆腐
蒜炒高麗菜
冬瓜排骨湯
IH鑄鐵電子鍋白飯
上次的食材箱裡面有一包杏鮑菇頭,嗯是頭嗎?反正就是切下來的部位集中成一包,好像是贈品吧。
平常就很愛吃杏鮑菇、但這個有點零碎,就全部煮成三杯口味了。
煮到一半突然想到今天全部都是vermicular 鍋子欸!所以拍照紀念吧😄。
22cm 鑄鐵鍋/冬瓜排骨湯
22cm 珐瑯平底炒鍋:
三杯杏鮑菇
絞肉玉米豆腐
蒜炒高麗菜
高麗菜沒有拍照,煮完絞肉玉米豆腐盛出料理之後,不用洗鍋子,直接開火放油加入蒜末炒高麗菜。這樣就有小佑喜歡的「炒菜要放肉絲」的肉味啦!
突然想到我晚餐時問小佑「今天的飯有沒有什麼不同?」
他說「等一下」⋯
然後仔細吃幾口又回想了一下,然後說「昨天午餐的白飯比較好吃」。
我嚇到了哈哈哈。
因為⋯昨天下午才去米店買米,那之前有一陣子家裡吃的都是美濃147米啊!真識貨啊!
❤️補充:
「絞肉玉米豆腐」
絞肉先炒鬆、炒半熟後、在鍋子空位放一點油跟蒜末爆香、再繼續跟絞肉拌炒、加入醬油、黑胡椒調味、放入切好的嫩豆腐(板豆腐也可以)、玉米粒、稍微拌炒一下不要把豆腐弄碎了、最後加一點香油(可省略)、蔥花、就好了
「三杯杏鮑菇」
蔥白段、薑絲、蒜末用黑麻油爆香。
杏鮑菇切塊狀後放入鍋內、讓他加熱到開始有點出水軟化、拌炒一下後加入辣椒、醬油膏、砂糖、一點酒,等醬汁煮到開始濃稠、放入九層塔、拌勻材料裹上醬汁就好嘍。
#抽屜積水vermicular
#ih鑄鐵電子鍋 #三杯杏鮑菇 #冬瓜排骨湯
三杯杏 鮑 菇 沒有九層塔 在 Facebook 的最讚貼文
呀~~~~
沒錯~~~~~
今天終於又開始連載大家敲碗的 #梓茵轟炸廚房的日常
你們是不是都想看我在廚房鬧事
但殊不知天不從人願
我進步的速度實在太快
而且我成功失敗55分的部分今天剛好來到成功的這一半😏
我想可能也是因為今天食材都蠻和藹可親的關係吧⋯⋯
🍸🍸🍸三杯杏鮑菇
我實在很擔心我即將變成三杯達人🤷🏻♂️
杏鮑菇本身會出水所以我先乾煸他讓他放旁邊等候我叫號
下黑麻油+香油去煸薑片
再下蒜頭蔥段醬油米酒煮香香(真的好香)
杏鮑菇給他怒倒下去小悶一下收汁
最後拌炒一下我辛苦澆水的九層塔
就完成了啦~~~~~
過程中我都沒有試味道(因為鍋子實在太燙我實在不想靠近
成品也是好吃到爆😋
🧄🐷
這道菜基本上我看一下影片有個概念之後
就靠感覺亂亂煮沒有每個步驟一樣
先倒橄欖油熱鍋(其實我不知道為什麼要橄欖油?
下洋蔥丁蒜頭蔥段稍微小爆香
就把松阪豬丟下去拌炒
然後隨便加點米酒
再加點醬油膏上色提味(應該吧?
又是一個過程鍋子太燙我沒試味道
起鍋之後覺得好好吃😋
靈魂是再淋上檸檬汁好讚呦呀
🥟🐷餛飩排骨湯
排骨湯我本人已經抓到技巧了啦
小燙過排骨之後
接著我讓他跟薑片一起在鍋裡老實地待著
在我搞其他兩道菜的時間用小火滾他們
滾著滾著我也根本忘了他們存在
最後差不多煮好菜了我再丟進去餛飩
再加最後地調味下去
整個~~~好喝到不行!
跟我N年前煮的熱水泡排骨湯差了十萬八千里
一切看起來好順利好讚讚
就在我準備拍試吃到時候
赫然發現‼︎
我今天的拍攝
從拍完開場之後收音器材就沒電了⋯
咁⋯
所以我只有開場有聲音顆顆
於是我就怒拍了我吃完整桌菜的過程
我不管啦
反正你們到時候還是要看
我一個人怒吃晚餐的影片🥲
真的是怒吃
因為發現沒收到音真的在生悶氣
媽媽樂勒~~~
三杯杏 鮑 菇 沒有九層塔 在 May Fit Youtube 的最讚貼文
最近 May收到來自飛利浦的料理神器「傳說中最好用的氣炸鍋」 以及 「相當萬能的萬用鍋」
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所以今天May就要來開箱這兩個料理神鍋,並示範高蛋白質的美味健康料理食譜 ,
讓各位可以跟著小廚神May一起輕鬆料理!
*此影片與飛利浦合作
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飛利浦氣炸鍋外觀美又實用!專利氣旋使食材均勻上色,外酥內軟,且可減少使用油量👍多層網架可同時烹飪不同食材~操作容易,清洗方便,且沒有油煙味,大力推薦!
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料理一、氣炸義式番茄蒜味手撕雞 搭配花椰菜 南瓜
食材:雞胸一片、 小番茄12-15顆、蒜頭1-2顆 、花椰菜1/2朵、南瓜切片。
料理二、.氣炸照燒鮭魚 搭配普羅旺斯燉菜
食材:鮭魚一片、蒜頭1-2顆、黃綠櫛瓜各半條、紅黃彩椒各半、鴻禧菇半包。調味料:醬油一大匙、蜂蜜1-2小匙。
料理三、孜然氣炸咖喱雞 佐氣炸地瓜薯條沙拉
食材:雞腿肉一片去皮切塊、洋蔥半顆切絲、地瓜中型一條。調味料:咖哩粉、孜然粉、適量檸檬汁
HD2143 飛利浦雙重溫控智慧萬用鍋
不同於一般電子鍋或壓力鍋,可一鍋多用並智慧調壓控溫!煎烤燉煮皆搞定!控溫調壓技術逼出原食材精華,並加速烹調時間,方便又快速!分為「無水烹調」 和「 密封烹調」
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料理ㄧ、絲瓜蛤蜊鯛魚豆腐蒟蒻麵 (低碳高蛋白料理 )
材料:絲瓜半條(削皮切塊)、蛤蜊一碗泡鹽水吐沙、蒟蒻麵ㄧ包、鴻禧菇半包、鯛魚200克、枸杞一匙、板豆腐半盒切塊、薑絲適量、香油一匙
料理二、 媽媽的招牌料理 – 南瓜香菇雞肉炊五穀米飯
材料:南瓜半顆、鮮香菇薄片一碗、雞腿肉丁(以鹽、糖、清酒事先醃製)、五穀米1杯、雞高湯一碗、蒜末、蔥絲
料理三、金沙白醬杏鮑菇豆腐 (蔬食高蛋白料理)
材料:豆腐半盒、鹹蛋ㄧ顆(分蛋黃/蛋白)、無糖豆乳一大匙、蒜末與辣椒末、九層塔適量、杏鮑菇
May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
品牌Line官方帳號專屬ID: @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb
May Fit居家訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
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三杯杏 鮑 菇 沒有九層塔 在 Peace And Yummy 和平與美味 Youtube 的最佳解答
我沒醉沒醉,沒有加米酒的三杯
也能讓人沉醉於這道三杯杏鮑菇
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【小編吃給你看】
隔著一扇門
香味四溢於辦公室各個角落
光聞味道夥伴們便食指大動
咬下吸滿麻油杏鮑菇的瞬間
開啟了味蕾的饗宴
玖萬編要去香港九龍城寨當九龍寨主啦😎(戴起墨鏡,揮揮衣袖)
08:07 👈 小編餵食秀
——🌿【純素三杯杏鮑菇 】🌿——
食材:
杏鮑菇 3支
靑椒 1/3顆
紅甜椒 1/3顆
黄甜椒 1/3顆
九層塔 1把
調味料:
糖 1小匙tsp
醬油 2大匙tbsp
烏醋 1小匙tsp
芝麻香油 2小匙tsp
#素食
#純素
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三杯杏 鮑 菇 沒有九層塔 在 貝妞馬麻の親子微料理實驗室 Youtube 的最佳貼文
#三杯杏鮑菇🥢
#新手人妻零失敗料理
#飯吃完又來一碗🍚
🥄所謂的三杯就是~麻油一杯、米酒一杯、醬油一杯,但是我們沒有吃那麼油,所以我將食譜中的油量減少,米酒與醬油的比例則是1:1。
不過貝妞媽做菜總是會有一些小撇步跟大家不太一樣喲!☺️所以雖然是很家常的一道料理,還是想跟大家分享一下作法,每次不管用什麼材料下去炒三杯,總是不自覺多扒很多口飯。🤤
✔️材料:杏鮑菇、紅黃甜椒、九層塔、薑、大蒜
#醬料部分請詳見影片
#熱炒店必點菜色
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三杯杏 鮑 菇 沒有九層塔 在 喜娜與小眼睛喔爸在韓國- 沒有九層塔還是可以作三杯中卷 ... 的必吃
沒有九層塔 還是可以作三杯中卷 那天打電話給我的料理老師我阿母是也 我:麻~~~求救。三杯中卷怎麼作!? 阿母:恩?我沒作過耶~~不知道哈哈哈 ... <看更多>
三杯杏 鮑 菇 沒有九層塔 在 三杯雞杏鮑菇2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的必吃
另一個不可或缺的就是九層塔沒有九層塔就沒有三杯雞XD. 這次準備了杏鮑菇,記得要先煎一下我不喜歡吃太油,所不就不用傳統炸的方式了. 而且 ... ... <看更多>
三杯杏 鮑 菇 沒有九層塔 在 [食譜] 零失敗料理-三杯杏鮑菇- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的必吃
[圖文好讀版]https://sofinawed.pixnet.net/blog
超級下飯的零失敗料理 三杯杏鮑菇
「三杯」系列的料理,像三杯雞、三杯透抽、三杯豆腐阿~
通常都是可以多吃上一碗飯的。
至於「三杯」是指哪三杯?聽過阿基師那麼說:麻油1杯、米酒1杯、醬酒1杯
但說實在,像我習慣吃的比較沒那麼油,麻油的量就會略減少一些些。
[食材]
杏鮑菇 2.5條
九層塔 適量
薑片 適量
辣椒絲 適量
醬油 1大匙
米酒 1大匙
麻油 0.8大匙
冰糖 適量
[作法]
1.先將杏鮑菇放在水龍頭下沖洗乾淨用餐巾紙擦乾。
2.杏鮑菇切滾刀塊(個人覺得比較有口感),切薑片,辣椒切絲。
(家裡剛好沒老薑就拿嫩薑代替)
3.起鍋加入麻油用小火慢慢煸香,再加入適量的冰糖到鍋內炒一炒。
(我媽說這樣比較容易讓杏鮑菇上色,多層焦糖色XD)
4.把切好的杏鮑菇放入鍋內拌炒。
5.再分別加入醬油、米酒拌炒到醬汁收的差不多乾即可。
(此時可以試一下味道如何哦!!)
6.起鍋前在加入九層塔拌炒,關火完成。
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