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三大理由 在 天下雜誌 Facebook 的最佳貼文
【飯後30分鐘，才是消脂關鍵，你可以這樣做！】
血糖濃度一升高，胰島素就開始分泌；胰島素可將葡萄糖從血液中運至脂肪細胞，使它們變大。所以就算在飲食中不吃脂肪，飲食中的碳水化合物也會讓脂肪細胞變大，讓身體肥胖。
而小腸開始吸收是在吃完飯後30分鐘左右開始，想要消除體脂肪，專業醫師提出以下建議：
三大理由 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的精選貼文
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01:20 長榮被關海運多頭觸礁? 解密多空關鍵轉折點
04:42 海運震盪法人喊買 調高目標價是看多or出貨?
06:20 三雄恐重蹈國巨慘跌覆轍?高手出場緊盯1訊號
10:03 BDI指數回檔水手棄船?三大理由看多散裝後市
13:45 散裝航選股攻略!老船長2指標挑出潛力航海王
14:57 美中衝基建炒熱原物料 玻璃報價攻歷史新高?
20:02 玻璃股下半年水漲船高?3分鐘看懂台玻基本面
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