[想攝影145] 細說分鏡 Vol.22
🎥 影片時間連結：https://youtu.be/3XpWY8Xbe5U?t=316
🖍我的課程，每一堂課的設計
🖍並沒有華麗的外在標題
🖍既不追求速成、速效
🖍也無法讓你覺得大開眼界、值回票價
「老師，課程快結束了，你有開進階課嗎?」這問題這幾年教完基礎課，我一直被問到的問題，一開始是沒有什麼進階課程，但經過數次的課程更新，上課速度放得慢一點，增加更多說明與例子，再把一些我覺得「真的對學生稍難」的課程，另外獨立出來，我的入門課程，從 2012 年初的 6 堂課，到現在共有 12 堂，再另還有 6 堂進階課，所以這個問題答案是「有的」
🟥課程設計想法不同
「蛤? 你單就對焦、光圈，就花 2 堂課，4 小時來教哦?」 別人一節課不但都講完，也把快門、ISO 等等全都講完了，為什麼你要花這麼多時間來講?
嗯，雖然沒有上過別的基本攝影課，但有參考別人的課程大綱、講義，如果真的要我一堂課講完曝光三元素 – 快門、光圈與感光度，我當然可以，甚至快的話，可以在 10 分鐘全部講完，有什麼難的? 但為何我不這麼做? 單單「對焦」我就可以講近 2 個小時，因為背後對於「整個所有課程設計想法」是有很大的不同。
前面幾篇文章，約略談到「構圖」對我的意義，也提及到「構圖技巧」與「構圖」的關係，但有一點是沒有提到的，當要開始「構圖」，也就是要說一個故事之前，我們該如何進行第一步 – 對焦，先將一張照片主角放進去，透過對焦，讓主角更加清楚，讓觀眾一眼就看得出「誰，是這張照片該看的」，不用其它的言語輔助，對焦就能達到這一點。
這樣就要花 2 個小時去講嗎? 這當然不只如此，要簡單認識相機、鏡頭結構、如何達成對焦、對焦在不同處，清楚的「主角」不同，背後隱含的意義有什麼差別? 又或著問最根本的問題 「我們幹嘛要對焦」，一張照片可不可以不要對焦? 如果要對焦的話，在實際拍攝流程，該放在一開始? 還是邊構圖邊對焦? 構好圖再對焦可不可以?
更常看到的，很多初學者根本「完全不在意對焦」，無論是手動、自動對焦、對焦的形式，一點也不去管，彷彿「對焦」這件事，在他拍照過程完全消失，只管照片裡頭元素的擺放、呈現形式，遇上更誇張的是，有些初學者拍了一整天，相機一直切換至「MF 手動對焦」都不去在意。
🔹這些問題在這幾年都會被台下同學問到，進而重新調整講義，希望在同學舉手發問時，不是後頭的講義有準備到答案，不然就是等著同學提問，好讓我進一步來談談「對焦」更重要的意義 – 一張照片的故事、靈魂就從「對焦 – 主角」展開，一個故事，沒有主角，自然就沒有下文，更難去構圖，甚至就算拍完照片，這張照片也說不出個故事，也更無法呈現你與這張照片的「連結、關係」也答不出所以然。🔹
🟥談談故事的「主角」
．「即將上映的電影「007：生死交戰」終於要上映了」
．「電影 “魔戒” 若是一句話講完，就是一個人，千辛萬苦把戒子帶到大老遠的地方，把它熔掉的故事」
．「ㄟㄟㄟ，聽說 A 跟 B 他們有點曖昧，每天中午經常一起下樓買飯，他們會不會是情侶啊」
．「我聽說隔壁東西要漲價，這樣子以後我就可能不去吃了」
．「今年第 3 號颱風 – 櫻花颱風已經成形，位於我們東南方海面 1500 公里…」
任何一篇故事、小說、電影、戲劇、舞台劇、歌舞劇，還是我們市井小民日常生活閒談、八掛，或是電視新聞，甚至是氣象預報，無論時間長度、字數多少，以上每一種「故事」裡頭都隱含著我們討論的焦點 – 主角，在裡頭，整個故事才能繼續往下推展。
如果你打開電視，隨意看著一部播到一半的電影，你該如何判斷出誰是這部電影的主角?
「鏡頭最多的那一位」(這一定是)
「對話最多的」 (這通常也是)
「最帥的、最美的」 (大多都是)
「正義的一邊」 (通常)
「主角，通常不會死」，這是最常聽到的說法，總是死裡逃生，槍林彈雨總是沒任何一發子彈打中他，就算打中了也不會致命，總是在身體邊邊角角不礙事的角落，就算命中要害，沒事的，很快救援就來，沒事沒事，但也是有主角最後真的死去的故事，最有名的莫過就是「鐵達尼號」，裡頭主角「傑克」在全長近 3 小時的電影，最後十幾分鐘才沉入冰凍的海裡。
若是一部「沒有主角的電影」，主角在電影播放第一分鐘被賜死了、消失了，那故事還能如何推展下去呢? 即使主角真的第一分鐘就「消失了」，那應該也是採用「倒敘法」方式訴說後頭的故事，若整個電影沒了主角，自然就沒有意義，更不會被拍攝出來。
🟥對焦與主角
🔹電影，某程度可以說是「連續不停播放的照片」，在電影播放時，你按下「暫停鍵」，不就等於是一張「照片」了嗎? 🔹
無論在何時暫停，每一秒的鏡頭，都是導演與剪接精心設計的「分鏡」，想傳達一些概念在裡頭，讓故事合理、節奏流暢、或是輔助說明，沒有一個分鏡浪費時間，若是以奧斯卡眾多獎項中「最佳剪輯獎」或許可以說明，好的剪輯可以讓一部原有的故事更加出色，既然可此，無論電影播放到哪，任何一刻按下暫停所呈現的畫面，我們都可視為充滿「故事性」的照片。
🔹我們並不是拍電影，也不是微電影、短片，我們拍的是「靜態攝影」，相對就簡單多了，只需要拍攝「一張照片」就好，並且為了要訴說這張照片的故事，以及背後的「創作動機」，我們得要好好朝著這目標，在眼前的景像，眾多的事物中「尋找出主角」，並且搭配「構圖技巧」，好讓一張照片完成後，有著你想說的故事，有著這張照片代表的意義在裡頭。🔹
當在說明這張照片故事，必然說說創作動機，而「為何這個放這裡、為何比例是如此、為何曝光如此呈現」這些都構圖技巧，最後你仍需要說明這張照片，所要傳達的「故事」，故事自然是從主角開始展開，那麼「對焦」這件事情，必定為選定一張照片的「主角」，所有的故事都從主角開始展開，自然是故事的重心。
🔹照片的「重心」，並不是視覺上的重心，而是所有這張照片存在目的，就是為了「他」才開始一連串拍攝工作的準備、路途的跋涉，全都是為了「他」，照片才有存在，才有了背後的故事，又或著是說，這張照片就是為了證明事件的存在、證明你的心中的追求，又進一步可以說，在眾多你所拍照的照片，背後隱藏的主角，其實就是「你自己」。🔹
「好的導演，會從電影最後一幕開始推起整個故事」，當電影第一秒開始，所有的故事鋪陳、轉折、悲歡離合，就是為了最後一幕所準備，隨著電影謝幕升起才算是最後的 ENDING 。
我覺得這觀念跟「攝影過程」蠻像的，無論拍攝一張照片中間歷經多少曲折、起伏，觀眾所看到的「就是成果而已」，事前所有的準備，包含每個攝影工具的準備、行程規畫、拍攝技巧的磨練，不就是為了「最後的照片」存在嗎? 這所有的過程就是為了最後一幕能夠完美誕生 – 也就是這張照片，從這個角度去想你一張感動自己的照片，是不是讓你有著蠢蠢欲動的念頭，也來想試著動動筆、動動口，來為這些作品說說背後的故事，其實也就是交代與分享你自己的故事。
🟥HOW 很重要
但更重要的是「WHY」，我認為「為什麼 WHY」比「怎麼做 HOW」來得先、來得重要，也許這跟我從小學習的個性有關，我總是希望知道「為什麼這門課是必修」，而想著不是「如何把這門課學得好」。
讓我想到求學時期的故事，面對一題數學問題，不懂當然問懂得同學，他們給我的感覺通常是不假思索的說「就帶 XX 公式就好了啊」，心裡不免「蛤，你們都這樣子死記哦? 都不去想為什麼一定要這麼做嗎?」這種感覺，但最後到底誰對? 當然他們是對的，誰對或錯又該如何判別? 看誰考高分、誰過關、誰被當，一翻兩瞪眼，沒有好爭論的。
偏偏我又是理組的，計算數字哪怕差個 0.01 都是錯的，用誇張一點的比喻的話，這個 0.01 的誤差可能會炸掉一間工廠，或是燒掉一隻手機，確實數學「計算得精準」是很重要的，至於為什麼要用 XX 公式? 在那時候對我「並不重要」，若我真想證明可以不要用 XX 公式也能計算出來，可能要到研究所，或是更高深的學位，這問題才比較適合被提出來。
我這「WHY 比 HOW 看得更重的個性」，不大適合讀理組，轉到社會學門就太適合了，社會學門面對問題，通常比較不給定一個確定的答案，比較傾向思考答案之外，有沒有其它的可能，只要你說得通，理論帶進來解釋得好，就不像是理組考題「不是對就是錯」，而社會組的答案，比較像是「哪個理論解釋得更好、更適合」，這樣子我反而駕輕就熟，讀得自在也符合我的個性。
🟥課程設計精神
🔹若是在戶外拍攝時，你我只是片面之緣，問我「拍的太亮怎麼調整」，我用「十秒鐘的時間」告訴你如何操作「曝光補償」來達到你想要的；但如果是在課堂上，要清楚了解曝光補償，我得要花 4 小時時間先講講「測光」與「測光公式」，再花 2 小時講講曝光補償原理，以及實際相機操作過程學習，懂了以後你才了解「曝光補償」那不到 10 秒的動作，原來背後是 6 小時的學習，是這麼多要學的概念。🔹
你想要哪一種? 不同的學生要的不同，攝影教學快 10 年，遇上各式各樣、老的少的、男的女的各種形形色色的學生，總是得因應不同學生上課目的，選擇一種適合的教法來迎合學生才行，現在，不如也想想這問題「你願意花上近 6 小時間來學習 10 秒鐘就能操作完的動作」還是「我只要知道怎麼做，背後為什麼我不想知道」。
🔹課程設計大綱越是看起來精彩、豐富多元，當然在競爭的市場上，更容易得到學生的青睞，這一點我並不否認，我的課程大綱，無法帶著你爬上山、跳下海，讓你知天文通地理，因為每一堂課的內容，我總是希望帶著更多的 WHY 在裡頭，讓你在懂得 HOW 之前，是了解自己為何要「這麼做」，當你更了解每一個動作背後基礎是這麼一步步推展而來，這並不是走冤枉路，而是為你打下更多未來創作的基礎，也許課程結束短暫時間你無法體會，但相信若你繼續朝著更深、更多元的攝影主題鑽研，你所花的時間與精力，在那時會漸漸現出來，這點是我設計課程的精神，也正我對攝影教學的堅持的地方。🔹
你說若採用這樣子精神，設計每一課、每一個觀念、每一個章節、每一個投影片，直到每一句話，有辦法在短短的時間，教會你更多東西嗎? 我，是做不到的；但如果我們講求「速效」，簡單了解基本做法與原理，然後帶著設備直接開始拍攝，遇到不懂再回頭來討論問題，這樣子不好嗎?
也沒有什麼不好，這點在前幾篇文章我也提到過，因為學習攝影不是個「單程車票」，總是在「基礎 – 創作」之間不斷的來回，從偉大的作品中發現精華點，再回頭看看自己哪裡不足，再做更多嚐試重新創作，但如果你的基礎不夠好，是無法識讀那些讓人感動作品背後的心血如何達成，反之若你不適當踩個煞車停下來思考自己的缺失檢討，要再突破自己的界限也是有限。
先準備齊全後再出發、再回頭檢討? 還是先有了簡單的認識，先出發再說，遇到困難再回頭，哪一種教學課程設計比較適合? 沒有哪個比較好，只是哪種方法適合你，而我的課程設計採取「前者」，希望你準備更齊全後再出發，失敗了、遇上問題了再回頭檢討、再出發，同時我的求學過程那些挫折經驗，以及轉換不同領域後學習的經驗，讓我強調「為什麼 WHY」，比起告訴你「如何做 HOW」來得更重要，不希望你一開始朝著飛翔前進，只希望在往前踏第一步前，先試著問自己「為什麼」，而不是「如何走得好」。
🟥蘇格拉底之死
我常問學生「哲學家蘇格拉底是怎麼死的?」，大多數學生認為「人，總是一死」帶過這問題，知道故事的學生會說是被賜毒酒死的，但我總是開玩笑說「他是被人 “討厭” 死的」。
🔹為何這麼說? 蘇格拉底總是到處問人「為什麼、為什麼」，最敏感也不能問的問題 – 為什麼你要信上帝? 上帝是誰? 真的存在嗎? 信他有什麼好處? 這些不該問「為什麼」的問題惹怒了掌權的人，覺得他是個挑戰威權的無神論者，要他做二個選擇，要嘛認錯相信上帝，不嘛就喝下毒酒去見上帝，此時我相信蘇格拉底喝下毒酒後可能心裡還在想「喝下毒酒，人為什麼會死」吧，我猜。🔹
我不敢拿我自己跟蘇格拉底相比，我也不想淪落到蘇格拉底最後的結局，在面對有限的時間，以及市場彼此競爭之下，儘管我多麼想在一個觀念上做更多的「為什麼的討論」，但學生總是需要更多的實作，以應付未來，或是即將到來的問題 – 我需要學會攝影，來做一點什麼事情，而近期的課程，也試著平衡「WHY 與 HOW 」的比例，這才是我更該做的。
所以我自認我的課程大綱，沒有華麗的外在標題，本身設計也不追求速成速效，更無法讓學生能有一種「哇，一門課可以學到超多東西」的感覺，這些都是我自認的缺點，也只有認同我的想法的學生，願意嚐試上上我的課程，我都非常感激。
也有學生、朋友建議我「既然課程內容這麼多，再拆細一點，多元一點」讓不同需求的學生，選擇更多，如果一味追求「開課、賺錢」，似乎又與我的個性相違背，但這又是另外一個可以好好開一篇數千字的文章來分享，這裡，就讓我們跳過吧。
或許目前開設的線上課程 – 終生閱讀的線上課，較能解決這個問題，若想學得快一點，每天都看一集，並且用 1.5 倍速度播放，觀念學到了，不懂再重頭看；若想要慢慢看的也沒關係，一周看一集，一集看二次都沒關係，享受每天都進步一點的感覺。
再應因疫情下的困境，所以，這樣子的線上課程就這麼「上線」。
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三十而立電影線上看 在 Re: [閒聊] 家庭裡有什麼花費是花了會很有感的- 看板marriage 的必吃
不知道你是曾想過有這種可能性：對生活有感，並不是你花錢買了什麼，而是你體驗
了什麼?
在韓劇機智醫生生活2中，有一位原本內向的醫生奇恩美，她不和別人打交道，
不聊天、不一起吃飯。然而當她身體經歷過了一場風險極高的胎兒臍道繞頸的接生手
術後，整個人突然變得不一樣，滔滔不絕地和其他醫生們講著她看到的每一幕、她的感受。
生活中的感受，往往來自於各種體驗，而非物質享受
所以陳清圳校長年年帶著學生騎單車環島，有人問他們學生，太平洋和台灣海峽
有何不同，他們學生回答：「太平洋的風比較長。」嘉義縣的布新國小，舉辦海上畢
業典禮，14名參與的畢業生須通過淨灘、獨木舟、OP帆船及水上鋼鐵人闖關考驗；貢
寮的福連國小校長陪著唯一的畢業生吳尚恩划獨木舟，泳渡卯澳灣，在水下領取畢業
證書；三峽的五寮國小舉辦五寮小勇士活動，帶著學生登上五寮尖…
體驗生活，不必花大錢
我和你文章描述的情況有點類似，對於精品、名車甚至手機，不甚追求。一個
NIKE後背包用了十幾年，打了二十年羽毛球，不曾買超過一千五的球拍；一輛二萬多
的公路車，陪我騎一日北高、挑戰阿里山、拜訪蘭陽，足不落地上熊空、上不厭亭；
一輛01年國產車FERIO開了二十年，載著我們全家上山下載，到處露營、騎車、釣魚，
跑遍了全台灣知名的自行車道，到高雄、台中、新北和宜蘭各魚港海釣、各山區溪釣
(無封溪處)。一包十元的麵包蟲，可以讓我們全家在溪邊釣上一整天；四個便當加上
五十元南極蝦，陪我們家在八尺門橋下渡過好幾個假日。
疫情爆發初期，健身房都封鎖，我身邊許多習慣運動的朋友，紛紛組了轟菌，有
個朋友家裡空間大、手頭寬鬆，花了二、三十萬組了國產半框深蹲架和滑輪組、一百
五十公斤的鑄鐵槓片和磁控飛輪；我和這朋友以及幾個健身圈的朋友請教後，與老婆
討論過，也與其他經營健身房的網友討論過後，最後挪出客廳一角，花了七萬，由淘
寶買了半框深蹲架、三種不同的槓，和三百公斤的塑膠槓片。貨車司機送到一樓後，
我和兩個小孩分批搬到樓上，花了兩個多小時組裝，過程中遇到好多次要拆開再調整
時，搞得滿頭大汗，但兩個小孩卻動手的十分開心。這組轟菌這三年來，替我們家省
下了每個月近五千元的健身房會員費。現在它是我們家每週2~3次規律訓練的好伙伴。
自身愈投入，感受愈深刻
上個月我們決定自己發包整理老透天。請師傅拆除了廚櫃後，留下的是滿目瘡痍的
壁面與地板，我小孩和我捲起了衣袖，一塊一塊磁磚慢慢擦，許多殘留的矽力康也用刮
刀刮除，花了一個多小時，汗水浸濕了全身衣服，終於將它整理乾淨。
我們自己學著換門鎖、搬家具和家電。最後，我們也決定自己用電動刨刀裝新的
木門，雖然搞了一大圈後，還是失敗，得花錢請師傅來安裝，但過程中仍然樂趣無窮。
也因為每次我修滑門、修馬桶水箱、換插座、刷油漆、處理冷氣漏水、清床墊時，小
孩都在一旁當我的助手，我知道比起讀書，他更愛動手做。
有衝擊，更有感受
兩年前暑假，全國疫情大爆發，所有人幾乎都被關在家中，學生們也改用線上上
課。從幼稚園開始參加學校舞蹈團的女兒，此時卻被舞蹈老師發出退團警告，有幾名
舞蹈程度沒跟上的學生，都被列為觀察名單。老師說我女兒的動作不到位，更沒力道。
「我們一起來練重訓吧!」
從那時開始，我帶著兩個小孩，每週三次規律且循序漸進地做深蹲、臥推、肩推
、硬舉和划船。一開始我女兒並不太喜歡，畢竟這使勁舉起重量的路子，與她學過的
舞蹈方式差異甚大。就這樣耐著性子練了三個多月。
「你的進步真的讓老師刮目相看。」在最後的甄選會上，老師對我女兒這樣說。
就這樣，我女兒更信服了重量訓練能帶給她的好處，直到今年畢業，整個舞蹈只
有三個高年級生撐完了六年。高年級，為了兼顧課業和舞團的全國賽，每天都得練到
晚上六點半，回家還得念書和寫功課，星期六、日還得加練。
「這樣你會不會覺得很累呢?」我們曾很多次問過我女兒。
「不會啊!我很喜歡這樣充實的生活。」她非常肯定地如此告訴我們。
甚至最後，我女兒主動跟老師和我爭取，報名參加個人舞比賽。
舞團中還有一位當初也是被列為觀察名單的同學，卻因差點被刷掉，才發現自己
真的很熱愛舞蹈，因此更加努力練習，最後考取了國中舞蹈專班。
曾經帶著我小孩去爬五寮尖時，女兒因為體力不佳，又怕高，在攀爬繩索下坡時
，一度非常害怕。
「爸爸會在下面保護你，絕對不會讓你掉下來。」我拉著繩索陪在她旁邊，一步
一步緩慢地安全抵達。
「雖然很可怕，但是以後有機會，我想要去學攀岩。」我女兒心情平復後如此跟
我們說。
現在我兩個小孩，都可以硬舉自己1.5倍以上的體重。
不舒服的體驗，生活更有感
一年多前，我們換掉開二十年的ferio，買了mondeo wagon hybrid，開啟了我們
家的車泊。車上載著睡袋、充氣床墊和換洗衣物，就是我們全部的家當。後座打平，
兩個小孩和媽媽擠後面，我睡在無法打平的副駕，我們去花蓮流浪了四天三夜，睡在
七星潭和北濱公園，到蜂巢膠囊洗澡，還在火鍋店前巧遇了正全家在環島的大學同學；
我們也到日月潭玩了一整天後，在車床天地簽約的民宿洗澡後，下山到埔里地母廟車
泊，大學同學聽聞後覺得很有趣，特地開車從台中來和我們相聚，只為了一起吃一頓
消夜，聊到深夜。
車內空間小，睡起來並不舒服，隨著兩個小孩長大，我們加購了車尾帳進營區。
然而雖然不舒服，兩個小孩卻總吵著要睡車上，那是他們的小天地。
我們曾在忍受著3度的低溫露營、大雨中搭帳，在狂風中收帳，甚至雨下太大，車
子輪胎空轉，一起露營的好友們一起下來推車。再次相約露營時，談笑中這些當時的不
舒服，反而都是最深刻的回憶。
有主題的旅行，能發現不同的美
有人說，台灣這麼小，玩來玩去都一樣。
因此我們家採用主題玩法。有些時候，我們會鎖定偏鄉圖書館：三芝、淡水、羅
東仁愛分館、觀音、角板山、坪林、外雙溪…；
完全沒人的成龍集會所兼圖書館
有時候鎖定自行車道：淡水黃金海岸、舊草嶺環狀線、宜蘭冬山河、花蓮兩潭自行
車道、金瓜寮溪自行車道、台東伯朗大道…有時是找尋安全的野溪、有時是玩SUP和浮
潛
為了找特地的貓：
有時鎖定特定的食材，如手工飯團，有時則是賞屋行程。最近則是以「生魚片」為
主題，我們去拜訪了幾個漁港和傳統市場。
羅素說：「生活中從不缺少美，而是缺少發現美的眼睛。」
不同主題的玩法，讓我們家可以用不同的視野，看見同一個鄉鎮不同的美。
汗水帶來疲累，卻也昇華疲累
我們全家曾帶著幾十個年輕人，男男女女，爬山騎車。有人曾在爬硬漢嶺時累到吐
，有人在騎到大溪時抽筋。曾有人在騎到淡水途中咒罵，不知道為什麼自己要笨到來參
加這次活動；也有人在爬九五峰時說，我都騙他爬山多有趣。
然而，他們大聲地在陽金公路高歌，在九五峰上拉單槓、在陽明山國家公園玩大地
遊戲、在硬漢嶺俯瞰大台北盆地，在七星山頂傲然而立。
飄雨中登山七星山：
新店銀河洞：
「我一路走一路咒罵，被朋友騙來參加這什麼累死人的鬼活動。」一個剛十四歲的
國中生事後這麼告訴我，「然後下山後，我卻很確定，下一次爬山的活動，我一定還要
再參加。」
有一次，騎到碧潭時，大伙已經疲累不堪。我要大家先吃完飯後，再討論是否要改
搭捷運回程(自行車是在土城租借站租的，可在碧潭還車)。
休息後，他們說：「我都已經騎到這，怎麼能輸給自己的挑戰?」
最後，我們全家和他們一起再騎回來。
「這趟旅程好累好累，但卻教會我永遠不要看輕自己。」事後一個女孩子這麼告訴
我。
規律的作息是生活的主軸
在我兒子小學二年級時，我發現他在課業上嚴重落後，竟然不會二位數的加法，成
績是班上倒數三名。那時我們家開始決定執行每晚的親子共讀。我們每週一到四的晚上
，和星期六的早上，我們會一起在餐桌看書。一開始兒子真的理解的很慢，四題數學基
本題，可以花一個半小時，有時還會哭鬧。然而慢慢地，他們都能穩定下來，自動自發
地把作業寫完，而且很主動地念書。我們家庭親子共讀已經進入第七年，他們從來沒有
缺交過作業，也都能自己安排每天的進度。兒子雖然沒有名列前矛，但也能維持在班上
中上，不再是倒數。
行萬里路，讀萬卷書
我們家小孩都有養成看閒書的習慣，國小時兒子把金庸全套看過兩次，女兒把東野
圭吾的小說幾乎翻完了，除此之外，他們也看黃易、陳韻如、蔡淇華的書。我們家也會
一起追劇，尤其是醫療劇：機智醫生生活、浪漫醫生金師傅、良醫墨菲，當然還有其他
的電影和影集。以前是看愛奇異，現在是看netflix或disney+。
在剛整理好的老透天投影白牆三刷機智醫生：
在書中或劇中看到的，能力可及，我們就會去現場看，如修練中的牛奶湖、歷史課
本提到的億載金城、陣頭中背著三太子步行的花東公路，甚至看到劇中有女警，小孩不
相信女生也能當警察，我們還特地到警局中拜訪女警証實。
或許會有人酸說，這是因為我不曾搭過名車、用過好東西、吃過好料理，才會這樣
窮玩。剛出大學時，家教學生家長是服裝貿易商，開著BMW 745載我到山上兜風；畢業時
，請我到台北市知名飯店吃包廂專人服務，一客好幾千的鐵板燒。當時我就知道，比起
這些，那學生給我一張寫滿道謝的卡片，能給我更大的成就感與快樂。
與人分享能帶來感動
出社會後，我不僅規律重訓，也廣泛涉略重量訓練的相關知識，小有成就。這兩年
公司建置了簡易的健身房，七、八個上了年紀的女同事，請我教他們重訓。我們每週訓
練一小時，有同事很感謝我，一年來的規律訓練不僅讓他體重下降，血糖控制變好，而
且下車時不再需要用手扶著腳才能站起來；有同事因為關節韌帶受傷，但因為和我們循
環漸進重訓，兩個月前去挑戰完富士山。還有女同事雖然已經五十幾歲，卻已經能硬舉
70公斤五下(體重只有五十公斤)。
三個月前，有兩個新加入的同事，希望我能幫他們上點重訓的學理課，我決定每週
六晚上幫他們上半個小時線上課程，連續八週。結果光寫PPT就花了我超過一百個小時
的時間。我們週六出遊時，趕不回來上課，還得停車在路邊，打開冷氣在車上視訊上
課。小孩都會在一旁安靜地聽我上課。
「你這樣幫他們上課會有錢賺嗎?」我兒子問我。
「當然沒有，但是這不僅讓我自己進步，還能獲得比錢更重要的成就。」
我自己以前也曾在婚姻版、男女版、讀書技巧版、書版、健身版發過幾次爆文，
常常會有人寫信來跟我詢問他的迷惑之處，婚姻、理財、讀書、健身、單車…各種方面
都曾遇過。我都會很用心的回信，少則幾百字，多則數千字。曾有位到越南的網友，覺
得自己人生已經走到27歲的盡頭，我和他通了許多信，幸而他前陣子順利的渡過難關。
最後一封信他寫著：啟蒙導師。最近我在八卦版的爆文甚至被刊上了媒體，有一對夫妻
寫信給我，在我回信後，她們告訴我，我讓他們開始憧憬人生了起來。
我並不認同把自己燃燒殆盡，去照亮別人。但如果因為我在某個領域小有成就，透
過分享，能讓別人看見人生中的幸福之處，那是極大的感動。
有人會說，我把我全家人過成我希望的樣子，卻不是他們希望的樣子。有一天早上
起床時，我跟老婆說：「下雨了。」
「有嗎?」
「你注意聽，雨很大，今天的行程可能要修正了。」
「有你在的日子，每天都是晴天。」她把我抱緊說。
最後回到你問的問題：家裡有什麼花費是花了會很有感的。我想，把花費投資在
「體驗生活」，是最好的選項。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.179.212 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1694446915.A.F8E.html
※ 編輯: licklabium (111.248.179.212 臺灣), 09/11/2023 23:48:15
感謝您的指正
不過也會看其他的，像是遺物整理師、星際效應或雞不可失…等不同類型的
※ 編輯: licklabium (163.20.143.253 臺灣), 09/12/2023 09:38:30
我覺得道理是相同的
尼采說的，不是我…
愛迪生說：「人生太短暫了，要多想辦法，用極少的時間辦更多的事情。」
※ 編輯: licklabium (163.20.143.253 臺灣), 09/12/2023 13:43:00
不過我覺得，即使是室內活動，也可以有很多體驗
我有朋友就是喜歡玩樂高和科學玩具，也有喜歡玩拼圖和魔術方塊的
我同事的家裡櫃子打滿，滿滿的正版桌遊呢
對於小孩重量訓練，醫學界的研究愈來愈明朗
只要避免同儕競賽，比最大重量的方式
採循序漸進的原則，良好的操作動作模式下，對於小孩的心身發展都很有益處
如果不擔心小孩拉單槓、伏地挺身，仰臥起坐，打排球打籃球
卻擔心重量訓練，那真的是很奇怪的既定印象
而且，硬舉受傷的風險，統計上是遠低於球類運動的唷
※ 編輯: licklabium (163.20.143.253 臺灣), 09/13/2023 08:16:52
而是一家人能望向共同的遠方
父母給了孩子先天，而有義務再給予後天的養成
全部都是我自己一塊錢一塊錢存下來的錢買的唷
所以我們就會改玩不同的活動，比如說浮潛、游泳
爬山也是一樣，夏天很熱，我們會走有溪流的青山瀑布或是高山的林道
他們只會有不喜歡某一種季節的某一種活動，但不會不喜歡全家一起活動
※ 編輯: licklabium (163.20.143.253 臺灣), 09/13/2023 10:38:22
※ 編輯: licklabium (163.20.143.253 臺灣), 09/13/2023 13:08:10
衷心期待您能慢慢找回幸福的日子
※ 編輯: licklabium (163.20.143.253 臺灣), 09/13/2023 14:47:02
※ 編輯: licklabium (163.20.143.253 臺灣), 09/13/2023 15:19:06
而且原PO也說了，他沒有財務匱乏的問題，所以理財的部分不是這兒要討論的~~~
※ 編輯: licklabium (163.20.143.253 臺灣), 09/13/2023 15:45:58
我體悟到的生活，是複雜面向的組合，並非只有物質生活的光譜關係
除了物質生活，還有自我期待、安全感、自我價值認同、身體健康、獨處能力
自我實現…這是屬於自己和自己的關係
除此之外，也有人與社會的關係，包括與親人、朋友的互動，與同事的互動
當然還有與陌生人(如網友)的互動
除此之外，還有社會的責任、義務
好比這一篇回文，我花了四個多小時才寫完
有好幾個網友看完後，寫信給我，我一一回覆，又花了好幾個小時
我不僅不認識他們，更沒有辦法從中獲利，所以完全與物質無關
但我做這樣滿足了我對自己的期待，也獲得了自我價值認同
而網友們回信告訴我，他們獲益良多，讓我知道自己的文字是有溫度的
這是昨天我回信後，網友再次寄給我的信開頭所寫的
我想表達的是，對我來說，有人能因為我而感覺到生命中的幸福
對我來說，是生命中非常有感覺的一件事
以前買國外共同基金，現在買ETF和買偏鄉的房子
時間是我理財的最好朋友，我保持如此的生活已經超過二十二年了
另外則是透過買屋談價的技巧和自己裝修發包的省錢方式
省一元和賺一元，是等價的
我買的每一間房都是談出當時地區的最低價(實價登錄中)
這一來一往就是上百萬的價差，抵得上我存三年的金額
我上面文章中有寫到「賞屋行程」，我都帶著小孩到處看房
花蓮、高雄美濃、三峽山區、淡水、三芝、金山、基隆…到處都看
把行程和賞屋結合，兩個小孩也很愛聽我和房仲、銷售聊天
我比較常帶小孩去福連國小，相對安全
去年也去了小琉球，今年十月連假應該會再去一次
不過自由潛水我們應該還沒有能力試
可能真的是那一天海浪比較大吧
我女兒星期六日加練,只有全國賽前大約兩三個月的時間
不過就算星期天加練,也只有上半天,我們下午一樣會安排行程
當然PTT人人年收300萬,我這點本事,上不了臺面
圖書館附近還有有名的南平鵝肉店,便宜又好吃
我們家在這兒可以看一整天的書
我曾經問過他,會不會後悔這個決定
他說:如果因為去國外念書而錯過我,是她更大的遺憾
只有操舟技巧能與舟配合，才能在激流上安全泛舟，並享受過程中的樂趣
給您參考
※ 編輯: licklabium (163.20.143.252 臺灣), 09/15/2023 07:58:54
要過我上面描述的這樣的生活，並不是太困難的事
里程已經超過45萬公里了，大電池仍然頭好壯壯(因為是鋰電池)
也沒有什麼大零件維修過
我們福特mondeo wagon hybrid車群裡，也有人是當計程車的
加入一年半以來，車友們沒任何人遇過大問題(被撞到的不算)
我的車頂架和攜車架都是經過ARTC檢驗測試合格，附上原廠保証書
再到監理站辦理變更的
所有的單車車隊，包括捷安特，都是放車頂，而且車隊通常是放八輛
這是汽車原廠的說明
當然，我不是專業
但我相信ARTC的專業、相信都樂、Travel Life、Yakima whispbar原廠的專業
也相信各大自行車隊的專業
※ 編輯: licklabium (163.20.143.253 臺灣), 09/16/2023 07:59:05
※ 編輯: licklabium (114.44.92.177 臺灣), 09/18/2023 18:49:08
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