【經典】總是睡不好？枕頭恐為問題根源 治療師教你如何遠離肩頸毛病
#白馬嘯西風：這遊戲最近很夯欸！
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#枕頭 #肩頸痠痛 #睡覺姿勢
三個字sunguts枕頭 在 風傳媒 Facebook 的最佳貼文
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media，也在其Youtube影片中提到，你知道肩頸痠痛、腰痠背痛該怎麼辦嗎？今天邀請到物理治療師三個字，幫你糾正日常的錯誤姿勢，簡單的自救運動，讓你痠痛麻全解。一起來看看！ #運動 #復健 #腰痛 00:00精彩開場 00:44 低頭滑手機手麻又頸痛! 如何跟肩頸痛說再見? 03:47 不用整脊喬骨或按摩! 拯救肩頸痠痛靠這招! 05:...
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【經典】愛美不要命！S型曲線其實超可怕！解析歐洲中世紀的驚悚束腰美
#枕頭風：這真的有點可怕...
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#瘦腰 #束腰 #細腰
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【經典】你也背痛難以入眠只能側睡嗎？物理治療師3招簡單解決腰痠背痛
#枕頭風：有需要的人可以試試哦！
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#背痛 #按摩 #文明病
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你知道肩頸痠痛、腰痠背痛該怎麼辦嗎？今天邀請到物理治療師三個字，幫你糾正日常的錯誤姿勢，簡單的自救運動，讓你痠痛麻全解。一起來看看！
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00:00精彩開場
00:44 低頭滑手機手麻又頸痛! 如何跟肩頸痛說再見?
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05:13 肩頸日常惡姿勢! 害你痠痛麻纏身超痛苦?
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15:26 睡覺不愛用枕頭? 正確選用枕頭遠離頸椎病!
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18:42 舒緩腰痠背痛! 三個字教你簡易小運動放鬆肌肉!
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三個字sunguts枕頭 在 三個字SunGuts Youtube 的最佳貼文
脖子不舒服導致睡不著覺、失眠，是許多人每天遇到的困難，
甚至還有不少人，已經因為這樣的問題困擾了很久，好幾年都無法睡著好覺、有良好的休息，
中間換了無數枕頭，卻不見任何的改善，這到底是怎麼一回事呢？
枕頭詳細內容請洽德瑞克名床
https://derekbed.tw/sunguts-pillow
三個字sunguts枕頭 在 三個字SunGuts Youtube 的精選貼文
有好多人丟了這個枕頭叫我試試看，但我只能說.......這是我最慘的一次評測......
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為什麼脖子會痠痛？
https://www.youtube.com/watch?v=Q7ZBqVQquQg&t=13s
起床反而更累？到底怎麼睡才對
https://www.youtube.com/watch?v=jHRNohj2qYk&t=77s
自己的腰痛自己救
https://www.youtube.com/watch?v=C_V9eAFlp7w&t=2s
簡單幾步驟，改善你的駝背
https://www.youtube.com/watch?v=UbkVZOKjPlU&t=143s
怎麼坐才正確？
https://www.youtube.com/watch?v=phIIZH_HY3A
