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2021-07-15 20:09:14 有 15,892 人按讚

《流產一》

我說過我會分享
但這篇文更長
所以我分四篇放上來
文字很瑣碎
如果沒有耐心
不要來看

我對當時的感覺、記憶
都是片段的、跳躍式的
所以你們在看的時候
可能會覺得不流暢
甚至沒有邏輯可言
因為當時的我
沒有形狀和顏色

《過程》

去年初
我刻意減少工作
除了想給恩典更多陪伴
更多有質感的家庭時間
還有一個很重要的關鍵
我想再生一個

我有哥哥姐姐
小時候拳腳相向、總要爭個你死我活
但我們感情很好
想生第二胎
是想讓恩典有手足陪伴
尤其我媽媽過世時
處理後事、討論大小細節、分享回憶、甚至後來常常想念媽媽的時候⋯
我深深體會到有手足的好
我們有同樣的成長記憶
我們能懂彼此的心情
如果我只是一個人
爸媽都不在了
我能跟誰說呢？找誰商量呢？
這更強化了我想再生一個孩子的心情

生理期很規律的我
去年七月發現晚了兩天
拿出早準備好的驗孕棒
驗出很淡很淡的第二條線
然後很心急地掛了婦產科
我們帶著恩典一起去檢查
超音波確定有一個小胚囊
我早就迫不及待
開始買各式營養品

幾天後我開始輕微出血
很像生理期最後一兩天的殘血
咖啡色的
我趕快上網查懷孕初期出血
是有人這樣的
後來也順產了
我就繼續觀察
微出血的情形一直都有
幾天後是鮮血
我趕快掛禾馨門診
當天晚診是許峻睿醫師
他看超音波
有看見胚囊
看不到心跳或裡面的胚胎
他很溫柔安慰我
可能現在週數太少
再等個幾週
觀察出血狀況
如果沒有伴隨劇烈腹痛
那期望是樂觀的

我照常出外景
照常工作
照常運動
這中間一直有輕微出血
但我也不願有最壞打算
我從來沒有想過會是我

到了第八週還是九週
我掛沈可欣醫師的門診
她看了超音波
還是一個空空的胚囊
裡面沒有東西
她跟我說
這可能是一個萎縮卵
我問那接下來呢？
我很溫柔地跟我說明
接下來我會面臨的狀況
一個是
我的身體會自然地把它排出來
如果沒有
那就要用藥物或是手術
讓它離開我的身體
因為放太久
對身體是一種損傷
我可以考慮一陣子
再做決定

我確定是沒有這個孩子了
現在只希望它能自己排出體內
就在預約要去禾馨用藥的前幾天
我先是排出了一塊大血塊
接著是一個小小的⋯半透明的⋯肉球
我想
就是它了
幾天後的門診
沈醫師看超音波確定子宮裡沒有胚囊了
她開了子宮收縮劑給我
提醒我會很痛
要好好休息
要把增厚的內膜組織都排乾淨
身體才是真正的恢復、乾淨
接下來的兩週
我就是不斷排出血塊、流血⋯
回診的超音波看起來
子宮裡都乾淨了
這段時間的起伏
算是告一個段落
其實前後不過兩個多月
但當下覺得好漫長

身體、力氣在逐漸恢復
情緒這才慢慢出來

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2021-07-01 15:48:15 有 112 人按讚

7月新制「必看15大項目」懶人包出爐！迅速掌握荷包重點

7月即將到來，包括衛福部、內政部、財政部、勞動部、金管會、交通部等多個單位，都有新制將實施。其中攸關民眾荷包及生活大小事的新制不少，包括加碼育嬰留停津貼、房地合稅2.0、勞工退休金申辦手續變動等等；交通方面，台鐵可預訂開車前30分鐘車票。
●勞動部
一、生育相關補助
-1.為落實「國家跟你一起養、安心生」，育嬰留停津貼7月1日起加碼，從原本6成薪資提升至8成，其中6成將由就業保險基金支出、2成則由政府出。
-2.產檢方面，產檢次數將從10次調高為14次，產檢項目增加妊娠糖尿病、貧血篩檢和2次超音波；產假也從5日增加為7日，新增2天的費用將由中央政府負擔，雇主可向中央主管機關申請補助。
-3.擴大不孕症治療（試管嬰兒）補助及對象，過去只限於中低收入戶家庭，一年只補助1次，未來除給予不孕症治療試管嬰兒補助外，將擴大對象至一般夫妻，該項政策經費約32億，預估嘉惠2萬多對夫妻。一般夫妻第一次補助最高10萬，後續最高6萬；低收中低收入戶每次最高15萬；人工生殖機構總計也從20家提升到93家。
二、勞工退休金申辦手續變動
為讓民眾申請勞保退休金更便利，7月1日起勞工或其遺屬或指定請領人，如因僑居國外，不能返國或來台請領新制勞工退休金（年金保險之退休金）者，可由請領人擬具委託書，並檢附僑居地的我國駐外使領館、代表處、辦事處或其他外交部授權之機構或該國出具之身分證明文件，委託代領轉發。委託書及身分證明文件為英文者，除勞保局（保險人）認為有需要外，可以免附中文譯本。
●交通部
三、台鐵延長可訂票時間
台鐵乘車當日訂票時間，原先為由可預訂開車前1小時以上之車票，7月1日起延長至可預訂當日開車前30分鐘車票，付款時間為乘車前20分鐘。另外，訂票後逾期未取之停權措施，原「3個月內有3次訂票未取紀錄，施予停權1個月之措施」，調整為「1個月內有3次訂票未取紀錄，施予停權1個月之措施」。
●財政部
四、房地合一2.0
為強打炒房，7月1日起「房地合一2.0」及「實價登錄2.0」2大新制上路，其中「房地合一2.0」明定，2021年7月後房地產交易，只要是2016年後取得房地、預售屋及特定股權交易，2年內出售課45%稅率，逾2年、未滿5年內出售課35%稅率。2021年7月以前交易案件則為「房地合一1.0」稅制。
●內政部
五、實價登錄2.0
「實價登錄2.0」5大變革包括： 1.成交案件地號與門牌完整揭露。2.預售屋銷售前備查。3.全面於成交後30天內即時申報。4.增訂機關查核權。5.加重屢不改正罰責，最重可按次罰新台幣100萬元。
●金管會
六、保險相關新制
-1.金管會將於7月1日起實施「第六回經驗生命表」，作為規範壽險業責任準備金的提存標準，有助於壽險業穩健經營。定期壽險、保障型終身壽險等險種，可能調降保費；但隨著國人平均壽命延長，造成的長壽風險，包括失能扶助險、住院醫療險或是手術醫療險等保費，恐會調漲10%以上。
-2.「傳統型終身壽險」主契約保額上限，將由50萬元提高至70萬元，並配合保險金額提高，將有效契約件數由2件放寬為3件。而「個人傷害保險」危險發生率規定，由萬分之6.5448調降為萬分之5.7267，可降低保費負擔或提高保障金額。
-3.意外險計算調降；意外險（不含旅行平安保險）採主約及附加契約設計，危險發生率上限規定由80%調降為70%，其餘維持不變，未來可降低保費負擔或提高保障金額，以第一職業類別投保意外險保額100萬元為例，1年保費有望降至1,000元以下，保戶約可省下12.5%保費。
七、虛擬貨幣實名制
為防制洗錢，金管會正式將虛擬通貨平台及交易業務事業，納入洗錢防制管轄範疇，7月1日起投資虛擬貨幣須採「實名制」，做不到的話，最重罰1,000萬。
八、放寬電子支付業務範圍
新電支條例7月上路，整合電子支付及電子票證、放寬電支業者間可相互轉帳、增加電支業者可經營的業務３項重點，另外，財金公司建置「電子支付跨機構共用平台」，可提供跨機構間互通的金流服務。
九、股票造市者制度上線
為了有效拉高優質冷門股的每月平均交易量，台股造市制度將在6月30日上線，選定上市60檔、上櫃80檔股票進行造市，由9家券商扮演報價及交易參與者的角色，7月開始實施。
●央行
十、「打炒匯」新制
中央銀行配合金管會「電子支付機構管理條例」修正「外匯收支或交易申報辦法」，企業每年累計結售金額5000萬美元額度，與過去額度不變，不過，未來會授權央行視情況彈性、機動調整。
●外交部
十一、申辦護照可臨櫃列印資料
護照為節省民眾準備申辦護照相關文件的時間及成本，外交部宣布7月1日起，民眾申辦護照所需的戶籍與親屬關係資料，可透過國發會「個人化資料自主運用」（MyData）服務平台取得，進行快速核驗及列印。
●衛福部
十二、國籍航空機組員返台檢疫措施加嚴
7月1日起，將加嚴國籍航空公司返台機組員檢疫措施，其中重點高風險國家（如印度、巴西）航線航班之返台機組員，居家檢疫14天（結束日PCR檢驗）。
而長程航班，尚未接種疫苗以及接種1劑疫苗未達兩週者，採7天居家檢疫（結束日PCR檢驗）+7天加強版自主健康管理（第14天抗原快篩）。若接種1劑疫苗且滿兩週，但尚未具完整疫苗保護力者，採5天居家檢疫（結束日PCR檢驗）+9天加強版自主健康管理（第9、14天抗原快篩）。完整接種2劑疫苗達兩週且抗體檢測陽性，採7天自主健康管理（結束日PCR陰性）。
短程航班方面，未完整接種疫苗達兩週及抗體檢測陰性者，採14天自主健康管理+每14天PCR監測；完整接種疫苗滿兩週且抗體檢測陽性者，自我健康監測+每14天PCR監測。
●經濟部
十三、汽車買賣定型化契約應記載及不得記載事項修正
俗稱「檸檬車條款」；比照美國檸檬車條款，將「汽車買賣定型化契約應記載及不得記載事項」增加契約審閱期、訂金上限及更換新車或解約標準等，有助於消費者若買到瑕疵品，對權益更有保障。
●中華郵政
十四、「i郵箱」代收貨款郵件郵資優惠
7月1日起代收貨款郵件寄至「i郵箱」者，每件減收30元郵資。
●航港局
十五、航港監理服務便民措施
因應國內疫情嚴峻，考量民眾可能因疫情關係無法如期依法辦理船舶檢查、船員換照或參加訓練，航港局為此提供「船舶檢查展期」、「船員證書展延及實施線上學科訓練」及「監理業務線上申辦」等三類便民措施，以放寬檢查期限或線上方式辦理。

#7月新制必看15大項目

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七週超音波大小在張志鵬泌尿科診所 Facebook 的最佳解答

By 張志鵬泌尿科診所

2021-04-28 17:01:13 有 37 人按讚

#結石常見問與答讓你遠離結石焦慮

🔺結石常見臨床狀況🔺
狀況1️⃣ 醫師我前幾天腰很痛我鄰居/朋友/親戚/爸媽/兄弟姊妹說我可能有結石我想來"確定"一下
狀況2️⃣ 我以前健康檢查超音波說我有可能有腎臟結石我想來"確定"一下
狀況3️⃣ 我幾年前有結石過,我想要"確定"一下我現在還有沒有結石

‼️‼️<我想"確定"一下>‼️‼️

張醫師內心的OS: 確定?!? 是百分之百的意思嗎?
但是 #沒有任何檢查就能確定(百分之百)阿
診所有的設備驗尿+X光+超音波最多也才7成
🙅🙅無法確定的事情我到底該怎麼回答?🙅🙅

👨‍⚕️張醫師決定列出結石病人常見問題來跟大家溝通一下👨‍⚕️

✅問: 要怎麼確定有結石?
答:無法百分之百確定,沒有任何影像能夠百分之百,最準確的檢查是電腦斷層,可以達到95%以上,只有醫院才有的設備,算是高貴檢查,健保給付嚴格不是想照就可以照,診所有的設備驗尿+X光+超音波,最高可以達到7成(但還是有3成結石無法檢出),不過這對大部分的病人來說已經足夠

✅問: 我腰很痛,會是結石嗎?
答: 通常如果跟姿勢有關, 時間很長(幾週-幾個月)而且持續,可以由外部摸得到一個疼痛點,都比較偏像骨骼肌肉疼痛, 結石的痛是短暫劇痛(比生小孩還痛),時間很短(數天), 位置在後腰偏上,感覺在內部,一陣一陣,但每個人臨床表現不同,小心回診追蹤即可

✅問: 我有血尿,會是結石嗎?
答:血尿要先排除泌尿道感染,泌尿道感染可能性比結石還要大,要先排除泌尿道感染才會考慮結石

✅問: 我的健康檢查超音波報告說有結石,是真的有結石嗎?
答:超音波對結石診斷率不高,有時候鈣化點/脂肪,在超音波下看起來都會像結石,微小結石,在操作上很容易有誤差,建議加做X光會比較準,超音波的角色在於檢出腎水腫(腎阻塞)對於結石檢出率並不高,只有三成(有七成照不出來),再者,微小的石頭(<0.5cm)是可以自行排出且不需要處理,不會造成身體危害,只要定期追蹤即可

✅問: 為什麼只先驗尿跟超音波
答:診所對於結石的角色,是判斷緊急處理的狀況,超音波可以優先判斷是否有緊急狀況(腎阻塞/腎水腫),只要腎臟水腫,後續再慢慢檢查就可以,可考慮加X光增加正確率

✅問: 為什麼不能直接照X光?
答:避免浪費健保資源及過度檢查,X光必須驗尿或超音波有異常,才能申報健保,請諒解診所健保給付比較嚴格,醫院給付較寬鬆,可以一次性做很多檢查,但要花很多時間及較高的掛號費,其實自費X光價錢不高,又可以馬上看結果,請自行評估優劣

✅問: 超音波和X光為什麼不能同一天做?
答:健保核刪問題,健保同一天不一次做太多種檢查,超音波對臨床狀況比較重要所以會先選擇超音波

✅問: 超音波可以看結石嗎?
答:超音波的角色在於檢出腎水腫(腎阻塞)對於結石檢出率並不高,只有三成(有七成照不出來)

✅問: 為什麼我健康檢查報告說有結石這邊照完卻說沒有
答:超音波對結石診斷率不高,有時候鈣化點/脂肪,在超音波下看起來都會像結石,微小的結石,在操作上很容易有誤差,同時比對X光會比較準

✅問: 加照X光有什麼好處? 結石固定追蹤只做超音波夠嗎?
答:X光可以增加結石檢出率至7成,而且看出結石的大小的位置,醫師可以有依據做治療建議‼️

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七週超音波大小在茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的精選貼文

By 茜茜與人夫謙 Chien&Chien

2021-06-23 08:00:06 有 1,251 人看過有 11 人喜歡

阿謙師開課啦家庭料理快速上菜家庭工具人上線聽到這句一切辛苦就值了新生兒玩具玩具感覺統合新生兒新手爸媽幼兒媽媽學習成長宋晏仁醫師宋晏仁醫師

茜茜與人夫謙 Chien&Chien

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七週超音波大小在茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的精選貼文

By 茜茜與人夫謙 Chien&Chien

2021-06-19 22:00:05 有 29,324 人看過有 371 人喜歡

感統玩具新生兒發展超詳細說明各種感統玩具介紹大全套有誰的家裡也推了各種感統玩具嗎下集6到12個月玩具更多更精彩新生兒玩具玩具感覺統合新生兒新手爸媽幼兒媽媽學習成長宋晏仁醫師宋晏仁醫師

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七週超音波大小在詹珞瑤物理治療師 Veronica Rehab Youtube 的最讚貼文

By 詹珞瑤物理治療師 Veronica Rehab

2018-01-28 16:07:05 有 2,807 人看過有 17 人喜歡

物理治療:http://physicaltherapyclass.com/
運動傷害:https://sites.google.com/s/1cieisPHB2Xkrn1em8vthbJgglWmCOZH4/p/1knFDZuDHNtQIb04gBSTm2fGkexK1QwX4/edit

什麼是物理治療？
　　什麼是物理治療？簡單的說，就是利用光、電、水、冷、熱、力等物理因子和運動治療，來評估並治療病患的問題。舉例來說，微波是一種電磁波，利用微波造成水分子的震盪可以來加熱食物。在物理治療中，就利用微波的此一特性，可震盪人體組織內的水分子，提高深部組織的溫度，加速血液循環，促進患部的癒合速度，也有減輕疼痛的效果。因此利用微波來治療，就是一種物理治療。
歸納起來，物理治療的方法如下：
(一)光療－－紫外線、低能量雷射
(二)電療－－低頻電刺激、中頻干擾波
(三)水療－－溫水療、冷水療、熱水療、冰水療、冷熱水交替治療、水中運動治療
(四)冷療－－冷敷、冰敷、冰按摩、冷氣治療
(五)熱療－－濕熱療、乾熱療、超音波、短波、微波、蠟療、紅外線及熱敷包
(六)力療－－操作治療、牽拉運動、牽引、按摩
(七)運動治療（Movement）－－有伸展運動、主動運動、阻力運動、耐力運動、呼吸運動、平衡及協調運動、功能性運動、神經肌肉誘發技巧、姿勢矯正療法等。徒手治療（Manual）：有關節鬆動術、按摩、筋膜鬆弛術、被動運動、其他特殊技巧。
§低能量雷射：
　　雷射是一種激發光子束，與一般光線不同的是，它具有單一頻率、單一色調、單一相位及集中光束的特性。一般醫用雷射，主要分為兩大類：

　　第一類是大家比較熟悉的高能量雷射，又稱為熱雷射或硬雷射，其能量通常為數十至數百瓦特，外科醫師常利用其高熱能以達到凝固止血及切割組織的作用。

　　另一類是低能量雷射，又叫冷雷射或軟雷射，其能量通常是數毫瓦特至數十毫瓦特。當這類雷射照射人體後，經由其電磁效應或光化學作用，會影響體內種種生理及代謝反應，例如血管擴張、去氧核糖核酸( DNA )合成增加、膠原組織增生及免疫功能的增進等。

　　由於低能量雷射具有上述生物刺激的特性，因此它可用來治療疼痛，並可增進傷口及組織復原。此種治療的副作用極低，少數病人會覺得治療部位有針刺感，其他副作用還包括噁心、頭暈、局部紅斑或皮膚色素增加等。由於雷射對眼睛有害，因此不可直接照射眼睛，治療時也要帶上墨鏡以保護眼睛。一個部位治療時間為數秒至數分鐘，治療的效果通常在三至五次內會顯現出來。目前在醫院中常用的有氦氖雷射及鎵?紅外線雷射等。

　　在風濕病的復健方面，低能量雷射可用來治療各種軟組織疾病，如肌腱炎、肌肉肌膜疼痛症候群等，其成效約為 75 ~ 80% 。

§電療：
　　根據史書記載，最早使用電刺激來治療骨關節疾病可追溯到西元前四世紀。當時的希臘人和羅馬人發現一種魚可產生一百至一百五十伏特的電流。他們就利用這種魚產生的電流來治療足部關節炎。

　　電刺激治療風濕關節炎最重要的目的是止痛，此外，電刺激也可以用來增強肌力，延緩或避免肌肉萎縮，減輕肌肉痙攣和增進血液循環。

　　電刺激的種類很多，其中與骨關節疾病之治療有關的可分為兩大類：一是低頻波（一般稱為經皮神經電刺激），另一則是中頻波（一般稱為中頻干擾波）。低頻波是指頻率在 1000 以下的電波，一般多採用 0 ~ 100; 中頻波的頻率是 1000 ~ 1000000 （一百萬）之間，但頻率超過 10000 （壹萬）以上的電波會產生熱，所以臨床上中頻波頻率均在 1000 至 10000 之間。經皮神經電刺激就是把電流通過黏在皮膚上的電極，以達刺激神經而得止痛的效果，成效不錯且無副作用，病人甚至可以買回家自行使用。

　　中頻干擾波一般是採用兩組電極（一組兩個），其頻率相差為 0 ~ 100 之間，如 4100 及 4000 ，通電後兩組電極會以中頻波穿透皮膚，而在深部組織發生電流干擾，產生一個 0 ~ 100 的低頻波。

　　採用中頻波的原因是穿透皮膚較容易，對皮膚的刺激也小，電流強度可以調得較大。

　　臨床研究顯示，電刺激對於下背痛、退化性關節炎、類風濕性關節炎、韌帶扭傷、肌腱炎（如網球肘）、肌肉及肌膜疼痛症候群等均有顯著的成效。

　　很多慢性關節炎病人因為長期藥物治療而導致胃及十二指腸潰瘍，可以考慮合併使用電刺激，以減少藥物的使用。

　　此外，雷諾氏症候群病人或是交感神經失營養症者，也可用電流刺激局部患處或相關的交感神經節，以增進血液循環。

　　而當風濕關節炎病人發生週邊神經病變時，也可用電刺激來減輕疼痛或是延緩肌肉萎縮。

§水療：
　　水療通常使用熱水，所以也算是淺層熱療的一種。除了利用水的熱度來降低肌肉痙攣，減輕關節疼痛之外，水還具有浮力及黏稠度。此特性使水療能提供患者同時做各種運動而不致傷害關節。此外，大多數醫院的水療槽內裝有馬達，可將空氣與水混合打入水療槽，造成渦流，具有按摩的效果。

　　水療的種類很多, 簡單的如家庭用的浴缸、公共浴室。一般醫院則依其規模大小而裝設各種上肢、下肢及全身水療槽、八字型水療槽或治療池等。此外，溫泉療法、泥漿療法亦可說是水療的一種。有人說溫泉或泥漿中的礦物質會改善關節炎，但亦有人反對此說法。

§冷療：
　　冷療的基本生理作用是使血管收縮，降低局部新陳代謝，壓抑神經的興奮及降低神經傳導速度。對於風濕關節炎而言，冷療可降低肌肉痙攣，減輕關節疼痛。

　　與熱療不同的是，冷療可止血、消腫，故適用於急性關節炎或骨關節急性外傷。有些病人在運動治療後會有疼痛、腫脹的現象，也可以用冷療來消除。

　　冷療的種類有很多，如浸泡法、冷（冰）敷法、冰塊按摩法及噴霧法等。

　　浸泡法就是把要治療的肢體浸入 0 至 10 ℃的冷水中。

　　冷敷法有很多種，常用的是家庭用的冰敷袋，只要把冰水放入橡皮袋或塑膠袋即可。亦可使用含有矽膠的冰敷袋，使用前先放入冰箱上層，使用時再取出即可。必要時可將冰敷袋充氣後壓迫患處，以止血消腫。其他還有即冷式的化學冰敷袋，使用時將袋子一壓，其內容物會產生化學作用而迅即變冷。

　　冰塊按摩法是用冰塊按摩患處。為了方便起見，使用前可先把冰塊作成杯形或圓柱形，以便於局部按摩。

　　噴霧法是將甲基氟( methylfluoride )等化學物質裝入容器中，使用時可噴出冷凍氣體，常用來治療肌肉疼痛或急性運動傷害。在國外風濕病醫師做關節穿刺前也常用來減輕病人的痛苦。國內有些醫院也裝設大型的噴霧式冷療機。

　　冷療的治療時間為五至二十分鐘。冷療初期會覺得冰冷，接著會感覺燒燒的，最後會有點酸痛、麻木。當皮膚變白發青時，應立即中止治療，以免凍傷。罹患周邊血管病變、雷諾氏症候群（手指遇冷會發白發紅）或是對於冷療過敏的人，都不適合做冷療。

§熱療：
　　熱療最重要的功效有五：
　　　(1) 減輕疼痛，
　　　(2) 降低肌肉痙攣，
　　　(3) 減輕關節的僵直感，
　　　(4) 增進膠原組織的延展性，以增進關節活動度，
　　　(5) 增進血液循環。

　　根據穿透人體組織的深淺，可將熱療分為淺層及深層熱療。淺層熱療透熱深度小於一公分，包括熱敷包、熱水袋、烤燈、紅外線、電毯、蠟療、微粒療法( fluidotherapy )等。深層熱療又稱為透熱療( diathermy )，其熱量可深入三到六公分，包括短波、微波及超音波等。

　　熱敷是常見的一種熱療方式，在家裡可以用水煮、化學生熱、微波爐加熱等方式的熱敷包包上毛巾，敷在患部 20 到 30 分鐘即可。電毯，也是很方便的一種熱敷方式，一般電毯是乾熱式的，目前市面上也有溼熱式電毯，即利用吸收空氣中水分或直接可包潮布，其效果比乾熱式者為佳。熱水袋是種便宜簡單的熱敷方法，只要將熱水注入熱水袋內封緊，外包乾或微濕毛巾即可。

　　熱敷用品不一定愈貴愈好，只要個人使用方便有效即可，在購買市面上各式各樣的熱敷用品應事先了解使用與保存的方法。使用熱療最主要是避免燙傷，熱敷不是愈熱愈好，也不是愈久愈好，所以使用電毯最好能夠定時，避免睡覺時用，感覺遲鈍或喪失者應多包一層毛巾或溫度不要太高，使用時間 20 至 30 分鐘就夠了，超過 30 分鐘效果差不多，且就算溫度不高時間夠長也會造成燙傷的。在此吾人不建議用熱毛巾作熱敷，因為熱毛巾保溫效果較差且容易燙傷。

　　其他熱療方式如紅外線燈屬乾熱式熱療，有時會因太乾燥而皮膚不適。

　　在物理治療部門除使用熱敷包外，也會使用所謂深部熱療或透熱療法，一般是利用高頻的電磁波例如短波、微波、或者用超音波等，深部熱療可穿透到組織的深部，但有其適應症與禁忌症，必須由專業的物理治療人員施行，否則容易發生危險。

詹珞瑤物理治療師 Veronica Rehab

About author

我是一位物理治療師 , 幫助人們解決病痛 , 更致力於教導遠離病痛我會透過生物力學的方法來解釋為何病痛會產生 , 也透過力學來分析運動表現的好壞我會持續研究肌肉骨骼的疾病 , 會針對全身性的系統做評估判斷 , 了解一個疾病的產生的源頭 , 找到事情發生的原因 , 就能簡單的解決疾病問題我所堅信的專業知識都來自相關專業書籍以及研究 , 並且反對使用來路不明的技巧或運動方法運用再疾病身上我相信唯有病患本身真正理解疾病的發生 , 認識疾病 , 才能遠離疼痛 , 真正能夠幫助疾病好起來的只有病患本身 , 我能夠從旁協助給予捷徑人類的骨頭以及肌肉數量都相同 , 肌肉特性形狀大小跟生活型態卻是每個人都不盡相同 , 因此同一種疾病導致的原因也會不同 , 自然處理疾病的方式也不同我致力於教導人們學會認識自己的身體 , 並且懂得運用他們的身體希望能給予些微的幫助 Veronica Rehab 詹珞瑤物理治療師知昕物理治療所 https://veronicarehab.physicaltherapyclass.com/

社群媒體上有些相關的討論：

七週超音波大小在 [懷孕] 想請問各位七週CRL大小- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊的必吃

作者johanna88 (蕎寶)

看板BabyMother

標題[懷孕] 想請問各位七週CRL大小

時間Mon Jul 1 18:07:09 2019

第一胎新手媽媽也是試管寶寶
目前是七週
但照音波胎兒大小卻只有0.33公分左右？
預估是慢了一週（約六週）左右（有看到微弱心跳）
不知道各位媽媽在七週時胎兒大小約是多少呢？
或是有沒有可能一開始落後後來趕上的呢？
聽到週數小了一週還是有點小緊張，畢竟現在我沒有什麼太多不舒服症狀！只能一直叫自己放寬心
念念普門品
想問問大家普門品唸完後都是如何迴向的呢？
謝謝

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.18.25 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1561975631.A.7F3.html

推 teamo123 : 前三個月的週數真的就是放寬心了,而且有微弱心跳， 07/01 18:13

→ teamo123 : 媽媽別太緊張唷！ 07/01 18:13

→ johanna88 : 嗯嗯謝謝T大真的只能一直叫自己放寬心 07/01 18:14

推 qq1217 : 前三個月真的只能放寬心 07/01 18:15

推 newsinger : 放寬心，我記得之前我都會上來找每一週需要擔心什 07/01 18:16

→ newsinger : 麼，搞得自己很累，結果現在更累，整天叫媽媽。珍 07/01 18:16

→ newsinger : 惜懷孕的每一天，做你想做的每件事。 07/01 18:16

→ teamo123 : 超音波長度因為切面跟量測位置會有誤差一般正負一週 07/01 18:16

→ teamo123 : 是很常見的 07/01 18:16

推 wwwjjj : 我就是初期週數落後，12週後持平，21週後超前，26 07/01 18:26

→ wwwjjj : 週開始還被醫師要求注意澱粉醣類 07/01 18:26

推 trilvie : 小一週有可能是晚排卵一週 07/01 18:35

推 eatandsleep : 試管的週數很準 07/01 18:44

推 sai1268 : 這種一般超音波誤差比較大，靠醫生經驗判斷。之後高 07/01 19:46

→ sai1268 : 層次的話會比較準 07/01 19:46

推 parrow : 我之前7w+1是1.05。其實也有可能後面寶寶會追上， 07/01 20:04

→ parrow : 或修正週數 07/01 20:04

推 happiness23 :

07/01 20:09

→ happiness23 : 天天泡腳促進血循，有助胚胎發育喔 07/01 20:10

推 winnie759281: 一週還好啦，我7週照只有5週大小 07/01 20:26

→ winnie759281: 醫生直接說寶寶會追上來的，之後就真的趕上了 07/01 20:26

→ winnie759281: 之後也常常出現落後1週、又趕上、循環著來 07/01 20:27

→ winnie759281: 我沒有因此多吃什麼多做什麼，醫生也說正常範圍 07/01 20:28

→ winnie759281: 不用太擔心；反而還不太希望進度超前 07/01 20:29

推 winnie759281: 而且其實每一家的超音波儀器測出來都不太一樣 07/01 20:31

→ winnie759281: 我之前同一天去醫院和診所出來數值是有差的 07/01 20:32

→ winnie759281: 醫生判斷比較好喔！別太擔心 07/01 20:32

推 ajusta : 推有誤差，有心跳就可以比較安心。普門品唸完我是 07/01 20:39

→ ajusta : 直接回向給肚子裡的寶寶健康長大平安順產。 07/01 20:39

→ johanna88 : W大謝謝你的分享！有讓我安心一點～希望可以承接大 07/01 22:01

→ johanna88 : 的好孕（運）氣^_^ 07/01 22:01

推 purple55 : 我這胎也是一直差一週，到了14週時醫生就修正了 07/02 00:40

推 KIRIN6300 : 有誤差的可能前三個月有自然淘汰的機率不要想太多 07/02 02:43

→ KIRIN6300 : 保持身心愉快就好媽媽健康寶寶才會長的好 07/02 02:43

→ KIRIN6300 : 有時不同醫生量的都會有點差距了所以沒有絕對準 07/02 02:45

→ KIRIN6300 : 還有預產期都有可能會變的所以週數通常是推估 07/02 02:49

推 chuammei :

07/02 17:17

推 yuarie : 6.5+CRL=週數 07/03 21:15

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#70. 懷孕大小情報站-寶寶超音波怎麼看?產檢超音波寶寶照片的數據 ...

如果來到了第7～8週，這時候不僅僅可以透過超音波看到小小點，還可以聽到快速又大聲的寶寶心跳聲囉！（第8週開始可以稱為胎兒了，胎兒的心跳非常快速是正常的唷！）一旦 ...

#71. 懷孕/ 急/有人6週、7週都聽不到心跳，8週才聽到的嗎？

我最後一次mc是12月31日，週期大概都24天左右，於1月31日驗到有懷孕。接著2月14日，2月21日也就是6週及7週時去照陰道超音波，醫生都說看不到心跳， ...

#72. 懷孕初期1-3月：出血、嗜睡、NIPT 唐氏症、性別檢測& 注意事項

在澳洲，醫生不建議在六週前照超音波，因為胎兒還很小，可能還照不到心跳。嬰兒的預產期是用量胚胎大小來預測的，通常在12W 前胎兒大小都差不多，後期大家成長速度都會 ...

#73. 懷孕胚胎大小懷孕第5週：階段知識 - Zazh

9/30/2005 · 懷孕五週胚胎大小大約是0.5公分六週則是0.6公分七週則是1.5公分有可能你懷孕七週但是實際上寶寶只有六週的大小，等待照胚囊，可是看著檢查單上的名詞和 ...

#74. 產前檢查篩檢/ 吳青芳 - 長庚醫院

懷孕7週可由超音波看到心跳，若到8週還沒有見到，要小心是否為子宮外孕或胚囊已萎縮掉，懷孕10-12週以上可由腹部聽到胎心音，若聽不到胎心音時，應做超音波檢查以確定 ...

#75. 懷孕日記 7-9周

這天跟醫生約了要聽寶寶心跳一樣, 無敵緊張阿!!! 真的真的好怕超音波照下去的那一剎那, 沒有任何聲音, 也沒有長大的寶寶....

#76. 孕媽不再霧煞煞!讓您快速看懂產檢超音波照的英文代碼 - 媽媽餵

超音波代碼GS：胎囊. 胎囊只在懷孕早期見得到；大小：在懷孕6週時直徑約2釐米，10週時約 ...

#77. 1～40週胎兒生長發育過程（寶寶發育圖解） - 幸福起點產後媽 ...

懷孕進入第7周了，這時的胚胎像一顆豆子，大約有12毫米長。現在如果你能看到自己的身體內部，你 ... 你的胎兒的身長會達到40毫米，從形狀和大小來說，都像一個扁豆莢。

#78. 惲郁‧孕育｜九週產檢｜小手小腳出現了，正式晉升媽媽

懷孕九週產檢以前看別人的超音波照片，寫著什麼地方是手， ... 現在是2.3CM，上次七週時才1cm ... 高層次超音波主要是照器官和血管有沒有異常.

#79. 胎兒性別幾週決定？5 大常見預測鑑定問題，看這篇就對了！

基本上胎兒性別，在最開始的受孕階段就已經決定是男是女了。而約在12 週開始，寶寶生殖器官開始發育，這時就可藉由超音波觀察胎兒性別。當然，這也要看 ...

#80. 2012/09/15 7W4D 1.4cm 令人安心的心跳聲

忍了2週.9/15 三巴. ... 報到沒多久就請我去照腹部超陰波超音波師說: 現在讓你聽心跳喔我聽到很規則的"東東東"聲音 ... 目前是1.4CM 7w4d (七週四天)

#81. 7 週胚胎大小【問題】懷孕七週,可是寶寶不到1公分 - Duph

妊娠是一個復雜的過程，卵子受精后，進入宮腔，胚胎及附屬物迅速生長發育至成熟的過程中，每個孕周都會有不同的變化。 2009 02 22 19 01 驚見出血&驚見心跳. 請問7週胚胎 ...

#82. 懷孕五週大小

去年6月懷孕，後來因為胚胎沒有了心跳而在7月底做了人流，現在終於又懷孕了，因為週期很準28-29天，算了日子，今天應該是6週1天，去婦產科照超音波，只照到胚囊1.8cm， ...

#83. [懷孕] 想請問各位七週CRL大小 - Mo PTT 鄉公所

第一胎新手媽媽也是試管寶寶目前是七週但照音波胎兒大小卻只有0.33公分左右？預估是慢了一週（約六週）左右（有看到微弱心跳）不知道各位媽媽在七週 ...

#84. 【懷孕．二寶】5W~7W｜終於現身了你／妳

因為其他病患還沒來，醫生就先行幫我們照超音波. 終於照到著床了~~！只不過新樓的超音波器材不像婦兒安那台可以幫你計算出週數還有預產期.

#85. 【懷孕週期症狀】新手媽咪必讀！40週寶寶成長進度 - 8more

第6-11週就可以給醫生進行超音波檢查，根據胚胎大小推估預產期了！ ✔️懷孕週期孕媽咪身體變化與症狀對氣味較敏感，孕期口味改變或是食量異常的好。

#86. [懷孕] 有心跳之週數、胚胎大小? - BabyMother板- Disp BBS

嗨~又是我上週9/17照胚胎0.34（醫生說太小還看不太到心跳），一週後妳再回來看看於是，今日9/25胚胎長到1cm，但……腹超沒有心跳，醫生詢問陰超意願， ...

#87. 老婆懷孕記錄懷孕7週超音波檢查拿媽媽手冊 - 菜鳥工程師肉豬

今天做超音波檢查確認上次的胚囊已經發展出胚胎並可偵測到心跳，心跳速度每分鐘164下，醫師說胚胎的心跳速度本來就會比較高，是正常的。上面超音波攝影 ...

#88. 高層次超音波必要嗎？搞懂週數、費用、注意事項與補助｜親子 ...

2021年7月1日起，懷孕期間公費產檢提供的一般超音波檢查從1次提高為3次，其實還有另一種「高層次超音波」，英文多簡稱為「level II」，不少人都很好奇 ...

#89. 胎兒會不會太大或太小？

8週. 1.6. 1. 9週. 2.3. 2. 10週. 3.1. 4. 11週. 4.1. 7. 12週 ... 不過這種方式經常很不準確，若想要能更準確地知道胎兒的大小，建議照超音波。超音波為非侵入性檢查 ...

#90. 驗到懷孕了，為什麼超音波照不到呢？

懷孕6週(=胚胎4週)時，大約5mm有如米粒大小，胚囊大約2cm，如果超音波影像品質良好，有機會看到心跳。懷孕7週(=胚胎5週)時，大約8mm，此時大部分都 ...

#91. 胚胎幾週有心跳 - Sionva

確定胚胎位置正常、大小正常、出現心跳以後，即可領取《媽媽手冊. 通常是6-8週就聽得到心跳了差不多8周左右最多啦~. 41 F 推octopal: 7月生理期跟你一樣差不多，6周腹 ...

#92. 怀孕7周胎儿长什么样子了，孕妈身体有什么变化，能看见胎芽 ...

妊娠7周婴儿的大小（头臀长）是9mm到14mm左右，形成了脑、心脏等重要器官。胎囊为25mm～44mm，体重约4g，跟一元硬币重量差不多。躯干与头部已经分化较 ...

#93. 7周加孕囊多大- 头条搜索

怀孕7周时胚胎已初具人形,这时体节已全部分化,四肢分出,... 在进行B超检查时可发现孕囊大小约为1.8-2.3厘米左右,还可以清楚的看见胎心胎芽。但需要 ...

#94. 胎兒會不會太大或太小？

週數愈大，誤差愈大。因為胎兒太大、胎頭下降，子宮內部沒有足夠空間，超音波比較沒辦法精確預測大小。胎兒太大的 ...

#95. 【孕期murmur】懷孕5週到23週的不溫馨(？)懷孕日誌、禾馨 ...

這是第一張我跟史努比先生兩個人，加上肚子裡該名胎兒(的超音波照片)一起. ... 搞得我七上八下的，一直猶豫要不要去買驗孕棒， ... 【懷孕7週了】.

#96. 大家都是幾周才照到胚胎跟心跳呢??? - Mobile01

我最後一次MC 是9/21如今應該六周了但是隔周去照了兩次都沒照到胚胎更 ... 聽醫生說大約是七週會照的到，如果腹部照不到，陰道超音波會比較容易照到

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