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徐老師喜歡看蠟燭燃燒時那火焰的飄動，看那融化的蠟油慢慢流下，有種寧靜舒服的感受，而這就是靜心的概念。
今天看到威宇老師放的影片，莫名有種感動、有種被療癒的感覺，原來靜心沒有這麼難，原來可以用這麼簡單的方法幫助自己平靜下來...
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#一定要打開聲音看影片
#七脈輪顏色自己選
#顏色深淺彩度老師都會教你調
#在燭光與樂音中給自己祝福
天鐵 鎳鐵隕石
鎳鐵隕石/ 天鐵
來自太空，能量強大，可促進血液循環，加強體力，有聚財及辟邪作用，配合其他 ... 藍晶石 有助加強表達能力、說服力，亦具備釋放負面情緒之功效。
英文名稱：Meteorite、Iron-nickel
別名：鎳鐵隕石、隕鐵
硬度：天鐵的硬度在隕石中為最高
對應脈輪：打通七脈輪
顏色：銀灰、紅棕色、深咖啡色
備注：隕石，是從行星際空間隕墜到地面的固態物質。鎳鐵隕石是鎳和鐵的合金組成，鎳的成份從6% - 75%不等，本質上是屬銀灰色的。但它也會氧化，時間一長久，外層便會變成紅棕色或是深咖啡色的氧化層。
天鐵即含鐵的殞石，来自外太空，歷經43億年才降落地球，產地很廣泛但不多。曾有記載西藏的僧侶用天鐵製成法器，能量更強，它是較稀有的水晶, 亦叫’鎳鐵隕石’, 是從星際空間隕墜到地面的固態物質, 是鎳和鐵的合金組成, 本質屬銀灰色. 隕鐵可幫助加強身體筋骨, 平行神經系統. 可以打通七脈輪，有強大的消磁功能，可洗淨患者的負氣場, 去除病氣，也可加強其他寶石的能量. 配戴天鐵, 有助增強個人的體力、耐力。
鎳鐵隕石─俗稱天鐵( Thokcha )顧名思義即是( 來自天上的鐵物 )之意思,這是西藏區域針對 ( 鎳鐵隕礦體 ) 的一種稱謂.由於天鐵之能量極強大,使用來製作 金剛杵/普巴杵/缽...等法器為最上選之材料,使用於修法時應用其強大之能量,成就快速,驅魔降妖時亦容易駕輕就熟,藏人誠信廣泛應用使用之.其材質包含多樣之金、銀、銅、鐵....等及未知的特殊材質之各種合金，藏族常於田中、土壤裡發現其蹤跡故西藏人更相信天鐵與天珠同樣來自於天上，同樣受到與天珠同等的信仰上之重視於臺灣國內亦深為收藏家所喜愛。天鐵─帶有強大能量，可用來袪魔除邪、鎮宅、開運，亦是修行中的絕佳法器，是保護所有善良靈魂的守護神又稱為新時代的"水晶之王"，是所有能量的綜合體，可開發潛能， 有聚焦、集中、擴大、記憶的功 能，令人頭腦清晰，可鎮宅避邪，淨化全身，去除病氣，趨吉開運。 主大小腦及中樞神經系統，增進大小腦的功 能，增強學習力、記憶力、好姻緣、提昇靈性、護身、聚福氣、改風水，亦可澄清直覺力，擁有強大淨化力，帶來靈感、確立目標，支持夢想實現，提高創造力..是最平衡又最豐富的能量，能適用在各個輪位、各種狀況，並代表著如意圓滿。可 保平安、護身、鎮宅、避邪、擋煞、改風水、去除病氣。促進細胞再生，活化新陳代謝，提高自癒力，加強視力，平衡血液循環，舒緩反胃嘔吐。大衛星 原為猶太教的標誌亦稱為大衛之盾，由上下兩個正反等腰三角形組成，這樣的符號常在西方的神祕學中出現，將兩個三角形，六個尖角的能量像漩渦一樣聚集在中間的六角形增強水晶的能量，成為一個正三角形和一個倒三角形結合而成的形狀，由兩個三角形重疊而成，看起來就像一顆六角形的星星，經起動後能接收宇宙強大能量，增加人體精力、穩強化心臟功 能、穩定情緒與身心，並將寶石本身的能量加倍的激發出來。在六角星的六顆水晶互相產生能量，威力可說是單獨一顆水晶的很多倍喔 事實上,即使是隕石收藏專家也很難從外觀上判斷,就告訴你是否為真正的鎳鐵隕石。如果將鐵隕石表面拋光，再用稀硝酸溶液來進行蝕刻(此刻,鎳鐵隕石會因硝酸的腐蝕而損耗掉一些重量)，大多數的鐵隕石切割面經稀硝酸的腐蝕後都會出現一種特殊的花紋，這種由交叉網狀條帶組成，而條帶又被一些發亮的狹窄細帶所圍繞，這些條帶是鐵紋石，細帶是鎳紋石，這種幾何圖形的花紋我們稱為維德曼交角花紋(Widmanstatten Pattern)。注意: 這可不是用刀片從不同方向刮出來的”刮痕”。它可是道道地地的鎳鐵冷卻的交角花紋!!地球上自然鐵中是沒有這種花紋的，即使在實驗室的設備也無法做出,只有鎳鐵在異常緩慢冷卻的條件下(即經過百萬年或上億年時間緩慢冷卻的太空旅行)才會結晶出這種圖案。科學家又發現不同的鎳鐵隕石的維德曼交角的鎳鐵花紋之帶寬是不同的! 這也是目前市面上唯一能用目測來判斷真假鎳鐵隕石的公正方法!!
位於冰島西南部的雷克雅內斯半島，自2月24日起發生了至少四萬起大小地震，終於在冰島當地時間3月19日晚間迎來火山噴發，火山噴發至今仍未停歇。
火山噴發的地點是半島上的 Geldingadalir 閹割山谷，距離首都雷克雅維克僅有 40 公里。考量到此火山並不具迫切危險性，當局並未禁止民眾前往。自火山噴發起，每日都有超過千名冰島人慕名而來 ── 人流與車流，讓這塊原本貧瘠又荒涼的大地，頓時壅塞了起來。
冰島的 ICE-SAR 民間救難隊、民防組織以及警察，在短短不到一星期的時間，就已經想出辦法來應對最頭痛的停車問題 ：從最初將雙向公路變成單行道，一側給予集中停車，至一兩日後，主要公路旁已興闢出多個簡易停車場，以及一條疏通車流用的碎石車道（ 從沒見過冰島人這麼有效率！）
除此之外，登山步道也在民間救難隊員自發性的動員下，沿途都放置了漆有顯眼顏色的木頭柱子，清楚指引路徑，讓民眾不會迷航 ; 他們也在極陡的斜坡上設置了安全繩索，協助人們攀爬登山。每組來到火山區的民眾，進入停車場前都會被給予一張表格，表格上需填寫上姓名、電話、抵達時間、預計返回時間、車裡人數，將表格放置在車窗上後才能踏上火山探險之旅。火山噴發至今，冰島救難隊員們每日輪班留守在火山現場，一方面監控有毒氣體的濃度，一方面也是為了確保在場民眾的安全，並適時地給予溫柔告誡。
登山步道充滿挑戰，所有人必須在熔岩地、礫石等不平坦的地面，以及險峻的陡坡上長途步行。為了不留下人生遺憾，我在火山噴發的第七日，帶著好奇心、帶著憧憬踏上了旅程。風雪中來回徒步了八公里，眼前的一片驚心動魄，每分每秒都在演繹著冰與火的浪漫。我沉浸在絢爛的熔岩流裡，熾熱卻溫和的紅火，營造出一種歲月靜好的安全感，讓我可以肆意體會這片地球上最迷人的風景。在這裡每走一步都能感受到大地的脈動，地球不言而諭的力量，不再難以尋覓。
從白天到黑夜，十個小時與火山的近距離接觸，我用影像將它收藏在自己獨屬的記憶裡，也做成了這支影片，與你們分享。
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時間軸 Time Stamps
00:00 片頭 Intro
00:31 行前準備 Preparation
01:30 徒步至火山 Hiking to the volcano
02:29 白天的火山 Volcano in the day time
04:05 夜晚的火山 Volcano in the night time
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♦ 使用相機 Camera : Fujifilm XT3
♦ 鏡頭 Lens : 18-55mm / 55-200mm
♦ 編輯軟體 Editing Program : Abode Premiere Pro 2020
♦ 背景音樂 BGM : These Moments by Ben Winwood / Memory Street by Bob Hart / World Below by Hans Johnson / Fields of Meditation by Emmanuel Jacob
#冰島 #Iceland #Geldingadalir
人生總是需要面對各種問題，
我們可藉由開啟脈輪的能量，
來回到自我的中心，
因為每個人都是宇宙，
療癒自己就是療癒全世界！
其實療癒能量的各式法則，與生活方式息息相關，
因此我將我對於脈輪的了解分享給大家，
希望朋友們都能夠從影片中，
得到更寬廣的視野與美滿的人生！
這次要跟大家分享的是七脈輪中的臍輪，
掌管創造力、自信心、安全感等等情緒。
🔸療癒方法 : 泡溫泉、泡腳、喝能量水、跳舞
🔸能量顏色 : 橙色
七脈輪來自於瑜伽科學，對應著人體的全身氣場能量交會點，
每個脈輪有不同的名稱和顏色，與身心有密切關聯。
七脈輪 : 海底輪、臍輪、太陽輪、心輪、喉輪、眉心輪、頂輪
#火影忍者 #瑜伽 #查克拉
上個影片在做關於生命之樹時，就有講到查克拉，你對這個名字是否熟悉呢？沒錯，在漫畫火影忍者裡面，他們使用的仙術就叫做查克拉，是源自於身體能量，精神能量和自然能量，而它的性質變化也分為7種，就是金木水火土還有陰陽。而且提取查克拉需要用到不同的結印，但是你知道其實這些東西都是真實存在的東西嗎？
先說查克拉，火影忍者作者在瑜伽脈輪裡面找到靈感的，然後藉以創作。脈輪，在梵文裡面叫Chakra，是輪子，圓形的意思。其實並不是在瑜伽裡面才有這個說法，而是在更早的印度哲學裡面已經有這種說法，他們認為脈輪是在身體裡面，同時掌控身心運作，身體方面和器官有關，而精神方面則是心裡上和精神方面有關。由下到上的幾個部位分別對應彩虹的七種顏色和白色，而這種分別不同的色彩也產生了所謂的色彩療法。
什麼是色彩療法呢？就是在生活中活用色彩能量也就是光，對身體和心靈上進行自然的療法。給予身心療愈，經而回歸原本最初身心的平衡狀態。在之前的生命之樹裡面也有說的，7是宇宙完整數，也代表人的七個脈輪，而它也對應彩虹的七個顏色。
更多精彩的內容在裡面，可以點擊你要看的主題來跳過：
時間軸
00:00 火影忍者的查克拉
00:45 查克拉的由來
01:11 脈輪
01:26 色彩療法
01:42 人體的七個脈輪
04:17 忍者的結印和密宗影響
04:55 臨兵鬥者皆陣列在前
07:11 瑜伽的由來
07:49 奇經八脈和易筋經
09:00 激活松果體和七個脈輪
10:38 結尾
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謝謝大家
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