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台北大縱走的第三段
是我一開始就覺得應該是最硬的一段
再加上風強雨大的天氣更是讓這段路雪上加霜
還好最後還是順利的完成了～～
中途還遇到了手機沒電、行動電源壞掉的災難QQ
而且回家後發現頭燈也壞了
這一趟真是損失慘重.....
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📍網誌：https://sandy33333.pixnet.net/blog/post/49568584
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#健行筆記 #台北大縱走 #台北大縱走第三段 #臺北大縱走 #臺北大縱走第三段 #小油坑至風櫃口 #風櫃口至小油坑 #風櫃口 #小油坑 #頂山 #石梯嶺 #頂山石梯嶺步道 #擎天崗 #冷水坑 #冷水坑遊客中心 #七星山 #七星山東峰 #七星山主峰 #小油坑遊客中心 Darwin Yeh
看到這個軌跡圖
就突然想到前年因為要去探七星山路線時
聽從朋友傳授給我的一個多功能APP
那個APP我現在也忘了是哪個圖了
當時真的蠻實用的…
現在自從使用SUUNTO錶之後
除了看時間以外，也是我運動的好幫手
方便的是，當我忘記帶小白跑步時
我就會打開連結在手機上的 SUUNTO Movescount 並設定今天要運動的項目，SUUNTO Movescount 就會記錄今日的運動行程，加上我很容易被路途景色吸引，然後停下來拍照，有了中間記錄拍照過程，更是加深路線印象，對我來說蠻好的．
而這個軌跡圖也是SUUNTO Movescount 上，我截圖下來的
我想許多越野跑前輩們與長期登山者，對這個圖了若指掌吧！
等我回家之後慢慢研究，每一條弧線都很有意思，代表的是以100公尺計算，密度越小的弧線則這個路線爬升越陡或越降，而越寬的弧線相對應則延展性越大，也就是可以在這個時候好好喘息一下的地方，回想我又爬又跑的時候，心跳跟喘息聲沒有停過，就代表越費力的地方在哪裡了．
所以越野跑是一個需要非常專注力的一項山徑運動，享受它也能像路線圖一樣，很有意思又很有成就感．
#SUUNTOAMBIT3
#陽明山芒草 #七星山 #小油坑
又來到11、12月芒草盛開的季節，陽明山周邊有很多芒花，冷水坑、小油坑步道沿途都可以看見芒草隨風搖曳，特別是陽光照耀下呈現出一片金黃色地毯，這景色真是讓人心曠神怡啊！
芒草盛開的季節正是東北季風盛行，北部進入了長期陰雨綿綿的日子，尤其是在山區、北海岸以及東北角這一帶，更是霧氣濃厚夾帶著小雨，想要有晴朗好天氣的日子實在不容易。因為芒花就是要在陽光下才顯得夢幻。
1717公車路線圖及時刻表：
https://bit.ly/3fo5OzB
小15公車路線圖及時刻表：
https://bit.ly/3gERKAJ
陽明山是遊客踏青的好地方，加上疫情關係國旅大爆發，開往陽明山的公車擠滿了遊客，捷運劍潭站的小15公車一位難求。所以我在台北車站改搭乘1717公車到小油坑遊憩區，好處是不用人擠人還有座位，缺點就是無法使用1280月票，以及車資要75元。
台北車站M8出口左轉，經過健保局再往前走就可以看到1717公車的站牌了。
帶你上陽明山擎天崗賞芒花，重新開放後無法像以前一樣在大草原野餐和翻滾
https://youtu.be/L1Gw4s5dRLs
[台北陽明山冷水坑、擎天崗交通導覽] 搭乘小15號公車就可以到冷水坑和擎天崗，自由行一路玩到底！
https://youtu.be/wbAzf_bJgWQ
如果想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。
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#陽明山 #七星山 #芒花 #花季
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--- 交通資訊 ---
※ 開車：Google Map 輸入 https://goo.gl/maps/5MUzHUwTE5h5UagJ9 ，可導航至七星山主東峰步道登山口
Google Map 輸入 https://goo.gl/maps/iJ9D43KFAryHeFQKA ，可導航至冷水坑遊客服務站，步行90公尺，到達七星山主東峰步道登山口
※ 公車：
首都客運小15搭到「冷水坑」站，步行120公尺到達七星山主東峰步道登山口
--- Traffic Information ---
※ Driving ：
Use the Google Map link https://goo.gl/maps/5MUzHUwTE5h5UagJ9 to find the trail entrance of Qixingshan Trail
Use the Google Map link https://goo.gl/maps/iJ9D43KFAryHeFQKA to find Lengshuikeng Visitor Center, then walk 90 meters to arrive at the trail entrance of Qixingshan Trail
※ Bus：
Take Capital Bus S15 to " Lengshuikeng " , then walk 120 meters to arrvie at the the trail entrance of Qixingshan Trail
公車首都客運小15路線圖及時刻表(Bus route map and schedule for Capital Bus S15)
http://www.capital-bus.com.tw/image/lineimage.php?imagetest=s15
健行影片 https://bit.ly/30XNJBD
渡假村、飯店住宿 https://bit.ly/3fcCDh6
陽明山景點 https://bit.ly/2P3URqC
賞花系列 https://bit.ly/336ZOHj
夏天避暑清涼步道 https://bit.ly/2CYLRk4
兒童遊戲場 https://bit.ly/3f9qXf5
玩水系列 https://bit.ly/2Xab4Px
歷史建築古蹟 https://bit.ly/2BGNzWR
博物館 https://bit.ly/3094SZS
台北景點 https://bit.ly/39BY0HN
基隆景點 https://bit.ly/2PaYsDa
宜蘭景點 https://bit.ly/3098Mly
新北市瑞芳區景點 https://bit.ly/3368SMD
新北市淡水區景點 https://bit.ly/2D0q6R4
新北市石門區景點 https://bit.ly/2BHDCbJ
新北市萬里區景點 https://bit.ly/3gblYMx
新北市貢寮區景點 https://bit.ly/2X7JgLN
新北市汐止區景點 https://bit.ly/2D1Tp5B
新北市平溪區景點 https://bit.ly/3gejH2Z
台南景點 https://bit.ly/2Dh8fFm
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2. E-mail：driversjuju@gmail.com
臺北休閒輕旅行尋找衛星控制點－路線五】七星山（一等衛星控制點） 一、控制點資訊點號：N001 緯度N ... 點位略圖：路線圖參考自臺北市親山步道主題網 ... <看更多>
七星山路線圖 在 [感想] 登七星山三條路線- 精華區Hiking 的必吃
******* ** 圖 文 網 誌 版 ** *******
https://www.wretch.cc/blog/ivylouise/12471473
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以下純文字部份感想，
====================
登七星山主峰 (H 1,120 m) 主要有三條路線可攻頂，
A. 苗圃 (H 550 m) 起登：
a. 七星公園 ─ 七星山東峰(H 1,106 m) ─ 七星山主峰 (H 1,120 m)
b. 七星山主峰 (H 1,120 m)
B. 冷水坑 (H 750 m) 起登：
─ 七星公園 ─ 七星山東峰(H 1,106 m) ─ 七星山主峰 (H 1,120 m)
C. 小油坑 ( H 811 m ) 起登：
─ 七星山主峰 (H 1,120 m)
註：以下說明，會以路線代號表示之。
說明前並附上《七星山系步道圖》https://0rz.tw/b94FB
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一、路線經過定點：
A、B、C三條路線差別在是否會經過七星山東峰(H 1,106m)。
由苗圃起登可直接登主峰 ( 路線 A ) ，但想順遊東峰的，有兩種行經路線，
a. 可以先轉至七星公園喘口氣後登上東峰，但這段比較曬一點。
b. 或是直接登頂後，再轉至東峰。
由苗圃起登至主峰的的兩條路線，若由其他方面比較來看，
(1) 由行程長度來看的話，Aa > Ab。
路線a：苗圃先轉至七星公園(約1.65K)，先登東峰(約1.1K)，再攻主峰
(約0.3K)，此路線約為3.05K。
路線b：苗圃直登主峰 (約2.27K)，再而轉至東峰(約0.3K)，此路線約為
2.57K。
(2) 由日曬程度來看的話，Aa > Ab。
路線a：先至七星公園這一段為蔭涼好走的上坡石階路段，但由七星公園
先登東峰，再攻主峰，則幾乎為日曬路段。
路線b：苗圃直登主峰前四分之三左右的路段皆為蔭涼，之後為日曬路段
；此條路線到了往七星公園或是直登主峰叉路口的涼亭後，開始
便得越來越陡升。
二、登主峰行程長度：
行程長度由長至短： Aa > Ab > B > C
由苗圃直登主峰(路線Ab)約2.27K，若繞至七星公園經東峰再登主峰(路線Aa)
約3.05K，冷水坑登主峰(路線B)約2.1K，小油坑登主峰(路線C)約1.65K。
三、海拔高度：
落差由大至小： Aa = Ab > B > C
苗圃(H 550m)、冷水坑(H 750m)，及小油坑(H 811m )登上七星山主峰
(H 1,120m)，其中由小油坑登頂是落差最小的地方，所以應該也會比較輕鬆。
四、交通工具及停車方便：
(一) 大眾交通工具：
大眾交通工具的方便程度：B > Aa = Ab > C
1. 苗圃
可搭遊園108至 童軍站下車，這一站是苗圃的起登點，而小9、小9(區間車)
前者可以至陽明山第二停車場或竹子湖一站下車，後者可在陽明書屋下車，
再步行至苗圃的起登點。
在苗圃登山口雖有遊園108、小9、S9的站牌，但查了陽明山國家公園的公車
行駛路線彙整表，(註1)卻僅看到遊園108有經過，所以我還是以這個資料來
源為準。
或是，直接搭公車至陽明山公車總站，再由總站步行人車分道至苗圃登山口
，這段步行距離我不太清楚有多遠，但大約走15分鐘左右就會到達。
2. 冷水坑
可搭遊園108、小15至冷水坑遊客服務站下，這站下車也剛好是起登點處。
3. 小油坑
可搭遊園108至小油坑下，站牌處剛好是起登點處；或是搭皇家客運在小油坑
下，但需步行一段箭竹林步道才能到登山口。
上述所提及到的公車，其搭乘點分別如下所示：
(1) 遊園108必需要到陽明山公車總站搭乘
(2) 小9可以在北投捷運站搭乘
(3) 小9(區間車)只侷限在陽明山國家公園內行駛
(2) 小15可以在劍潭捷運站，及士林捷運站一號出口左手邊搭乘；假日的話，
我建議在劍潭捷運站搭乘此班車，因為搭此班車上山的人較多，往往到士
林捷運站時，公車的位置不多，也容易還得要等下一班車(註2)，且小15
是小巴，所以一次載客量並不多。
(二) 停車方便性：
機車停車方便性：Aa = Ab = B = C
三個地方停機車都還蠻方便的，冷水坑及小油坑都有規劃停車場，機車停車需
酌收10元喲~~~另外苗圃是在登山口附近可停機車，但沒有規劃停車場或停車格。
汽車停車方便性：B = C > Aa = Ab
冷水坑及小油坑都有規劃停車場，停車場就在登山口旁，非常方便，但需要停
車費喲(約30-40元吧！)~~~
而苗圃登山口並沒有停車場，若需要停車可至陽明山第二停車場停車，再步行至
苗圃登山口(約200公尺左右吧！)。
五、日曬程度：
(1) 早上日曬程度：B > C > Aa > Ab
(2) 下午日曬程度：C > B > Aa > Ab
早上時冷水坑的太陽會比小油坑大，站在七星山主峰來看的話，太陽東升的方
向會剛好曬在冷水坑的步道上在左偏一點，而由西方的小油坑落下。
我還沒嚐試過在七星山主峰上看日落過，所以也不太清楚這裡看日落是否是個
好景點，但太陽西下時，可能會被另一頭的大屯山稍微遮住，所以大屯山人車
分道頂的觀景台則是賞日落的好去處。
六、起登點的照片：
1. 苗圃
https://0rz.tw/6b4JM
2. 冷水坑
https://0rz.tw/9d4HY
3. 小油坑
https://0rz.tw/164EI
由照片中也可知道，從苗圃入口處上山是最蔭涼的，冷水坑及小油坑登頂是較曬的。
七、展望及視野：
展望程度：C > B > Aa > Ab
這三條路線中，我最喜歡小油坑(路線C)一路上的展望，也最不單調，一路上除了
看其特殊地形外，還可望及大屯山及淡水方向，冷水坑(路線B)所望及的大多是綠
油油的山及擎天崗，但越登至東峰時，還可望及夢幻湖。
而苗圃起登的兩條路線(路線Aa、Ab)，後者因直登主峰且多為樹蔭遮涼，故一路
上的展望最差，前者因轉至七星公園後，開始出現比較好的展望及視野。
八、可停頓休息點：
依可停頓休息點多寡排序：Aa = Ab > B > C
苗圃轉七星公園、登東峰再登主峰(路線Aa)休息點約有4個(其中一休息點為東峰
頂)；而直登主峰(路線Ab)一路上大大小小的休息點約有3至4個。
冷水坑登主峰(路線B)其休息點有3個(包含東峰頂，登山口至夢幻湖中間有兩個涼
亭)。
小油坑直登主峰(路線C)其休息點約有2個(這兩個點皆無遮蔭，其中一點為路旁可
稍休息處)。
九、補充水及其他方便度：
補充買水的方便度：B = C > Aa = Ab
冷水坑(路線B)及小油坑(路線C) 登山口處有遊客服務站，裡面皆有賣飲料泡麵等
；而相對於苗圃(路線Aa、Ab)一路上則較不方便，否則起登前可先至遊客服務中
心的販賣處補充上山物資，再步行一段路(約200公尺左右)至苗圃登山口。
廁所方便程度：B > C = Aa > Ab
路線 洗手間位置
========================
Aa 七星公園
Ab 無
B 冷水坑遊客服務站
C 小油坑遊客服務站
註：路線代號可參考文章最前面之說明。
上述說明之統整一覽表如下所示，
【登七星山路線比較一覽表】
==========================================================================
路線編號 Aa Ab B C
==========================================================================
一、主要經過定點 七星公園、七星東峰 ─ 夢幻湖 ─
二、至主峰行程長度 3.05K 2.27K 2.1K 1.65K
三、登山口海拔高度 550m 550m 750m 811m
四、交通及停車
(一)大眾交通工具 2 2 1 3
(二)停車方便度
1.機車 1 1 1 1
2.汽車 2 2 1 1
五、日曬程度 早上：3 4 1 2
下午：3 4 2 1
六、展望及視野 3 4 2 1
七、休息點多寡 約4個 約3至4個 約3個 約2個
八、補充物資方便度 2 2 1 1
九、洗手間方便度 2 3 1 2
============================================================================
註：路線編號請參考文章最前面之說明；另外，第四點以後的數字為排序結果，可參
考文章內容說明。
註1：附上 陽明山國家公園的公車行駛路線彙整表 供大家查詢參考。
註2：搭此班車的遊客，大部份會在菁山小鎮下車走菁山步道，但在冷水坑遊客服務
站，或是擎天崗遊客服務站下的遊客並不太多~~
以上敘述說明及整理為個人之經驗分享，供各位參考看看。
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《延伸閱讀》
1.苗圃登七星山之遊記：https://0rz.tw/5b4IQ
2.冷水坑登七星山之遊記：https://0rz.tw/c74D7
3.小油坑登七星山之遊記：https://0rz.tw/604G1
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