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女兒一直很想吃鯛魚燒，所以這次特地買了新款小v海運過來，做了功課查完食譜比例後，先花一些時間自製黑糖蜜紅豆，等女兒下課後我們一起完成超級美味的紅豆鯛魚燒，沒想到第一次就成功，真的不難耶！只是這次來不及買日式麻糬，下次和紅豆一起當內餡，應該更是美味：）
說也奇怪，沒打疫苗的孩童已返校上課，有施打疫苗的大人卻依舊work from home 🏡 ，回去公司上班的日期還沒確切時間，所以中午時段只剩我們老夫老妻，趁著短短的幾個小時，我們可以午餐小約會，接著一起買食材，我想或許可以增進彼此感情交流，但，老公的表現卻讓人沿路一直想翻白眼，例如 開車門（他問我的手怎麼了嗎）、約他吃午餐（他說我約他所以我請客）、去逛TJ想多逛一下（他說重點快買一買要去接女兒放學了）、請他拍照（他說這角度很胖之類）⋯⋯總之，這個婚姻維持容易嗎？🙄
#還是跟可愛女兒約會心情比較平穩
#有沒有跟太太說話藝術的課
#我第一個幫我尢報名
【淑麗報好康】
向板橋農會購買了「有機蔬果箱」及「乾貨箱」，剛開箱，哇，也太豐富了😍😍😍！
感謝「農訓協會」秘書長王志文提供全台防疫蔬果箱的農業平台，提供大家參考喔😘😘😘！
防疫不出門也能吃到各地農產好物，除了保護自己也能幫助農民🥰🥰🥰！
淑麗的開箱內容：
⭕️板農活力超市【防疫乾貨箱】
內容/規格：
1.冬山農會七葉蘭香米1.8kg 1包
2.霧峰農會燒酌當歸細絲麵(4包入) 1袋
3.鹽水農會蔥香肉燥260g 1罐
4.蘇澳漁會鯖魚腹肉罐頭130g 1罐
5.蘇澳漁會嬌澳蝦餅(原味)42g 1包
6.金山農會甘藷脆片(原味)360g 1包
7.玉井農會芒果干160g 1包
8.山上農會鳳梨乾100g 1包
9.板橋區農會發芽米麩600g 1罐
10.新北市農會台灣黃豆豆奶(無糖)250ml 6入
🥬美味農業得來速 板農防疫有機蔬菜箱🥦🥚
✅規格：
有機葉菜8包 (250g/每包)
有機高麗菜1份 約900g
有機根莖類2份 每份約500g
有機杏鮑菇1份 約500g
有機香蕉 1份 約500g
有機百香果 1份 約300g
開心農場鮮蛋1盒(10顆入)
🥦🥬全台防疫蔬菜箱🍎🍉🍌
📌北農 有機蔬菜澎湃禮箱
👉https://reurl.cc/jqrmLm
📌北農 產銷履歷蔬菜箱
👉https://reurl.cc/n0m63n
📌新北果菜 防疫蔬菜箱 私訊臉書「新北果菜」小編
📌桃園市農業局與農會 防疫有機蔬菜箱宅配訂購
👉https://forms.gle/.F9ia8uKbMZdx6Xxy8
📌雲林縣政府 疫起要健康專區
👉https://tinybot.cc/yunlingoods/
📌古坑有機農業生產合作社 有機蔬菜箱 電洽：05-596-5372
臉書官網@yunlinTaiwanorganicfarms
📌農委會與60家電商平臺 臺灣農產嘉年華
👉https://farmersbuy.cas.org.tw/
真情食品館蔬菜箱 https://www.ubox.org.tw/products?limit=50&offset=0
📌悠活農村蔬菜箱
👉https://www.yooho.com.tw/category.php?id=1288
📌一起買食材蔬菜箱
👉https://www.17buyfruit.com.tw/food/product/detail946
📌無毒農蔬菜箱
👉https://greenbox.tw/Activity/VegetableBox
#防疫農業宅經濟
#農業蔬果箱
#農訓協會
#板農活力超市
#淑麗報好康
【雙北宜蘭地區】
石磊友善蔬菜：https://reurl.cc/Nrjk8n （僅台北取貨）
自由食間蔬果箱：https://lihi1.com/RGfX5 （雙北今日訂購，隔日配達）
挺農易：https://reurl.cc/4yk0lv （雙北今日訂購，隔日配達）
鄰家鮮生蔬果箱：https://gbf.tw/haxpg （僅雙北配送）
新北果菜舖：https://reurl.cc/Lb3Yoy （僅雙北配送）
黃大鮮一週蔬果箱：https://reurl.cc/dVdMgV （全國配送）
行健有機夢想村：https://reurl.cc/Nr1Zjq （宜蘭出貨，全國配送）
北農嚴選：https://store.tapmc.com.tw/ （全國配送）
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【桃竹苗地區】
山野青隆有機農場：https://reurl.cc/zb2dXN （不定期採收，全國配送）
新竹縣農會有機蔬菜箱：https://www.hcsfa.com.tw/ （LINE群資訊為主）
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【中部地區】
回家菜蔬菜箱：https://reurl.cc/pgdzXr （週三/台中市區配送$700免運）
可沐蔬果：https://reurl.cc/ZQRERA （僅配送台中地區）
乙木羊自煮管理食材箱：https://reurl.cc/E2qLK1 （全國配送）
銓心植農茭白筍：https://reurl.cc/5rl6XG （台中苗栗南投可面交，全國配送）
純淨農產合作社：https://reurl.cc/vqDVdA （台中出貨，全國配送）
部落e購：https://reurl.cc/5rlegq （南投出貨，全國配送）
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【雲嘉南地區】
雲林良品：https://shop.yunlingoods.tw/ （全國配送）
古坑有機合作社蔬菜箱：https://reurl.cc/NX5nkq （全國配送）
三小市集直販日：https://reurl.cc/MZY5em （全國配送）
友善大地有機聯盟：https://reurl.cc/ogLnk5 （台南出貨，全國配送）
台南鄰菜社團：https://reurl.cc/YWMA3L （台南小農社團，不定期出貨）
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【高屏地區】
消保有機蔬菜箱：https://reurl.cc/1YxdKV （高屏地區小農，全國配送）
青翠園有機農場：https://pse.is/3gf4sz （屏東出貨，全國配送）
新來義部落發展協會：https://reurl.cc/AknkEp （屏東出貨，全國配送）
高雄首選電商平台：https://www.khagri.org.tw/ （全國配送）
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【東部地區】
池上鄉農會蔬果箱：https://reurl.cc/a9roy7 （花蓮出貨，全國配送）
花蓮果菜市場蔬菜包：https://reurl.cc/ze8v0y （僅花蓮市＆吉安市）
壽豐農會有機蔬果箱：https://reurl.cc/O01dLy （僅剩年繳專案）
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【全國性蔬果網】
台灣好農：https://www.wonderfulfood.com.tw/
Green&Safe百寶箱：https://reurl.cc/AgENre （可長期訂閱蔬果箱）
奧丁丁市集：https://reurl.cc/OX2yKX （可長期訂閱蔬果箱）
自煮生活一週蔬菜箱：https://www.surveycake.com/s/7e64P
親好屋蔬菜箱：https://reurl.cc/dG06jq
一起買食材蔬菜箱：https://reurl.cc/bzZx5v
鄰鄉良食蔬菜箱：https://reurl.cc/9rE2ma
無毒農蔬菜箱：https://reurl.cc/kZdmYb
悠活農村：https://reurl.cc/YO1Lrx
熊媽媽買菜網：https://reurl.cc/l0Exj9
厚生市集：https://reurl.cc/4yk0e2
蔬食樂：https://www.sooth-road.com/
直接跟農夫買：https://reurl.cc/En7k2K
李大娘買菜網：https://reurl.cc/2r0XbO
台灣主婦聯盟生活消費合作社：https://www.hucc-coop.tw
好太太選物：https://ht3shop.com/
吉品養生（永齡農場）：https://reurl.cc/mqW5WY
自然屋：https://reurl.cc/qm9X8g
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【大型電商平台，可即時出貨】
愛上新鮮：https://i3fresh.tw/
鮮食家：https://www.famicloud.com.tw/
一點利：https://www.edltw.com/
里仁有機蔬菜箱：https://reurl.cc/7yZngl
家樂福生鮮網購：https://reurl.cc/NrjVjm
MOMO生鮮：https://reurl.cc/qgdQ8R
蝦皮生鮮：https://reurl.cc/rgxMa1
Uber Eats生鮮：https://reurl.cc/nozeEv
熊貓生鮮：https://reurl.cc/O019k9
7-11預購蔬菜箱：https://reurl.cc/a9r2bG
東森購物：https://reurl.cc/MAvqmn
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【小農互助社團＆特殊品項】
小農直售社團：https://reurl.cc/g8gqNR
全國農業商品交易平台社團：https://reurl.cc/3ar559
照料理（湯品與孕婦食品）：https://reurl.cc/V3GOrb
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【其他人的整理】
行政院農委會整理的清單：https://reurl.cc/kV4vLx
台灣農產嘉年華蔬菜箱整理：https://reurl.cc/R04A3G
農友臉書統整：https://reurl.cc/4ykq2j
農會統整：https://reurl.cc/NX5ne5
經濟部整合的地方菜市場LINE：https://reurl.cc/l0Expd
g0v蔬菜箱共筆：https://reurl.cc/bzZqoM
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#蠢羊 #花栗鼠
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【工商】
🟩LINE貼圖🟩
蠢羊與奇怪生物 2.5 極限漫畫家：https://reurl.cc/WE22oy
花栗鼠花吉 2.5 崩潰經紀人：https://reurl.cc/xgrr8V
救護鴿傳說：https://reurl.cc/9ZeGAa
鴿是傳說：https://reurl.cc/nna1b2
這次的影片非常特別
跟來自日本的Youtuber Tommy
一起買食材&製作超級好吃的兩種麵料理！
使用好勁道千羽拉麵
很簡單就可以做出許多種類的麵料理
看完影片大家一定要試試看喔～！
#MASA
＃好勁道料理教室
＃Ｑ滑帶勁
#料理
鶏のトマトソースアジアンパスタ
雞腿茄汁拌炒麵
[ 1人份 ]
好勁道千羽拉麵—100g
去骨雞腿肉 chicken—1片
鴻禧菇 Shimeji—50g
洋蔥 Onion—1/4個
蒜頭 Garlic—2~3粒
花椰菜 Broccoli—5粒
罐頭蕃茄(打成泥)—250g
百里香 Thyme—1把+1把
橄欖油 Olive oil—1大匙
蕃茄醬 Ketchup—2大匙
味淋 Mirin—1大匙
Tabasco 醬—喜好
鹽巴 Salt & 黑胡椒 —適量
醬油 Soy sauce—少許
豪華海鮮トマトソースアジアンパスタ
豪華綜合海鮮茄汁拌炒麵
[ 1人份 ]
好勁道千羽拉麵—100g
蝦子 Prawns—5～6片
蛤蜊 Clams—300g
中卷 Squid—1/2片
鮭魚 Salmon—1/2片
洋蔥 Onion—1/4個
蒜頭 Garlic—2~3粒
綠節瓜 Zucchini—1/2支
罐頭蕃茄(打成泥)—250g
九層塔 Chinese basil—2把
橄欖油 Olive oil—1大匙
蕃茄醬 Ketchup—2大匙
味淋 Mirin—1大匙
Tabasco 醬—喜好
鹽巴 & 黑胡椒—適量
醬油 Soy sauce—少許
在常州拍戲時，每日必逛 "小賣店" ?
陪我一起 買食材 做晚餐 GO! ：）
#這次不是黑暗料理
#葉星辰
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