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除了對付蚊爛
原來尚護健褪紅止痕貼還可對付
因敏感而引起的痕癢紅腫問
入秋天氣變得乾燥
BeautySearch 的肌膚最易在這季節轉變
天氣起伏不定的日子變得敏感。
把尚護健褪紅止痕貼貼於敏感位置
數分鐘極速對付敏感痕癢
而泛紅問題亦很快減退
尚護健褪紅止痕貼用途真的非常廣泛！
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尚護健 Skeeter
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返排天氣真係乾燥左好多🍂 皮膚乾好易敏感，紅紅腫腫仲要好痕😭 。好在比我係萬寧揾到尚護健止痕貼🌟 呢隻止痕貼除左要黎對付蚊爛，處理敏感引起嘅紅腫痕癢都好work～ 防止手多多嘅我爪損皮膚❌🖐🏻，而且貼上後痕癢感係不知不覺間都消失左👍🏻✨
尚護健更推出了Minion止痕貼🌟印左得意嘅Minion圖案係上面架❤️
全系列止痕貼採用🌿7種天然成分🌿
❌絕不含DEET 水楊酸 及樟腦❌
⭕️一貼止痕、貼走蚊爛
⭕️避搲損、防感染
⭕️不沾手、不易甩
⭕️乾淨又衞生
⭕️本產品已通過防敏測試
⭕️不含樟腦，水楊酸等致敏成分
⭕️小朋友大人都適用
🇮🇹意大利製造
🛒係萬寧同屈臣氏都可以買到！
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帶小朋友去公園玩，防蚊措施做足，但有時難免會有漏網之魚，為免手多多忍唔住R，夏天時買左盒 #尚護健 腿紅止痕貼。
止痕貼天然精油🌿配方，極速對付敏感痕癢。原來止痕貼原來唔止對付蚊爛，對付敏感引起嘅痕癢紅腫都好有效，有日突然有d敏感紅腫同痕，由於太痕諗住試下貼，過左5分鐘就唔痕喇， 仲好快退左！而家一定留定啲喺身邊以防萬一👍🏻
更多可愛照片👇🏻
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本集主題：「三口組小孩不挑嘴!律師媽媽Irene的92道親子共享料理」介紹
訪問作者： 陳秭璇
內容簡介：
擁有12萬粉絲的料理家Irene，
獻給「把孩子擺第一，惆悵放下個人胃口」新手爸媽的第一本書，小孩吃營養不挑食、爸媽吃也美味的無敵料理，
讓大人小孩每一天都開心！
從精明律師到新手全職媽媽，
有時質疑自己母愛不夠，有時又覺得小孩真的好可愛，
縱使「三口組」小小孩不斷挑戰著自己底線，
美西灶腳Irene優雅速成又美味的料理依舊為愛堅持著。
●96道親子共享‧創意省時料理，家長三餐零煩惱輕鬆煮，小孩開心把飯吃光光
●醫師專文解說兒童飲食要點，審定食譜營養成分，為孩子健康護航
●每份食譜皆附料理技巧和營養知識，讓廚房苦手快速累積食育力
●貼心提供30日菜單，給你營養均衡、菜色豐富的三餐提案
●每道食譜前以「育兒生活隨筆」開胃，台大與NYU法學雙碩士、前律師Irene為你分享獨到的教養心得
‧煮一鍋油亮帶甜的減鹽寶寶肉燥，配飯配麵配青菜百搭好用，不用怕吃膩，最討孩子歡心。
‧家庭常備柴魚高湯一定要會，讓煎蛋、火鍋、燉飯、湯麵、粥滋味更鮮美有層次。
‧小黃瓜、芹菜、菇類、茄子，只要去皮、配肉作點小變化就能讓孩子嘴巴解除封鎖。
‧小番茄加鵪鶉蛋變魔菇森林，和孩子在餐桌暢遊愛麗絲的夢遊仙境……
書中92道健康營養親子共享愛料理，
92則媽媽們心有戚戚焉的笑中帶淚育兒心事，
陪伴你減輕下廚、育兒的壓力，創造更有品質的親子時光！
◎「讓我們用牙齒幫花椰菜剪頭髮吧！」
對付挑食孩子密技大傳授：
密技1. 配合孩子敏感的味蕾，調味要清淡，並設法去除食材特殊的風味。
密技2. 不必追求食物造型可愛，但色彩要豐富，才能增進孩子的食慾。
密技3. 孩子排斥的食物先上桌，偏愛的料理後上，以免好菜被邊緣化。
密技4. 和孩子一起下廚，可讓他們認識食材，並更願意吃自己親手作的菜。
密技5. 說故事比說教有用，把食物擬人化，讓孩子產生興趣、好奇一試。
◎這樣吃最幸福！媽媽不變金智英
✓守住五原則，餵養孩子不再心很累：
✓大人寶寶一起吃，省時又省力
✓善用廚房必備神器，事半功倍
✓簡化料理程序，減少烹飪時間
✓觀察孩子進食習性，因材上菜
✓定食定量，建立孩子用餐習慣
◎食力升級！給新手父母、料理苦手的不敗食譜
不管你是新手父母或廚藝初學者，跟著減輕廚務的專家Irene做，都能零失誤搞定親子餐：
‧簡化料理──教你用更精簡的工序、最基本的廚具，完成美味不失分的一日三餐
‧掌握技巧──不藏私公開備料、烹調、擺盤、變換花樣等個人心得，以及把孩子最討厭食物變誘人的祕訣
‧認識營養──提供主食材的營養成分，帶你認識優良的營養來源，為孩子打造受益一生的好體質
◎寫給孩子的食養情書！高學歷全職媽的育兒心事
在網路享有高人氣的Irene，也曾因成為全職媽媽，而感到自我被嚴重剝奪。她將在書中真情吐露自己的失落與成長，並分享個人的媽媽哲學：
‧要時常告訴自己「你已經做得很好了」；也別為了孩子好，而犧牲自己的身心健康
‧家長學會淡定，可減輕教養壓力，孩子的情緒也較穩定
‧別吃剩菜，對自己好，就從對自己的身體好開始
‧每個人都是獨立個體，別靠孩子的發展進度來滿足成就感與自我實現
‧要持續從世上萬物中追尋生命的熱情，才能帶給孩子更寬廣的視野，而不只是生理上的照料
‧給另一半清楚的指令並降低標準，才能培養出好隊友，而有時間安心去做自己的事
‧每個孩子有自己的節奏，也會讓你知道他準備好了，不須著急，不用和別人比較
◎30日三餐營養計畫表，讓你均衡吃進六大類食物
採用富含營養的食材，並經常變換，是攝取最多營養素的訣竅。料理家Irene給你一整個月的三餐提案，照著做就能飲食均衡、天天變換菜色，不再煩惱「今天要煮什麼？」
作者簡介：陳秭璇（Irene的美西灶腳 版主）
從一位律師、在網路上分享食譜的作家到成為母親，流轉在人生的角色中，透過臉書專頁分享文字與影像，與網路上的讀者交流分享。
每本著作都恰巧記錄了當下人生的記憶：第一本《一鍋三步驟》在洛杉磯完成，當時活得自由自在，風格也非常多樣；第二本《幸福小鍋食堂》出版前，因女兒小嬡剛出生，從一個自在不受拘束的人，轉變成為孩子牽腸掛肚的母親；本書則寫下陪著孩子脫離嬰兒期，真正養育、教育她的點滴回憶。
從陪伴孩子的過程中，重新撿拾自我──我是Irene，也是小嬡的媽媽，希望透過本書，與讀者們分享全職母親照顧孩子、心路歷程與親子共食的食譜紀錄。
作者粉絲頁： Irene的美西灶腳
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BB刷牙從來都係媽媽們嘅煩惱，hea刷、亂刷、唔願刷，總之就煩！ 好多人推介試下卡通片去教刷牙， 原來有個app仲正，刷牙刷到好似打機過關咁，小朋友一定鍾意啦~ 有隻怪獸出嚟教bb刷牙， 仲一路刷一路可以俾bb睇住自己點刷，仲有得意效果扮怪獸， 我最喜歡佢有個動態牙刷圖，#現場實景 key上去bb個口度，bb睇到就好容易跟！
brushmonster 係全球首度發行融合Augmented Reality (AR)擴增實境嘅小朋友專用電動牙刷，由韓國開發生產，用法超簡單， 下載應用程式，開著個藍芽，牙刷上設有3D活動感應裝置，監測小朋友刷牙手勢、力度及時間是否正確，即時透過擴增實境（AR）技術顯示在手機上，仲內置可愛計分貼紙、牙齒潔淨報告及自拍濾鏡模式， 一路玩一路刷， 小朋友自然覺得好開心啦！ 你為之牙刷一定好貴，其實一支$480，獨立更換刷頭$69， 要對付唔鍾意刷牙嘅小朋友，其實都幾抵用丫~
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?IPX7 防水保護，即使浸於水中30分鐘也沒有絲毫損壞
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?DuPont防菌軟毛，為小朋友帶來最舒適刷牙體驗
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膚質☞大油肌、敏感性膚質 Oily Sensitive Skin Type
最常戴的隱眼品牌：Pegavision晶碩煙花棕
Tech Gear: Panasonic LX100
Video Edited by Final Cut Pro X/Adobe Premiere
⊿每星期不固定上傳1~2支影片⊿
⊿要如何有效地預防痘痘復發⊿
繼上次從生理方面跟大家分享長痘痘的原因
這次呢我們要從飲食跟保養下手
這兩個真的是降低痘痘復發很大的關鍵因素
尤其是保養這塊真的是很多痘痘人的痛處
不知道什麼溫和但又有效的保養品比較適合自己
所以這次要分享我跟我老公這陣子每天都在用的理膚寶水淨痘無瑕極效精華
理膚寶水真的是我從大一就開始有在接觸的品牌
成分溫和不傷膚以外
它對抑制、降低痘痘膚發的效果也是很明顯
就算你是長期或偶爾長痘
對付任何型態的痘痘粉刺都有明顯的改善及預防復發
是皮膚科醫生掛保證的抗痘保養唷
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尚護健Skeeter 褪紅止痕貼不止對付蚊爛，原來還可以對付敏感引起的痕癢紅腫，採用物理特性設計及天然精油成分，一貼止痕，不沾手、不易甩，防止刮傷患處或接觸污染， ... ... <看更多>
醫sick醫識#am730 #冷氣#冷氣機#呼吸道 敏感 #鼻 敏感 #氣管 敏感 #致敏原#空氣 ... 中醫食療養脾腎湯 對付 宮寒月經量大屬子宮肌瘤警號患者飲食宜戒甜戒凍- ... ... <看更多>
一貼對付敏感 在 Re: [請益] 大樓樓上鄰居太吵怎麼辦？ - 看板home-sale 的必吃
※ 引述《kerorokk (keroro_kk)》之銘言：
: 最近實在有點受不了樓上小孩的跑步聲
: 一反應才發現是16樓的（我住14
: 隔兩樓都還有很大聲的腳步聲
: 實在有點誇張（驚訝！
: 有跟管理室反應，但還是一直講不聽
: 該如何改善或反應呢？
: （16樓是一對老夫妻帶兩個孫子，都男孩）
: 謝謝
: 更：我是私訊正樓上的住戶，單邊有3戶，他說是他的樓上吵的（16樓），也可能他騙我
: （就是他在吵），或者是他隔壁的都有可能，但我也沒證據是哪一戶，精銳的2年房子。
: 過兩天問看看社區經理怎麼辦，應該也是無解～
: 有沒有錢跟有沒有品、素養、涵養、公德心，是完全不相關的，住了這兩年的心得，一堆
: 人在陽台浴室抽菸，結果鄰居抱怨煙味都跑到家裡，衣服也沾到味道，不然就丟垃圾也不
: 分類，直接丟，反正一推沒公德心的大有人在，有沒有教育素養真的才讓人會看的起你！
認真回文，那些教你吵回去的各種"奇招"就別浪費時間看了，沒遇過的都講得很輕鬆。
舉凡鎮樓神器、拿東西敲回去、買他樓上、立刻搬去頂樓或透天，這些垃圾資訊別理會。
我2021年買竹北高鐵這邊3年屋，主+附約38坪，交屋後就有聽到樓上的小孩跑跳聲(樓板15CM)。
我那時心裡也是很崩潰，畢竟花大錢買了房子而且自己對噪音的忍受度極低。
總之後來網路上做了些功課，心得如下。
噪音大至有兩種:
1. 聲音: 人的講話聲、音樂聲
2. 震動: 樓板的振動噪音(小孩跑跳、跺步)
1. 通常只需舖隔音棉就能解決
2. 則是最困擾的結構震動，樓板就算25CM+中空樓板一樣(看好幾個在google map寫得
心得)擋不了小孩跑跳與大人不穿拖鞋產生的明顯蹦蹦噪音，解決方法自己後來查到就
是降低震動傳導(吸震)。
所以2021年11月裝潢時就先使用隔音毯舖在天花板上:
水泥樓板-> "隔音毯第一層" -> 隔音棉 -> 木骨架 -> 固定木板 -> "隔音毯第二層"
-> 矽酸鈣板+油漆
照片上是隔音毯+隔音棉+木骨架
(隔音毯是自黏式SY50，品牌與代理商自己查，我請裝潢公司幫我處理，一坪1萬2)
https://attach.mobile01.com/attach/202202/mobile01-0ab705e0bb8cb0a97bb4a9d7ea07d662.jpg
產品資料:
https://attach.mobile01.com/attach/202205/mobile01-f67e0942211309618e53c125e42f157c.png
https://attach.mobile01.com/attach/202205/mobile01-dcfb56b02a948b517728123cc3f096fa.png
2022年6月正式入住後至今約一年兩個月，感受如下:
1.聲音噪音: 所有喧鬧大聲講話的噪音都沒有了，原本房屋的客廳是沒有任何天花板所
以都聽得到樓上小孩的吵鬧噪音，但沒嚴重到聽到一般音量說話聲音的內容。
我爬了這麼多文章跟看案例後認為聲音要隔絕相對容易，隔音棉/毯舖下去就對了，這真
的算很好處理。
2.樓板震動: 這是公認最難或無解的部分，坦白說效果大概減少40%~60%(感受因人而異)
，從原本沒天花板時的超明顯小孩跑動聲(併!併!磅!磅!)變成"悶悶"的蹦蹦聲，我沒用儀
器去量測。 但怎麼說，女友是覺得她部會覺得困擾，但我大概對聲音比較敏感就還是
很介意。 總之，隔音毯要說有用當然是有，但如同大家的經驗一樣，結構的"震動"噪音確
實難以100%根除。
坦白說去年剛入住時還是很受不了，我想一部分原因也是花錢買了房，也在裝潢時特
地做好預防措施，但"不想遇到的情況卻還是發生了"，所以心理上更加難受，去看了
身心科吃點鎮靜劑，但也是沒什麼用。
目前狀況:
去年6月入住時請警衛與總幹事溝通了3~4次，無效後2個月間又上樓按了四次門鈴向屋主表
示不悅。 最後一次屋主有點不耐煩，門拉開馬上就關回去。 原本以為改善無望，但也就
從這次至今樓上意外地開始很節制，似乎有舖地墊或穿拖鞋。
不知該說自己運氣好還是不好，截至目前都無樓板震動音的困擾。 或許也跟樓上小孩
兩位都開始上小學有關，玩樂打鬧時間變少了。
結論，若短時間內難以搬家去住頂樓，以下方式我認為能減少樓板噪音對你的影響:
1. 家裡不能太安靜
我一回家就是開電視轉Youtube(去付費)，開背景音樂或海洋溪流這類環境音樂。
4 K 癒しの自然風景 https://www.youtube.com/user/kazephoto
治愈系影視工作室 https://www.youtube.com/channel/UCqcH9bQFu_rq8gd4sb4xeLQ
Glassy Road https://www.youtube.com/channel/UCoARdEoIIxLuoUvZngzQlTw
利用音樂抵銷噪音的效果上，有個非常有用的東西就是重低音喇叭。
我是買了Sony 的聲霸HT-A7000+重低音SA-SW3，重低音的聲音能更讓你不太容易
第一時間就分辨出聽到的是樓上的低頻腳步聲還是音樂的低音，這個欺騙大腦與心理
的效果非常好。
2. 買個降躁耳機，樓上真的在吵你就戴上，別讓自己繼續去聽這些只會讓心情更負面的
噪音，避免負面情緒擴大。
3. 家裡有別人在場，像我跟女友同住，兩人多少會進行各種互動，轉移你的注意力。
若裝潢重新來一次，我會在上方樓板直接貼兩層最厚的隔音毯，矽酸鈣板那邊大可不必貼
。 另外減震器我也會想裝，只要沒多貴就死馬當活馬醫試試。
https://www.tpae.com.tw/ceiling-damping.html
另外，當初查資料有發現"國家地堡"這間神祕的公司，他們的隔音墊6mm厚，數據上
對於100Hz以下的隔音表現也較佳，也有網友去拜訪過，期待有人開箱分享。
希望這些對原PO與其他深受樓上噪音所困擾的大樓住戶們有幫助。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.23.15.38 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/home-sale/M.1691830477.A.B30.html
※ 編輯: Audie21th (211.23.15.38 臺灣), 08/12/2023 16:56:01
※ 編輯: Audie21th (211.23.15.38 臺灣), 08/12/2023 16:58:29
另外補充，重低音不太會吵，音樂別開太大就好，當然家裡大門要做一下隔音免得吵到
鄰居。
※ 編輯: Audie21th (211.23.15.38 臺灣), 08/12/2023 21:22:00
※ 編輯: Audie21th (211.23.15.38 臺灣), 08/12/2023 21:22:48
※ 編輯: Audie21th (211.23.15.38 臺灣), 08/12/2023 21:46:12
※ 編輯: Audie21th (211.23.15.38 臺灣), 08/12/2023 21:50:35
困擾，但就是需要有效造成對方困擾才能使之感同身受。 我的例子是按門鈴有效。
... <看更多>