東奧場上運動員們教會我們的事
四年一次的奧運正式開始,各項目的競賽持續激烈競爭,台灣許多好手參加更是令人激賞,包含男子柔道楊勇緯獲得銀牌,19歲初登奧運賽場女子跆拳道羅嘉翎獲得銅牌,五度出戰奧運的男網好手盧彥勳,世界球后戴資穎等,在賽場上運動員努力拚搏的精神,其實正教會我們許多人生道理。
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一、實踐運動家精神
從小「運動家精神」就時常聽到,但具體的展現在於按照賽場上的規則,努力展現自己的練習成果,最重要的也是學習控管情緒,因為在意一切才會開心雀躍難過失落,這都屬於正常的。
最重要的,是要能夠拚搏到最後一刻。
正如經典漫畫灌籃高手中安西教練的名言:「現在放棄的話,比賽就結束了。」在看似絕境的時刻,努力找出那渺小的可能性,可能就是體育為何如此迷人的原因。
二、勝不驕敗不餒
「勝利並不驕傲,失敗並不氣餒」它意味著一種人生哲學。
輸贏是一時,但從中的學習與磨練卻是一世,人生每天都在面臨選擇,迎接各種考驗,磨難更是隨時出現,但我們學會珍惜勝負,卻不以此為傲,我們就能做到真正的勇者無懼,讓自己有信心克服困難,跨過每個障礙。
有風度的面對勝負,對此坦然面對,才是最重要的事情。
三、持之以恆的練習
每顆鑽石都會經歷過深埋土裡的時刻。
當台灣運動好手為國爭光取得好成績時,還是會出現酸民的酸言酸語質疑別人的成就,在賽場上這短短的幾分鐘,背後是努力不懈的層層練習,累積數百次數千次甚至上萬次的經驗,最後才能享受到這份榮耀帶來的光芒。
背後的辛酸血淚都是見證。
唯有見過這一切,才能明白一切是多麼的不平凡。
四、強大且刻苦的心智
運動員展現的不只是強健的體魄,更展現強大且刻苦的心智。
不只背負為國爭光的壓力,也得面對全國對獎牌引頸期盼的渴望,平時訓練要能沉的住氣,賽場上還得穩定發揮,這是對內心渴望勝利最大的挑戰,能夠跨越這道鴻溝,也是運動員最值得我們學習的一切。
努力從來不只是光芒,更是一路走來的道路。
五、永遠都是最好的
當媒體標題寫著「只」拿到銀牌,「可惜」奪得銅牌時,卻完全忽略這些運動好手都已經是該運動中的佼佼者,在面對全世界眾多國家的挑戰,仍能扛住壓力,取得如此優異的成績,完全值得我們大聲喝采。
只要曾努力過,永遠都是最好的。
無論金牌銀牌銅牌或是沒拿獎牌,運動員永遠都是最好的,賽場上的失常相信他們比誰都自責,我們該為好成績鼓勵,更該為遺憾給一個擁抱,每次的磨練都只為了成就未來的自己。
從小我就不愛念書,但體育電競等一直令我深深著迷,我也曾在田徑隊待了好長的時間,小學就拿過新竹市跳高冠軍,在短跑上也算還行,大隊接力不是首棒就是尾棒,電競遊戲中更是在CS、世紀帝國、任天堂大亂鬥初代等都贏過比賽獎金。
或許這一切都只剩下回憶,但卻是珍貴無比的寶藏。
這些學習的過程都讓我學會堅持,在面對挫敗時我只能拍拍屁股站起來,這也是為何我之前與人合夥被掏空六七百萬後,我不是選擇怨天尤人,更不是消耗時間在法庭攻防,而是選擇我最討厭卻也是最快速的一條路 - 將自己推到幕前。
走到現在,兩年的時間十一萬粉絲,對許多網紅創作者根本不值得一提,但對我一個已經跨過30歲的男生而言,我知道這一切從來不容易。
當我看著這些運動好手在賽場上嘶吼,為了勝利狂喜為了失敗落淚,我深深感動也感謝這些英雄。
是他們帶我們學會了人生的道理與哲學。
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,「一件一件穿回來?焦凡凡是有腦的女孩!」 - 和凡凡認識快要三年的時間,我們私下都聊很多很嚴肅的話題,比較不像在螢幕前,總是笑嘻嘻彼此打鬧,這次邀請凡凡來上我們的Podcast,很輕鬆開心聊天,也打開自己的內心世界。 - 剛認識凡凡的時候,他根本就是一個性感辣妹,很常有穿著比基尼在海邊玩的影片,但現...
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常用IG的朋友看過來,終於不再限定一萬粉絲,但用法還是有點不同
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先謝謝各位讓我達成了一萬粉絲這一直以來很想達成的目標🥺
為了感謝大家我要辦一個抽獎活動!!!
獎品:
獨一無二的拍立得六張和字不是很漂亮的小卡片六張
共抽出六位
活動辦法:
1.此篇底下留言對我想說的話+標記你們兩名好友(可重複留言但需標記不同帳號)
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6/27(日)中午12點截止
6/28(一)晚上20點抽出得獎者
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「一件一件穿回來?焦凡凡是有腦的女孩!」
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和凡凡認識快要三年的時間,我們私下都聊很多很嚴肅的話題,比較不像在螢幕前,總是笑嘻嘻彼此打鬧,這次邀請凡凡來上我們的Podcast,很輕鬆開心聊天,也打開自己的內心世界。
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剛認識凡凡的時候,他根本就是一個性感辣妹,很常有穿著比基尼在海邊玩的影片,但現在我們開玩笑說「一件一件穿回來」,讓大家認識,其實凡凡也是很有腦袋、很有想法的。
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驚人的是,這過程中,凡凡竟然遭遇了「一週掉了一萬粉絲」的低潮,他如何度過的?我們聽聽他怎麼說⋯⋯
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如果有什麼關於節目的意見,也歡迎留言和按下五顆星,和我們分享哦!
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【本集重點】
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本集重點
00:28 本集來賓:焦凡凡
01:00 丘曄得到老公同意 可以幫山下智久排解任何需求
01:43 丘曄老公是柯震東和GD的合體?
02:10 關韶文頻道兩位人氣王的首次見面
02:50 關韶文Podcast收聽在逐漸下滑 將設停損點
04:00 焦凡凡聽了前一集 疑惑何時才要進主題
04:50 本集主題:女孩永遠在減肥 要好好愛自己
06:05 丘曄本人臉很小 是靠醫美的幫助?
06:40 關韶文和焦凡凡認識初期都很瘦 但卻因為太愛吃而變胖
09:00 關韶文去年和焦凡凡一起減肥失敗 今年改跟丘曄進行
10:10 關韶文新的計畫 瘋狂到丘曄無法控制音量
11:15 關韶文有一種能量 讓焦凡凡跟著成長
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14:35 丘曄不爽他在發言時 關韶文分心拔麥克風上的毛
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16:50 丘曄就算體重卡關 也不會放棄
17:30 聊了這麼久終於進入焦飯飽
18:40 焦凡凡先前開球穿露肚裝 在網路上被說太胖
20:00 雖然變胖但焦凡凡很開心 大家從看身材慢慢看到內心
21:25 丘曄又岔題 關韶文要花很多力氣把主題拉回來
22:30 焦凡凡經典語錄值得裱框紀念
24:40 焦凡凡的粉絲族群從男生居多變成男女各半
25:20 焦凡凡轉型時期的IG人數每個禮拜掉一萬
27:40 焦凡凡轉型的原因 曾經有段時間很不快樂
28:45 關韶文教凡凡學會用標點符號 卻被丘曄罵
30:30 丘曄瞬間拉回主題
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31:50 焦凡凡自己的品牌「焦飯堡」的創立過程和遇到的困難
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37:14 焦凡凡自爆隨便一個業配都比賣米漢堡賺
38:50 焦凡凡不會當商人 關韶文覺得需要檢討
41:00 丘曄分享吃完「焦飯堡」的心得
42:15 焦凡凡很後悔自創品牌
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一萬粉絲 在 精算媽咪珊迪兔 小家庭翻身手札 Youtube 的最佳貼文
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一萬粉絲 在 Reina! it's me Youtube 的精選貼文
嗨嗨~
今天在晚上發片!(咦,大家有發現嗎?)
第二次參加姐姐的生日會~謝謝MINA前來助陣,也謝謝大家這麼愛護辰羚,恭喜她終於突破一萬粉絲了!
接下來就要輪到我的生日會(@_@;)
歐天啊,其實我很緊張!希望大家放輕鬆來參加喔!
近期工作:
在下週四11/7台中好運來宴會廳
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