前陣子非常夯的 #一句惹怒你職業的話challenge
(我就是硬要晚別人一個月才跟上流行XD)
讓我想起我的草稿區有一連串 #一秒惹怒營養師系列
其中一篇主題剛好跟「一句話惹怒你職業」非常貼切
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就像大家很愛問心理系的人:所以你知道我在想什麼嗎?
或問社工系/社工師:你一定很有愛心~
諸如此類讓當事人翻白眼的話
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不過我後來想想
會說出這樣的話
不僅是大眾對職業的標籤
或許也是對特定職業的既定印象
況且我們沒有做過這些職業,當然無法理解每個職業都不是「名稱上」這麼單純
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✨如果【改變方式溝通】
例如將「營養師都很斤斤計較熱量欸」改成「營養師平常吃東西會自己算熱量嗎?」
將「一定」、「都」這種以偏概全的字眼抽換
把肯定句改成疑問句讓對方可以接話
這樣的溝通方式或許可以減少對方不舒服的感覺
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✨或是【換個方式想】
例如我在公司接到電話,對方用「小姐」稱呼我
我大概心裡先爆氣…「我是營養師啦誰跟你小姐!」
但換個方式想,對方根本不知道接電話的是誰啊,當然先用小姐稱呼
如果我真的在意稱呼,其實可以在電話裡直接糾正
若自己不說清楚,也別責怪對方誤會
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✨以及【換個方式回答】
例如對方看著我驚呼「猴~營養師你吃炸雞配珍奶!」
我可以回答「對阿,炸雞跟珍奶是完美搭配XD」
我當然知道這樣熱量很高
只是在熱量跟放肆之間我這次選擇放肆
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璀粉們還有遇過什麼惹怒你職業的話嗎?
和我分享吧~也讓我們來學習如何不輕易動怒😄
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營養師都會煮菜?
營養師不是廚師 #但倒是很會吃
就像我年輕時立志不進廚房
現在居然為了五斗米拿刀
有一句話是這樣說的「做沒做過的事叫成長,做不願意的事叫改變,做不敢做的事叫突破」
只能說 我不僅成長 還同時改變又突破
#好棒棒
下次在來聊聊 一秒惹怒營養師系列好了
(but有人想聽嗎?😆)
最後記得
告白要趁早
不然只能說恭喜
祝安寶們 七夕情人節快樂
#情人節請忍耐 #今天很快就過了
#情人節快樂 #七夕情人節快樂 #七夕
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一秒惹怒營養師系列 在 Rain Bread 飲食信仰-鄭惠文營養師 Facebook 的最讚貼文
#一秒惹怒營養師系列
猶豫了許久
還是決定推出這系列😅
認識我的人應該知道
我有時候(?)會爆走
所以決定開一個一秒惹怒營養師系列
讓自己有個適當的管道抒發XD
/
為什麼會有「吃蛋白質不會胖」的謬誤呢?
因為前幾年掀起生酮、斷醣、增肌減脂的風潮都告訴我們
醣類吃太多對體態會有不好的影響
可是聰明如我們人類
腦洞大開,直接解讀成「我只要吃澱粉就會胖」
/
所以這幾年開始
營養師們花很多力氣在扭轉這個錯誤的觀念
/
告訴我
吃蛋白質不會胖這句話
只是你在騙我
其實你們都知道真相吧....
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