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關於 一直想喝冰水 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在一直想喝冰水這個產品中，有302篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 其實良好的生活習慣是每天要喝2千cc的水，以前就很難做到，懷孕之後更難😩 但我知道喝水對孕婦來說是非常重要的，如果身體缺水，循環、代謝都會變差，對於母體跟胎兒都有很大的影響。所以我還是努力提醒自己盡量多喝水。 後期喝到果乾水，欸欸它讓水變好喝了～相見恨晚🔥 你會一直想去喝它，真的‼️ 而且很順口...
　同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Esther Lee，也在其Youtube影片中提到，禁食期間：8/12/2020(12時午夜) ~ 11/12/2020(12時午夜), 共72小時 ====================================================== 液體禁：水、茶(無奶)、稀豆漿(無糖)、稀植物奶 水禁：只飲水 其他：禁甜品、禁朱古力、禁煙...

「一直想喝冰水」的推薦目錄：


一直想喝冰水 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-09-27 13:10:06 有 22 人按讚
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其實良好的生活習慣是每天要喝2千cc的水，以前就很難做到，懷孕之後更難😩

但我知道喝水對孕婦來說是非常重要的，如果身體缺水，循環、代謝都會變差，對於母體跟胎兒都有很大的影響。所以我還是努力提醒自己盡量多喝水。

後期喝到果乾水，欸欸它讓水變好喝了～相見恨晚🔥
你會一直想去喝它，真的‼️
而且很順口，會一口接一口

🔗底加👉https://naturefruit.cc/養成孕期喝水好習慣

✔️沒有加糖，對身體無負擔。
✔️低溫烘烤，水果營養沒流失，打開包裝，整個果香充斥鼻腔👃
✔️可以用常溫、冰水、熱水、氣泡水、茶水來泡～任君挑選☺️

不愛喝水，或者因為孕期喝水會想吐的妳，真的可以試試看👍👍👍大推～

而且好孕媽咪組口味ʜᴇɴ豐富
❶百香果+奇異果+蘋果🍹大概就是各司其職，奇異果在喉頭綻放，百香果在舌尖跳舞，蘋果則在鼻腔釋放香氣。味道很合拍👍
❷草莓＋藍莓＋蔓越莓🍹酸酸甜甜的，女生應該都會喜歡，我也最愛這口味♥
❸鳳梨＋柳橙🍹鳳梨的味道比較重，帶甜味，會回甘。

🔺以上果乾我喜歡用常溫水泡來喝，我覺得比較甜耶～你們可試試自己喜歡哪種溫度泡出來的味道😌

❹南非國寶茶〰️要用熱水泡，是有機栽種的南非至寶(無農藥、無化肥、無咖啡因)，裏面富有很多礦物質，有著溫潤的香氣與甜味，大夥可以上網爬文，好處ʜᴇɴ多♥

🍹喝起來🔗：https://naturefruit.cc/養成孕期喝水好習慣

淡果香 From Nature
#淡果香 #果乾水 #孕期飲品 #孕媽咪

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一直想喝冰水 在 Facebook 的最佳解答

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2021-09-22 22:04:46 有 88 人按讚
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JOYCE.
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🌿KINTO冷水壺、隨行杯、保溫瓶全系列（＃秋季補貨！）
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✦ 胎胎使用多年必買品項心得：https://bit.ly/3r6TVCN
✦ 雙層隨手杯裝氣泡飲啤酒影片測試說明：https://bit.ly/2QfshGu
v胎胎依舊最推薦DAY OFF TUMBLER500ML＋TRAVEL TUMBLER350ML：https://bit.ly/3wLXvGd
✦ 隨行杯保溫也保冰：https://bit.ly/2YuwxTx
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雖然胎胎兩年來終於找到可微波的玻璃JOCO，但想保溫瓶還是唯一大推KINTO！之前開團時一直都有朋友問我今年會不會再開KINTO隨行杯和水壺？會啦，大約半年補貨一次，上次是三月底四月初的春季補貨，＃這次是九月中底的秋季補貨，有需要KINTO水壺的朋友，無論你是想買新水壺（還沒用過的朋友），或是要補貨加買的朋友，都請趕緊補貨起來歐，因為下一團可能要等明年惹歐～
⠀⠀⠀⠀
以下有胎胎我整整兩年來的推薦，我都是依照自己使用的頻繁度和喜好度依序推薦，大家可以參考。KINTO的水壺真的非常多系列，大家就依照自己的需求挑選，就現這樣啦～ 上面的心得還沒看過的朋友記得要看一下再下單噢，乾蝦！
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、、、、、、、、、、、、、、、、、
✅ ＃胎胎始終如一的推薦順序
➊ TRAVEL TUMBLER隨行保溫瓶 350ml
➋ TO GO TUMBLER保溫隨行杯 360ml
➌ DAY OFF TUMBLER 500lml
➍ TO GO BOTTLE 雙層隨手瓶480ml／WORKOUT BOTTLE水瓶480ml
（上面兩款冷水壺都不錯，就看你喜歡哪款）
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以上是我一直以來自己外出常使用的推薦款，其他就大家自行看，因為我沒買所以就沒特別心得，都以我個人的喜好推薦！ 用了三年，這幾款的款式、容量、攜帶程度、使用程度，都是我自己最喜歡的，當然各有優缺，大家購買時可以先參考一下以下我說的心得再決定。
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老話一句，如果所有的KINTO水壺系列一定要帶絕對是➊➋➌，這幾款真的是我的愛，我每天都用TRAVEL TUMBLER隨行保溫瓶500 煮一整瓶咖啡讓他帶去公司（問可愛的員工們就知道老闆有沒有在用保溫瓶XD）總之就是這樣，冷水壺你要不要買隨便你，因為我還是習慣喝熱的，但如果你討厭熱水喜歡喝冷水、冰水、氣泡水，那就麻煩你買雙層，真心好用也有些微保冷～ THAT’S ALL!!!!!
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☻ KINTO 隨行杯、保溫瓶、冷水壺全系列（秋季補貨）：https://gbf.tw/np1gu （＃0926收單
★ 滿 $3000 免運費，未滿收 $100
★ 預計10月中出貨，商品出貨日期皆為預估，仍可能因航運與海關清關抽驗而延遲，無法接受請勿下單，謝謝

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一直想喝冰水 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-09-19 16:00:47 有 2,694 人按讚
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做月子只能吃麻油？？？

來函照登

=====================
蘇醫生您好，三週前我剖腹產後卻因為藥物引起全身過敏性紅疹，現在有比較好但還是會癢，皮膚科醫生跟婦產科醫生都要我先不要吃麻油跟酒，但親戚們都說我就是因為沒有吃麻油惡露才會一直到現在都還沒結束⋯⋯

要我不要聽醫生說的叫我媽趕快用麻油給我吃⋯是因為我真的沒有吃麻油惡露才會三週了還沒結束嗎⋯⋯

而且前一陣我老公買了麵包回來讓我當點心吃，也被親戚說坐月子沒有人吃這些有的沒的，講一些比較難聽的話⋯⋯坐月子真的除了麻油、酒、一堆燥熱大補的食物能吃其他都不能吃嗎⋯⋯
我只是想正常一點吃東西而且我又還在過敏，搞得我覺得坐月子很煩

=====================

大家中秋快樂啊
好好休息但是我沒有😭

我不懂
誰來告訴我
為什麼做月子只有麻油才可以

其實我也不懂為什麼中秋節就一定要烤肉

橄欖油苦茶油沙拉油葵花油花生油豬油奶油都不行？
憑啥🤔

然後什麼都不能吃禁忌一大堆但就偏偏可以吃酒🙄🙄🙄

唉
我的老天鵝

我相信這個例子大家應該就會很清楚為什麼有時候我會想罵人
因為實在是很欠醮
我真的沒辦法
Sorry

為什麼要把人搞得壓力這麼大？
你自以為的好心有時其實才是別人生活中最大的壓力來源呢
希望我們都不要變成那樣的人
加油❤️

蘇怡寧醫師愛碎念2：破除孕產迷信 打擊偽科學

(110/09/22開始預購)(110/10/01出版)
親簽版博客來【7-11、海外】
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蝦皮拍賣【全家、7-11、郵寄】
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心靈淨化專區在這裡
我選了一些各位新同學請進
關於你生命中的那些情緒勒索👇👇👇

霸氣驅退正義魔人
https://drsu.blog/2021/08/30/super210830-2/

關於醫學上的執念
https://drsu.blog/2021/06/21/super210621-2/

關於生存者偏差
https://drsu.blog/2021/07/19/super210719-2/

當醫師的腦子一定都正常？
https://drsu.blog/2021/03/23/super210323/

關於懷孕禁忌之你到底做錯了什麼
https://drsu.blog/2021/03/10/super210310/

孕婦可以吃芒果嗎？
https://drsu.blog/2018/05/04/super180504/#more-1696

有幾分證據說幾分話
https://drsu.blog/2021/02/17/super210217-6/

吃冰到底是怎樣？
https://drsu.blog/2020/09/11/super200911/#more-5643

吃冰到底招誰惹誰了？
https://drsu.blog/2020/05/07/super200507/

再繼續聊聊關於可不可以喝冰水這類的情感勒索
https://drsu.blog/2020/05/11/super200511-1/

愛吃冰會長肥油？？？
https://drsu.blog/2018/04/16/super180416-2/

請問懷孕吃冰真的會影響寶寶氣管嗎？
https://drsu.blog/2017/06/18/super-170618/

懷孕相對論
https://drsu.blog/2017/06/20/super-170620/

這個世界最不需要的就是一些似是而非的爛說法
https://drsu.blog/2017/12/27/super-171227/

食物就是食物吃個東西哪來那麼多毛
https://drsu.blog/2020/09/22/super200922-1/#more-5719

生理期不可以吃冰又來
https://drsu.blog/2020/12/14/super201214-1/

這裡一言堂嗎
https://drsu.blog/2020/08/31/super200831-3/

懷孕禁忌大全集
https://drsu.blog/2019/10/03/super191003/

媽咪的五十道陰影
https://drsu.blog/2018/04/28/super180428/

孕婦不能吃xxx系列
https://drsu.blog/2017/12/03/super-171203/

吃鵝蛋會生小孩而且還會鵝蛋臉？
https://drsu.blog/2020/08/17/super200817-2/

關於以形補形
https://drsu.blog/2017/08/02/super-170802/

懷孕亂吃東西寶寶會過敏？
https://drsu.blog/2020/06/10/super200610/

荔枝也有事？
https://drsu.blog/2018/07/05/super180705-2/

荔枝有毒嗎？
https://drsu.blog/2019/06/24/super190623/

今天來聊聊蜂蜜水
https://drsu.blog/2018/03/22/super180322/

關於哺乳 媽媽吃辣母乳會變辣嗎？
https://drsu.blog/2018/03/05/super180303/

懷孕可不可以吃辣？
https://drsu.blog/2018/01/06/super180106/

今天來聊聊番紅花吧
https://drsu.blog/2017/11/05/super-171106/

懷孕可以喝甘蔗汁嗎？
https://drsu.blog/2020/08/22/super200821/

懷孕不可以吃咖哩嗎？
https://drsu.blog/2021/02/23/super210223/

吃珍珠粉寶寶皮膚會變白？？？
https://drsu.blog/2021/03/02/super210302-2/

跟情緒勒索的戰鬥路還很長
https://drsu.blog/2020/12/14/super201214-3/

多吃牛肉小孩會很多毛？
https://drsu.blog/2020/11/23/super201123-2/

苦瓜會流產？
https://drsu.blog/2020/11/16/super201116-2/

關於酒精我們討論過很多了
新同學複習一下👇👇👇

酒精和懷孕
https://drsu.blog/2019/10/08/super191008/

酒釀湯圓與米酒水
https://drsu.blog/2019/08/24/super190824/

今天來談談酒精吧
https://drsu.blog/2017/07/27/super-170727/

中醫、民俗與科學
https://drsu.blog/2017/07/28/super-170728/

再來談談孕期酒精攝取吧
https://drsu.blog/2017/10/06/super-171006-2/

再來複習一下有關米酒水的功課吧
https://drsu.blog/2018/04/14/super180414/

今天再來聊聊酒精與塑化劑
https://drsu.blog/2019/01/23/super190123/

關於懷孕迷思的次分類在這裡👇👇👇
https://drsu.blog/category/孕期與產前/懷孕迷思/

關於坐月子迷思的次分類在這裡👇👇👇
https://drsu.blog/category/產後/媽咪煩惱與坐月子迷思/

好的
各位新同學
我們有目錄
要發問前可以先找一下喔👇👇👇👇

導覽目錄在這裡
https://drsu.blog/2017/12/18/super-list/

不然
置頂文也有👇👇👇👇

https://www.facebook.com/100047331422378/posts/192828068971573/?extid=0&d=n

對了
有同學說我寫太多很難找
關於這點我很抱歉
可以善用搜尋功能喔👇👇👇👇

https://drsu.blog/2018/01/01/super180101/

關於基因醫學部落格在這裡👇👇👇

https://sofivagenomicsblog.wordpress.com

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一直想喝冰水 在 Esther Lee Youtube 的精選貼文

Esther Lee By Esther Lee

2020-12-11 08:00:16 有 2,993 人看過 有 137 人喜歡
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禁食期間：8/12/2020(12時午夜) ~ 11/12/2020(12時午夜), 共72小時
======================================================
液體禁：水、茶(無奶)、稀豆漿(無糖)、稀植物奶
水禁：只飲水
其他：禁甜品、禁朱古力、禁煙、禁肉、禁碳水化合物...
Esther: 每天12nn前不食不飲+三日液體禁(8/12 7pm ~ 11/12 7pm)
======================================================
多謝你參加這次禁食行動，請務必看完整套[Esther心靈FUN享]的ep363和ep365, 有詳盡解答禁食細節，另外文字上有以下答案供參考：
https://www.youtube.com/watch?v=y2SYEwZa_o4&t=331s
https://www.youtube.com/watch?v=4XzNZZ-zAmU&t=84s
一人禁食禱告，可以救國救整個民族？
(以斯帖記 Esther)
http://www.o-bible.com/cgibin/ob.cgi?version=hb5&book=est&chapter=1
======================================================
Q1.水禁(Water Fast)vs液體禁(Liquid Fast)是甚麼?會餓壞身體嗎？
A1.水禁(Water Fast)只飲水，第一次禁食的朋友，最好不要水禁過一天。液體禁(Liquid Fast)可以喝茶(無糖和奶)、稀豆漿、沒有肉和鹽的稀菜湯水...。如果你是第一次禁食(Fast/Fasting)，其實一天的水禁或液體禁是絕對沒有問題的，因為我們的身體儲存了大量脂肪、毒素，一定夠用的，而且禁食對身體非常好。

Q2.我禁食但不祈禱，可以嗎？
A2.禁食是要配合祈禱的，而且非常重要，要用祈禱守住自己的心，謝絕食物的引誘，沒有禱告的禁食，是沒有意思的，就變成只是"斷食"了，沒有靈性上的功效，但身體仍然得益的，會排毒。

Q3.禁食時，要祈多少次禱？
A3.越多越好，重要的是，你想解決的問題有多嚴重。如果非常嚴重，可以考慮禁食半天，整天禱告。但一般人很難做得到，就是資深基督徒…連續幾小時的禱告。盡量吧！

Q4.如有需要，在流質禁食(Liquid Fast)中，可以加薑黃落湯或飲品嗎？
A4.第一次禁食可以，之後最好不要落，樣身體自己工作。

Q5.醫生處方每日服食開的藥或營養食品，可以繼續服用嗎？A5.不要停藥。第一次做禁食的，營養補充品也可以繼續服用。之後，自行決定。

Q6.我可以飲用調稀的燕麥奶和果仁嗎？
A6.燕麥奶(或豆漿、杏仁奶、椰奶、米水、合桃奶...)和任何果仁屬於蛋白質(Protein)，屬於食物，不屬於飲品。任何東西除了水之外，如果能夠令你飽肚的感覺，就沒有禁食的靈性作用了。

Q7.飲寶礦力增加體力可以嗎？
A7.Yes and no. 寶礦力、茶、齋啡...是甜/有味的水，不屬水禁，屬液體禁(Liquid Fast)。

Q8.禁食多過12小時，做甚麼好呢？
Q8.其實，沒有了食的問題，你會發覺時間多得很，建議早晚打坐15分鐘或更長，和宇宙連繫、接觸。這時候看靈性、名人傳記的書很好，多思考生命、人生的問題。這三天，盡量減少出外活動，特別是第一天，一來看看身體反應如何，二來第一次禁食代禱，最好多留在家中向天禱告。之後，完全可以正常社交，不需要告訴人。
請花點時間默想、靜心、禱告、打坐，感恩平時可以以用很平的價錢，大魚大肉地吃的福氣，很多國家的人每晚要餓著睡覺；又喝不潔淨的水，導致病或死亡，我們是很有福的。
感恩大量動物為我們的生命、貪婪、生日、節日喜慶、婚禮而死亡，願牠們生前能夠得到近多善待和尊重，或更多人茹素；
感恩我們的身體一直為我們奔波勞碌，為我們服務，而我們不是每個人都有好好照顧自己的身體。

Q9.還有甚麼要留意？
A9.禁食的時間，請準備大量優質的室溫水(Lukewarm)，凍水/冰水/冷飲很傷身，熱水會導致肚餓。一感到餓，就喝一口室溫暖水。

還有以下錄音作參考，講解饑餓的深層次啓示。

謝謝各位的參與！

[相聚一台]正式會員，如欲收看沒有YouTube廣告的清淨版，可在v2.togetherradio.net觀賞。
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[Esther養心FUN享]及[Esther種子FUN享]，逢星期一/三/五，早上8:00時播放，星期六、日及公眾假期休息，和你分享我的心靈喜悅、生活小貼士。
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電郵/ cs@togetherradio.net
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Esther Lee

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一直想喝冰水 在 Esther Lee Youtube 的最讚貼文

Esther Lee By Esther Lee

2020-12-09 08:00:02 有 1,760 人看過 有 82 人喜歡
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禁食期間：8/12/2020(12時午夜) ~ 11/12/2020(12時午夜), 共72小時
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液體禁：水、茶(無奶)、稀豆漿(無糖)、稀植物奶
水禁：只飲水
其他：禁甜品、禁朱古力、禁煙、禁肉、禁碳水化合物...
Esther: 每天12nn前不食不飲+三日液體禁(8/12 7pm ~ 11/12 7pm)
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多謝你參加這次禁食行動，請務必看完整套[Esther心靈FUN享]的ep363和ep365, 有詳盡解答禁食細節，另外文字上有以下答案供參考：
https://www.youtube.com/watch?v=y2SYEwZa_o4&t=331s
https://www.youtube.com/watch?v=4XzNZZ-zAmU&t=84s
一人禁食禱告，可以救國救整個民族？
(以斯帖記 Esther)
http://www.o-bible.com/cgibin/ob.cgi?version=hb5&book=est&chapter=1
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Q1.水禁(Water Fast)vs液體禁(Liquid Fast)是甚麼?會餓壞身體嗎？
A1.水禁(Water Fast)只飲水，第一次禁食的朋友，最好不要水禁過一天。液體禁(Liquid Fast)可以喝茶(無糖和奶)、稀豆漿、沒有肉和鹽的稀菜湯水...。如果你是第一次禁食(Fast/Fasting)，其實一天的水禁或液體禁是絕對沒有問題的，因為我們的身體儲存了大量脂肪、毒素，一定夠用的，而且禁食對身體非常好。

Q2.我禁食但不祈禱，可以嗎？
A2.禁食是要配合祈禱的，而且非常重要，要用祈禱守住自己的心，謝絕食物的引誘，沒有禱告的禁食，是沒有意思的，就變成只是"斷食"了，沒有靈性上的功效，但身體仍然得益的，會排毒。

Q3.禁食時，要祈多少次禱？
A3.越多越好，重要的是，你想解決的問題有多嚴重。如果非常嚴重，可以考慮禁食半天，整天禱告。但一般人很難做得到，就是資深基督徒…連續幾小時的禱告。盡量吧！

Q4.如有需要，在流質禁食(Liquid Fast)中，可以加薑黃落湯或飲品嗎？
A4.第一次禁食可以，之後最好不要落，樣身體自己工作。

Q5.醫生處方每日服食開的藥或營養食品，可以繼續服用嗎？A5.不要停藥。第一次做禁食的，營養補充品也可以繼續服用。之後，自行決定。

Q6.我可以飲用調稀的燕麥奶和果仁嗎？
A6.燕麥奶(或豆漿、杏仁奶、椰奶、米水、合桃奶...)和任何果仁屬於蛋白質(Protein)，屬於食物，不屬於飲品。任何東西除了水之外，如果能夠令你飽肚的感覺，就沒有禁食的靈性作用了。

Q7.飲寶礦力增加體力可以嗎？
A7.Yes and no. 寶礦力、茶、齋啡...是甜/有味的水，不屬水禁，屬液體禁(Liquid Fast)。

Q8.禁食多過12小時，做甚麼好呢？
Q8.其實，沒有了食的問題，你會發覺時間多得很，建議早晚打坐15分鐘或更長，和宇宙連繫、接觸。這時候看靈性、名人傳記的書很好，多思考生命、人生的問題。這三天，盡量減少出外活動，特別是第一天，一來看看身體反應如何，二來第一次禁食代禱，最好多留在家中向天禱告。之後，完全可以正常社交，不需要告訴人。
請花點時間默想、靜心、禱告、打坐，感恩平時可以以用很平的價錢，大魚大肉地吃的福氣，很多國家的人每晚要餓著睡覺；又喝不潔淨的水，導致病或死亡，我們是很有福的。
感恩大量動物為我們的生命、貪婪、生日、節日喜慶、婚禮而死亡，願牠們生前能夠得到近多善待和尊重，或更多人茹素；
感恩我們的身體一直為我們奔波勞碌，為我們服務，而我們不是每個人都有好好照顧自己的身體。

Q9.還有甚麼要留意？
A9.禁食的時間，請準備大量優質的室溫水(Lukewarm)，凍水/冰水/冷飲很傷身，熱水會導致肚餓。一感到餓，就喝一口室溫暖水。

還有以下錄音作參考，講解饑餓的深層次啓示。

謝謝各位的參與！

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一直想喝冰水 在 Esther Lee Youtube 的最讚貼文

Esther Lee By Esther Lee

2020-12-07 08:00:07 有 1,103 人看過 有 66 人喜歡
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禁食期間：8/12/2020(12時午夜) ~ 11/12/2020(12時午夜), 共72小時
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液體禁：水、茶(無奶)、稀豆漿(無糖)、稀植物奶
水禁：只飲水
其他：禁甜品、禁朱古力、禁煙、禁肉、禁碳水化合物...
Esther: 每天12nn前不食不飲+三日液體禁(8/12 7pm ~ 11/12 7pm)
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多謝你參加這次禁食行動，請務必看完整套[Esther心靈FUN享]的ep363和ep365, 有詳盡解答禁食細節，另外文字上有以下答案供參考：
https://www.youtube.com/watch?v=y2SYEwZa_o4&t=331s
https://www.youtube.com/watch?v=4XzNZZ-zAmU&t=84s
一人禁食禱告，可以救國救整個民族？
(以斯帖記 Esther)
http://www.o-bible.com/cgibin/ob.cgi?version=hb5&book=est&chapter=1
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Q1.水禁(Water Fast)vs液體禁(Liquid Fast)是甚麼?會餓壞身體嗎？
A1.水禁(Water Fast)只飲水，第一次禁食的朋友，最好不要水禁過一天。液體禁(Liquid Fast)可以喝茶(無糖和奶)、稀豆漿、沒有肉和鹽的稀菜湯水...。如果你是第一次禁食(Fast/Fasting)，其實一天的水禁或液體禁是絕對沒有問題的，因為我們的身體儲存了大量脂肪、毒素，一定夠用的，而且禁食對身體非常好。

Q2.我禁食但不祈禱，可以嗎？
A2.禁食是要配合祈禱的，而且非常重要，要用祈禱守住自己的心，謝絕食物的引誘，沒有禱告的禁食，是沒有意思的，就變成只是"斷食"了，沒有靈性上的功效，但身體仍然得益的，會排毒。

Q3.禁食時，要祈多少次禱？
A3.越多越好，重要的是，你想解決的問題有多嚴重。如果非常嚴重，可以考慮禁食半天，整天禱告。但一般人很難做得到，就是資深基督徒…連續幾小時的禱告。盡量吧！

Q4.如有需要，在流質禁食(Liquid Fast)中，可以加薑黃落湯或飲品嗎？
A4.第一次禁食可以，之後最好不要落，樣身體自己工作。

Q5.醫生處方每日服食開的藥或營養食品，可以繼續服用嗎？A5.不要停藥。第一次做禁食的，營養補充品也可以繼續服用。之後，自行決定。

Q6.我可以飲用調稀的燕麥奶和果仁嗎？
A6.燕麥奶(或豆漿、杏仁奶、椰奶、米水、合桃奶...)和任何果仁屬於蛋白質(Protein)，屬於食物，不屬於飲品。任何東西除了水之外，如果能夠令你飽肚的感覺，就沒有禁食的靈性作用了。

Q7.飲寶礦力增加體力可以嗎？
A7.Yes and no. 寶礦力、茶、齋啡...是甜/有味的水，不屬水禁，屬液體禁(Liquid Fast)。

Q8.禁食多過12小時，做甚麼好呢？
Q8.其實，沒有了食的問題，你會發覺時間多得很，建議早晚打坐15分鐘或更長，和宇宙連繫、接觸。這時候看靈性、名人傳記的書很好，多思考生命、人生的問題。這三天，盡量減少出外活動，特別是第一天，一來看看身體反應如何，二來第一次禁食代禱，最好多留在家中向天禱告。之後，完全可以正常社交，不需要告訴人。
請花點時間默想、靜心、禱告、打坐，感恩平時可以以用很平的價錢，大魚大肉地吃的福氣，很多國家的人每晚要餓著睡覺；又喝不潔淨的水，導致病或死亡，我們是很有福的。
感恩大量動物為我們的生命、貪婪、生日、節日喜慶、婚禮而死亡，願牠們生前能夠得到近多善待和尊重，或更多人茹素；
感恩我們的身體一直為我們奔波勞碌，為我們服務，而我們不是每個人都有好好照顧自己的身體。

Q9.還有甚麼要留意？
A9.禁食的時間，請準備大量優質的室溫水(Lukewarm)，凍水/冰水/冷飲很傷身，熱水會導致肚餓。一感到餓，就喝一口室溫暖水。

還有以下錄音作參考，講解饑餓的深層次啓示。

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#77. 踩中5个喝水误区，疾病离你不远了！

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#78. 破解「吃冰傷身」的5大都市傳說！77老大 - 美麗佳人

但如果是寒性感冒(鼻涕很清很水、沒發燒但身體很冷、畏寒)就不要吃。 Photo by quokkabottles on Unsplash. 都市傳說3.運動後不能馬上喝冰水 ...

#79. 喝冰水還是溫水好？好處壞處一次帶你看懂 - Hello醫師

當你口渴的時候，你會選擇透過冰水還是溫水來補充水分呢？許多人認為喝冰水有害，但有些人卻對溫水敬謝不敏，尤其是大熱天或是運動完滿身大汗的時候， ...

#80. 踩中5个喝水误区，疾病离你不远了！|柠檬|饮水量 - 网易健康

但关于喝水，生活中一直流传着不少言论，比如：白开水超过16小时就不能喝 ... 特殊情况下，还可能引发危险，比如：夏季喝冰水易致体内余热蓄积，导致 ...

#81. 吃果籽綜合愛玉吸凍飲| 好吃無負擔 - 欣傳媒

相信我，吃果籽愛玉凍的酸甜滑嫩，搭上氣泡水的微泡口感，絕對讓你驚艷無比，快去門市選購吧！ 其實四種口味都蠻好喝的，無論是單純喝還是要加冰塊喝，又 ...

#82. 踩中5个喝水误区疾病离你不远了 - 健康

但关于喝水，生活中一直流传着不少言论，比如：白开水超过16小时就不能喝了、长期喝有水垢的水容易得肾结石、喝苏打水能降尿酸……这些说法究竟是真是假 ...

#83. 怎么对白酒好喝，酒要怎么和才好喝 - 美酒网

白酒又不是鸡尾酒，也不是威士忌，可以加冰块，苏打水，改善口感。喝白酒，放到热水里温一下，再喝，会芳香无比。试试啦，，，o(∩_∩) ...

#84. 乾拌麵搭配秘制辣油好吃推薦！菜單套餐150元起cp值高@周花花

陸續一直有外送訂單進來，也看到不少外送員來取餐，如果在附近懶得出門 ... 想喝湯的人推薦可以從清燉牛肉麵吃起，想吃辣也能搭配《李氏香拌》的秘制 ...

#85. Route3 三號公路偽出國還原美式復古餐廳快來拍公路網美照

一直 很想去IG打卡熱點「Route3 三號公路」9月到苗栗大湖過紀念日，剛好可以安排這個點遠遠就看到美式風格的招牌～～絕對不會錯過，非常顯眼！

#86. 想買到一支好酒，真的不需要解除銀行定存——給新手的威士忌 ...

每個人的酒櫃裡都會有一瓶不怎麼好喝的威士忌，可能是朋友送的， ... 一直相信女人可以因為自信，而更愛自己的媚登峯，在台灣四十年多來，透過最體貼 ...

#87. 【三重美食】山羊城全羊館羊肉爐在地老店，汕頭沙茶隱藏版推薦

想喝 什麼就自己拿，價錢都有標示，吃羊肉爐順便小酌也不錯，搭配酸梅汁還有無糖茶飲也很 ... 不在菜單的隱藏版，直接和店員說想點汕頭沙茶就可以囉！

#88. Route3 三號公路偽出國還原美式復古餐廳快來拍公路網美照

一直 很想去IG打卡熱點「Route3三號公路」9月到苗栗大湖過紀念日，剛好可以安排 ... 我覺得這邊當作拍照餐廳來休息一下，拍拍照、吃個點心喝喝飲料還ok

#89. 頂尖名校必修的理性談判課: 哈佛、華頓商學院、MIT指定閱讀，提高人生勝率的經典指南（Negotiating ...

再想想這個情境:豔陽高照、氣溫炎熱,你躺在沙灘上,一心只想喝冰水。這一個小時以來你一直想著:如果能來一瓶冰涼的啤酒該有多麼享受。你的旅伴這時起身要去打電話, ...

#90. 理解中醫教學實錄：六經辨證卷 - 第 215 頁 - Google 圖書結果

病人口渴,一直想喝水,換到現在的話就是一直要吃冰品、喝冰水,用白虎加人參湯。糖尿病患很容易口渴,中醫裡講『消渴』,有分上消、中消、下消。上消者煩渴飲飲,一直喝水, ...

#91. GQ TAIWAN: 國際中文版 2018年7月 - 第 112 頁 - Google 圖書結果

因此適量喝冷水(非冰水或熱水),就是最有效降低身體溫度的方式,反而會減少排汗。但喝水過量, ... 甚至喉嚨痛、嘴唇乾燥、臉長痘、一直想喝冰飲,就不宜再吃辛辣食物。

#92. 廚房標配？宅女小紅推中島加裝「這個」 網揪致命傷

而這種配件槽的設計，可以方便屋主在保持飲品冷藏的同時，也能隨時和朋友喝各式飲品，據宅女小紅解釋，這和水槽設計沒有太大差別，同樣會有落水口，所以冰 ...

#93. 踩中5个喝水误区疾病离你不远了 - 51.CA

◎预防便秘：充足的水分能防止大便干燥，预防便秘…… 但关于喝水，生活中一直流传着不少言论，比如：白开水超过16小时就不能喝了、长期喝有水垢 ...

#94. 喝冰水的好處

... 它是變濕跟熱儲存在身體裡面，愛喝冰的人喝到最後，生理的的濕跟熱化不掉，會一直想喝冰的一直灌，叫他喝常溫的水慢慢喝1～200c. 喝冰水的好處.

#95. 養生｜飲冰水會傷身？哪些人要避免喝？中西醫拆解喝冰水優缺點

黃軒表示，基本上只要想喝冰水的時候就可以喝，不過應該要充分了解自己身體狀況，而不只冰水，在成長過程中，大家應該都會了解自己對哪類食物會有較刺激的 ...

#96. 決定小孩一生的 20種品格力 - 第 18 頁 - Google 圖書結果

孩子很想帶走別人的玩具,一直哭。你會: a) 說:「我知道你很想要,想哭就哭一哭吧!不然把它畫下來,想它時可以看一看 ... e) 說:「也難怪,身體不舒服想喝冰水,算了算了。

#97. 先懂孩子再懂教 解決父母的9大煩惱 - 第 20 頁 - Google 圖書結果

我們一起來想除了打人以外的解決方式,可以讓別人知道你 2 。孩子很想帶走別人的玩具,一直哭。 ... e )說:「也難怪,身體不舒服想喝冰水,算了算了。」。*將分數加總。

#98. 少東的天使情人: 禾馬文化紅櫻桃系列876 - Google 圖書結果

只見他將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔切丁,再將番茄切十字去皮,等熱水煮沸後, ... 雖然她很想喝,可是滿嘴的麻辣,讓她現在只想喝冰水降溫,那碗看來美味可口的羅宋湯, ...