《#一生的健康與自在》從女孩到女人都該擁有的身心健康指南!
✔解決女人四大身心症:經前不悅症、慢性疲勞症候群、大腸急躁症、纖維肌痛症候群,女人最常見問題,從裡到外一次搞定;
✔中西醫學並用:針對女人身心健康問題,提出中醫、西醫、自我療法,觀點中肯真誠 ;
✔實用身心量表:剖析女性常見身心症狀,隨時自我檢測,為自己的身心健康把關。
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一生的健康與自在 在 閱讀好生活-康健出版 Facebook 的最佳解答
🎬 小編在週末看了場電影<<為妳說的謊>>,
是個燈塔看守員的故事,有許多愛情與親情的掙扎,很動人。
其中,渴望擁有孩子的看守員妻子,在懷孕初期兩次流產,
從此形銷骨立、意志消沉(也因此展開後續扣人心弦的電影情節...Orz)
😭 😱 😭 她在第二次即將流產時的抗拒與激動情緒,
以及一旁心痛卻無助的看守員,那一幕實在令人揪心~💔
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🌹 懷孕時女性的身體充滿各種荷爾蒙的劇烈變化,
心理也因為生理及生活的改變而承受壓力,
需要旁人的支持與共同調適,也需要充足的營養提供給胎兒,
還有,最重要的,保持自己身心狀態的穩定。🌹
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《一生的健康與自在-從女孩到女人都該擁有的身心健康指南》
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《親愛的荷小姐-婦產荷爾蒙權威王馨世陪妳安度青春期、育齡期、更年期》➡ https://goo.gl/bHBHf9
一生的健康與自在 在 康健雜誌 Facebook 的最佳解答
【問】他說:「因為我還愛妳,所以我不想離婚...」
結婚第六年,他跟她坦白喜歡上別的女人,覺得對不起她,但也離不開外遇對象。
先生對她說,「愛有很多層次,婚姻和外遇的愛是不一樣的。」
結婚這麼久,和她像親人一樣,對彼此是責任,是一種依附和習慣;但和外遇是激情的愛,心動的感覺讓他整個人又活過來。
「因為我還愛妳,所以我不想離婚,」他說。
* * * * *
當婚姻遇上這樣的難題,你的想法是?你會給故事中的女主角什麼建議呢?立即前往活動頁留言分享你的看法。
留言就有機會獲得蕭美君醫師新書《兩個人很美好,一個人也自在》、《一生的健康與自在》,以及紅底白雕花春捲包!
一生的健康與自在 在 Allen Cashflow Youtube 的最佳解答
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一生的健康與自在 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳解答
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https://youtu.be/Qi8PP-sqpVk
✅ 12:大腦教練的10大早晨習慣 JUMPSTART YOUR MORNING
https://youtu.be/LCrGCxJiLOw
✅ 斜槓媽媽 - 如何養成「表達感恩」的習慣,進而改變你的不快樂與焦慮感|Gratitude x Gratefulness - Ep.06
https://youtu.be/l0ScIjZZSEg
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1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單高效環境:深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式,植入新習慣,去除阻礙因素,掌握潛意識
2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭、財富目標全得意:妳要知道方向,才能有效率地抵達,駕馭心想事成的㊙️密
3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、學會好好呼吸、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練:訂定妳的優先順序,享受美食,快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再盲目接收網路上各種錯誤訊息,卻看不到蛻變成果
4️. 習慣養成、行為改變科學:每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利,妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配(也就是能量分配)妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣,創造強大的複利效應
5️. 女超人高效支持圈:人類本能不喜歡改變,這次,妳不需要孤獨面對。在這裡,我給予妳𝟗𝟎天/𝟏𝟐週/3個月的支持、每週視訊追蹤評估🎉慶祝進度、全球華人女超人共同分享妳的成長痛😛讓蛻變在90天後持續發酵
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✅ 無時無刻 無所不在|3個呼吸的秘密:喚醒內在潛能力量 Ep.04 The Power of Breath
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✅ 練習自由潛水的3大祕密|澎湖灣的海底郵筒與你的呼吸連結 Freediving - Ocean Lover & The Power of Breath|Aquaman 水行俠 海王 超能力夢想學校
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✅ 84:每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself
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✅ 催眠是什麼?揭開潛意識中,4個不同的你 = 身心靈情緒|22堂自我催眠課
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✅ 92:催眠 v.s. 解開催眠|意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
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