2021/09/13 (一)
西班牙最美折凳 補貨團來囉 >>> https://gbf.tw/inuco
同場加映收納能手vigar摺疊收納籃。
還記得6月開過的這團嗎?
因為朋友收到以後後悔沒有多買兩張,也有人是因為折凳被家人給兜走了,不管原因如何,總歸就是"開個補貨團吧! 拜託!"
好喲,聽到大家的心聲,快速敲好檔期以後就來吧。
而這次除了折凳以外,還加碼推出同款摺疊籃。
蘇菲家裡有三款摺疊籃,分別是韓國的damda,土耳其的Aykasa以及這個西班牙Vigar。
三款摺疊籃各有優缺,在蘇菲家也各司其職;damda有把手,所以是購物以及露營擔當;aykasa尺寸多元,除了收納功能以外,還可以搭配質感超好木蓋,一秒變成好看又實用的桌椅;至於Vigar,我用它來收烏咪的玩具^^
vigar的摺疊籃它是洞洞設計,洞洞設計的好處是保有通風但卻不會讓人一眼望見內容物為何,最適合用來收(小)雜(孩)亂(的)無(玩)章(具)的東西了。
✎這次補貨一樣有多件優惠,
✓任選三張折凳以上(含)有9折優惠;
✓任選五張折凳以上(含)有85折優惠;
✓折凳+摺疊籃有合購9折優惠 >>> 如果購買多張折凳,則以價低者計算合購優惠
#重點是有折上折
■舉例說明 :
【舉例一】
蘇菲買了3張折凳,價格分別是399、399、499,然後又加買一個摺疊籃(599),則蘇菲立即享有三張折凳的9折優惠+折凳跟摺疊籃的合購9折優惠。
原本的價格應該是399+399+499+599 = 1896 (+運費100=1996)
因為折扣活動,折凳先享有三張9折 (399+399+499)*0.1= 130(折扣)
折凳跟摺疊籃的合購9折,以低價者計算 (折凳399+摺疊籃599)*0.1 = 100(折扣)
>>>原價1896-折凳折扣130-合購折扣100 = 1666 (+運費100=1766) #現省230
【舉例二】
蘇菲買了3張折凳,價格分別是399、499、499,然後又加買兩個摺疊籃(599),則蘇菲立即享有三張折凳的9折優惠+折凳跟摺疊籃的合購9折優惠。
原本的價格應該是399+499+499+599+599 = 2595 (+運費100=2695)
因為折扣活動,折凳先享有三張9折 (399+499+499)*0.1= 140(折扣)
折凳跟摺疊籃的合購9折,以低價者計算 (折凳399+摺疊籃599)*0.1 = 100(折扣) + (折凳499+摺疊籃599)*0.1 = 110(折扣) >>> #合購的折扣變為210
>>>原價2595 - 折凳折扣140-合購折扣210 = 2245 (+運費100=2345) #現省350
#基本上折凳請買3張或5張這樣才能把折扣最大化
#摺疊籃也是買越多省越多
#如果不知道怎麼買最划算就來問我好了
祝大家週一愉快^^
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▼以下是首度開團時的商品介紹▼
天下武器之首>>>折凳來了
你有看過那麼美的折凳嗎? 還是得過紅點設計的折凳呢!
西班牙Vigar折疊椅總共有三種高度可以選擇 >>> 23、27、32公分
而且顏色是很有質感的色調,如果喜歡活潑一點的,也有花樣的可以選擇。
蘇菲家是燕麥灰以及芥末黃,雖然這個芥末黃是為了烏咪買的,但是顏色我很愛;芥末黃的主體搭配灰色椅面,有質感到不行;另外有一個顏色我也很喜歡,就是曜石黑,不過因為我們家白色物品居多,突然來個黑色怕會突兀,所以就先放棄,家中深色物品比較多的朋友,曜石黑請不要錯過。
這張摺疊椅,快速秒收不占空間,而且耐重150公斤,就算長男使用也沒有問題! (長男78.8公斤,四捨五入算80公斤,站在折凳上椅面也不會有微笑曲線出現喔)
椅腳部份有止滑,以前烏咪都是拿ikea的小白椅子(白色圓形四隻腳自行組裝的那張兒童椅)來墊腳,但是在廚房用水的時候,身體會往前傾,小白椅子就會往後滑,非常不安全,有了折凳以後使喚小幫手更無後顧之憂了。
對了,因為可以摺疊不占空間,所以也非常適合帶去露營。母親節那次的露營我就帶了折凳去,無論是拿來坐還是拿來墊東西都很方便,喜歡從事戶外活動的朋友也不要錯過呦!
#椅子有三種高度請拿尺實際丈量不要憑感覺
#我家使用頻率最高的是27公分以及32公分的折凳
#烏咪在廚房用的是32公分折凳
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★Follow my Instagrams → https://www.instagram.com/umimama_sofia/
#舒適生活就是不斷的調整調整到最適合當下的樣子 #幕らしの道具 #生活道具 #整理整頓 #vigar
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,世情彷彿是一彎變幻莫測的河流, 時而湍急,時而緩慢; 人可似粼粼波光上的一瓣浮萍,載浮載沉,順逆無定? 此瓣隨波逐流冀望奔湧一抹湛藍浩瀚, 彼瓣遭逢逆流不進則退以致苦困一隅, 好些人因此需等待內心的創傷癒合, 愁緒得以梳理,才能重新出發,尋覓心之所往。 儘管時間是良藥,還需「希望」作為藥引方...
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莊智淵 Chuang Chih-Yuan莊哥也發文分享的桌球選手!
盧碧春 阿姨!
雖然首場比賽吞敗
但今天發揮強大實力
戰勝對手
順利晉級淘汰賽啦!!!!
喔耶喔耶喔耶
其實賽前
盧阿姨還有點擔心和不安
但不管啦
最終就是參賽又晉級啦
盧阿姨真太棒了
開心啦
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
以下轉自盧阿姨的兒子所發的感人文字!
原始連結也會放留言處
原始文章 https://www.facebook.com/chris.lin.334/posts/6630864663606283
不知是不是我的錯覺,總覺得今年東京奧運賽事特別熱血,全台好團結,在電視前為出戰的選手放聲大喊。是體質的關係嗎?這種團結,會是讓我起雞皮疙瘩、掉眼淚的那種。也因此,更讓我去認識除了桌球界之外,越來越多運動員的故事,許多辛酸刻苦,都是無法想像的。
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從媽媽2018亞錦賽獲得女單銀牌,戰勝中國女將張淼後,就有許多關於她的報導,今天突然有感,想寫些報導不會敘述到的故事。
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約四五月時,她收到教練通知,要出征斯洛維尼亞奧運門票的國際賽,原本安穩的生活,就像大石頭突然砸在她的肩膀上,她怯步了。我還記得那天,她在切菜時,問我說,「兒子,你覺得我要放棄嗎,感覺參加了也是白打。」我說,「你現在心裡怎麼想?」她嘆氣著說,「我每天在不到六坪的桌球室練習,沒教練時只有發球機可打,怎麼可能拚得過那些接受系統訓練的年輕國際好手,我好像就是業餘打職業一樣。」我沒多去思考她的不安,只覺得,她那是無謂的擔心,我跟她練球時,都覺得她每周都在進步,不以為然地說:「當然去啊,不然球不是白練了。」
.
即便疫情之下,我媽自主訓練也沒有停歇過,最終她還是選擇去拚一把。6/6號,資格賽結束,媽媽並沒有搶下奧運門票,僅以第三名收場返國。回台灣隔離的14天,她獨自住在防疫旅館,吞下輸球的挫敗。說實在的,比起要承受比賽的壓力,她大可以在家煮飯,研究新的食譜,整天和我爸膩在一起,偶爾跟孫子孫女一起玩享天倫之樂。跟她視訊時,不難看出她的失落,但我也沒有過多的安慰,只要她好好回家就好。隔離結束後那天下午,我在房間工作,她突然敲敲門,輪著輪椅,緩緩到我的房間中,跟我說,她想說說話。
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突然,她摀住臉,忍不住情緒地崩潰大哭,緊抱著我說:「我剛接到總會集訓通知,我還沒進奧運,下周又要離開家好幾個禮拜去備戰,壓力好大!」工作繁忙的關係,我很少去傾聽媽媽的內心,我也一直以為,經過這些年來,她的抗壓性已算很成熟了,但沒想到這背水一戰,在她心中築出好大一座高牆。我也後悔在媽媽輸球之後,隨意地說,「沒關係,交交朋友就好」、「別人技高一籌,盡力就好」等等的話,感覺此時此刻,無須更多的言語,她只需要家人的陪伴、支持,因為她自己也知道,她的心態要靠自己調整到最好,才能成為一名出色的選手。
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後來7月中旬,東京帕運的遞補名單出來了,她幸運地拿到最後一席次代表中華台北出戰,也算是鬆了一口氣,因為目標更明確了。這一個月來,她正接受國家級教練團的專業集訓、強化體能、熟練技戰術,為三周後的比賽做準備。今年,我不想要再跟2016年里約奧運一樣,給她這麼多的壓力,我只要看著她在賽場上發光發熱,看到她在跟莊智淵、林昀儒、戴資穎、麟洋配,和其他台灣之光一樣的奧運殿堂上奮鬥,就感到無比無比的驕傲。其它的,就剩下她在賽場上為自己的每一顆贏球吶喊,輸或贏,好像就都沒那麼的重要了!
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不久前,看完莊智淵的桌球賽,我媽來電,興奮地告訴我說:「我要向桌球教父莊智淵的精神看齊!」我聽到這句話時,就放心了,我感受到她的心態已經調整到最好了!我完全可以理解她為什麼這麼說,我也忽然想通,為什麼我看比賽會起雞皮疙瘩、會掉淚,因為就好像平時的生活一樣,面對挑戰時,也有勇氣衝撞那道磚牆,正是那種純粹奮戰的精神在感動著每個人,是老生常談,可是卻在運動員身上嶄露的淋漓盡致。
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謝謝臉書上的親朋好友幫媽媽加油!我相信不管結果如何,我媽媽都會打一場永生難忘的比賽,為她58歲的年紀寫下人生最美麗的一頁。
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您以為東京奧運就此結束了嗎?!
各位各位!
請稍作休息!
因為8/24~9/5
日本東京會持續舉辦
2020帕拉林匹克運動會唷!
一般簡稱《帕運會》!
是一項為身心障礙者而舉辦的奧運賽事
也是四年一次
一般都是銜接在奧運會後
帕運paralympic
詞源由Paraplegia的Para,加上Olympic的lympic組成
到時候也要一起幫台灣選手加油吶喊唷
台灣這次共有10位選手取得帕運參賽資格!
我們先來介紹
莊智淵 Chuang Chih-Yuan莊哥也發文分享的桌球選手!
盧碧春 阿姨!
驚喜亮點:盧阿姨有在留言處放上她的影片唷,歡迎大家回應,支持加油唷
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以下轉自盧阿姨的兒子所發的感人文字!
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不知是不是我的錯覺,總覺得今年東京奧運賽事特別熱血,全台好團結,在電視前為出戰的選手放聲大喊。是體質的關係嗎?這種團結,會是讓我起雞皮疙瘩、掉眼淚的那種。也因此,更讓我去認識除了桌球界之外,越來越多運動員的故事,許多辛酸刻苦,都是無法想像的。
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從媽媽2018亞錦賽獲得女單銀牌,戰勝中國女將張淼後,就有許多關於她的報導,今天突然有感,想寫些報導不會敘述到的故事。
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約四五月時,她收到教練通知,要出征斯洛維尼亞奧運門票的國際賽,原本安穩的生活,就像大石頭突然砸在她的肩膀上,她怯步了。我還記得那天,她在切菜時,問我說,「兒子,你覺得我要放棄嗎,感覺參加了也是白打。」我說,「你現在心裡怎麼想?」她嘆氣著說,「我每天在不到六坪的桌球室練習,沒教練時只有發球機可打,怎麼可能拚得過那些接受系統訓練的年輕國際好手,我好像就是業餘打職業一樣。」我沒多去思考她的不安,只覺得,她那是無謂的擔心,我跟她練球時,都覺得她每周都在進步,不以為然地說:「當然去啊,不然球不是白練了。」
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即便疫情之下,我媽自主訓練也沒有停歇過,最終她還是選擇去拚一把。6/6號,資格賽結束,媽媽並沒有搶下奧運門票,僅以第三名收場返國。回台灣隔離的14天,她獨自住在防疫旅館,吞下輸球的挫敗。說實在的,比起要承受比賽的壓力,她大可以在家煮飯,研究新的食譜,整天和我爸膩在一起,偶爾跟孫子孫女一起玩享天倫之樂。跟她視訊時,不難看出她的失落,但我也沒有過多的安慰,只要她好好回家就好。隔離結束後那天下午,我在房間工作,她突然敲敲門,輪著輪椅,緩緩到我的房間中,跟我說,她想說說話。
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突然,她摀住臉,忍不住情緒地崩潰大哭,緊抱著我說:「我剛接到總會集訓通知,我還沒進奧運,下周又要離開家好幾個禮拜去備戰,壓力好大!」工作繁忙的關係,我很少去傾聽媽媽的內心,我也一直以為,經過這些年來,她的抗壓性已算很成熟了,但沒想到這背水一戰,在她心中築出好大一座高牆。我也後悔在媽媽輸球之後,隨意地說,「沒關係,交交朋友就好」、「別人技高一籌,盡力就好」等等的話,感覺此時此刻,無須更多的言語,她只需要家人的陪伴、支持,因為她自己也知道,她的心態要靠自己調整到最好,才能成為一名出色的選手。
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後來7月中旬,東京帕運的遞補名單出來了,她幸運地拿到最後一席次代表中華台北出戰,也算是鬆了一口氣,因為目標更明確了。這一個月來,她正接受國家級教練團的專業集訓、強化體能、熟練技戰術,為三周後的比賽做準備。今年,我不想要再跟2016年里約奧運一樣,給她這麼多的壓力,我只要看著她在賽場上發光發熱,看到她在跟莊智淵、林昀儒、戴資穎、麟洋配,和其他台灣之光一樣的奧運殿堂上奮鬥,就感到無比無比的驕傲。其它的,就剩下她在賽場上為自己的每一顆贏球吶喊,輸或贏,好像就都沒那麼的重要了!
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不久前,看完莊智淵的桌球賽,我媽來電,興奮地告訴我說:「我要向桌球教父莊智淵的精神看齊!」我聽到這句話時,就放心了,我感受到她的心態已經調整到最好了!我完全可以理解她為什麼這麼說,我也忽然想通,為什麼我看比賽會起雞皮疙瘩、會掉淚,因為就好像平時的生活一樣,面對挑戰時,也有勇氣衝撞那道磚牆,正是那種純粹奮戰的精神在感動著每個人,是老生常談,可是卻在運動員身上嶄露的淋漓盡致。
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謝謝臉書上的親朋好友幫媽媽加油!我相信不管結果如何,我媽媽都會打一場永生難忘的比賽,為她58歲的年紀寫下人生最美麗的一頁。
一桌四椅的生活 我很後悔 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
世情彷彿是一彎變幻莫測的河流,
時而湍急,時而緩慢;
人可似粼粼波光上的一瓣浮萍,載浮載沉,順逆無定?
此瓣隨波逐流冀望奔湧一抹湛藍浩瀚,
彼瓣遭逢逆流不進則退以致苦困一隅,
好些人因此需等待內心的創傷癒合,
愁緒得以梳理,才能重新出發,尋覓心之所往。
儘管時間是良藥,還需「希望」作為藥引方能發揮藥效,
不然時光荏苒白白流逝。
生如逆旅,一葦以航。
精神病康復者阿坤坦承曾經患上抑鬱症,坐困愁城的日子難過,多難過,人生卻總要走下去。生命充滿突如其來的邀請,阿坤被問及是否願意轉職至全然陌生的飲食業,經過一番猶豫與掙扎,他毅然踏出「愁城」當上香城茶室的一員「樓面」。想不到,這是其人生轉捩點,頃刻的轉變,便取決於當初有否勇氣昂然踏出的第一步。
穿梭時光隧道
「香城茶室」凝結了90年代的香港光景,懷舊的氛圍糅合藝術的氣息,入內進餐恍如穿梭時光隧道回到昔日;想不到,透過味蕾亦可深深細味歷史情懷,回味屬於香港人共同的集體回憶。世事諸多巧合,無獨有偶,其所在地竟與「歷史」息息相關,茶室恰巧位處尖沙咀『香港歷史博物館』一樓。
別錯過香城茶室門前的一個綠色的復古茶檔,如實地呈現了昔日街頭茶檔的舊貌,橫匾招牌上中間寫着「香城」,左右兩側亮着醒目的紅字「咖啡」、「紅茶」、「冰花」、「燉蛋」,幽幽地散發着沉澱於歷史的美食香氣。茶室以裝潢、家具等重現了昔日香港懷舊冰室及茶居的情境,白格啡線地板、深綠色的窗格子昔日街道的壁畫,還同時用上舊式屏風、黑白電視及留聲機等作裝飾,坐在中式傳統的棕色鏤紋長木椅卡座,抬頭看到懸掛着空蕩蕩的圓雀籠,沒有黃鶯、畫眉在吱吱啾啾詠唱都不愁寂寞,因為這兒彌漫濃濃的人情味,夥計之間猶如「大家庭」一般守望相助,互相理解及包容。
憂心忡忡不願轉變
普遍而言,社會公眾遇到精神病康復者,多退避三舍,主因離不開理解及認知不足,多一番同理心,便可為他們帶來多一點喘息的空間。阿坤不諱言:「其實,我是一名精神病康復者,那時醫生判斷我是抑鬱症,思維上沒有問題,但情緒上會波動,思考變得負面,有時突然會哭,我在家中休養了一年,是否過正常生活?這些因素也會影響病情,出外工作比較有動力。」走出「安全區」來,對於一般人需要勇氣,對於抑鬱症患者更猶如攀登峻嶺,九牛二虎之力才可跨越心理的障礙,阿坤分享:「人生有很多條路,有些人幸運一點,快點得到想要的東西,但我走的路比較長,方能到達到目標,但我最後也可以得到些甚麼。」
阿坤最初並非出身於飲食行業,而是在工場工作,工作環境有着天壤之別,當時社企鼓勵他嘗試到社企餐廳工作,他千頭萬緒都是憂慮,因此百般不願轉換工作環境,「社企說我做得不錯,不如試試出來社企餐廳工作,鼓勵我出去做。當時我不願意的。」最終,阿坤仍是踏入了「香城茶室」,甫進來就做樓面工作,惟有積極投入餐飲的行業,接受做餐飲的形形色色訓練,一切都是從零開始學習。
鬱結如蟒蛇緊纏內心
抑鬱症患者常覺得自己不被理解,感受及想法沒人明瞭,說不出的鬱結如蟒蛇緊纏着內心,莫名的負面情緒四方八面襲來,患者不免感到四面楚歌的無助感。身為「過來人」的阿坤非常明白這些痛苦,他分享:「那時,覺得很多人不理解我,我會覺得十分孤單。我當時的思想確是這樣,覺得他們不明白我。」在茶室工作了四個年頭的阿坤,經歷了數載春去冬來夏末秋至,自然與茶室培養了濃厚的感情,然而這種情感不單單是工作領域的歸屬感,更是觸動心弦的感受,他形容自己猶如與茶室一同成長,「最開心的事情,大家都是康復者,大家亦明白大家,猶如一個大家庭。在這裏工作比在工場工作確是有很大改變,說話多了,自信強了。」
得以發揮所長的工作環境
茶室經理Cindy指出:「香城茶室成立了四年,是一家社企形式的餐廳,智障的同事,殘疾的同事,也有精神病康復者。以我認識的人而言,他們對精神病康復者都較敏感會害怕及避開,然而,茶室是一個理想的工作場所讓他們重拾自信與外界接軌。」以自負盈虧方式營運的茶室為殘疾人士提供就業及在職培訓機會,對於他們而言,更是一個理想的平台,既可學習職業技能,亦可多接觸社群與人溝通;對於社會而言,殘疾人士能夠自力更生,減輕了社會的負擔,達成「雙贏」的局面。
茶室用自助購票形式,點餐付費的程序由客人自理,大大減輕員工的工作壓力及「出錯」機會。未曾與殘疾人士共事的Cindy,來到茶室抱持開放態度接受精神病康復者。工作了好些時日,她認為殘疾人士的工作能力如一般人無異,只是比較緩慢,以及需要多加提醒。剛來到這裏的新員工,由淺入深從簡單的工序開始逐步學習,首先學懂如何收拾餐桌及送餐,如何去處理碗碟等。如有機會,便會將其安排於水吧工作,做飲品及三文治等食物,例如港式奶茶、沙嗲牛肉通粉、配奶油脆豬及餐肉蛋。
Cindy對於員工的工作表現讚不絕口,「他們達到某水平能獨立處理食物,製作過程十分認真,做事很有心機,工作表現不錯。工作或生活總有不如意的時候,經常叫他們放開一點,說易行難,不是在旁邊說兩句就解決到,花多點心思及時間,真正去關心。犯錯了,要跟他們解釋不要緊,下次不再犯就好了,多了解他們,最主要是聆聽。」
相處之道以誠相待
除了新手員工從頭學起,Cindy亦要一邊工作一邊學習,因為她以前沒有與精神病康復者等殘疾人士相處的經驗,惟有在工作中慢慢摸索與他們共事合作的模式,人與人相處之道終究都是以誠相待,她說:「他們很單純及直接,要求並不多,你只要用心對待他們,關心他們,他們絕對接收得到。」
工作與生活難以分割,透過工作賺取金錢以維持生計,薪金愈高是否與理想工作畫上等號?Cindy現時在茶室的薪金,相比過往的工作為低,她沒有着眼於金錢的多寡來衡量工作的理想程度,她絲毫沒有後悔當初的選擇,更堅決認為是絕對值得。金錢以外還有其他值得珍視的東西,愈重要的東西愈要用心才看得見,Cindy與員工用心相處,發現了總能夠從他們身上學習到一些東西,深切體會到「三人行必有我師」的哲理,更懂得放下執着,以另一個視角待人接物,「看見他們在如此逆境下,那麼努力去投入社會,自己也沒有那麼執着,所有事情放開一點,我覺得自己十分幸福。」幸福,從來不在遙遠邊際,而是一直植根於心田深處。
香城茶室
地址:香港九龍尖沙咀漆咸道南100號「香港歷史博物館」1/F
電話:2412 3155
營業時間:星期一至五10am-6pm,星期六日及公眾假期10am-7pm,逢星期二休息
詳情: http://bit.ly/2NEEGPa
採訪:文朗琛
攝影:謝本華
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