長期徵稿「說另一半的壞話」
以及「說感恩的話給另一半聽」
原本只是很純粹的一個想法
我想透過傾聽和聊天的方式
讓自己在經營書店以外
還有新的收入來源
我沒有想過真的會有實現的一天
現在傾聽、聊天、陪伴
已經成為我生活的日常
有時候我太太沒力史翠普會問
你待會有工作嗎
我說待會有個 Meeting
可能是手相諮詢、宇宙圖書館
解憂大叔時間或夢想陪跑
總之如果要使用到耳麥說話
我會跟她說
她就會在那個時段
戴上耳機聽音樂
降低干擾,對我們彼此都是
這是長久以來的默契
因為我的工作性質是
傾聽他人的煩惱
從腦科學出發
協助委託人梳理她的思緒
覺察她自身的情緒
提示她可能沒有留意到的線索
未來可能採取的行動方向
給予初步的解決方案
今年以來,我接觸了許多委託人
她們大多都有和另一半溝通上的課題
有的是面臨是不是要步上紅毯
成為朝夕相處的另一半
有的是婚姻已經走不下去
或者準備要打離婚官司
或者已經在打離婚官司
或者離婚官司已經糾纏多年
或者打完離婚官司但人生停滯了
心靈受創或走不出來
我原本只是傾聽和陪伴
沒想到也會碰觸到婚姻裡的課題
有時候找我談的是太太
有時候找我談的是一對夫妻
有時候找我談的是
那個愁眉不展的先生
婚姻諮商什麼我完全不懂
我很純粹的只是想要瞭解
結婚前不都是以幸福美滿為前提
最後怎麼會走到這一步
我很好奇,所以是說了什麼
或做了什麼
最後來到無法挽回的時刻
孩子怎麼辦,未來該怎麼辦
就像薩提爾引導式對話
我沒有去上過類似的課程
我是從委託人的口述口故事當中
學會了伴侶之間應有的良好溝通模式
當然我的另一半沒力大人
給我很豐富的材料可以學習
我們剛結婚的前三年經常在吵架
因為住在同一個屋簷下
而且我們幾乎二十四小時近距離接觸
現在也是這樣的模式
只有經營書店和出版社那幾年
有時候我們會分開比較長的時間
就是真正的上班時間我得去工作
坦白說,我並不能成為模範丈夫
也不是個理想的情人
我的溝通和表達能力
並不能成為所有人的表率
但我可以替委託人找到適合的溝通模式
或是好好傾聽委託人想說什麼
因為大部分的人
都覺得別人沒有好好聽我說話
或是別人根本就聽不懂我在說什麼
我在乎什麼,我想討論的那個點
有些話真的找不到頻率對的人說
我的想法很純粹
委託人付了錢給我
我會花時間好好聽她想說什麼
我會覺察到她在乎的點
以及讓關係開始失衡變質
可能是怎樣的因果走到現在的狀態
我不會用前世的什麼什麼
或是冤親債主那一套來安慰人
我純粹是協助並且陪伴我的委託人
去面對自己內心真實的想法
去看待關係裡的美好和裂痕
我相信只有真誠的說出內心話
只有說出自己的感受和委屈
壓抑、埋怨與憤怒
我們才能在關係裡找到和另一半
可以緊緊相繫的那條紅繩
當初不是月老許諾你們要白頭偕老
所以你們都忘記了嗎
我就像個雞婆的提詞人
在人生或婚姻的舞台後方
小心翼翼的拿著大字報
提示對方你承諾要愛她的啊
你說過要好好照顧她一輩子
不要忘記說出「我愛你」
「我心疼你」「我願意」
「我能明白你的感受」
「我感謝你為我做的一切」
「謝謝你給了我這個家」
不要忘記說感謝的話
不要只會說埋怨的話
婚姻其實沒有那麼複雜
是你們把它想得太複雜了
我們要的東西很簡單
一個安穩的生活
一個懂我的人
一個體貼另一半
願意站在對方的角度來設想
我們不滿的是
你怎麼可以不尊重我
你怎麼可以不問我的意見
你怎麼可以不先商量好
你怎麼用這樣的態度使用金錢
你怎麼不能體諒我的感受
你怎麼可以說出這麼傷人的話
你怎麼可以忽略我的需求
你為什麼不能好好聽我說話
你為什麼每天那麼晚回家
連一句招呼都不打
你為什麼要跟那個女人在一起
你為什麼不願意分擔我的煩惱
你為什麼不願意支持我的想法和決定
你為什麼總是有那麼多理由和藉口
你為什麼總是在生氣
你說的話我不再相信了
你說的話有一半以上是假的
你說的承諾沒有一件實現的
你的收入永遠都不夠我們生活
你的花費永遠都超出我的掌控
你的決定都不想讓我參與讓我知道
你甚至不曉得自己在幹什麼
其實你愛的是你自己吧
我們又何必在一起苦苦相逼
如果這是你要的婚姻
那我可以不要了好嘛
這一年,我聽了類似的對話
重複了好多次好多次
多到可以倒背如流
現場演給對方看
我想告訴妳的是
其實如果要好好生活在一起
就要好好說話,好好傾聽
好好的感謝對方為自己所做的事
不要當作自來水,當作理所當然
我聽過劉嘉玲說過的一句話
讓我非常地感動而且奉為婚姻金句
因為劉嘉玲和梁朝偉這對夫妻都是演員
也難免會和其他演員對戲或曖昧
婚姻中的波折和風浪也不是沒有過
可是劉嘉玲在採訪中對記者說
「兩個人要分開很容易,重點是你想不想跟這個人在一起。」
婚姻的相處藝術到底是什麼?
劉嘉玲的答案是:「就是忍,但一定不是你一個人忍。長久的婚姻一定是相互的,你以為自己在忍別人,其實人家也在忍你,你以為自己很好搞定啊?」
我不會公開委託人和我講的所有細節
但我很清楚,尊重、溝通、包容、說真心話
說感恩的話,說甜蜜的話,說疼惜的話
婚姻哪有走不下去的呢
其實過不了的都是自己這一關。
所以「設計你的每一天」社團長期徵稿
要學習說另一半的壞話、埋怨、真心想說的話
也要學習說感恩的話、甜蜜的話、疼惜的話
去支持對方的想法很不容易
但為了長久的婚姻,我願意!
我是銀色快手,我的工作是解憂大叔。
很高興在人生這個階段認識你。
20210901 PM 01:38 現在對另一半說愛還來得及
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「只想成為我自己:環遊世界108天的航海日記」介紹 訪問作者:謝芬蘭 內容簡介: 人到了這個年紀,能做的事情越來越有限。看得越多,敢做的就越少,這是歲月的禮物,讓我更能享受生命的平和。 從教職退休後,經歷許多新的人生關卡,謝芬蘭決定來一趟環遊世界一百零...
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講個斯卡羅拍攝時的一個小故事…附上示意圖😀~
知道是朋奉哥要來客串澎湖船老大,很開心,因為也許久沒見,上次是憤怒的菩薩一起拍過。
記得他來過兩次社寮,第一次來的時候,我有點像導遊,跟他比手畫腳的介紹東介紹西…而事情就在第一次中午放飯開始~
只要是在社寮拍攝,主演們幾乎都在阿水家作客(吃便當🍱😅),當天屋簷下也有些年輕的群眾演員在外面吃飯(太陽很大),而我坐在正門口,門是敞開的…
門口有男有女,他們開心的聊著天,開始的內容我沒仔細聽到,但就是笑聲很多啦😝,大概是男A正在與女A.B搭訕(青春真好😂)…後來聽見男A說到:….我又不是吳慷仁,人家是影帝。而後又有個聲音男B或C說:你努力拿到影帝再來把妹啦~
我聽到的瞬間心裡想著…屁啦~我也沒有很容易把到妹啊(歪腰)一點也不科學😌…
而就在我笑一笑不以為意的時候…我和朋奉哥對上了眼…他也笑一笑…因為弟弟妹妹們並不知道那道門的後面坐著的是一位三金影帝吳朋奉,後來我開口說了句:你們知不知道門後面坐著的是誰?…他們拐頭看進來…看到朋奉哥後就瞬間安靜了🤣🤣🤣…我是噗呲的笑了出來…哈哈哈…表情很好笑…
我那時吃著飯…其實眼睛就一直盯著朋奉哥看(雖然他繼續吃著便當),我心裡就在想著些話想對外面年輕的演員朋友說…也是對著自己說…
不論拿不拿獎,能不能夠把到妹(我覺得不行🙅♂️)…
在外面吃著便當的年輕演員們…你們其中的人…在未來很有可能會成為一個被看見的好演員,大放異彩,如果在2019的時空裡你們眼中看著的是我這樣的一個演員,我很榮幸…你們的眼光會是我繼續的動力,而我的眼光在和他們一樣的空間裡卻是盯著在門後面的那位更資深的演員,他是吳朋奉,我確定的想在未來成為像他一樣的演員…很低調的在那吃便當的模樣我一直記在心裡…很帥,很有味道…
我印象很深刻…當天的那個當下…空氣裡就蔓延著一種傳承的味道(我自己內心戲以為啦😅),不管能不能把到妹…我覺得傳承的種子意外的埋在了我的心中…
哥~看以後我能不能像你一樣緣投~
#吳朋奉
#斯卡羅
#拿獎不是來把妹的
一個屋簷下演員 在 Facebook 的精選貼文
歐美國家歌舞昇平,疫情話題乏人問津,今天閒來無事隨便寫寫這陣子的觀察。
首當其衝是昨天 (16/8) 開始,孩童和打過兩劑疫苗的人、即使和確診者有接觸史也不用隔離;事實上這裏的「不用隔離」是指不同家戶 (household) 的接觸史,也就是被 track and trace app 裡紀錄到的、可能去商店或哪裏的接觸史,但是一般人不會深究法規,所以普天同慶,同個屋簷下家裏有人確診照樣趴趴走;不過說實在本來就沒差,隔離是自由心證、沒人檢查,民主國家大家要自律,英國現在走向新冠流感化,只要不超過醫療負荷都是合理的犧牲,挺不過、熬不了的只能怪運氣不好。
暑假裏各種活動如火如荼,博物館、藝廊、遊樂園... 到處很熱鬧,很慶幸在沒有疫情之前我們家常泡在劇院裏,大部份適合小朋友的音樂劇都看過了,所以可以冷眼旁觀———每年倫敦劇院買大送小 kids week 的大熱門『獅子王』 the Lion King,兩週前因為超過一定比例的演員必須隔離、停演好幾天,這齣戲的特價票設鬧鐘開好幾個 device 還不一定搶得到,搶到票卻看不了真令人同情。
疫苗方面英國願意打的人大概都打了,現在連『世界上最大的 Primark』都設了疫苗站,逛街順便打疫苗;我們鎮上的疫苗中心閒得發慌,每天派人在社團廣告,今天的貼文看了我忍不住笑出來:
「天氣不好快下雨了,沒事幹嗎?不如來一針!16歲以上任何人,免預約不用排隊直接走進來,AZ 和 Pfizer 無限量供應。
心情不好全身累到下午五點之前起不了床?沒關係,我們還有夜間服務,六點到八點,等你喲」
和台灣的閨蜜聊天,聽她們抱怨菜價漲得厲害,謝天啊,英國物價平穩,但是因為太久沒用現金、家裏沒銅板,所以皮蛋期待很久終於汰換的第三顆牙得到十鎊———我們家的 tooth fairy(牙妖精) 可能有常看新聞,因地制宜、順應通貨膨脹。
除了去了一趟海邊、大膽的在酒吧院子裏吃午餐 (後來人越來越多落荒而逃) 之外,我們還是過著幾乎與世隔絕的日子。太久沒外食,居然覺得也沒什麼特別,想要一頓飯裏有魚有蝦有肉有沙拉再來個甜點全要單點,少說一個人得花上三十鎊,這些在家裏可以輕鬆達成、買的還是好食材。
其實蠻喜歡安靜過日子,在昨天之前我們謊稱被 app通知要隔離推了幾個 playdate;最近訂了附紙樣的裁縫雜誌,要來好好玩一玩。
(圖為撇條時的新發現。市佔率前三名的狗牌衛生紙,線條優美、很有三宅一生質感)
一個屋簷下演員 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「只想成為我自己:環遊世界108天的航海日記」介紹
訪問作者:謝芬蘭
內容簡介:
人到了這個年紀,能做的事情越來越有限。看得越多,敢做的就越少,這是歲月的禮物,讓我更能享受生命的平和。
從教職退休後,經歷許多新的人生關卡,謝芬蘭決定來一趟環遊世界一百零八天的航海旅行。她不只旅行,也在郵輪上生活,維持打坐的習慣,日日關照內心世界的轉變,寫下這本《只想成為我自己---環遊世界108天的航海日記》。
從日本出發後,和平號郵輪繞過赤道、印度洋、大西洋、太平洋;經過巴拿馬、蘇伊士兩座運河;遊歷黑山、葡萄牙、西班牙、希臘、義大利、克羅埃西亞、古巴、秘魯,墨西哥等二十一個國家,錯過極光,卻看到冰島的黃金荒原,還在馬丘比丘看到跨越古城的雨後彩虹,這是一趟奇幻旅程。
這趟旅行也像人生的縮時攝影。一千個人在同一艘船上生活一百零八天,根本是個小社會,有人打架,有人死去,也有人差點被驅逐下船;感冒如瘟疫蔓延時,全船警戒;通過海盜出沒的海域時,軍艦護衛隨行;白頭髮冒出來,皺衣服找不到時間燙平;明明想安靜,卻避不開交際,明明想表達友善,卻表錯情。這就是生活啊。
這是本獨特的「遊記」,謝芬蘭降低交際,試著在紛雜的船上「修行」。她不僅分享旅行的美好,也分享路上的陰暗。書籍的寫作也分成兩個部分,每篇的開頭都是一段Line,謝芬蘭習慣每日傳一通Line給朋友,說說今天的行程與心情,哪怕船上根本傳不出去,也假裝在與朋友問好。內文則是旅遊雜記與心靈筆記,除了記述景點外,更寫了自己內在心境的轉換。
一百零八天的旅行,看似向外探索,內心世界卻跟著震盪。
作者簡介:謝芬蘭
1954年生,台北市立女子師範專科學校音樂科第一屆畢業,台灣師範大學教育心理系畢業、特殊教育研究所結業。曾任萬華國中、中正國中及建國中學的輔導老師,喜歡稱自己為「謝姥姥」,據說用此名較易與年輕人打交道,事實也證明如此。她的桃李滿天下,許多學生離開校園後,遇到人生難題,還是會回頭找謝姥姥討答案,紅遍兩岸三地的演員蘇有朋就是其中之一。
謝芬蘭在建國中學擔任長達十六年的輔導老師,接觸到許多聰明特異的學生;她可以說是紅樓的守護神,傾心看守多愁善感的青春靈魂。著有《P.S.我很好》、《好想交個朋友》、《一個人的我也可以很快樂》、《危機終結者》、《烤媽出招》、《酷媽鮮女》、《紅樓物語》、《E起與生命有約》、《屋簷下的角力》、《四十女兒心》等書。
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一個屋簷下演員 在 Sandy H. 黃小玫 Youtube 的最讚貼文
小玫竟然跟兩個男生住在同一個屋簷下?
這什麼劇情?
看到最後就知道了!8)
持續挑戰各種主題的創作~
雖然是業配,但還是費盡心力認真做啦!XD
歌名 Song Title:真不愧是你
詞曲 Composed / Lyrics by:黃小玫 Sandy H.
編曲 Arrangement: 黃小玫 Sandy H.
吉他 Guitar: Ken Huang
影像出品:鉅陞建設 | 黃小玫影音 | 山楂果影像
監製:白羊
導演:柯合倍
編舞 Choreography:Naughty Swing搖擺舞團
演員 Actors:王肇楊、孫嘉良、黃小玫
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Find me @:
FACEBOOK PAGE: https://www.facebook.com/Ms.HXM/
Instagram: sandy.hxm
其他影片:
・【台湾で会おうね!】我們在台灣見吧! https://youtu.be/MtHwzjZSJxk
・【我們搭阪神電車去吧!】(阪神電車で行こうよ!)https://youtu.be/qI-AILuTbgA
・【海與光】https://youtu.be/SMXyXMKUBdM
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一個屋簷下演員 在 玖壹壹 Youtube 的精選貼文
詞/曲:廖建至/洪瑜鴻/陳皓宇
製作人:廖建至/洪瑜鴻/陳皓宇/葛子毅
配唱製作人:葛子毅/陳皓宇/洪瑜鴻
編曲:DJ CK 和聲:謝淳雅
導 演:胡瑞財 導演助理:劉芷妤
製 片:梅致祺 執行製片:郭宗哲 製片助理:張心宥 謝翔
攝影師:林眾甫 攝影大助:莊竣瑋 攝影二助:黃西 攝影組實習生:蔡宜庭
燈光師:林宏洋 燈光大助:徐鉦淯 燈光二助:楊軒毓 吳宗憲 羅安平
美 術:陳若宇 執行美術:張詠慶 美術助理:周祺庭
藝人演員造型:黃中觀 徐嘉君 造型助理:張乃文 藝人演員髮型:洪如君
編舞指導:陳椀柔 臨演經紀:力夫
剪 接:白欣田 剪接助理:葉冠瑄
調光:神鵰俠侶(Lee) 字卡特效:吳牧人
場務領班:林煜翔 場務:黃永瑜 莊凱浩
美術組司機:勵志 九巴司機:輔弼
攝影燈光器材:和寬攝影器材有限公司
特別感謝:猛獁有限公司、謝翔、許潔柔、順、胡焰棠、萬美麗
誰說愛到深處無怨尤
其實我早就 忍很久
很多事情我不想要開口
是怕說了你會難過
長大後要學會了放手
我們不會有 好結果
也希望你會開心笑著讓我走
我 只想要一個人安安穩穩過生活
你我不用再聯絡 請別打擾我
讓我這樣解脫
在我的世界沒你 我嘛也沒差
請你別再來煩我
說什麼向天發誓
海水會乾 石頭也會爛
在我的生活沒你 我嘛也沒差
請你別再來愛我
說什麼山盟海誓 都是沒卡抓
人都當做我是個BAD GUY
但索費一禮拜給你八次
GY 你哪擱高怪
我跟你說一聲拜拜拜
你的一切我已經連碰都不想碰
雖然住在同屋簷下但我們只是朋友
洗澡要換蓮蓬頭 換了才能沖
曾經的互相擁有 一切沖馬桶 流
YAYAYA 我是地你是天
我說ㄔㄟˋㄔㄟˋㄔㄟˋ 別再浪費時間
電話換了 傢俱搬了 你留下我遺忘的菸
寵物我留著 我們面無表情 像抽到極凶的籤 DAMN

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俗話說:「不是一家人,不進一家門。」但同住在一個屋簷下,就是一家人了嗎?演員:#周宜霈#米可白#周孝安#楊子儀#吳佳姍#陳文山#林意箴#盧彥澤# ... ... <看更多>
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