這是一篇反省加體悟文
因為我有時候還是做不到😉😉
羨慕別人你並不會富有,但要做到知足常樂卻又很不容易😭😭😭
不知道你有時候會不會覺得,很羨慕一些人的生活!
羨慕人家有錢、羨慕人家住豪宅、羨慕別人好像工作都沒壓力、羨慕別人小孩很優秀、羨慕別人可以興趣當工作、羨慕別人的所有!
回頭想想自己到底有什麼呢?沒有目標、沒有錢、沒有前途、沒有未來、沒有別人有的!
如果你問我最羨慕什麼人,其實我最羨慕知足的人,因為我覺得我很缺這樣的修行,有時覺得自己很知足、有時候卻又不滿足。
最近跟一個管理員的朋友聊天,他沒有房子、沒有結婚、沒有女朋友、也沒有錢;但我覺得他過得比誰都快樂,因為他說他很知足。
雖然他沒有自己的房子,但跟爸媽住還是有個棲身之所;雖然他沒有錢,但還是可以養活自己、孝順父母;雖然他沒有結婚,但他說養不起老婆孩子,還不如自己快快樂樂的過!
他每天總是笑嘻嘻、不管對住戶、對送快遞來的人、對送外賣的人,都噓寒問暖;如果住戶家包裹太多,他會幫你整理成一落,用繩子綁起來、讓你方便拿上樓;他會記住每個住戶住幾樓、姓什麼,真的對人很親切,常常會提醒住戶外出有沒有關好門、關好瓦斯;他總是會幫清潔人員垃圾分類、整理餿水。
我問他這樣不累嗎?他說;「這是我的工作啊,而且做這些事我非常樂意,畢竟能夠服務別人、幫助別人,看到住戶對我的肯定,就能夠滿足我在工作上的成就。」
他說他知道他不會變得有錢、他也不會買得起房子、他也從來沒有想過自己要去哪旅遊;但他想到的是,只要他能夠有工作、有飯吃、能夠開心的過每一天,其實就夠了;所以他不會羨慕人家有錢、有房子、有老婆有小孩,他說有錢有有錢的煩惱、有房也會有房的煩惱、有老婆跟小孩更有煩惱,所以他何必 #自找煩惱。
乍聽之下,他的話還真的有些道理:但真要說應該是他對他人生的體悟!他就是知足,才會看透一切,所以我說羨慕別人也不會富有,能夠知足,才是擁有最大的心靈財富!
我要努力朝這個修為來前進、做一個真正知足的人,但該有的目標跟方向,我還是不會放棄。
狄志為
狄志為的好康分享
#ㄧ起傳遞正能量
#開心的過每一天
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過36的網紅王威元,也在其Youtube影片中提到,很多人因為疫情影響了工作 也很多的家庭為生活努力的苦撐著 尤其是高齡工作者、二度就業者、臨時工等 有些小朋友都是年邁的爺爺奶奶照顧,爺爺奶奶沒有工作,家裡沒錢了。 而有些是年紀大了,無子無孫,無人照顧,連三餐都四處問代用餐 更不用說繳房租。面臨流落街頭。 感謝 #新潤建設基金會 的善心和協助 讓這份...
ㄧ起傳遞正能量 在 Facebook 的最佳貼文
前ㄧ天才跟大家分享
馬路上該禮讓別搶快
今天上班就目睹車禍
大車硬是不讓小客車
擦撞三台車堵雙線道
以致回堵至少兩公里
除了浪費了自己時間
同時也造成別人不便
應該很多人塞ㄧ肚火
畢竟上班時間怕遲到
很多人經過又按喇叭
或者內心裡暗自幹譙
行車禮讓真的是美德
不要成為被咒罵對象
歡迎追蹤
狄志為
狄志為的好康分享
#話說我也塞了20分鐘
#但我發誓我沒咒罵
#最近真的修養變好了
#大家ㄧ起傳遞正能量
ㄧ起傳遞正能量 在 Facebook 的最讚貼文
每天都要來跟大家分享一件正能量的事!💪💪
看到好友黃大米的粉專上面寫,不是屬於自己的錢不應該拿,不是你該佔得便宜不要隨便佔,因為拿了會讓你睡不好覺、讓你覺得虧欠別人⋯⋯
我真的再認同也不過了!❤️❤️
當然有些人臉皮夠厚,明知道不該拿的,還是拿;明明知道不是自己的錢還是把它當成自己的!想想看角色互換,這樣的人會怎麼樣呢?
要知道如果是撿到路邊的錢,要想到掉錢人一定很緊張很擔心!要知道你拿了不該拿的錢、害人賠錢或者是損失,那有多缺的!
相信我如果有機會把它還給別人,或者是物歸原主,別人感謝你的時候,你會覺得既滿足又踏實!
我曾經有過三次掉皮夾的經驗,但是都被人撿到,有次送到服務台,有次是送警察局,甚至還有人撿到我的皮夾,用快遞送回來公司給我,因為我的皮夾裡有名片跟電話,但掉了三次的皮夾,我沒有一次發現,都是打電話來我才驚覺,我還有一次把自己新買的AirPods充電盒掉在計程車上,小黃司機也是繞路再拿回來還我!讓我相信這世界上善良的人還是很多,而我想我也是這一類善良的人,因為如果是我撿到,一樣會想辦法物歸原主!😋😋
昨天我到便利超商買咖啡,小七的店員一看就是工讀生,感覺像是新人,因為他戰戰兢兢,因為他一方面要幫客人取包裹,還要泡我的咖啡,還要幫另外一個客人結帳、微波,看他手忙腳亂的,很想跟他說,慢慢來沒有關係!但因為一旁還有其他客人,我也就不便多說什麼,他也許想要同時完成很多件事情,所以我的咖啡還沒有付錢,他就先處理,在泡咖啡的同時,他要去處理其他客人,最後咖啡泡完他把咖啡給我,也沒打算要跟我收錢的樣子,但似乎又有話要說卻回頭去整理東西!
正納悶的我我跟他說,我的咖啡還沒付錢喔,他才想起來:「對喔!」於是乎我從掉過三次還被撿回來的皮夾拿了$100,店員可能太忙了或者是太緊張了,居然找我945 ,我跟他說同學,(也不知道是不是但他就是一個很稚嫩的臉),我說我只有拿100 ,你找太多錢了!
這時候的他充滿感謝的看著我,他說:「謝謝狄大哥,我如果再賠錢,這個月的薪水又要被扣了。」
我心裡正想他怎麼會認識我?我還帶著口罩呢,他立馬回答我說:「我都有看你以前在庹宗康的節目講鬼故事,你的聲音太好認了,我是因為太興奮,才會找錯錢!」別誤會,我不是為了鋪哏喔!😀😀
由於旁邊已經沒有其他客人,他就問我可不可以跟我拍張照?我說當然可以呀,於是乎在拍照的當下,儘管他帶著口罩,但我從他燦爛的眼神,可以感覺到他笑得很開心!拍完照之後,連忙跟我說了好幾次,「謝謝狄大哥!」
小七店員同學,我不認識你,但我也謝謝你,謝謝你讓我有一種既滿足又踏實的小確幸!因為這個錢本來就不是我的,還給你本來就應該,但是卻在你的謝謝當中,讓我更加堅定、更加確定的是,你的一個小小的善行,或是小小的幫助,都能夠帶給對方大大的快樂,您說是吧?❤️❤️
我相信在看這篇文章的每個人,都會跟我一樣,撿到錢會還給別人,不是屬於自己的東西不會佔為己有,找錯錢你會還給對方;我們可以貪便宜,但是不能佔人便宜! ㄧ起傳遞正能量🙏🙏
#希望小七同學不要再找錯錢了
#你有過物歸原主
#或是被物歸原主的經驗嗎
#口罩下的我也笑得很開心
#狄志爲的好康分享
ㄧ起傳遞正能量 在 王威元 Youtube 的最佳解答
很多人因為疫情影響了工作
也很多的家庭為生活努力的苦撐著
尤其是高齡工作者、二度就業者、臨時工等
有些小朋友都是年邁的爺爺奶奶照顧,爺爺奶奶沒有工作,家裡沒錢了。
而有些是年紀大了,無子無孫,無人照顧,連三餐都四處問代用餐
更不用說繳房租。面臨流落街頭。
感謝 #新潤建設基金會 的善心和協助
讓這份愛心,可以繼續傳遞下去 ❤️
祝福疫情早日退散,讓我們ㄧ起期待更美好的未來✨
老吾老以及人之老
幼吾幼以及人之幼
YT首播 https://youtu.be/FEUfeRPq7FU
#新潤建設慈善基金會
#超人把拔王威元
#讓愛傳出去 #保持正能量
ㄧ起傳遞正能量 在 Vera Chai Youtube 的最佳貼文
「遙望,天亮,我為夢想—飛翔」
2020 新冠疫情造成全球的衝擊,後疫情帶來的經濟影響,對許多人來說是極為艱辛又具挑戰的一年。
在灰暗的憂傷氛圍中,
Vera想透過音樂創作傳遞心中的能量。
所以在2020的尾聲,推出這首全新的創作單曲《逆風飛翔》。
就像歌詞提到的-逆風啟航✈️
不管環境及外在條件有多麼的不好,
有著想飛翔的勇氣,
有著追尋曙光的盼望,
在面對ㄧ切的失望和阻擋後,
依舊能抬起頭仰望著心中的夢想❤️
年中疫情爆發正嚴重沒辦法回家的Vera,
當時跟新世代潛力製作人-王士榛共同創作。
有感而發的兩人在ㄧ天內就完成了這首逆風飛翔?
Vera不僅是要提醒自己在異地更要義無反顧的努力,也希望能透過這首歌把力量散播給無助的人。
希望所有聽到這首歌的你們,
可以感受到溫暖的正能量!
ㄧ起繼續勇敢飛翔~
#逆風飛翔
作詞Lyrics:Vera Chai
作曲Composer:Vera Chai /王士榛
編製Arranger Producer:王士榛
歌詞版MV
視覺設計:Joanne Wang(Ig:wwjoanne)
動態設計:Jerry Han(Ig:tojerryhan)
歌詞 Lyrics
窗外天空好像迴盪著一股憂傷
零落也加載著迷茫
等待灰雲散去後的那抹微笑
奮不顧身帶著希望
想給這世界擁抱
即便微不足道
想給這世界依靠
用我一絲絲的 力量
我逆風啟航 追尋著曙光
就算被阻擋 跌跌撞撞
破曉後那道 光是我的信仰
遙望 天亮 我為夢想 飛翔
想給這世界擁抱
即便微不足道
想給這世界依靠
用我一絲絲的 力量
我逆風啟航 追尋著曙光
就算被阻擋 跌跌撞撞
破曉後那道 光是我的信仰
遙望 天亮 我為夢想 飛翔
義無反顧的倔強
受過傷才夠風光
張開手我逆風翱翔
就逆風飛翔 跟隨著曙光
就算一路上 經歷失望
破曉後那道 光是我的信仰
遙望 天亮 我為夢想 飛翔
追蹤Vera的IG:https://www.instagram.com/verachai_24/
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商業合作信箱:verachai951024@hotmail.com
(為了提升溝通效率,來信請附上:產品名稱/內容/合作檔期/預算範圍)
謝謝❤️
2019/03/14
白色情人節最甜蜜單曲
https://www.youtube.com/watch?v=ExrsWrI-6-k
ㄧ起傳遞正能量 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
#女力講堂 #烏烏醫師 #禾馨張鈞甯 #迷思破解
月經迷思破解,女生能不能喝冰水?😱女力講座活動【烏烏醫師の女力講堂 ep.2】
熱愛運動的烏烏醫師,執業於【禾馨婦產科】,除了專業的婦產科醫師背景,也持續鑽研運動科學,與推廣女性運動,除了舊時代的迷思破解,也要闡述運動帶給女生的所有美好 ❤️。
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【孕動,孕瘦】目錄
<序>妳也可以體會運動和健康飲食的美好-禾馨婦產科主治醫師烏烏醫師
<序>健康瘦是為了更好的自己-禾馨醫療營運長林思宏
<推薦序>走出孕期運動的霧霾-禾馨新生婦幼診所榮譽院長楊濬光
前言
PART 1 孕期飲食篇
孕期VS.三大營養素
孕期VS.六大食物
孕期健康餐盤
孕婦與體重、體脂的愛恨情仇
養胎就好,真的?
礦物質和維他命,妳補對了嗎?
孕期,別嘗試間歇性斷食、生酮
☆禾馨金X5給妳的孕期飲食心靈指南☆如果妳人生只會胖一次,那可能就是懷孕吧
PART 2 孕期運動篇
孕婦「可以」也「應該」運動
未滿3個月的約定?
孕動,什麼適合我?
媽媽們,動起來!
別怕,妳可以動到生!
骨盆前傾、腰酸背痛、足弓塌陷,別再來!
骨盆和恥骨痛,可以這樣做
顧好骨盆底肌群,做凱格爾運動吧!
惱人的腹直肌分離
給親愛的孕婦跑者
給親愛的重訓媽媽
☆禾馨金X5給妳的孕期運動心靈指南☆要「孕瘦」,不如先「孕動」
PART 3 產後瘦身篇
產後肚子還是好大?先別急!
產後瘦身、哺乳,飲食概念很重要
少吃多動不會瘦
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案例篇 孕力媽會客室
<案例1>寶寶,你有強壯快樂的媽媽可以靠!
<案例2>懷孕運動,一點也不瘋狂!
<案例3>生產和跑步,是可以一起破紀錄的
烏烏醫師
一個長的像運動員的婦產科醫師,陶醉於新生兒爽朗的哭聲,被胎兒3D的臉龐療癒。熱愛重訓跑步,偶爾做做健康大於美味的餐點。懷抱著無限夢想,努力前進著,希望成為一個持續傳遞正面能量的婦產科醫師。
🚩臉書:www.facebook.com/Dr.WuWu/
📍IG:www.instagram.com/dr.wuwu
[學歷]
國立臺灣大學醫學系
[經歷]
臺大醫院婦產部產科研修醫師
臺大醫院婦產部住院醫師/總醫師
臺灣婦產科醫學會專科醫師
英國胎兒基金會(FMF)透明帶測量合格醫師
美國運動委員會私人教練證照(ACE-CPT)
[現任]
禾馨婦產科主治醫師
懷孕及產後婦女體適能專業訓練教練(Pregnant Woman and Postpartum Fitness Special Training)
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