關於 リンパマッサージ 足 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

officialの方でもご報告させて頂きます❤️
髪の毛を短く切りました💇
３月後半の22日頃〜マッサージ店✨オープンします🍀(オープン日が確定次第、先行予約を開始させていただきます❤️)
JR京橋駅【北口】から右方向に直線５分🏃‍♀️🏃
北口改札→右側に直結する商店街を抜けて信号を渡り、二股道の【右】の方向(左側はベロニカさん)を真っ直ぐ直線で到着です✨
一階にイタリアンRossoRossoさんがあります🍽️🍀
★日頃の疲労が溜まっているお身体に✨贅沢オイルでトリートメント🎵溜まった老廃物をどんどん流しましょう😁
✨✨✨✨メニュー✨✨✨✨
60分→10000円(お急ぎコース部分リンパ)
90分→15000円(全身リンパ足裏～ヘッド)←オススメ🙆‍♀️
120分→20000円(全身リンパ深足裏～ヘッド)←オススメ🙆‍♀️
180分→33000円(全身リンパ&発汗風呂&お話&ティータイム🍵)
240分→45000円(全身リンパ&発汗風呂&一緒にご飯のテイクアウト等のお買い物&ティータイム🍵)
300分→60000円(全身リンパ&発汗風呂&一緒にご飯のテイクアウト等のお買い物&ティータイム🍵)
360分→80000円(同上＋時間を気にせずお家気分で過ごしましょう🏡)
420分→100000円(同上＋時間を気にせずお家気分でゆっくり過ごしましょう🏡)
480分→120000円(同上＋時間を気にせずお家気分でゆっくり過ごしましょう🏡)
★★疲労回復コース60分→6000円★★
【疲労回復コースは、19時以降のご予約で整骨院出身の男性スタッフの施術になります★】
【疲労回復コース60分とリンパマッサージ60分や90分の組み合わせも出来ますよ❤️(19時以降)】
⭐⭐オプション⭐⭐
発汗風呂(約40分)→1000円(施術後の発汗はめちゃくちゃさっぱりします🎵) お久しぶりの皆様も✨はじめましての皆様も✨
お会い出来るのをめちゃくちゃ楽しみにしています😍
※※売上金の一部は島田家で保護した子達や、病気の子達の治療、これから保護する子達の為に使用させて頂きます🙇‍♀️
ご理解、ご協力のほど何卒よろしくお願い致します🍀

こないだ、久しぶりにエステに行って来ました♡今回行ったのは、オーガニックエステサロン【フルーツルーツ(@fruitsroots )】。最初から最後までフルーツ漬けの世界を楽しめるサロンで、日本一にも輝いたことがあるトリートメントが受けられるんです。
∵
最近忙しかったからか、かなり疲れが溜まっていたので、「オーガニック ボディリラクシング(80分)」を受けてきました。柑橘フェア開催中だったので、最初から最後まで使うコスメは柑橘系。フットバスはフレッシュなレモン。シュガースクラブも柑橘系の香りで癒されました♡ボディは、足から背中と裏側しっかりケアしてもらいました。終わった後は、お肌ツルツルだし血行が良くなって顔色も良くなりました♡
∵
施術後に出して頂いた、ミカンのジュースとジュレも美味しかった♡お砂糖不使用なのに、とっても甘くて最高♡こちらはお土産にも頂いたので、また詳しくご紹介しますね♡
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店内も可愛くて、ボディケアアイテムを見に行くだけでも楽しいです♡私もまた行きたい♡気になった方、ぜひチェックしてみてください♡
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#フルーツルーツ #fruitsroots #フルーツエステ #オーガニックエステ #オーガニックサロン #オーガニックコスメ #柑橘フェア #オールハンドケア #ボディケア #エステサロン #学芸大学エステ #リンパマッサージ #背中美人 #ミヤマリ #vocest #vocemagazine #美容ブロガー #ママ #ママモデル #超未熟児ママ #美容好きな人と繋がりたい #コスメ好きな人と繋がりたい @ フルーツルーツ

疲れがたまっている人はいませんか？
　
簡単に疲れをとる方法があります！！
何だと思いますか？
　
↓
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↓
　
「どうせ、また睡眠の話しだろう」
と思ったあなたは、立派な樺沢ファンです。
　
疲れをと最も簡単な方法は、それは間違いなく「睡眠」でしよう。ただ、寝るだけで良いのですから、簡単です。
　
Facebookフォロワーのみなさんは、睡眠不足（６時間以下の睡眠）で、がんや糖尿病、脳血管疾患の生活習慣病のリスクを２～３倍にも高め、死亡リスクが５倍になる！！　そして、風邪のひきやすさは、４倍。という話は、当然知っているかとおもいます。
　
なので、７時間睡眠。
しっかりとっていると思います。
　
さて、仕事が忙しい人の場合は、７時間睡眠をとっていたとしても、疲れがたまり、「日々の疲労感」が増えている、という人も多いはずです。
　
そんな人にお勧めの「簡単に疲れをとる方法」が、
"心臓の左上をさする"ということなのです。
　
「心臓の左上をさすったくらいで、疲れがとれるのか？」
と思った人も多いでしょうが、
心臓の左上をさすると疲れはとれます！
　
実際、私は「心臓の左上をさする」と気持ちがよい、
ということを経験的に知っていので、
疲れると無意識に心臓の左上のあたりをマッサージしていたのです。
　
疲れているときほど、気持ち良いし、
その後、スッキリとした気持ちになるのです。
　
先日読んだ、
『心臓の左上をさすればしっかり疲れはとれる』
（山岡愛著、新星出版社）
という本。
　
タイトルが秀逸だな、と思いました。
　
本を読むと、「リンパマッサージ」の話なのですが、
この本では、「リンパマッサージ」という言葉を使わずに、
「リンパマッサージ」の手技を紹介している、
というのがミソです。
　
「リンパマッサージ」というと、何か難しそう。
素人が自分でやるのは無理。
と思う人が多いでしょう。
　
なので、
「心臓の左上をさする」という、
わかりやすい表現をとっているのでしょう。
　
ですから、
正しい方法で「心臓の左上をさする」と、
＃ 疲労回復
＃ むくみがとれる
＃ 首痛、腰痛がよくなる
＃ 免疫力が高まる
という効果が得られるのです。
　
この本には、
「心臓の左上をさする」以外の
リンパマッサージの方法も書かれていますので、
合わせて行うと効果的です。
　
実際、自分でやってみればわかりますが、
疲れているときは、
心臓の左上にコリのようなものが現れ、
さするだけで痛みが出ます。
　
それを、マッサージでほくじてあげると、
非常にスッキリとした気持ちになるのです。
　
この本を読んでから、
ジムでトレーニングをした後のの入浴時、
仕事の合間のスキマ時間などに、
「心臓の左上をさする」ことを習慣にしていますが、
結構、いい感じです。
　
簡単なケアで「疲れ」をとりたい人には、
お勧めの一冊です。
　
『心臓の左上をさすればしっかり疲れはとれる』
（山岡愛著、新星出版社）
http://amzn.to/2mkzh2o

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【1ヶ月目　おっぱい剥がし】
https://www.youtube.com/watch?v=JxXOn43ikD0&t=5s

【2ヶ月目　おっぱい揺らし】
https://www.youtube.com/watch?v=5sQfgklaF0M

【3ヶ月目　おっぱいつまみ】
https://www.youtube.com/watch?v=I3DkLYmD-pk&t=5s

【4ヶ月目　おっぱい伸ばし】
https://www.youtube.com/watch?v=KPBOkWmwQuA

【５ヶ月目　下着の付け方】
https://www.youtube.com/watch?v=i6NG1JhLvi4&t=99s

【最終回　おっぱい戻し運動】
https://www.youtube.com/watch?v=nR6c2BQ3k98

整体Filament
http://www.seitai-kawashima.com

【KOU-セラピストの為のオンライン大学】
https://www.team-kawashima.com/kou-ver-2

【もっと小顔について知りたい人へプレゼント】
https://www.7days-kogao.com/

【２冊目：自分史上最小の小顔になる】
https://amazon.co.jp/dp/4046046368/

【１冊目：二重も涙袋もかわいい顔は自力でつくる】
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【川島さんのSNS】
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＜Twitter＞→https://twitter.com/biyou_kawashima


【経歴】
17歳で高校を辞めて現在26歳で予約1~2ヶ月待ちの美容整体師。整体KAWASHIMA~宮崎本院~を経営。2020年6月には東京店OPEN。東京のモデルや女優やインスタグラマーなどを施術。雑誌「an an」「ar」「S Cawaii!」出演。
メディアBy,s監修。ホリプロデジタルエンターテイメント所属。TVや雑誌などのメディアにも度々出演。「整体で自分を変えれる」ということを発信する為にYoutubeチャンネル開始。現在62万登録者。
2019年 10月17日に初書籍『二重も涙袋もかわいい顔は自力でつくる』を出版。発売前に予約で「amazonカテゴリー１位」達成。現在1万部達成。２冊目も2020年２月末発売。

【企業案件、お仕事の依頼は】→contact@horipro.jp

【お手紙＆プレゼント】
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東京都目黒区下目黒1-2-5
株式会社ホリプロデジタルエンターテインメント
美容整体師川島さん。

【イラストレーター 】
oimoさん→https://www.instagram.com/oimo_illust


＜人気動画＞
【整体】７日間、毎日3分の二の腕痩せ運動をしたら衝撃の結果に...?【ダイエット チャレンジ】
https://www.youtube.com/watch?v=EMblwIwmI8c&t=192s

【HANDCLAP】日本1位?!整体師が教える 2週間で10kg痩せるダンス 【2주에 10kg 빠지는 춤 】【Fitz and the Tantrums ／Dancing】【ホリ先生】
https://www.youtube.com/watch?v=kZd-bgjB01w

【 脚やせ 】足首を細くするリンパマッサージ法【ダイエット】 【整体】
https://www.youtube.com/watch?v=4N84rBy8Nfg

【小顔の人が絶対やってない５つの習慣】
https://youtu.be/tpss0_eSQDI

【極秘小顔術！たった３分で頬骨を凹ませる方法＋特典付き】
https://youtu.be/oPcgMAFTM18

【整形級！1日3分で エラ張り を無くすマッサージ　 Ela how to】
https://youtu.be/E2-NEAAp5u4

【顔痩せ!1回3分で小顔になる 浮腫み取り マッサージ!　Swelling of face, 얼굴의 붓기】
https://youtu.be/E98JRU5F2lY

【ぱっちり二重！日５分トレーニング方法！Double eyelid、이중을 만드는 방법】
https://youtu.be/wirneZlGua0

【小顔整体師が教える１日３分で涙袋を作る方法】
https://youtu.be/qft5IlriF9A

【女性でも簡単！毎朝たった３分で小顔にする方法】
https://youtu.be/fX257Xe3w84

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「ビリギャル」こと小林さやかさんのYouTubeはコチラ
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【川島さんのSNS】
＜instagram＞→https://www.instagram.com/biyou_kawashima/
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＜サブチャンネル＞→https://www.youtube.com/channel/UCy_n4scqtStqmBcrQDXPOKw
＜Twitter＞→https://twitter.com/biyou_kawashima


【経歴】
17歳で高校を辞めて現在26歳で予約1~2ヶ月待ちの美容整体師。整体KAWASHIMA~宮崎本院~を経営。2020年6月には東京店OPEN。東京のモデルや女優やインスタグラマーなどを施術。雑誌「an an」「ar」「S Cawaii!」出演。
メディアBy,s監修。ホリプロデジタルエンターテイメント所属。TVや雑誌などのメディアにも度々出演。「整体で自分を変えれる」ということを発信する為にYoutubeチャンネル開始。現在62万登録者。
2019年 10月17日に初書籍『二重も涙袋もかわいい顔は自力でつくる』を出版。発売前に予約で「amazonカテゴリー１位」達成。現在1万部達成。２冊目も2020年２月末発売。

【企業案件、お仕事の依頼は】→contact@horipro.jp

【お手紙＆プレゼント】
〒153-8660
東京都目黒区下目黒1-2-5
株式会社ホリプロデジタルエンターテインメント
美容整体師川島さん。

【イラストレーター 】
oimoさん→https://www.instagram.com/oimo_illust


＜人気動画＞
【整体】７日間、毎日3分の二の腕痩せ運動をしたら衝撃の結果に...?【ダイエット チャレンジ】
https://www.youtube.com/watch?v=EMblwIwmI8c&t=192s

【HANDCLAP】日本1位?!整体師が教える 2週間で10kg痩せるダンス 【2주에 10kg 빠지는 춤 】【Fitz and the Tantrums ／Dancing】【ホリ先生】
https://www.youtube.com/watch?v=kZd-bgjB01w

【 脚やせ 】足首を細くするリンパマッサージ法【ダイエット】 【整体】
https://www.youtube.com/watch?v=4N84rBy8Nfg

【小顔の人が絶対やってない５つの習慣】
https://youtu.be/tpss0_eSQDI

【極秘小顔術！たった３分で頬骨を凹ませる方法＋特典付き】
https://youtu.be/oPcgMAFTM18

【整形級！1日3分で エラ張り を無くすマッサージ　 Ela how to】
https://youtu.be/E2-NEAAp5u4

【顔痩せ!1回3分で小顔になる 浮腫み取り マッサージ!　Swelling of face, 얼굴의 붓기】
https://youtu.be/E98JRU5F2lY

【ぱっちり二重！日５分トレーニング方法！Double eyelid、이중을 만드는 방법】
https://youtu.be/wirneZlGua0

【小顔整体師が教える１日３分で涙袋を作る方法】
https://youtu.be/qft5IlriF9A

【女性でも簡単！毎朝たった３分で小顔にする方法】
https://youtu.be/fX257Xe3w84


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#一重
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#美容

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【２冊目：自分史上最小の小顔になる】
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【川島さんのSNS】
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【経歴】
17歳で高校を辞めて現在26歳で予約1~2ヶ月待ちの美容整体師。整体KAWASHIMA~宮崎本院~を経営。2020年6月には東京店OPEN。東京のモデルや女優やインスタグラマーなどを施術。雑誌「an an」「ar」「S Cawaii!」出演。
メディアBy,s監修。ホリプロデジタルエンターテイメント所属。TVや雑誌などのメディアにも度々出演。「整体で自分を変えれる」ということを発信する為にYoutubeチャンネル開始。現在62万登録者。
2019年 10月17日に初書籍『二重も涙袋もかわいい顔は自力でつくる』を出版。発売前に予約で「amazonカテゴリー１位」達成。現在1万部達成。２冊目も2020年２月末発売。

【企業案件、お仕事の依頼は】→contact@horipro.jp

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東京都目黒区下目黒1-2-5
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【イラストレーター 】
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