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メンズフィジーク在なすび屋 Facebook 的精選貼文

2019-06-28 08:00:00 有 0 人按讚

Jeremy Buendia 選手は1990年生まれのアメリカ人。ミスターオリンピア、メンズフィジーク4連覇(2018月1月現在)の世界最高のフィジーカーです。ジェレミー・ブエンディア選手の肉体とワークアウトが力強くて美しい…!!

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IG @jeremy_buendia

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メンズフィジーク在北島達也【理論を制するものが筋肉を制する】 Facebook 的最佳解答

By 北島達也【理論を制するものが筋肉を制する】

2017-06-17 17:00:00 有 7 人按讚

【本日のQ&A】コンテストで勝つためにケトジェニックダイエットは有効か
　
　
Q.
現在ケトジェニックダイエットしながらワークアウトもしています。
　
来年のnpcj メンズフィジークに出ようと思うのですが、ケトジェニックの場合、カーボアップ、カーボディプリートはしなくていいのでしょうか。
　
ケトジェニックの大会に出ている方がいないのでどうしていけば良いのか分かりません。
　　　　　　　
　
A.
糖質を抜き、体脂肪率を下げるケトジェニックダイエットは、今まで一般的だった低脂肪ダイエットよりも、体調が崩れない、体力が落ちない、肌や髪に優しいホルモンのバランスを崩さないなどの様々なメリットがある理想的なダイエット法です。
　　
　
しかし、ケトジェニックダイエットの場合、健康的な理想の体脂肪率に下がるため、コンテストで勝つための過酷なコンディションまでは行かないのです。
　
　
一般的に腹筋が割れて、体脂肪率が低い体型までは、ケトジェニックダイエットで問題なく作ることができますが、コンテストコンディションというのは健康的とは程遠い過酷なコンディションであり、多少の健康を犠牲にしてでも、体脂肪率を極限までコントロールする必要があります。
　
　
ですから、ある程度の時期まではケトジェニックダイエットを取り入れても良いですが、コンテストに向けて最終調整となると、厳しいカロリー制限が必要となります。
　
　
ケトジェニックダイエットについては下記で詳しく説明しています。
https://www.youtube.com/embed/RwHHAvx9jrQ
　　
　　
本日の回答が参考になったという方は「いいね！」をお願いします！
　
　
また、あなたからの質問もお待ちしております！
質問フォームはこちら！
http://ws.formzu.net/fgen/S37201692/
　
　
ケトジェニック・ダイエットが気になるけどイマイチわからない…
　
色々なダイエットだけど痩せた試しがない…
　
ダイエットで痩せるたけどバキバキな腹筋にまでは程遠い…
　
そんな悩みを解決！
　
ダイエット成功の秘密がここに！
　
腹筋ワークアウト＆ダイエット決定版
北島達也のアルティメットダイエットマスタープログラム
http://www.ultimate-tk.jp/dietsocial/

Tags: メンズフィジーク

北島達也【理論を制するものが筋肉を制する】

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元ボディビルチャンピオンの北島達也が２７年間、世界中で研究してきた肉体改造理論を配信することを目的としています。 "鍛錬や調教"に近い間違った「日本式トレーニング」の価値観に風穴を開ける「世界基準のワークアウト理論」をお伝えして参ります。 "髪型を変えるように肉体を変えられる" そんな無駄なく、最短ルートで理想のカラダを手に入れる結果最重要視の "Work Out 理論"を出し惜しみなく配信していきます。

THE WORKOUT 北島達也の公式Facebookページです。

メンズフィジーク在 TJO Facebook 的最佳解答

By TJO

2016-12-13 23:51:27 有 33 人按讚

ジム行ったら、パワーリフティング日本大会2連覇中で世界第3位の信田さんと、メンズフィジーク世界3位の湯浅さんというトップランカーの方々とお会いしました。自分体力作りのために来てるけどこのジムアツいぞ！ジャンル違えど世界を股にかける彼らとお会いして俺も頑張らなきゃと！🔥٩( 'ω' )و
_
#fitness #anytime #anytimefitness #sugarbitz #bitzcam

Tags: メンズフィジーク fitness anytime anytimefitness sugarbitz bitzcam

TJO

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【HIGHLIGHTS】Ultra Music Festival / ULTRA EUROPE / ULTRA JAPAN / electrox / Electric Zoo Beach

メンズフィジーク在 Tomoaki Physique Youtube 的精選貼文

By Tomoaki Physique

2021-09-29 19:40:05 有 7,757 人看過有 159 人喜歡

Tomoaki Physique

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メンズフィジーク在ネバトレフィットネス〜never too late fitness〜 Youtube 的最佳解答

By ネバトレフィットネス〜never too late fitness〜

2021-09-27 18:04:14 有 172 人看過有 8 人喜歡

フィジーク大会オールジャパンも終わったので空飛ぶサーフィン？eフォイル初挑戦してみた。e-Foil 　#shorts

★おすすめ動画★
鈴木雅選手直伝シーテッドサイドレイズでメロン肩をGETせよ
https://youtu.be/N2Z3z6qEvSk

『スポルテック王者、IFBBJr.世界チャンピオンの肩トレ。穴見一佐選手登場 2 』https://youtu.be/Wosp2V7FAJY

『山本義徳先生「僕はナチュラルでデカくなれますか？」』https://youtu.be/BiPfCyKt2c4

ネバトレフィットネス　インスタ：　https://www.instagram.com/nebatore_never_too_late/
杉崎宏哉インスタ：https://www.instagram.com/hiroya_never_too_late/
ツイッター: ネバトレフィットネス：@nebatorefitness

#筋トレ #JBBF ＃フィットネス #ALL JAPAN 　#オールジャパン
#メンズフィジーク #ボディビル　#ゴールドジム #efoil #eフォイル

shorts 筋トレ JBBF フィットネス ALL オールジャパンボディビルゴールドジム efoil eフォイル

ネバトレフィットネス〜never too late fitness〜

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私のモットーであるNever too Late(ネバートゥレイト）=決して遅すぎることはない。を体現するために、このチャンネルで自身のトレーニングや様々なフィットネス情報を皆さんとシェアしていければと思っています。

メンズフィジーク在 Tomoaki Physique Youtube 的精選貼文

By Tomoaki Physique

2021-09-26 14:48:22 有 6,306 人看過有 174 人喜歡

#日本クラシックボディビル #ボディビル #クラシックボディビル

今シーズン最後の戦いの結果です
応援ありがとうございました

その他の大会おすすめ動画↓
▶︎【ALL JAPAN】大会結果報告【メンズフィジーク168cm】
https://youtu.be/Q76f8tTrxI8
▶︎【大会結果】日本最大級のクラシックフィジークに参戦【JAPAN OPEN】
▶︎【速報】愛知メンズフィジーク優勝しました【初優勝】
https://youtu.be/p3pTO5-hjjE
https://youtu.be/3QnWIliL23U
▶︎【速報】愛知クラシックボディビル168cm大会結果【初挑戦】
https://youtu.be/2dTP1rS6ClI
▶︎【マッスルゲート神奈川】大会１日目、クラシックフィジーク
https://youtu.be/_eg3NPDltuI

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■Instagram　https://instagram.com/tomoaki_physique
■Twitter　https://twitter.com/TomoakiPhysique

Song: XIBE - Sleep Away (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/6mRbnRE-gwQ

Song: XIBE - We All Together (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/aQQbzw10B2k

日本クラシックボディビルボディビルクラシックボディビル

Tomoaki Physique

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