\お子さんにも食べやすい👦🏻👧🏻/
【 #ブロッコリーとソーセージのマヨネーズ炒め】
( #Broccoli and sausages with mayonnaise.)
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✅動画全編はYouTubeへ (日本語版/Japanese)
↓↓↓
https://youtu.be/eOrQy2hrF40
✅Please go to YouTube.(English ver.)
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=KVepSsG854U&t=0s
✅レシピはこちら👇
I have a recipe on the blog.↓
https://www.misublog.com/entry/broccoli_mayo
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ブロッコリーが苦手な方にも食べてもらえるかも!?😋✨
ソーセージとマヨネーズを加えた
#ブロッコリー の炒め物です
すぐできるサブおかず🙆♀️
Add sausage and mayonnaise to broccoli.
This broccoli dish is easy to make🥦
People who don't like broccoli may be able to eat this 😉
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𖧷サブ垢紹介
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同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過8,110的網紅Hokkori ouchi-gohan,也在其Youtube影片中提到,スピードメニュー【コーンそぼろ】Corn and ground meat. 𖧷詳しい動画はこちら https://youtu.be/QnoUgJGPMoc 𖧷Dubbed in English. https://youtu.be/Ch0r55_eb3Q 𖧷テキストのレシピはブログへ👇...
「マヨネーズ炒め」的推薦目錄:
- 關於マヨネーズ炒め 在 Facebook 的精選貼文
- 關於マヨネーズ炒め 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最讚貼文
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マヨネーズ炒め 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最讚貼文
【安くて旨い!】鶏むね肉とキャベツのマヨネーズ炒めの作り方♪【彩りもバッチリ◎】
▼詳細はこちら
https://youtu.be/FY7VLn7P2JU
マヨネーズ炒め 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最讚貼文
旬のキャベツで簡単!春キャベツと鶏むね肉のマヨネーズ炒め!
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■食材
・鶏むね 1枚(200g)
・春キャベツ 200g
・塩こしょう 少々
・片栗粉 大さじ1/2
・マヨネーズ 大さじ2
・おろしにんにく 小さじ1/2
スクランブルエッグ
・溶き卵 1個分
・サラダ油 小さじ1
☆調味料
・酒 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1と1/2
■調理工程
1. 春キャベツは食べやすい大きさに切る。
2. 鶏肉は食べやすい大きさに切る。塩こしょうをふり、片栗粉をまぶす。
3. フライパンにサラダ油を入れて全体に広げて中火で熱し、溶き卵を流し入れる。菜箸で大きくかき混ぜながら半熟状になるまで加熱して取り出す(スクランブルエッグ)。
4. フライパンの汚れをキッチンペーパーでふきとり、マヨネーズを入れて中火で熱する。鶏肉、おろしにんにくを入れて鶏肉の表面が白っぽくなるまで炒める。春キャベツを加えてふたをして1分ほど蒸し焼きにする。ふたをとって2〜3分炒め、☆、スクランブルエッグを加えてさっと炒め合わせる。
作ったらコメント欄に写真を載せて教えてください♪
マヨネーズ炒め 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最佳解答
スピードメニュー【コーンそぼろ】Corn and ground meat.
𖧷詳しい動画はこちら
https://youtu.be/QnoUgJGPMoc
𖧷Dubbed in English.
https://youtu.be/Ch0r55_eb3Q
𖧷テキストのレシピはブログへ👇
https://www.misublog.com/entry/2021/09/03/184549
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フライパン1つで作れる手軽な挽肉料理。
コーンをたっぷり加えています
It's a ground meat dish that you can cook easily with just one frying pan. It has plenty of corn in it.
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𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷レシピ1/2量の栄養素です
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マヨネーズ炒め 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最讚貼文
スピードメニュー【ブロッコリーとソーセージのマヨネーズ炒め】Broccoli and Sausage with mayonnaise.
𖧷詳しい動画はこちら
https://youtu.be/eOrQy2hrF40
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https://youtu.be/KVepSsG854U
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ささっと作れるスピードメニュー🥦
ソーセージ×マヨネーズの組み合わせで、ブロッコリーが苦手なお子さんにも食べてもらえるかも😋⁉️
It's a quick menu that you can make easily.
It's a broccoli dish with sausage and mayonnaise that is easy for children to eat.
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𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
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スピードおかず【ブロッコリーのマヨネーズ炒め】Broccoli and Sausage with mayonnaise./
✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)
https://youtu.be/KVepSsG854U
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こんにちは!みすずです
今日はお子さんにも食べやすいブロッコリー料理。
ブロッコリーとソーセージのマヨネーズ炒めです。
フライパン1つでささっと出来上がります。
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/broccoli_mayo
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【目次】
0:00 挨拶
0:31 栄養素について
0:49 材料について
1:05 ブロッコリーを切ります
1:47 下茹でします
3:21 器に盛ります
3:55 最後に
4:23 エンディング
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[こちらもどうぞ]
☆海老とブロッコリーの卵サラダ
https://youtu.be/Ddy3G8ZySkk
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[使用道具]
☆フライパン:バッラリーニ サリーナ28cm
☆器:アラビア パラティッシ21cmプレート(ブラック)
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【関連動画】
パパッと出来る♪ブロッコリーと卵のオーロラ炒め | How To Make Stir-fried broccoli and egg Aurora
https://youtu.be/33pM-Tj6JVQ
スピードおかず!ブロッコリーとウインナーの卵炒め | How To Make Stir-frying broccoli and sausage eggs
https://youtu.be/nxSLSwe4uLQ
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𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/2量の栄養素です
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