關於 ボディランゲージ 日本 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

オーディションや発表会など人に見られる職業のダンサーは
自信があるように見せるってすごく大事じゃない？
・
舞台は生ものですから、
「今は余裕がないからむりー」
「今日はついてなーい」なんて言ってられないのでございます。
・
Amy Cuddyという社会心理学者がTedトークでお話していましたが（日本語訳もついていたので見る価値がありますよ）
割り箸を加えて笑顔の「ふり」をするだけで楽しくなれるんだそう。
・
そして研究では
１）力強いポーズVS無力のポーズ　を2分間キープしてもらう
２）唾液のサンプル（ストレスホルモンのレベルを確認するため）とギャンブルをやってもらうなどの実験
・
とやってもらったら、
結果として 支配性ホルモンであるテストストロンが
力強いポーズの人20%アップ、弱いポーズの人は10%ダウン。 ・
ストレスホルモンであるコルチゾールは　
力強いポーズの人25%ダウン、弱いポーズは15%アップ だったそうです！
・
2分でだよ！？
そして彼女は、人間のボディランゲージは
私たちの感情を表すもの、だけでなく
私たちの感情を作るもの、
そして体（ホルモン！）を変化させるものだと考えられると発表していました。
・
メイクとオーディションとプライドと、という記事でも書いたけれど
ダンサーにとってオーディションで
「できるダンサーだ！」
と思わせるのはとっても大事です。
・
舞台で、衣装をつけたときだけ頑張る！
では足りないんです。
・
だけど、Amyの研究を使えば、
そのように出来るダンサーの格好をするだけで、
自分への自信がつき、ストレスを軽減できるようになるかもしれない、ってこと。
・
ただし、メイクや髪の毛をいつものレッスンで練習していなかった場合、
朝の準備でストレスになるかもしれないし、
慣れないメイクで自信が持てないかもしれないから要注意ですよね。
・
例え本番前に余裕がなくても、自信をつける方法。
それは、ボディランゲージ。
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肩を広げ、頭を高く持ち上げ、しっかりと立つ。
・
あれ？
これってバレエのレッスンで一番最初に練習しません？
そう、バレエスタンス、立ち方。引き上げ。
・
バレエスタンスはテクニックの土台になりますが、
感情の土台にもなるって事が分かりました？
練習しない手はないでしょ！
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DLSブログ「余裕がないけど、自信があるように見せる方法」より
https://www.dancerslifesupport.com/bodylanguage/
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#dancerslifesupport
#佐藤愛
#バレエ上達
#happydancing

【騙せ！あなたがそうなるまで！】
　
これまでみなさんにあまり紹介していませんでしたが、実は僕には大切な大切な、心の友がいます。
　
「堺本卓哉」
　
彼と僕の「少年漫画かよ？！」と言いたくなるほど熱いストーリーをぜひ、お話させてください❤️
　
　
本題に入る前に、お知らせです*\(^o^)/*
　
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お知らせ1つ目
　　
話し方の学校の入学体験講座が開催されますっ💓
　
僕が直接お話させて頂きますので、ぜひ会いにきて下さい*\(^o^)/*
　
3月26日（金）11:00~12:30　（大阪）
3月27日（土）11:00~12:30　（東京）
　
（※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/
　
　
　　
ビジネスYouTuberの学校も、ぜひチェックしてみてくださいね💓
　
3月26日 (金) 15:00〜17:00　（大阪）
　　
（※申し込みリンクはこちら→）https://kamogashira.com/businessyoutuber/
　
　
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お知らせ2つ目
　
最近僕はVoicyというアプリで、毎朝9時頃に10分間の音声を発信しています*\(^o^)/*
　
まだ聴いたことがない方は、ぜひ聴いてみてほしいです❤️
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さらに、このVoicyの応援スポンサーになってくれる方を募集しています*\(^o^)/*
　
鴨頭嘉人を応援したい方や、鴨頭嘉人に「大好き❤️」と肉声で言ってもらいたい方！
　
ぜひ、案内ページをチェックしてみてください💓
（※こちら→）https://kamojapan.thebase.in/items/41401204
　
　
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▼ 堺本卓哉という男
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昨日の夜は、東京カモガシラランドのメンバーで夜のお食事会に行きました*\(^o^)/*💓
　
行ったお店は愛縁喜宴（あいえんきえん）という神楽坂のお店です。
（※こちら→）http://www.ai-en-ki-en.com/
　
　
なぜこのお店に行ったかというと、愛縁喜宴が閉店するからです。
　
　
なぜ閉店するか？
　
それには、この愛縁喜宴の店長である堺本卓哉と僕の出逢いからお話させて下さい。
　
　
彼との出逢いは10年前、僕がマクドナルドから独立したものの、まだ講演家としてデビューもしていない頃。
　
いわゆる、僕が「ニートのおっさん」の時でした。
　
　
「ハッピーマイレージ」という、お客様がサービス業で働く人を承認する世界を作りたいという思いで起業した僕は、この活動を広げるために「ハッピーミーティング」というセミナーをやっていました。
　
（「ハッピーミーティング」って、タイトルが怪しいですよね。（笑））
　
でも、そのハッピーミーティングに、卓哉は来てくれました。
　
　
その後、僕は働く人たちが自分の価値を感じられるような「私は自分の仕事が大好き大賞」というイベントを始めました。
　
このイベントの、第1回の壇上プレゼンテーターも卓哉でした。
　
そして彼は、将来自分が「人の心が温かくなる料理屋をオープンするんだ！」という夢を語り、その2年後には実際に自分のお店「愛縁喜宴」をオープンしたのです。
　
　
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼ 店長は、お前しかいない‼️
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　
　
そして月日は流れ、今、僕はYAKINIKUMAFIA（ヤキニクマフィア）というお店をオープンしようとしています。
　
このお店は、ただの焼肉屋さんではありません。
　
「日本にチップを普及する！そのためのモデル店舗をつくるんだ！」
　
という想いでオープンするんです。
　
　
　
もうこれは、ビジネスではないです。
　
それを超えています。
　
　
この、僕の10年間の夢を実現するためにYAKINIKUMAFIA（ヤキニクマフィア）をオープンするんです。
　
　
そんな「YAKINIKUMAFIA（ヤキニクマフィア）」のお店をオープンする時の店長は、、、
　
　
「卓哉しかいない」
　
そう、僕は思いました。
　　
　
なぜなら、卓哉は愛縁喜宴をオープンする時に、オープン初日からお店に『ハッピーマイレージ協賛店舗』というステッカーを貼り、店内にハッピーマイレージのカードを置いてくれた、世界で初めての仲間なんです。
　
　
YAKINIKUMAFIA池袋店の、日本のチップ導入モデル店舗の店長は卓哉しかいない。
　
　
僕は、彼に電話をかけました。
　
「卓哉、YAKINIKUMAFIA池袋店をオープンする！
　日本のチップのモデル店舗だ。
　店長はお前だ！！」
　
　
「え？！
　今、僕は店を2つ持っているんですよ？！」
　
　
「それはお前の問題だ、何とかしろ！」
　
　
強引に思われたかもしれませんが（笑）
僕の想いは、伝え切りました。
　
そして、卓哉は決断します。
　
　
「かもさん。
　愛縁喜宴は閉店します。
　　
　YAKINIKUMAFIA（ヤキニクマフィア）の、店長をやらせてください！」
　
　
　
そして、彼と僕は強い絆で結ばれたビジネスパートナーとなりました。
　
　
これ、もはや少年ジャンプの世界ですよね。（笑）
　
でも、これが卓哉と僕の紛れもない、10年間の本当のストーリーなんです。
　
　
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼ 自分自身を、言葉で作ってきた
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　
　
そんな卓哉が、先日僕にこう言いました。
　
　
「かもさんは、本当に自分自身を言葉で作ってきましたよね」
　
　
僕は、10年前に独立し43歳ニートの時から
　
「世界を変える男、鴨頭嘉人です‼️」
「この世界を、承認の世界に変えるんだ‼️」
「誰にも頼まれなくても、俺はやる‼️」
　
そう、言い続けてきました。
　
　
　
もちろん当時の僕は、収入もない仕事もない応援者もいない。
　
そんな、言っていることと現実がかけ離れている人間でした。
　
人によっては嘘つきだとか、詐欺師のように見えたかもしれません。
　
　
それでも、10年間同じことを言い続けてきました。
　
　
そして今や、たくさんの人が応援してくれるようになって、10年前に「こんな世界を作りたい‼️俺はやるんだ‼️」と言った通りの人生を歩んでいます。
　
　
卓哉は10年前からそんな僕の挑戦を見続けてくれています。
　
まさに「自分を作り上げてきた」という彼の言葉通りの人生だったなと思っています。
　
　
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼ 騙せ‼️あなたがそうなるまで‼️
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このことは、僕が大好きなYouTubeの動画でも証明されています。
　
　
エイミー・カディ の「ボディランゲージが人を作る」という動画です。
（※こちら→）https://youtu.be/Ks-_Mh1QhMc
　
　
僕はこの動画が大好きで何十回も、下手すると100回近く観ています。
　
　
総再生回数は1,933万回。
　
　
彼女はアメリカの社会心理学者で「2分間のパワーポーズでホルモンバランスが変わり、結果として面接などのストレスがかかる場所で合格しやすくなる」という理論を打ち立てた方です。
　
もちろん賛否両論あるらしいですが、僕は信じています。
　
つまり彼女の言いたいことは「力強いフリをすれば力強い人間になれる」という理論です。
　
僕はずっといじめられっ子で弱虫で「自分なんて...」と思い続けた過去がありました。
　
　
でも「世界を変える男‼️鴨頭嘉人‼️」と言い続けて、本当に自分が作りたい世界を作るために10年間活動してきました。
　
アメリカの言葉で大好きな言葉があります。
　
Fake it till you make it.
　
Fake it とは日本語で「騙せ」
　
till you make it.は「あなたがそうなるまで」
　
つまり
　
「騙し続けろ。自分自身がその状態になるまで。
　まずは自分の言葉で自分を騙し続けるんだ。」
　
　
それが”Fake it till you make it.”なんです。
　
　　
　
周りからどう言われるかは、もはや関係ありません。
　
「お前何もやってないだろ」と一部から言われたって。
　
「講演家って、ただ喋ってるだけで何も成し遂げていないじゃないか」と陰口をYouTubeやTwitterで言われたって。
　
　
OK、全部受け入れるよ。
　
その通りだ。
　
でもね、僕は自分の言葉で自分を作っているんだ。
　
Fake it till you make it.
　
　
自分を自分の言葉で騙し続けて、やがて本物になるんだ。
　
　
そのことを証明し続ける10年間であり、
そして、これからも証明し続けていきます。
　
Fake it till you make it.
　
　
この記事を読んでくださっている方の中にも
　
「こんな世界を作りたい」
「こんな人間になりたい」
　
という思いを持った方がいらっしゃると思います。
　
語り続けてください。
　
あなたの言葉があなた自身を作るんです。
　
Fake it till you make it.
　
　
必ず、未来は言葉の通りになります。
　
　
　
それでは、今日という最高の一日に、、、
　
せーのっ！いいねー❤️
　
ばいばい💕
　
　
　
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オーディションや発表会など
人に見られる職業のダンサーは
自信があるように見せる
ってすごく大事じゃない？
舞台は生ものですから、
「今は余裕がないからむりー」
「今日はついてなーい」
なんて言ってられないのでございます。

Amy Cuddyという社会心理学者が
TEDトークでお話していましたが
（日本語訳もついていたので
見る価値がありますよ）
割り箸をくわえて
笑顔の「ふり」をする
だけで楽しくなれるんだそう。

そして研究では
１）力強いポーズVS無力のポーズ　
　　を2分間キープしてもらう
２）唾液のサンプル（ストレスホルモンの
　　レベルを確認するため）と
　　ギャンブルをやってもらうなどの実験
とやってもらったら、
結果として 支配性ホルモンである
テストストロンが　
力強いポーズの人20%アップ、
弱いポーズの人は10%ダウン。

ストレスホルモンであるコルチゾールは　
力強いポーズの人25%ダウン、
弱いポーズは15%アップ だったそうです！

2分でだよ！？
そして彼女は、
人間のボディランゲージは
私たちの感情を表すもの、
だけでなく
私たちの感情を作るもの、
そして体（ホルモン！）
を変化させるものだと考えられると
発表していました。

メイクとオーディションとプライドと、
という記事でも書いたけれど
ダンサーにとってオーディションで
「できるダンサーだ！」
と思わせるのはとっても大事です。

舞台で、衣装をつけたときだけ頑張る！
では足りないんです。

だけど、Amyの研究を使えば、
そのように
出来るダンサーの格好をするだけで、
自分への自信がつき、
ストレスを軽減できるように
なるかもしれない
ってこと。

ただし、メイクや髪の毛を
いつものレッスンで
練習していなかった場合、
朝の準備で
ストレスになるかもしれないし、
慣れないメイクで自信が持てない
かもしれないから要注意ですよね。

例え本番前に余裕がなくても、
自信をつける方法。
それは、ボディランゲージ。

肩を広げ、頭を高く持ち上げ、
しっかりと立つ。

あれ？
これって
バレエのレッスンで一番最初に練習しません？
そう、
バレエスタンス、立ち方。
引き上げ。
バレエスタンスは
テクニックの土台になりますが、
感情の土台にもなるって事が分かりました？
練習しない手はないでしょ！

DLSブログ「余裕がないけど、自信があるように見せる方法」より。
http://ow.ly/nwwy50koV8c

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ついに紹介できました～～～！！！
私の大好きな韓国料理、
「スンデコプチャン炒め(순대곱창볶음)」
2017年に韓国に3か月間いたときに
東大門のここではないけど
フラッと立ち寄った市場で見かけて
なんだこれ？と思って食べてみたのがきっかけで
ドはまりした韓国料理です！！

ホルモンは普通に焼いて食べても美味しいんですけど
こうやっていろんな野菜と炒めて食べるのも
最高に美味しいです！！！

私はスンデコプチャン炒めを食べたんですが
スンデがどうしてもだめな人は
普通のコプチャンだけのメニューもあります！
(2つとも1人前10,000ウォンです)
1人で行く場合は1人前から注文できるけど
2人で言ったら2人前からです！
1人で行く場合はピーク時間は避けてくださいね！

スンデにまだ挑戦したことなくて
単体ではちょっと気が引ける...
って方もこうやって中に一緒に入っちゃってるのから
挑戦していくのもありかもしれません！




スンデ美味しいよ
(スンデ布教係)




えごまの葉も苦手な人は
作るときに抜いてもらったらいいと思います！
韓国語できない...って方は
作るときにえごまの葉を指さして
「NO...」ていえば伝わると思います！
韓国語できなくてもボディランゲージで
割と何とかなります！！！笑


市場とかこういうちょっとローカル店って
結構言葉通じないと入りづらいことあると思うんですけど
韓国語完璧にしてから来よう！
なんて何年後になるかわからんので
とりあえず入ってみることをお勧めします！
そこで伝わらないことの悔しさとか
もっと話せたらな...っていう感情をバネに
もっと韓国語勉強の意欲になると思いますよ～！


「ローカル店とか韓国語できないと
入れないお店紹介する意味ない」
っていうコメントもちらほら見るんですが
ローカル店だから、日本語通じないからといって
観光客が入れないわけではありません(^^)

いつだってお店側はウエルカムなので
入る側の気持ちの持ちようだと思います！
言葉が通じないのは少し怖いかもしれませんが
その一線を越えれるか超えれないかで
視野も広がってくるし
明洞や観光地だけ巡る韓国旅行から
韓国のいろんな味や文化を知れる旅に代わりますよ～！

私がローカル店を紹介するのは
みなさんにもそういう面も
知ってもらいたいからっていうのもあるかも...


韓国も土地の再開発とかで
老店舗などが急になくなっちゃうこともあるので
「次に来よう」
が一生来れなくなっちゃうこともありますㅜㅜ


旅行だけじゃなく人生後悔するなら
やらない後悔ではなく、やった後悔のほうが
もやもやせず過ごせると思います！
(個人的な意見ですけど笑)


コメント欄見ると受験生が多いみたいで...
勉強のストレスとかプレッシャーとかあるだろうけど
無理せず体に気を付けて！
頑張ってるだろうから頑張れって言うと重荷になるかな...ｗ
動画見ながら休憩しっかりとってね！
화이팅!






おいおい、語っちゃったよ。笑


P.S. ズバリみんなの1番好きな韓国料理は？

▼新村の激安焼ホルモン▼
https://youtu.be/X5Gmda3RIi0

▼弘大チーズマクチャン▼
https://youtu.be/3XSjA75jRaQ

#韓国旅行 #ホルモン #モッパン

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体の新事実を知ってみたいとは思いませんか？自分の身体だから全部わかっていると思いきや、新発見が起こることも結構あります。ウソがバレるきっかけや、トマトと人間のどちらが複雑か、歯の本数と記憶の関係についてなどご紹介します！

タイムスタンプ：



１．文末に。の付いている文章は信用されづらい 0:44

２．家の室温はカップルの関係に悪影響を及ぼすことがある 1:40

３．男性の脳は女性の脳よりも早く老化する 2:09

４．歯の本数は記憶力に影響を与える 2:35

５．女性のほうが睡眠障害に陥りやすい 3:20

６．人が嘘をつくときは鼻でバレる 3:55

７．小さな子どもは親に１日４００回の質問をする 4:16

８．２０１７年の研究で慢性的な痛みは記憶力の低下と痴呆を引き起こすということが発見された 4:46

９．未来の出来事に対する反応は、想像通りにいかないことがある 5:22

１０．日本人しか腸に持っていないバクテリアが存在する 6:05

１１．人の筋肉の中でもっとも早いのは瞬きに使う筋肉 6:39

１２．錠剤の色は大事 7:12

１３．ヒトの体毛の本数とチンパンジーの体毛の本数はだいたい同じ 7:43

１４．人ひとりの体内のバクテリアの数は人類の総人口よりも多い 8:06

１５．人の皮膚のアカの量は結構スゴい 8:33

１６．人の体の構成原素は色々 8:54

１７．指はかなり敏感 9:25

１８．小指はとても強い 9:45

１９．ヒトの遺伝子はその他の種よりも少ない 10:06

概要：

-ビンガムトン大学の研究では文末に「。」がついている文章は信用されづらいことが明らかに
-男性は涼しい室温を、女性は暖かい室温を求める傾向にあります
-歯が抜け落ちると神経が損傷し、記憶を司る脳の領域の働きが鈍ります
-インタビューを受けた女性のおよそ半分が入眠時に寝付けないことが判明。社会経済的な地位もまた睡眠の質に影響を及ぼします
-ウソをつくと鼻の周りや目頭の温度が上昇します
-１万人を対象に行われた調査では、慢性的な痛みを抱えている人は気分の低下によるうつになりやすいだけでなく、記憶力も低下することがわかりました
-ヒトとチンパンジーの体毛の数は、ほぼ同じ。ヒトの場合ほとんどの体毛はうぶ毛状になっています
-人は毎時間６０万の皮膚片を失います。これは年間７００g。７０歳になるころには４７．５kgという重さに
-人の指は１３ナノメートルのものを感じ取ることができます
-人の遺伝子はミミズより少なく、トマトはヒトに比べてずっと多い遺伝子を持っています

音楽：
https://www.youtube.com/audiolibrary/music

ブライトサイドのチャンネル登録 https://goo.gl/31w525
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ソーシャルメディア関連
５分でできるDIY Youtube https://goo.gl/ffui6
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声の提供

水野健介　さくらい声優事務所

チャンネル登録お願いします！華音です。国によっていろんな文化や習慣があるように、ジェスターの意味も日本とは違う意味になるものがあります。今回は、海外で絶対にやってはいけないジェスチャー10個を厳選してみました！動画内ではあえて言ってないですが、それぞれやってはいけないジェスチャー（ボディランゲージ）の意味を知るとビックリするものもあるので時間ある時にでもぜひ調べてみてくださいｗ

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