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When we eat dinner, my family eats around the dinner table.
スープがメインの食事。
主人が純国産で作るピリッと辛いスープが好きでよく作ります。
国産一味を効かせたスープは
内側からじわじわ温まる薬膳。
ちょっと食欲のない時に美味しいと喜ばれたメニューです。
料理研究家 指宿さゆり
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Goooooood morning everyone!!
もう何年も前からオートミールのレシピを３つほど出しているのですが、
今回初のレンジじゃなく火にかけたレシピを一つ。
でも簡単です！
りんごメインで、スパイスも入れつつ温かくて、かなり腹持ちのいい
朝食メニューです。（小腹が空いたらおやつにも食べてます）
Have a great day! xx luv
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一人分 （かなり適当なので、味見しながら調節してください）
りんご 半分をイチョウ切り
Bob's Red Mill, オールドファッションロールドオーツ １カップ弱
https://iherb.co/rQtKDr3u
多分今在庫ないけど、結構頻繁に在庫補充してるっぽいので見てみてね。
California Gold Nutrition, コールドプレスオーガニックバージンココナッツオイル 小さじ１
https://iherb.co/vurwsJNY
Simply Organic, ベトナム産シナモン 小さじ１くらい？
https://iherb.co/woi35HG8
Simply Organic, マダガスカルバニラ ノンアルコール 小さじ１
https://iherb.co/4dRJo1mg
生しょうがチューブ入り ２ｃｍほど もちろん普通の生姜をすったものでもOK
塩少々
ナツメグ 少々 無くても全然だいじょうぶ
水 １カップ
ミルク お玉に一杯くらいだから５０ｍｌくらいかな
Now Foods, オーガニックメープルシロップ、グレードA、ダークカラー、16 fl oz (473 ml) 大さじ２くらい
https://iherb.co/4a8wWq74
以上が材料ですが、ナッツやドライフルーツ入れたりしてもいいし、
ミルク増やしたり、糖分をメイプルじゃなく黒糖、アガベ、砂糖でもOKです。
完全に好みですので、その日によって私も量が変わります。
レンチンもいいけど、ちょっと時間ある時は火にかけてちょっと時間かけると更においしいのでオススメです。
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【裏話】チーズが伸びすぎて途中から楽しくなってきちゃいました。いや、最初から楽しかったです。その勢いで登録者様も伸びればいいのになーって思ってます。(皆様、登録お願いします。頼むぅー)実はチーズを買い忘れてコンビニ行ったあとに、先に油を温めておくために油を出したらほとんどなくて、またコンビニにいきました。合計3回買い出しにいきました。暑かったです。でもその分、運動になったので、このチーズドッグの分は消費できたかなと思います。ってことで今回もゼロカロリーでやらせていただきました。有難うございます。
レシピはかっちゃんねるさんから
参考にさせて頂きました😚🙏💗
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#チーズホットドッグ #韓国 #飯テロ
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こんにゃくがメインになる料理はあまりありませんが、今回はこんにゃくがなければ成り立たないメニューになります。調理工程も簡単で美味しい。
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簡単レシピから手のかかる本格的な料理まで幅広く取り扱う予定です。
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【☆リクエストやアドバイスは随時募集☆】
例：「にんじんを使った料理を教えて下さい！」
例：「魚のさばき方を教えて下さい」
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