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椎名美月さんの料理がインスタで話題！ ヘルシーボディ＆美肌をつくる「#おうちご飯」レシピ4選
https://maquia.hpplus.jp/life/news/64046/?utm_campaign=maquia_online.facebook.20210930200506&utm_source=facebook&utm_medium=referral
今回、旅行会社Amnetさんとコラボさせていただくことになりました！ NY生まれの会社さんで、私もぜひニューヨークパーソナルトレーナーとして快適な自主隔離期間をサポートできればと思い、スタートさせました！ 日本そしてUSAに公式リリースされました。どんな状況でも皆様が楽しく過ごせるよう心からサポートさせていただきたく思っています。✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️パーソナルトレーナー: Miki Gorai ニューヨークで最高峰のパーソナルトレーニングを経験し、『US BODY WORKOUT” めざせアメリカンボディ"』を考案。独自の経験と観点から、生まれ持った骨格を認め、メリハリある健康的なBODYへ導きます。 ──────────────株式会社Amnet＼自主隔離期間も有効活用！／現在、日本入国した後は自主隔離（14日間）が必須!! いま出入国をされる方のためにホテル＋送迎プランもご案内しておりますが、 更に! せっかくの期間をプラスの時間にして頂きたい！と「ヘルシーボディの基礎を作ろう」プランを発売開始しました♬ 詳細
https://mikigorai.com/2021/04/07/%e6%97%85%e8%a1%8c%e4%bc%9a%e7%a4%be%e3%81%95%e3%82%93%e3%81%a8%e3%82%b3%e3%83%a9%e3%83%9c%e4%bc%81%e7%94%bb%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%83%88%ef%bc%81/
#Repost @amnet_japan with @make_repost
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＼自主隔離期間も有効活用！／⇨⇨Swipe⇨⇨
「ヘルシーボディの基礎を作ろう」プラン
正式リリース嬉しいです☺️🌸
USAにも届いてるなんて幸せ🗽✈️
皆様の自主隔離期間、楽しく過ごせますよう心からサポートさせていただきます😊
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ニューヨークで最高峰のパーソナルトレーニングを経験し、『US BODY WORKOUT” めざせアメリカンボディ"』を考案。
独自の経験と観点から、生まれ持った骨格を認め、メリハリある健康的なBODYへ導きます。
ご質問等お気軽にDMください✉️
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Miki Gorai公式ホームページはコチラ
https://mikigorai.com/
2021ミスジャパン地方大会ファイナリストの大会参加の様子をまとめました。
ミスジャパンを目指したファイナリストの軌跡をご覧ください。
☆☆☆ 2021ミスジャパン日本大会スペシャルリポーター募集 ☆☆☆
ミスジャパンでは、今年9月に開催する、2021ミスジャパンビューティーキャンプと日本大会の様子をリポートしていただける方を募集いたします。
採用された方には2022ミスジャパン大会での特典が用意されていますのでぜひご応募ください。
詳細についてはこちらから。
https://www.missjapan.org/reporter
ミスジャパンに挑戦してみませんか?
ミスジャパンに輝いた方にはチャリティ・芸能活動のサポートが受けられます。
http://www.missjapan.org/application
2020年ファイナリストの動画をまとめました↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxW6DupHIFO6_aSyuG9DrAPKP3sAuYOQN
チャンネル登録お願いします↓
https://www.youtube.com/user/MUJTV?sub_confirmation=1
MJサポーターとは
ミスジャパンファイナリストやOGと一緒に様々な社会貢献活動を行い地域社会との共存共栄を目指します。
■活動内容
チャリティー活動（企画も行う） / オンラインでのイベントの企画、実施 / パーティーやイベントを通じての交流
■入会金
月会費500円/１ヶ月 年会費5,000円/１２ヶ月
■参加資格
ミス・ジャパンの活動に興味が有る男女
http://www.missjapan.org/mjsupporter
ミスジャパン・ミスタージャパンページェント評議員
弊社は、一年間のミス・ミスタージャパンページェントイベント（MJP）を通して、日本の若者達の人生に於けるプラットホーム（＝きっかけ）を与えることを１つの目的として活動しております。コンテストの出場者らは、大会を通して、地域の活動から世界規模のチャリティ活動まで様々な活動に従事し、個人として成長していきます。
これらの活動にご支援いただく機会の1つとして、評議員会を用意いたしました。是非、本年度の評議員会にご就任頂き、ご支援賜りたくお願いいたします。なお、ご支援いただいた支援金につきましては、社会貢献活動、各種イベント費用、交通・宿泊費、一部イベントの賞金等に利用させて頂きます。
http://www.missjapan.org/2019councilor
Miss Japanでは一緒にコラボしていただけるyoutuberを募集しております！
企画内容について柔軟に考えておりますので、お気軽にお問い合わせください！
過去のファイナリストでこれからyoutube始めたい方も一緒に動画を作っていきましょう。
◆Twitter
https://twitter.com/MissJapannet
◆Instagram
https://www.instagram.com/missjapan_official/?hl=ja
◆Facebook
https://www.facebook.com/MissJapannet/?eid=ARCXP2-RhI_4GD91EffBYty_ZxV4XQPUDBAnNKpXxbXhvpgwrUkM200mqotphyKTp5MA9vJVT7fp-tmr
お問い合わせ先
info@missjapan.net
#missjapan #ミスジャパン #2021ミスジャパン #ミスジャパン2021 #小川千奈
D市川
E萩山
A中嶋美有なかじまみゆ
P市川
今日のスザンヌチャンネルは
#スガトレ 💪🌈
床さえあればどこでも出来る
お家トレーニングの様子です♡
わたしはずっと
ヨロヨロはぁはぁしてますが（真剣な証拠🙆♀️）
スガッシュがかわりにばっちり説明してくれてますので、
動画見ながら一緒にお家トレーニングしてみてください！☺️
たったこれだけでわたしは次の日筋肉痛になりました☺️
10分あれば充分🌈
みんなで一緒にヘルシーボディを目指しましょう😊
■スガッシュ★チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCeZdlnPggIJrSWh3F6WRZWw
■Instagram
https://www.instagram.com/suzanneeee1...
■wear
https://wear.jp/saesan1201/
■OfficialBlog
https://ameblo.jp/suzanneblog/
▼YouTubeに関するお問い合わせはこちらからお願いします。
suzanne1028kdashstage@gmail.com
こんにちは山本まさみです🧡
第5回目のYouTubeは
【たった５分間の超効く腹筋】です！
ダイエットプロフェッショナルアドバイザーをもっている、
私が考えた効率よく、短時間、短期間で効かせる腹筋！
これからの夏に向けて、自粛中についたお腹のお肉を取りたい方、
一緒に５分間だけ頑張りましょう💜
オススメは1度に2セットやるとかなり効きます！
最初は1セットから、慣れてきたら2セットでやってみてください💙
キツイ、辛い、やめたいと思っても大丈夫！！！
たったの5分です！一緒にシェイプアップしていきましょう！
終わった後の後悔はさせません！達成感に満ち溢れること間違いなし！
暮らしの役に立つ動画をアップしていきます♫
チャンネル登録もよろしくお願いします❤️
clothes → Peaceful Energy
yoga mat → lululemon
【 Instagram 】
https://www.instagram.com/?hl=ja
【 Twitter 】
https://twitter.com/Masami_yam
《music》
音楽: I Got A Girl
ミュージシャン: Philip E Morris
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#ミュージックサラダ #サステナブル #おうち時間 #オーガニック #randeboo
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バランスの良い食事でヘルシーボディ！栄養バランス表 おいしい料理, ヘルシーレシピ. naojb0416. Zhu Kitakawa. フォロワー：33 人. ... <看更多>
ヘルシーボディ 在 ヘルシーボディのための取組を実施しましょう！ - YouTube 的必吃
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