打欸賀呀呀呀呀呀~
這裡是您的健康守門員 - 蕉蕉啦🍌🍌🍌
再次謝謝昨天來看直播的大家
真的很不好意思
因為電腦當機的關係,所以沒能好好地跟大家說聲掰掰🥺💔
非常感謝當天灌溉蕉蕉的每一位蕉農!
→感謝君暘的灌溉~謝謝你一直溫暖地應援蕉蕉💛💛💛
失業機:哈哈我又失業ㄌ
→感謝大手機的灌溉!這個決定是對的,而且我也相信你可以順利找到更好的
小game:大家斗內不要no+show!XD 小game
→感謝叔公的灌溉!其實大家肯撥空來看直播,就已經讓我開心到不行了🥺💛
天彗龍的燒烤大師:今天沒辦法看直播,阿蕉蕉加油。
→感謝天慧龍的燒烤大師灌溉,就先承認你是ㄊㄏ........對吧!嗎(?) 謝謝你沒辦法看還特地幫我加油😭 我會繼續鞭策自己的....嗚嗚嗚
→感謝哈利的灌溉!期待早點可以在月例駐唱再見嗚嗚🥺
→感謝念亭的灌溉~也很謝謝你有時會跳出來幫蕉蕉回答一些問題,太謝謝你了😢😢😢
楊:有沙漠寂寞我好了
→感謝楊的灌溉!可惡,要是能面對面跟你暢聊這首就好了 & 太好了,唱到你喜歡的歌🥺
YM:ㄎㄨㄚˊ
→感謝YM的灌溉ㄎㄨㄚˊㄎㄨㄚˊ,有機會物販的時候來用ㄎㄨㄚˊㄎㄨㄚˊ溝通吧🦆💛
典典:回來先灌溉我的芭蕉快快長大
→感謝典典的灌溉!後頸髮尾那邊真的長得很快速,它們很爭氣!沒有辜負你XDDDDD
洪:轉職-JK魔女蕉。不管是送宅急便。長頭髮。生牙齒。都是小事。給你灌溉買材料
→感謝洪的灌溉~🥺 期待牙醫界快快發明新材質,我要去砸大錢🥺💔
收費仔:請問妳是我國中同學嗎?
→感謝收費仔的灌溉!為什麼這句會讓我模糊想起一個廣告XDDDDD 搞不好我就是哦🥺💛
車車:蕉蕉喝水+100cc+喝水+💛💛💛
→謝謝糟糕車車的灌溉~要是水能甜甜的就好了,我一定可以每天喝1000cc🥺 (還是太少
大樹:多唱幾次沒關係
→謝謝大樹的灌溉!!!希望哪天整場都唱天体地図的時候你也能剛好在場😇 (沒有那天
Ryo:おつかれさまです
→Ryo~ありがとう!!!いつもバナナの生放送を見に来て嬉しいですよ本当に😭💛
二年後とか三年後とか絶対また日本に行くから、、、待っててね🥺👍
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然後禮拜六(8/21)就可以面對面跟大家說到話啦!
跟你們當三個月的網友都快把我悶壞了😣
當天除了現場有活動以外
晚上的8點30分在開拓動漫祭FancyFrontier以及遊戲橘子Gamania也會直播一個特別企劃
「開拓Online祭」in橘子嘉年華✨✨✨
邀請了原本預定參加FF38的繪師、Coser與表演團體錄製近況影片
歡迎大家到時一起鎖定直播來看蕉蕉哦💛
那麼今天就先這樣~
蕉蕉要去洗澡 & 複習週末及下禮拜直播的歌單了
大家晚安安呀
LOVE YOU ALL 哦🥺💛 (為什麼大寫
==============💛 定期蕉友推廣 💛==============
🍌天体地図MV看起來: https://youtu.be/2YwH3InEc4I 🍌
🍌官方網站追起來: https://rukabanana.weebly.com/ 🍌
==============💛 蕉蕉忙什麼 💛==============
8/21 (六) Idolコラボ vol.14 (新曲あり)
時間:18:40 進場 / 19:00 開場
地點:典空間 活動會場
地址:臺北市南京東路三段28號B1
票價:預售 600元 / 現場 700元
預購表單:https://forms.gle/Ma11zAddvN8N58DG9 (8/20 23:59 截止)
🍌因應防疫政策,本場活動限定35人。須進行體溫測量、全配戴口罩,並禁止室內飲食。
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8/21 (六) 「開拓Online祭」in橘子嘉年華
開拓動漫與遊戲橘子合作企畫「開拓Online祭」特別節目!
邀請原本預定參加FF38的繪師、Coser與表演團體錄製近況影片,
在原定舉辦活動的日子於「橘子嘉年華」線上首播,獻給所有支持FF的朋友們!
時間:20:30
📢開拓FB同步直播👉 開拓動漫祭FancyFrontier
📢橘子嘉年華線上直播👉 遊戲橘子Gamania
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8/25 (三) 蕉蕉唱歌復健直播 - 第13回
時間:18:00 開始
連結:Ruka Banana FB粉專 & Youtube 官方頻道
https://www.facebook.com/RukaBanana/
https://www.youtube.com/channel/UC4tNwLjdUCDh81PhSn_FqgA
當天歌單:(非曲順)
ガーネット
少女交響曲
飄洋過海來看你
紅蓮華
MIRAI
サリシノハラ
ちんぷんかんぷん★シーラカンス★チャイナーナイト⤴⤴
凛として咲く花の如く
※點歌時間在每一回的最後一首歌唱完後,由蕉蕉在留言區設下開始線後才開放
成功點到的歌會成為下一回的直播歌單
※點歌僅接受之前曾表演過的歌曲;遇到新歌則會視為推薦,放入未來待練名單
※若是直播五回內出現過的歌,將暫時跳過,還請多見諒
※表演過的詳細歌單,可以到官網查詢: https://rukabanana.weebly.com/ (History→Songs)
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同時也有514部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅sunshine channel サンシャインチャンネル,也在其Youtube影片中提到,【イエスマート購入品紹介】韓国食材 韓国料理 モッパン 2021年9月15日 購入品 ブイトーク ブルーレモンエイド 税込148円 ブイトーク ピンクピーチエイド 税込148円 インスタ映えすると人気のドリンクです このほかにカラマンシーエイド、グレープフルーツエイドもあるそうです 缶の形をした...
バナナ 日本 在 PopDaily 波波黛莉的異想世界 Facebook 的最佳貼文
#必吃清單 巧克力香蕉冰淇淋🍦
在哪裡我要吃👉bit.ly/3Cl1ADV
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超夯的打卡甜點店「焦糖雜菓店(カラメル雑菓店)」在六月底推出新的季節限定霜淇淋「#チョコバナナソフトクリーム」剛上市不久就在IG掀起話題,外觀就超吸睛!🍌🍫
以半根香蕉作為基底,中間加上海綿蛋糕夾層緩衝,中間還有pocky棒固定,上面再擠上濃郁的香蕉口味冰淇淋,最後淋上巧克力醬,層層堆疊,根本是聖代等級的甜點!😋
PopJapan 波波日本
📸圖片授權:IG@hana.mari.na、@tanico_mkh、@k_13k_1311031103
#カラメル雑菓店 #カラメル雑貨店 #ソフトクリーム #バナナ #チョコ
バナナ 日本 在 旭文日本語學院 Facebook 的最佳貼文
一句話學日文🍌
近所の山に自然に生えたバナナの木。こういうの台湾っぽくてすごく好き。
附近的山有一顆天然的香蕉樹。很有台灣的味道,非常喜歡。
☘️ぽい(らしい)說明與某事物原本持有的特質相符的樣子。
【日文讀音】
近所:きんじょ
山:やま
自然:しぜん
生えた:はえた
木:き
台湾:たいわん
好き:すき
五月女老師有著超強的親和力,攝影技術一流,中文也說得很棒!
可以教各種程度的日文唷!
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バナナ 日本 在 sunshine channel サンシャインチャンネル Youtube 的最佳解答
【イエスマート購入品紹介】韓国食材 韓国料理 モッパン
2021年9月15日 購入品
ブイトーク ブルーレモンエイド 税込148円
ブイトーク ピンクピーチエイド 税込148円
インスタ映えすると人気のドリンクです
このほかにカラマンシーエイド、グレープフルーツエイドもあるそうです
缶の形をしたペットボトルみたいな容器に入っています
エイドとは、砂糖漬けにしたフルーツを炭酸水で割ったオシャレな飲み物のことらしいです
宗家(チョンガ) エゴマの葉キムチ150g 650円
シソの葉によく似たエゴマの葉をつけたキムチです
爽やかな香りと旨味が特徴です
宗家(チョンガ) 切り干し大根キムチ(ムマルレンイキムチ)200g 492円
日本の切り干し大根より太いので、干した大根のコリっとした歯応えが美味しいキムチです
三育(サンユク) バナナ豆乳 160円
飲みやすいバナナ風味の豆乳です
コンブチャレモン
コンブチャゆず
コンブチャベリー
それぞれ1180円が30%オフで826円
BTSジョングクがダイエットのために飲んでいると紹介したことで有名になった健康ドリンクです
1包当たり15kcalでダイエット中の方に人気です
スティックタイプなので携帯しやすいです
ジョングクが飲んでいたのはレモン味です
コンブチャは「昆布茶」のことではなく、日本では「キノコ紅茶」としてブームになった緑茶や紅茶を発酵させて作る植物性の発酵ドリンクのことだそうです
整腸作用や細胞の老化抑制、血行の改善、免疫力の向上などに効果が期待できるそうです
飲み方
1.冷水250mlにコンブチャスティック1本(5g)を入れて十分に振ったりするかあるいはかき混ぜます
(水が冷たいほど炭酸がよく感じられます)
2.炭酸水250mlにコンブチャスティック1本(5g)を入れ、十分にかき混ぜます
(炭酸水を利用する場合は振らないでください)
bibigo(ビビゴ) レンジdeクッパ 牛骨コムタン 357円
「特徴:厳選された牛骨をじっくり煮込み、コク深い味を活かし、コショウで風味を加え、本場の味に仕上げました。
旨みが詰まった肉チップと風味の良い長ネギが入っており、食べごたえのある一品です。
国産米の炊き立てご飯が入っており、美味しくお召し上がりいただけます。」
コムタンとは、牛骨を煮込んでつくる韓国のスープです
クッパは、スープと飯を組み合わせた料理のことです
具材とお水を入れて、電子レンジ600Wで4分20秒加熱するだけで本格的なコムタンクッパができます
全く辛くないので小さなお子様でも安心して食べられると思います
胃の具合が悪い時などにもいいかも
bibigo(ビビゴ)レンジdeクッパ 海鮮スンドゥブ 357円
「特徴:えび、あさりでだしをとり、様々な韓食材料で辛さを加え、本場の味に仕上げました。
また、ふんわり豆腐と風味の良い長ネギがふんだんに入っており、食べごたえのある逸品です。
国産米の炊き立てご飯が入っており、いつどこでも美味しくお召し上がりいただけます。」
クッパは、スープと飯を組み合わせた料理のことです
具材とお水を入れて、電子レンジ600Wで4分20秒加熱するだけで本格的なクッパができます
かなり辛口なので、辛いのがお好きな方にお勧め
デミソーダ(데미소다) 350ml 99円
韓国で人気の炭酸飲料
モモ、レモン、グレープフルーツ、青リンゴ、オレンジ、マスカット味の6種類です
香りも良く爽やかな味です
三養(サムヤン) クリームカルボプルダック炒め麺(크림 까르보 불닭볶음면) 248円
2021年8月に日本で発売が開始された新商品
ブルダック炒め麺は、ブルダック(激辛タッカルビ)からアイディアを得て作られた、汁なし激辛インスタントラーメンです
ブルダック炒め麺の中でも日本での1番人気が「カルボブルダック炒め麺」だったので、当初より日本市場導入を考え開発された商品だそうです
「カルボブルダック炒め麺」によりクリーム成分を入れ、粉末にもクリームチーズの原料を追加しよりマイルドにクリーミーに仕上げられているそうです
今回のビッグカップタイプは電子レンジでも作れるので調理がとっても簡単です
お湯を注ぎます
電子レンジで3分加熱します
お湯を捨てずに、ソースを絡めます
出来上がりです
バナナ 日本 在 Japanese YOGA Youtube 的最讚貼文
この寝たままヨガは充実感を得ながら全身をスッキリさせる内容になっています。股関節や骨盤のゆがみが気になる人にもおすすめです。激しい運動が苦手な人でも太ももをしっかりと強化できる動きも取り入れていますし、股関節の柔軟性アップ、背骨を正しい位置に調整できるような内容で構成されています。寝る前などに行うのもおすすめです。
ぜひ毎日のセルフメンテナンスにご活用ください。
0:00 両膝で円をかくポーズ
0:51 両脚を閉じた橋のポーズ
1:08ゆりかごのポーズ
1:41 脚のストレッチ
3:31 バナナのポーズ
4:29 上向きの木のポーズ 側屈
5:08 飛脚のストレッチ
11:41 胎児のポーズ
12:10 手足のリセット
12:46 エンディングトーク
◆毎日夜ヨガのバックナンバー一覧はこちら
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaoyvv4NH8Tvvcskdt8mt1zAU
◆毎日朝ヨガバックナンバーはこちら
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaozUCDr2OphP-YEWwS-8Wn5g
◆毎日ヨガカレンダーはこちら
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/2402
■JapaneseYoga夏未 プロフィール
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■書籍 片脚立ちの秘密
https://amzn.to/34rpluB
■心と体の健康が学べる!オンラインスタジオ
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■最新情報が届くLINE@
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■お仕事依頼やお問合せ
Email:info@kenko-ohkoku.jp
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公式ブログ:https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi
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■体が硬くてもスタートできる!ヨガをゼロから学び資格取得【オンラインヨガ養成講座】
全日本ヨーガセラピスト協会HP:https://japan-yoga.or.jp/
■ヨガの仕事をしたい方
健康大国株式会社HP:http://kenko-ohkoku.jp/
#ストレッチヨガ
#ジャパニーズヨガ
#股関節ほぐし
バナナ 日本 在 sunshine channel サンシャインチャンネル Youtube 的最佳解答
【コストコ購入品】買って良かったコストコ新商品リピート商品 2021年9月
家事ヤロウでも大型倉庫コストコが紹介されています
♡福岡県久留米市のYouTubeチャンネル Sunshine Channelサンシャインチャンネルです
ご視聴💖ありがとうございます♡
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hitomi tanaka 田中ひとみ
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HP
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トレコンブロート(TREKORNBROAD) 599円
新発売のパンです
デンマーク語で「3種類の穀物パン」という意味になるお食事パンです
3種類の穀物(小麦粉、ライ麦粉、小麦全粒粉こむぎぜんりゅうこ)
重量800gオーバーというビッグサイズのパンは、胡麻の風味が香ばしいです
Kialla Pure Foods(キアラピュアフーズ )
オーガニックパンケーキ チョコレート ボトル325g×3本 税込1,080円
オーストラリアのオーガニック食品メーカーの商品です
ボトルに牛乳(や豆乳)を直接注いで生地を作るタイプのパンケーキミックスの新商品チョコレート味
1ボトルで6~8枚ほど焼けます
用意するのは牛乳(豆乳などでも可)を350mlほどだけ
お手軽にパンケーキを楽しめます
カリフォルニアプラム 900g 980円
日本初上陸のカリフォルニアさんのプラムです
プラムとは、すももと同じなんですが
日本すももと西洋すももに分けられるそうです
西洋すももは生食以外に乾燥したりジャムにすることが多いそうです
ドライプルーンは西洋すももを乾燥させたもの
オーガニックバナナ 1.3kg 税込280円
ORGANIC BANANA
普通のスーパーで購入するバナナよりも割高ではありますが、1本がとても大きいです
グリーンシードレスグレープ 1.8kg 種無し 1,498円
GREEN SEEDLESS GRAPES
100gあたり 83.220
「一年を通して産地・品種を厳選して販売しております
種なしで皮のままお召し上がり頂けます
さわやかな甘さと香りが特徴で色目が黄色いほど甘味が強い傾向があります」
果実はみずみずしく、食感がシャクシャクとしています
酸味はほとんど感じられず、甘みもさわやかなので食べやすいです
ネーブルオレンジ 3.6kg 税込1,280円円
NAVEL ORANGE
ジューシーなオレンジで果汁もたっぷり
丸型ピザ 5色チーズ 1,498円
直径40cm超えの大きなピザです
5種類のナチュラルチーズをたっぷり使ったピザは濃厚で子供から大人まで楽しめると思います
MENISSEZ(メニセズ)プチパン 24個入り 648円
オーブンやトースターで焼き上げるフランスパンです
長さ約10cmほどの小さく焼きあがると、外側はカリカリ、中はモチモチの香りの良いフランスパンです
KAGI(カーギ) スイスチョコレートウエハース 500g 1,538円
3種類のウエハースチョコがたっぷり楽しめる商品です
(クラシックミルク・60%ダーク・ココナッツ)
小堺製薬 消毒用エタノール 500ml×2本 税込798円
薬局の物の会計は薬局でします
手指・皮膚の消毒のに使用します
塗擦(とさつ)またはガーゼ、脱脂綿等に浸して清拭(せいしき)します
@sunshine channel サンシャインチャンネル
#家事ヤロウ
#コストコ新商品
#コストコ購入品
#コストコ
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