☆ゴルフについて
ゴルフの質問がもちろん1番多いのだけれど、文章だけじゃどうしても説明出来ない部分があるので…答えられるものをピックアップします!!
•パターの距離感をつかむ方法
私がよくやっているのは、アドレスしてボールを見ずにカップの方を見たまま打つ練習と、普通に構えて目を閉じたまま打って自分の今打った球がどこに行ったかを当てる練習です。
打った感触で今のはカップの1M右手前だなーとか思って目を開けてカップの方を見る。ピッタリ1M右手前だったら距離感があってる証拠だし、全然違ったら合うまでやる。繰り返すことによって自然と距離感が自分の身体に染み込みます!!
•練習ドリル
スイングの練習ドリルもたくさんあるんだけど、それはスイングで色々合う合わないがあるかもしれないから…
私がよくやる練習のドリルは同じ場所に色んなクラブを使って打つ(50yをSW,PW,7I,5I,UTなどなどで打ったり)、逆に一本のクラブで色んな場所に打つ(8Iで15y,50y,80y,120y,140yなどなど)とかかな？
練習の方法は無限大です!!
•ライン出しの方法
これはシンプルにインパクトのあとフェイスを返さずに打つ！
フェードヒッターの私ならではのライン出し方法かもしれないけど…。ドローヒッターの人はどうしてるのかわかりません…。
•正しいアドレス方法は??
これも実際見てみないと何とも言えないんだけど、アドレスで悩んでる皆さんはちゃんとピンの方向を見てアドレスに入ってますか??
ボールの方ばかり見ながらアドレスに入ると、どうしても左側が閉じてしまって右を向きやすくなります。
もし、プロの試合を観る機会があれば、調子の良い選手のアドレスの入り方を参考にしてみて下さい!!
•リラックスするには??
力むとどうしても上半身に力が入りやすくなるので、逆に腹筋とか中臀筋とか足とかに力の意識を持っていってみては??
あと、呼吸をしっかり吐くこと。力んでる時は吸う力が強くなりがちなので、お腹かしっかり吐くという動作を意識してやってみて下さい!!
っとまあ
偉そうに書いたけど、ここに書いた答えは私が同じような事に悩んだ時に先輩方からアドバイス頂いたものばかりで。
私も日々勉強中です！ゴルフは本当に奥が深い！
そして、今日からまたトーナメントウィークに入ったので、これから移動の時とか時間のある時にUPしていきますね！
移動の時の楽しみが増えました(^ ^)
では、今週も頑張りますー!!
Chie.
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