Search
こんにちは、MATTU(@sunmattu)です。 Appleが2020年9月16日日本時間未明、Apple Eventにて、Apple Watch Series 6・Apple Watch SE、iPad(第8世代)、iPad Airを発表しました。 その中でも注目なのが「Apple Watch Series 6」でしょう。 Apple Watchのアプローチとしてフィットネスなど健康にシフトしている印象は今までもありましたが、より「病気を未然に発見する」ためのセンサーを搭載。 体を動かす意味での健康だけでなく、体の状態を常時トラッキングし、異常を検知してくれるのは、早期発見の意味でも非常にありがたいでしょう。 [ 56 more words ]
https://www.sunmattu.net/accessory/smartwatch/33556
毎年、冬の寒い時期に大流行を迎えるインフルエンザ…。みなさんはインフルエンザ対策してますか？ 薬局サーベイランスによると、2019年第4週の推定患者数は約228万人にのぼり、過去10シーズンの最大数を上回ったとか？！今年も例外ではなくインフルエンザは猛威を振るっています。 でも、ちょっと待って。 同じ状況にいるのに、インフルエンザにかかる人もいれば、かからない人もいるように感じませんか？ できることなら、インフルエンザにかかりたくありませんよね。そう思うなら、やっぱり免疫力を高めておくことが大切です。 今回は、免疫力アップに関連する「NK細胞」について知るとともに、NK細胞を活性化すると話題のヨーグルトについてまとめてみました。 NK細胞とは？ 私たちは、寒さにさらされたり、すでにインフルエンザや風邪にかかってしまった方と接触すると、同じようにインフルエンザや風邪にかかってしまいます。 しかし、免疫力が高い人は、寒くても、周りにインフルエンザや風邪にかかった人が多くても、風邪やインフルエンザのウイルスを撃退することができます。 冬の間はずっと風邪をひいている人、いませんか？ その人は、もしかしたらNK細胞をはじめとする免疫細胞の働きが弱いのかもしれません。 免疫細胞とは？ 私たちの体には、白血球が存在します。 白血球は、体の外から入ってくるウイルスや細菌を、自分の体の中のものではないと判断し、異物を体内に入れないようにする免疫細胞です。 免疫細胞には、さまざまな種類があり、それぞれ協力して私たちの体を守ってくれています。いくつか特徴的なものをご紹介しましょう。 樹状細胞 ＝名前のとおり、樹木の枝のような突起がいくつもある ＝体の中の異物の特徴（抗原）を知り、他の免疫細胞に伝えるスパイ マクロファージ ＝異物を発見すると、自分の中にそれを取り込んで食べる(貪食処理) T細胞：ヘルパーＴ細胞 ＝免疫活性化物質を出して免疫力をアップする T細胞：キラーT細胞 ＝ウィルスに感染した細胞やがん細胞を排除する T細胞：制御性T細胞 ＝キラーT細胞が過剰な攻撃をしないように見張りをしたりストッパーになってくれる T細胞には上記のように3種類があります。 ぞれぞれがバランスをとりながら協力して異物を退治していますが、中には特に指示や協力がなくても、自分の力でどんどん攻撃をする細胞がいます。 それが、NK細胞です。 単独行動をしがちなNK細胞 NK細胞のNKにはこんな意味があります。 NK ＝ナチュラルキラー(natural killer) ＝生まれつきの殺し屋 自分でパトロールをしながら、自分でがん細胞やウイルスをみつけて、見つけ次第攻撃するリンパ球がNK細胞です。 T細胞のようにストッパーがいるわけではないのですが、いろんながん細胞やウイルスを見極めるセンサーを持っていて、通常の細胞は傷つけずにがん細胞やウイルスだけを攻撃することができると言われてます。 NK細胞は、他の免疫細胞に比べて、とても反応が早く、即戦力として働くことができます。 だからこそ余計にNK細胞の働きが悪いと、風邪をひきやすかったり、インフルエンザになりやすかったり、がんかかりやすかったりします。 NK細胞の活性が低下する理由 NK細胞の働きのことを「活性」と言ったりします。 このNK細胞の活性が低下(＝働きが低下)してしまうと、風邪やインフルエンザ、がんなどの病気になりやすくなると言われています。 ではどんなことでNK細胞は活性が低下するのでしょうか？ これには以下のような理由があると言われています。 ・偏った食生活 ・睡眠不足 ・ストレス ・過度な飲酒 ・運動不足 ・加齢 これってみんな、腸内環境を乱すものと一致するんですよね。 実は免疫細胞の70％が腸にあると言われていて、腸内環境を整えることと免疫細胞の活性を高めることには、大きな関連があると言われています。 NK細胞とヨーグルト 腸内環境を整えることを意識して、食生活を整え、睡眠をきちんととり、適度な運動をすると、免疫力も高まりやすくなります。 基礎的な生活を整えることは、免疫細胞の活性化のためにはとても大事です。 基礎的な生活を整えた上で、実はすごく免疫細胞の活性化に役立つ、特にNK細胞を活性化させることがわかっている食べ物があります。 それが、発酵食品でもあり、腸内環境を整えるともいわれているヨーグルトです。ヨーグルトを食べて、乳酸菌を摂取することがNK細胞の活性回復に良い影響をもたらすと言われています。 乳酸菌は、乳酸を作ることができる菌の総称です。だから実はいろんな種類があるんですね。 その中でもNK活性増強効果があり、風邪やインフルエンザを予防してくれると言われているのが、R-1ヨーグルトなどで有名になった、乳酸菌1073R-1株です。 乳酸菌1073R-1株のNK活性増強効果 [ 60 more words ]
https://www.chounaikankyou.club/article/nkreport.html
こんにちは、MATTU(@sunmattu)です。 SHARPがAQUOS R2 Compactを発表しました。 コンパクトなボディーは魅力的ですが、それに加えダブルノッチになりました。 やっぱり、指紋センサーは前面になきゃ意味がないですよね。 [ 49 more words ]
https://www.sunmattu.net/smartphone/18600
#HDDケース #大容量HDD #ロジテック
ある意味三部作の完結編ですｗｗ
ただまた問題も出てきたのでHDDレコーダーにお詳しい方(((^^)))コメント頂けたらありがたいです！
今回ご紹介したケース他Amazonリンク
ロジテック 外付けハードディスクケース 3.5インチ USB3.0 USB3.1(Gen1) SATA3 TV対応 電源連動機能搭載 アルミボディ LGB-EKU3
https://amzn.to/3lEzM7L
パナソニック 2TB 7チューナー ブルーレイレコーダー 全録 6チャンネル同時録画 4Kアップコンバート対応 全自動DIGA DMR-2CX200
https://amzn.to/2VscWFT
Seagate IronWolf Pro 3.5" 【データ復旧3年付】 18TB HDD(CMR) 5年保証24時間稼動 PC NAS 用 RVセンサー ST18000NE000
https://amzn.to/3jzo63r
↓その他お得情報！（期間限定もあるのでご注意下さい！）
RakutenUNLIMIT Ⅵ 3ヶ月無料キャンペーン！
https://ad2.trafficgate.net/t/r/62/4401/300152_374933/
メルカリ500円分招待コード：PGDSCC
初めて登録なら入力してポイントGET！
https://merc.li/dDedmNWRa
楽天ポイント提携サイト楽天Rebates！
早速簡単に500ポイントのプレゼント！ https://www.rebates.jp/referrer?referrerid=EoCtbSajDN0=
Amazonプライム会員はこちら↓配送特典、プライム・ビデオ等 お得感満載！
https://amzn.to/2LY2Nbt
Amazon Mastercardクラシックに新規ご入会で6,000ポイントがもらえる！！！
https://amzn.to/2X1vdrl
AliExpress
￥ 2,559クーポン：IN16FZDT
https://a.aliexpress.com/_m0ef0QH
【この情報はアップロード日時点のものです。情報の劣化や急遽内容変更、また、情報に誤りがある場合もございますのでご注意下さい】
かじまっくのTwitter：https://twitter.com/kajimack_ch
かじまっくのInstagram：https://www.instagram.com/kajimack.ch/
使用音源：YouTubeオーディオライブラリ
※上記Amazonリンクはアソシエイトリンクを使用しています。
※上記楽天リンクは楽天アフィリエイトリンクを使用してます。
使用アプリ
LINE camera
https://itunes.apple.com/jp/app/aillis-jiuline-camera/id516561342?mt=8
iMovie（ios iPad）
https://itunes.apple.com/jp/app/imovie/id377298193?mt=8
モザイク ぼかし & モザイク加工アプリ
https://apps.apple.com/jp/app/%E3%83%A2%E3%82%B6%E3%82%A4%E3%82%AF-%E3%81%BC%E3%81%8B%E3%81%97-%E3%83%A2%E3%82%B6%E3%82%A4%E3%82%AF%E5%8A%A0%E5%B7%A5%E3%82%A2%E3%83%97%E3%83%AA/id964220645
MovStash
https://itunes.apple.com/us/app/movstash/id1058281885?mt=8
Luma Fusion
https://itunes.apple.com/jp/app/lumafusion/id1062022008?mt=8
iOSのためのGarageBand
https://www.apple.com/jp/ios/garageband/
Scratch Photos
https://apps.apple.com/jp/app/scratch-photos/id1517812643
iVOCALOID-VY1：サービス終了
1インチセンサーはある意味拍子抜けかもしれません。ですが、仔細に見ると感動間違いなし。やっぱ違いますね。でも、大人向きのカメラだと思いました。詳しくは動画でぜひ！
国内メーカーの頑張りに敬意を表したいと思います！ アクオスシリーズはがんばってますね。
★ツイッターです
@ava_garde01
●テレワークの本が出ました
https://amzn.to/2IGZvLd
●プレゼンの本が新登場しました！
https://amzn.to/2Y57Eyq
●連載など
・「刺さる」プレゼンの極意 https://xtrend.nikkei.com/atcl/contents/18/00112/?i_cid=nbpnxr_index
・Microsoft Officeで業務効率アップ！ https://swri.jp/article/566
・戸田覚のIT辛口研究所 https://tech.nikkeibp.co.jp/it/atcl/c...
・アプリオ https://appllio.com/
動画内の情報は、利用時のテストに基づきます。あらゆる環境で対応できるとは限りません。また、ミスもございますので、製品、アプリなどの利用はご自身の判断でお願いします。利用規約などもご自身でご確認ください。また、利用環境やハードウエアの利用可否などはメーカー問にご自身でご確認ください。
#AQUOS
#R6
#シャープ
#AQUOS R6
★★★今週の注目NEWSランキング★★★
第5位 Windows 11は古いPCやWindowsと一旦線引きするのが1つの役目か
https://ascii.jp/elem/000/004/060/4060506/
第4位 「暗号化ZIPのパスワードは別送します（PPAP）」は無意味、ZIP暗号化パスワードは1秒未満で解読可能
https://ascii.jp/elem/000/004/060/4060109/
第3位 クアルコム、「Snapdragon 888 Plus 5G」発表 ASUSやモトローラ、シャオミなどが採用
https://ascii.jp/elem/000/004/060/4060707/
第2位 iOS 15／iPadOS 15のパブリックベータが登場
https://ascii.jp/elem/000/004/061/4061063/
第1位 シャープ「AQUOS R6」実機レビュー = 大型センサーのライカカメラ+OLEDで撮
るのも観るのも最高だった
https://ascii.jp/limit/group/ida/elem/000/004/061/4061227/
------------------------------------------------
★今週話題のゲームニュース
・RTX 3090×2搭載の100万円超の悪魔級PCが当たる!? LOST ARKの新クラス「アサシン」実装記念のヤバすぎるキャンペーン誕生秘話を聞いた
https://ascii.jp/elem/000/004/060/4060149/
・『地球防衛軍6』衰退した人類に襲い来る新たな絶望「アンドロイド」公開
https://ascii.jp/elem/000/004/060/4060435/
・AC『機動戦士ガンダム 戦場の絆II』が2021年7月27日、稼働決定！バナパスポートカードが当たるTwitterキャンペーンも開催中
https://ascii.jp/elem/000/004/060/4060699/
------------------------------------------------
★発売中
・『週刊アスキー特別編集 週アス2021July』
https://ascii.jp/elem/000/004/059/4059432/
★生放送
7/5（月）20:00〜20:30 スマホ総研定例会
7/7（水）19:00〜19:30 横浜LOVEWalker
7/8（木）20:00〜20:30 ジサトラKTU
7/9（金）12:30〜13:00 アスキーグルメNEWS
7/9（金）20:00〜21:00 今週のASCII.jp注目ニュース
★7月13日(火)生放送
【豪華プレゼント＆クーポンあり】超薄型超軽量＆5G対応「Mi 11 Lite 5G」実機レビュー＆お買い物ガイド
https://youtu.be/YLldsf02u2I
------------------------------------------------
アスキーのNEWSメディア『ASCII.jp』で注目を集めたこの1週間の記事をランキング形式でお届け！ASCIIブランド総編集長こばＱ 、副編集長オカモト、MCつばさの3人が、ゆるふわっとおしゃべりする60分番組です。
▽出演者
こばＱ（ASCIIブランド総編集長）
オカモト（ASCII.jp副編集長）
つばさ（@tsubasa_desu） https://twitter.com/tsubasa_desu
放送委員：ラッキー橋本、エンジョイ阿部
----------------------------------------------
★ムービーサイト「アスキーTV」http://ascii.jp/asciitv/
★ニュースサイト「ASCII.jp」http://ascii.jp/
★超ファンクラブ「ASCII倶楽部」http://ascii.jp/asciiclub/
----------------------------------------------
センサー 意味 在 ジャイロセンサー仕様書の意味説明 前編 - YouTube 的必吃
ジャイロ センサー 仕様書の 意味 を分かり易く紹介いたします。 ... <看更多>