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#蒸し鶏のガーリックマヨサラダ
☆動画全編はYouTubeへ
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=ytSNH-SsqpY
鶏むねで作るしっとり蒸し鶏とお野菜色々
刻んで和えるだけの簡単サラダです！
詳しいレシピはブログへ
#スパイスで夏のおつまみ
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Healthy dish！check ！
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先日のランチは #糖質0麺 を
使ったヘルシー #焼きそば🍜
ワンプレートでした☺️
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✳︎糖質0麺焼きそば
✳︎野菜サラダ
✳︎玉ねぎドレッシング
✳︎トマト（osmic さん）
✳︎キウイ、プラム
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＠oisix さんの #おたのしみベジフル
に入っていたキウイとプラム🥝
息子がだーい好きです☺️
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可愛くてワンプレートにも
ぴったりでした👌⭕️
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焼きそばには #スパイス を隠し味に
入れて少し大人なお味に🍜
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サラダにつける玉ねぎたっぷり
ドレッシングは @selectawaji さん
のもの💕血液サラサラになりそう☺️
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デザートには #ロバ菓子司 さんの
#蔵いちご 🍓これが美味しい😆🙌
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食欲のない日でも
たくさん食べられちゃう
組み合わせでした❤️
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紀文さんで、毎月1回更新している
「amiのロカボなおうちごはん」❤︎
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今回はこちらの焼きそばと
醤油ラーメンをご紹介しています😆
今月も見てくださいね❤️
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↓こちらから❤︎
https://lowcarb.amebaownd.com/posts/4561078
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@amikuma1219 のハイライト
からも読めます❤︎
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ダイエット中の方も
参考にしてみてね🌸
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