關於 サプリメントの選び方 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. サプリメントの選び方 | BABY&ME お子さんを望まれる方の ...

そのためには、適切な選び方を知っておくことが大切です。 まず、現在のお食事内容を振り返り、ご自身にふさわしいサプリメントをお選びください。 女性の方; 男性の方.

#12. 「サプリメントの正しい選び方、徹底指南」セミナー ＜三番 ...

補助食品としてのサプリメント. 健康維持や病気・老化の予防に関心の高い方や、「疲れやすい」「肌が荒れている」「頭痛が治らない」といった症状に ...

#13. サプリメントの効果とは？正しい摂取方法と選び方

サプリメント の効果とは？正しい摂取方法と選び方. 食生活. 皆さんは、サプリメントをとっていますか？健康意識や美容意識の高まりによって ...

#14. 自分に必要なサプリは、どうやって選ぶ？ | ヘルスケア

悩みを感じたら、まず健康の土台を整えよう. サプリメントを始めるきっかけや目的は、人それぞれ。サプリメントの選び方にルールはありませんが、配合成分 ...

#15. サプリの働きについて 選び方と注意点について解説

そこでこの記事では、サプリの目的や選び方、注意点などについて解説。 ... サプリは形状こそ薬のようですが、薬ではなく、健康食品です。

#16. そのサプリ、危険です! 本物サプリの正しい選び方 | 柴田 丞

Amazonで柴田 丞のそのサプリ、危険です! 本物サプリの正しい選び方。アマゾンならポイント還元本が多数。柴田 丞作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。

#17. 選び方 | 和サプリ - マツモトキヨシ

和サプリを摂る前に、知っておきたい、読んでおきたい · その1 まずはベースとなるサプリメントのどちらかをチョイス！ · その2 それにプラスで元気アップ！ · 具体的名選び方 ...

#18. サプリメントの選び方 / 後藤 典子【監修】/近江 七実【著】

家族みんなで使えるサプリメントの選び方 ... フリージャーナリストとして「健康とサプリメント」に関する執筆活動を行なうなかで、サプリメント情報の不透明さに疑問 ...

#19. 漫画：ドクターに学ぶサプリメントの選び方 - ヘルシーパス

漫画：ドクターに学ぶサプリメントの選び方. 本当に必要なサプリメントとは？ 第一優先に選ぶべき栄養素粗悪なサプリメントとの見分け方.

#20. 【楽天市場】犬のサプリメントの選び方〜基本編〜

楽天市場-「サプリメントの選び方」ガイドです。シニア犬の健康を維持するためにサプリメントを使用するといったケースが増えています。また、病後の症状を改善、維持 ...

#21. 【2022年】ビタミンEサプリメントの選び方とおすすめ人気 ...

食品では摂取が難しいビタミンEも、サプリメントなら手軽に摂取できます。ビタミンEサプリは、DHCや小林製薬・ナウフードなど多くのブランドから販売され ...

#22. サプリメントの選び方｜【公式】新谷酵素／SUPERFOOD LAB

サプリメントの選び方. 新谷酵素サプリメント; SUPERFOOD LAB（スーパーフードラボ）サプリメント. 新谷酵素サプリメント. BASEからSTEP3までのサプリメントを上手に ...

#23. 葉酸サプリメントの選び方｜葉酸と妊娠の教科書 - 価格.com

葉酸サプリメントは数が多すぎて何を買えばいいかわからない…。そんなときは、ポリグルタミン酸型葉酸かモノグルタミン酸型葉酸かをチェック。ここでは、種類の違いや ...

#24. たくさんの種類があるサプリメント、選ぶコツとは…？

そこで、今回は「サプリメントの正しい選び方」をご紹介いたします。 良いサプリメントを選ぶためのチェックポイント. □ 成分が明確に表示されているか.

#25. アミノ酸サプリメントの選び方 | 大学生まれの美容・健康食品

アミノ酸サプリメントのおすすめの選び方について紹介します。オープンラボでは東大アミノ酸研究から生まれた総合美容サプリメント「アミノ酸美容式」を ...

#26. 正しいサプリメントの選び方｜愛知県半田市・知多郡・美浜町 ...

正しいサプリメントの選び方、愛知県半田市知多郡美浜町の榊原歯科クリニック。国内外の学会・研修会などに数多く参加している医師による高水準の ...

#27. 子ども用栄養補助食品の比較と選び方

普段の食事だけでは栄養不足や成長が心配」でも「子供(キッズ)サプリって本当に安全？」子どもの健康を願うからこそ上手に活用したいですよね。ビタミンやミネラル等の ...

#28. アクティブサプリの選び方は？お悩みに合わせたおすすめ製品 ...

ビタミンA＋Dがおすすめ！ 内容量 60粒 （1日1粒目安） 価格 3,024 円 [税込] 1日あたり50.4円. ビタミンAは美容や健康に ...

#29. サプリメントOEMとは？失敗しない選び方や注意点を解説

サプリメント OEMとは？失敗しない選び方や注意点を解説 · ロット数や成分によってコストが大きく変わる · レスポンスの速さも重要 · 原料の調達ルートを持っ ...

#30. プラセンタサプリのおすすめランキング！選び方や飲み方の ...

体の中からきれいになりたい人に人気のプラセンタサプリですが、そもそもプラセンタってどんな成分なの？どのくらい飲めばいいの？などサプリ選びで ...

#31. 葉酸サプリの処方に迷ったら？選び方や相談先について解説

葉酸とは · 葉酸サプリメントの選び方 · 葉酸サプリの相談に利用したい！おうち病院オンラインサプリ相談とは？ · おうち病院オンラインサプリ相談の利用方法 · まとめ.

#32. 自分に合ったサプリメントの選び方

自分に合ったサプリメントの選び方。サプリメントが初めての方は、ビタミンとミネラルを毎日少しずつ摂取することから始めましょう。

#33. サプリメントの健康への影響とは？おすすめの選び方について ...

サプリメント の健康への影響とは？おすすめの選び方についてもご紹介！ · 1 そもそもサプリメントとは？ 1.1 薬品ではなく健康食品 · 2 毎日の食事で必要な ...

#34. サプリメントの選び方 スポーツミツハシ - Sports Mitsuhashi

サプリメントの選び方. 筋力・筋量UP · 体重・ウェイトUP · ダイエット · エネルギー補給 · リカバリー · 疲労軽減 · 栄養補助 · その他. 商品検索.

#35. 食生活はバランスが大事 「健康食品」の選び方と使い方

サプリメント 等の「健康食品」を食べるだけで健康になれますか？答えはノーです。健康の保持・増進には、運動、休養そして食生活のバランスが重要で ...

#36. 健康食品・サプリメント 知りたいことガイドブック Q＆Aで ...

健康食品・サプリメント 知りたいことガイドブック Q＆Aでわかる正しい知識と選び方、一般財団法人医療経済研究・社会保険福祉協会,一般財団法人医療経済研究・社会 ...

#37. サプリメントとは？～分類と選び方～ | 分子生理化学研究所

健康食品とサプリメントの定義は曖昧 ほとんどの人が知っている『健康食品』や『サプリメント』。健康食品・サプリメントは普段口にしている野菜など ...

#38. サプリメントの選び方 - Biglobe

サプリメント 選び、迷っていませんか？ 当院では、健康増進や病気の予防、食事の補助、病気の方の免疫向上を目的とした各種サプリメントをご紹介しています。

#39. 栄養補給には栄養サプリメントがおすすめ！摂取目安や選び方 ...

亜鉛やビタミン、ミネラルなどの日々の食事で不足している栄養素を手軽に摂るのにおすすめです。 この記事では、栄養サプリメントの種類や選び方 ...

#40. 妊娠中のサプリメント ～選び方のコツと注意点～｜産婦人科 ...

妊娠中のサプリメントの選び方で1番注意が必要なのは「ビタミンA」です。 実は、ビタミンAを妊娠初期にたくさんとると赤ちゃんの奇形(形態異常)のリスクが ...

#41. サプリメント | 医療法人社団永健会 内山クリニック

サプリメントとは / サプリメントの種類 / サプリメントの選び方 ... 抗酸化作用のあるサプリメントには、ビタミンA(βカロテン)、ビタミンC、ビタミンE、リポ酸、 ...

#42. サプリメントの種類と選び方|Kentai プロテイン・スポーツ ...

株式会社健康体力研究所（Kentai）はスポーツサプリメント、プロテインのパイオニアメーカーです。 新商品情報、食事・栄養学、ケンタイがサポートするアスリート紹介 ...

#43. 上手な鉄分サプリメントの選び方 - オールアバウト

貧血対策として利用している女性が多い鉄サプリメント。 ... 買う前に知っておきたい、鉄サプリとの上手な付き合い方＆選び方を紹介します。

#44. グルコサミンサプリメントおすすめ21選｜管理栄養士が特徴や ...

ご自身の好みに合わせて、お選びになると良いと思います。 自身が ...

#45. 妊娠中のサプリメント 〜選び方のコツと注意点

妊娠中のサプリメントの選び方で1番注意が必要なのは「ビタミンA」です。 実は、ビタミンAを妊娠初期にたくさんとると赤ちゃんの奇形(形態異常)のリスクが ...

#46. サプリメント アーカイブ - medigoo

葉酸サプリおすすめ15選人気比較ランキング｜飲まない方がいい？妊娠中や妊活のサプリメントの選び方や市販で買えるものも辛口評価. サプリメント · ベルタ葉酸_口コミ.

#47. 「抗酸化サプリメント」の正しい選び方 「カロテノイド+ ...

抗酸化サプリンメントを正しく選び、うまく組み合わせれば、健康で元気になり、充実し… Pontaポイント使えます！ | 「抗酸化サプリメント」の正しい選び方 ...

#48. 【2022年】HMBサプリおすすめ7選｜飲む意味や効果とは ...

▽ HMBの飲み方・摂取のタイミング・摂取量は？ ▽ HMBサプリの選び方. ADの後に記事が続きます. ▽ おすすめのHMBサプリメント7選.

#49. 失敗しないサプリメント選び ヴァイタライザー スペシャル ...

賢いサプリメント生活のために、失敗しないサプリメント選びとは？サプリメントで栄養素を上手に補給するためのポイントを紹介。ビタミン・鉄分・カルシウム・ ...

#50. 【2022年】HMBサプリメントのおすすめ人気ランキング20選

HMBサプリメントの選び方 ・1粒あたりのHMB含有量をチェック！1日に飲むべき粒数が少ないと続けやすい ・カプセルタイプ？パウダータイプ？飲むシーンによって選ぼう >> 詳しくはこちら >> HMBサプリメントの人気ランキング順はこちら HMBとは？プロテインとはどう違うの？ HMBは、必須アミノ酸の一種であるロイシンの代謝物。運動前に摂取することで、たんぱく質の合成をサポートをしたり、筋肉の分解を抑制したりする効果が期待できるといわれています。ただし、あくまで筋肉をつけやすい状態へ導くのがHMBであり、筋肉をつけるためにはその材料となるたんぱく質の摂取が必要。... >> 詳しくはこちら >> HMBサプリメントの人気ランキング順はこちら

#51. サプリメント ｜ 医療法人慈慶会 アカデミー歯科クリニック

サプリメントの選び方. (1)日本人に合ったものを選ぶ. 例えば、日本人はヨウ素を多く摂る食習慣です。海外の ...

#52. サプリの見分け方（選び方） ｜スキンクリニック研究室

サプリ の見分け方（選び方）. ドラッグストアや健康食品店には医薬品を凌駕する勢いで多種多様なサプリメントが販売されています。これまでにサプリメントを手にし ...

#53. [公式] ニュースキン サプリメントの選び方、年代別ニーズで探す

ニュー スキンの推奨するサプリメントの摂り方3ステップ · 健康的なカラダづくりの基本は、栄養・運動・休養 · マルチビタミン＆ミネラルで健康のベースをつくる · なりたい ...

#54. サプリメントを選ぶ | ネイチャーメイド公式サイト - 大塚製薬

サプリメント を選ぶ. サプリメントを選びやすいように、目的・悩み、錠剤のタイプ、成分、性別・年代で絞ったラインナップをご覧になれます。 目的・悩みで選ぶ ...

#55. 健康食品・サプリメント 知りたいことガイドブック | 商品情報

など、健康食品やサプリメントについての気になる疑問を第一線で活躍する専門 ... 健康食品・サプリメント 知りたいことガイドブックQ＆Aでわかる正しい知識と選び方.

#56. 「自分に本当に必要なサプリってどれ？」Webで、実店舗で

Webで、実店舗で、新しいサプリメントの選び方を体験！ #美容・健康 2022.07.22. 自分に本当に必要なサプリって？ 毎日暑くて、なんだか食欲不振気味。

#57. 36:サプリメントの選び方、「GMP」って？ | 健康な毎日の ...

2014.10.30. 元気をサプリする話. 36:サプリメントの選び方、「GMP」って？ 私たちが健康であるために必要な栄養素。それが不足する場合、サプリメントなど栄養補助 ...

#58. サプリメントの選び方「7つのポイント」

はじめに ～本当に自分に合うサプリメントを選び抜くために意識しておきたいこと ～ · サプリメントの選び方: 長い歴史の中で愛用されてきた「西洋ハーブ」素材.

#59. 医療用サプリメント - 医療法人 至捷会 木村病院

当院では健康維持や疾病予防・治療に必要なサプリメント選びのサポートを行うとともに、分子栄養学に基づいたサプリメンテーションを行っております。お気軽にご相談 ...

#60. 鉄分サプリの種類とおすすめの選び方 ヘム鉄・非ヘム鉄の違い

鉄分サプリには大きくヘム鉄サプリと非ヘム鉄サプリがあり、それぞれに特徴があります。 また、新しく「フェリチン鉄(貯蔵鉄)」のサプリが注目されています。 各鉄分サプリ ...

#61. エイジングケアはサプリでも！おすすめの成分や選び方 ...

おすすめの成分や選び方についてもご紹介！ サプリメント. エイジングケアはサプリで取り入れる方も増えてきています。 エイジングケアに適したサプリ ...

#62. おすすめのダイエットサプリを徹底比較【選び方や効果が気に ...

体重や脂肪を落とすために、サプリメントの利用を検討する人は多いです。しかし単にサプリメントといっても種類が多く、何を選べばいいのか分かりません。

#63. サプリメントアドバイザー直伝！季節ごとの「飲み分け」方法

日本人の4割が利用しているサプリメント。 「利用者がその時期のからだに役立つもの」を選びたいですね。 今回は、季節に合わせた ...

#64. エクオールサプリメントの 上手な選び方 女性の健康と美容を ...

エクオールサプリメントを選ぶ条件は2つ。1つは1日の目安10mgという「含有量」。 2つ目は原料や製造方法などがハッキリと分かる確かな「品質」です。これらの条件を ...

#65. 【乳酸菌サプリのおすすめ22選】効果の違いやサプリの選び方 ...

そこで、くらしLABO編集部で乳酸菌の専門サイトを調査し、正しい乳酸菌サプリの選び方についてまとめました。 自分に合った乳酸菌サプリメントを探し ...

#66. 【女性の美容と健康にはNMN】NMNサプリ選びには何が一番 ...

株式会社バリューマーケティング研究所のプレスリリース（2022年7月12日 11時00分） 女性の美容と健康にはNMN NMNサプリ選びには何が一番重要？

#67. 漢方薬と漢方サプリメントの違いは？漢方サプリメントの選び方

ドラッグストアに行くと市販薬から衛生用品まで健康に関わるさまざまな製品が販売されています。一般的には西洋医学系の製品を扱っているドラッグストアが多いですが、 ...

#68. 美肌サプリメントに効果や選び方のおすすめは？内服薬治療も ...

せっかく美肌サプリメントを飲むなら本当に効果があるものを選びたいですよね。この記事では、美肌サプリメントの効果や選び方などを紹介していきます ...

#69. 【人気のダイエットサプリおすすめ7選】栄養士に聞いた

ダイエットのサプリはいつ摂取するのがおすすめ？ サプリメントは薬ではないので、基本的にはいつ飲んでも構いません。もし時間を決めたいようであれば、キトサン、ギムネマなどは食前がおすすめです。 プロテインは種類によって異なります。ホエイは吸収スピードが速いため運動後、カゼインやソイは腹持ちするので間食に適しています（運動後でも問題はありません）。 乳酸菌は、副交感神経が優位な夜の食後などがよいでしょう。オリゴ糖と食物繊維は一緒に摂ることで乳酸菌の増殖も助けるので、食べ合わせにも気を使ってみてください。 海外のサプリメントってどうなの？ 海外製のサプリメントが必ずしも悪いとは言い切れません。しかし成分名、含有量、問い合わせ先などが明確なうえ、万が一の際のアフターケアもスムーズに受けやすいのは日本製です。 また、故意に薬の成分を添加した「無承認無許可医薬品」と呼ばれる海外製品（個人輸入品を含む）には、健康被害の報告もあります。全ての海外製品が当てはまるわけではありませんが、リスクを把握したうえで選びましょう。

#70. ダイエットサプリおすすめ14選を紹介！選び方や効果的な飲み ...

本記事では「痩せるサプリ」について、以下の点を中心にご紹介します。 サプリを定期的に飲んでいるのに痩せない; 痩せるサプリの選び方を知りたい ...

#71. 葉酸サプリメント・健康補助食品の選び方・売れ筋ランキング

マタニティ通販のベルメゾンによる葉酸サプリメントの選び方。妊娠期に必要な栄養素「葉酸」を摂取できる葉酸サプリメントの選び方、ポイントがわかります。

#72. 通販で酵素サプリをお探しの方へ 選び方の参考に！酵素の ...

代謝酵素は、健康な身体を維持するために必要な酵素です。消化酵素によって分解され、体内へ吸収された栄養素をエネルギーとして利用するために働き、呼吸や消化・吸収、 ...

#73. サプリメントの選び方| アルギニン、プロテイン、オリゴ糖など

粉末サプリメント通販のヘルシーベスト. ... アルギニンとサプリメント · 成長ホルモンと食べ物の関係 ... 健康サプリメントTOP > サプリメントの選び方.

#74. 遺伝子を調べて選ぶサプリメント 医師処方のサプリ入門ガイド

賢いサプリメント選びは自分の体を知ることから。少量の採血でできる遺伝子検査や、今の体の状態をみる体組成検査などから、体質の強み・弱み、老化度や病気のリスクが ...

#75. 「体重減らすダイエットサプリ」って効果あるの？正しい ...

この記事では、ダイエットサプリメントの正しい選び方やおすすめサプリも紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

#76. 良い亜鉛サプリメントの選び方 – 南青山 皮膚科

良い亜鉛サプリメントの選び方. 亜鉛サプリメントのいろいろ( *´艸｀) 亜鉛欠乏の見つかった方、普段アルコール摂取が 多く、亜鉛をとっておかれた方 ...

#77. サプリメント｜人間ドック・検診・三大疾病予防は東京国際 ...

医師や管理栄養士、専門のアドバイザーに適切な摂取方法や商品の選び方を相談して利用することをお勧めします。 当院でも、22種類の栄養素を配合したマルチビタミンを ...

#78. 健康食品・サプリメントとは？ - ハウスダイレクト

本記事では、健康食品・サプリメントとは何か、健康食品と医薬品との違い、サプリメントの種類と選び方などについて、ご紹介します。

#79. 心のケアにも注目！ゴルファー目線のサプリメントの選び方

そのうえで、筆者が考える女性ゴルファーにおすすめの選び方のひとつが、「メンタル」に働きかける成分が入っているオールインワンサプリメント。ゴルフ ...

#80. 葉酸サプリおすすめ10選！飲まない方がいい？いつから ...

葉酸サプリおすすめ10選！飲まない方がいい？いつからいつまで飲むの？妊活・妊娠中の後悔しない選び方や効果と値段解説. 2022年6月21日 2022年8月8日.

#81. サプリとか - revalkondiiter.ee

サプリ生活 ,院長コラム｜こどもとかぞくの整形外科よしだクリニック,ビタミンサプリの選び方とおすすめ人気ランキング10選【美容から健康の ,サプリが命を躍動させる ...

#82. 医師が教えるサプリメントの効果！おすすめの選び方や飲み方

サプリ の時間ダイエットサポートサプリメントを監修したゼティスビューティークリニック黒田愛美副院長に、サプリメントの正しい選び方や効果的な飲む ...

#83. 【安全性と品質重視】シリカサプリの選び方と厳選おすすめ ...

シリカサプリとケイ素サプリの違いは？ シリカサプリの選び方; イネ由来、スギナ由来で違いはあるのか？ リスクを感じる液体のシリカサプリ; おすすめ ...

#84. 安全な葉酸サプリの選び方とおすすめの人気商品10選！

選び方 としては、次の3つの点を意識していきましょう。 3つの選び方. GMPマークの取得や他の安全材料があるサプリ; どんな添加物を使っているのか調べる ...

#85. 本当に効果のあるサプリメントの選び方【筋トレ】 - YouTube

様々なサプリメントが販売されていて、どれを選べばいいか・何を飲めばいいのか迷ってしまうこともあると思います。今回は サプリメントの選び方 ...

#86. 葉酸サプリおすすめ10選！飲まない方がいい？いつから ...

いつからいつまで飲むべき？効果、費用、後悔しない選び方を解説. 2022年9月20日.

#87. 子供の身長を伸ばすために必要な栄養補給サプリの選び方 ...

成長期にある中学生の子供の身長を伸ばすために必要な栄養素を含むサプリの選び方. 様々な種類のサプリメント. どの栄養も基本的には食べ物から摂取すること、サプリは ...

#88. 健康食品・サプリの物流アウトソーシング業者の選び方 | blog

健康食品やサプリをお客様に発送する時、商品の入荷から配送管理までをすべて自社で行うのは大変ではありませんか？この記事では、物流 ...

#89. サプリメントの選び方の人気動画を探索しましょう - TikTok

TikTokでサプリメントの選び方関連のショートムービーを探索しよう このクリエイターの人気コンテンツを見てみよう：水野彰宏(@junktrainer), ...

#90. サプリメントを摂る目的は？種類は？サプリの基礎知識について

あくまでも一般食品の括りであり、国の許可等で機能性の表示できる食品とは別物だと覚えておきましょう。 サプリメントの選び方 ...

#91. 妊活にもおすすめ！目的別で選ぶ葉酸サプリ人気ランキング ...

ですからGMP認定マークが生じされていれば、品質が確保されているため安心して摂取できます。 また安心安全マークもサプリメント選びの指標になります。

#92. 女性の薄毛に無添加育毛剤 マイナチュレ - サプリメント

育毛サプリメントに関するお役立ちコンテンツをご紹介。育毛サプリメントの正しい選び方・飲み方を知って、身体の内側から頭皮も髪もケアしましょう。

#93. サプリメントの利用のアンケート調査（8） - マイボイスコム

サプリメント で摂取している成分・素材は、「ビタミンC」「ビタミンB群」「ブルーベリー」「DHA」「ビタミンE」「青汁成分」「コラーゲン」が上位にあがっています。過去 ...

#94. 葉酸サプリおすすめ15選！飲まない方がいい？妊活から妊娠中 ...

葉酸サプリはドラッグストアで購入できる？ 葉酸サプリはドラッグストアや薬局でも購入可能です。 ドラッグストアには薬剤師がいるため、どの葉酸サプリがあっているのかアドバイスをもらえることがメリットです。 一方ドラッグストアではなく、ネット購入の場合は定期割引がある商品もあります。 妊活中や妊娠中は継続して葉酸が必要になるので、ネットの定期便で葉酸サプリを購入することをおすすめします。 ＞＞＞おすすめの葉酸サプリはこちら 葉酸はいつ飲むのが効果的? 結論から言うと、葉酸サプリはいつ飲んでも問題ありません。 葉酸サプリは薬ではなく、あくまで栄養を補助することが役割のサプリメントです。 いつ飲むべきかは基本的に自由ですが、葉酸サプリは1日で複数粒の摂取が推奨されているため、習慣化しやすいタイミングで飲むといいでしょう。 朝食や昼食をとった後の食後、または夜の寝る前などの胃が空になった状態で葉酸サプリを飲むと習慣化しやすいのでおすすめです。 ＞＞＞おすすめの葉酸サプリはこちら

#95. 1万円と500円のサプリメントは何が違うの？ 薬学博士に聞い ...

巷に出回っているさまざまなサプリメント製品。そのかしこい選び方について、帝京平成大学薬学部教授、薬学博士 井手口直子先生に、教えていただき ...

#96. 葉酸・妊活サプリおすすめ12選！葉酸配合量の比較と選び方 ...

妊娠・妊活中の栄養補給がしたい」 「不足しがちな栄養素を手軽に摂取したい！」 そんなときに便利なのが葉酸サプリ。今回は、おすすめの葉酸サプリをご紹介.