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Q: ココナッツカレー 簡単 レシピmacaroni 在Facebook 的評價

今話題のココナッツオイルを使った簡単本格派ココナッツカレーのレシピを紹介します。美容や健康、ダイエットにもいいのはもちろん、とても美味しく仕上がりますよ♩http://s.macaro-ni.jp/1CAicTI

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ココナッツカレー簡単レシピ在 Party Kitchen - パーティーキッチン Facebook 的最佳貼文

2017-06-14 11:00:00 有 7 人按讚

スパイスカレーは難しいと思われがちですが、その難易度は様々で簡単に作ることだって出来るんです。今回紹介するカレーは13種類の食材を使いましたが、代用すると9種類に減らすこともできます🎉

準備: 5 分調理: 25 分分量: 4人前

◆必要なもの
◇器具
包丁
まな板
おろし器
フライパン
フライパンのふた
ヘラ
おたま

◇食材
380g 鯖水煮缶
2片にんにく
2片しょうが
大きめ1個玉ねぎ
大さじ2 オリーブオイル
240g カットトマト缶（またはトマト）
400ml ココナッツミルク
大さじ1 コリアンダーパウダー
小さじ1/2 ターメリックパウダー
小さじ1 クミンパウダー
小さじ1/2 レッドチリバウダー
小さじ1 塩
1束フレッシュディル（あれば）

◆手順
◇準備
1玉ねぎの皮を剥き、縦に半分に切ったら繊維方向に薄切りにする。
2にんにく、しょうがをすりおろす。

◇調理
1フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎを入れて透明になるまで中火で炒める。
2にんにくとしょうがを入れうっすらと全体が茶色くなるまで炒める。
3カットトマトを入れて、水分がなくなるまで炒める。
4弱火にしてスパイスと塩を入れ、ヘラですくって少し傾けても落ちない程度まで炒める。
5鯖缶とココナツミルクを入れて、軽く混ぜたら蓋をして10分煮込む。

◇盛り付け
1ご飯とカレーとフレッシュディルをお皿に盛り付ける。
2Let's enjoy party!

失敗しない方法は手順3,4でしっかり水分を飛ばすこと！
スパイス類はカレー粉大さじ3、カットトマトはケチャップ大さじ4で代用することも可能です。

ロングバージョンの動画や詳しいレシピはこちら🍓
http://partykitchen.jp/recipe/mackerel-coconut-curry/

Party Kitchen(パーティーキッチン)は、「ひとりでもみんなでも料理がきっと楽しくなる」をテーマにレシピや料理のHowToを動画でご紹介しています🍓
おいしそう！作ってみたいと思ったら是非、いいね！とシェアをお願いします🎉

◆公式Webサイト
http://partykitchen.jp

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#カレー
#スパイスカレー

Tags: ココナッツカレー簡単レシピパーティーキッチン partykitchen カレースパイスカレー

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ココナッツカレー簡単レシピ在 macaroni Facebook 的精選貼文

By macaroni

2015-04-02 19:00:02 有 191 人按讚

今話題のココナッツオイルを使った簡単本格派ココナッツカレーのレシピを紹介します。
美容や健康、ダイエットにもいいのはもちろん、とても美味しく仕上がりますよ♩

http://s.macaro-ni.jp/1CAicTI

Tags: ココナッツカレー簡単レシピ

macaroni

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ココナッツカレー簡単レシピ在 kottaso cook【kottaso Recipe】 Youtube 的最佳解答

By kottaso cook【kottaso Recipe】

2021-01-15 11:00:07 有 35,790 人看過有 728 人喜歡

◆こっタソ動物園チャンネル
新しいチャンネルです！こちらもおヒマな時にどぞ。
⇒https://www.youtube.com/channel/UCjvnJSCiltZggjPrkeuO2zQ

ご視聴ありがとうございます。
Thank you for watching
I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world

【材料】
●鶏むね肉：1枚(約300g)
(鶏むね肉の下味：塩コショウ、お酒)
●もやし：1/2袋(約100g)
(他の具材を入れない場合は全部入れちゃって大丈夫)
●ココナッツミルク：1缶(400g)
●水：200ml
●しめじ：1/2袋(約100g)
●茄子：2~3本
●にんにく：1片(小さいサイズの場合は2片)
●カレー粉：大さじ2
●コンソメキューブ：2個(ビーフコンソメおすすめです♪)
●醤油：大さじ1
●オリーブオイル
●塩適量
●ブラックペッパー
●最後にお好みでガラムマサラ
※鶏むね肉は常温に戻してから、茹でる時間は約3分、中火から弱火の間くらいで茹でて下さい。
※もやしと鶏むね肉だけでも十分美味しいんですけど
きのこ系は是非入れて欲しいです。
後は皆さんのお好みの具材でOK♪
-------------------------------------------------------
前回大好評だった『やみつき低糖質スープ』第二弾です。
もやしと鶏むね肉とココナッツミルクを使った
『鶏むね肉のココナッツカレースープ』作りました。
とても低糖質とは思えない味の深みと濃厚さが本当に美味しくて
ご飯やパンがめちゃくちゃ欲しくなる味付けになってます。
今回は前回と鶏むね肉の食感が違います！
柔らかさの中に程良い弾力があってそれがまた濃厚なカレースープと合って
とっても美味しいんです。
もやしはシャキシャキ♪茄子は柔らか♪鶏むね肉は程良い弾力♪
異なる食感がこれまたたまらなくやみつきになります。
糖質制限をされている方にはもちろんですが
ご飯やパンにも合うのでがっつり食べたい方にも勿論おすすめですよ♪
ただ煮るだけでとっても簡単ですが
お店に負けない最高なスープになっていると思います。
是非作ってみて下さい。

[Ingredients]
● Chicken meat: 1 piece (about 300g)
(Seasoning for chicken meat: salt and pepper, sake)
● 1/2 bag bean sprouts (about 100g)
(If you don't want to add any other ingredients, you can add them all.)
● Coconut milk: 1 can (400g)
● Water: 200ml
● Shimeji mushrooms: 1/2 bag (about 100g)
● Eggplant: 2~3 sticks
● Garlic: 1 clove (2 cloves for small size garlic)
● Curry powder: 2 tablespoons
● Consomme cubes : 2 (beef consomme is recommended)
● Soy sauce: 1 tablespoon
● Olive oil
● Salt to taste
● Black pepper
● Garam masala to taste.
※ Boil the chicken breasts for about 3 minutes over medium to low heat.
※ The chicken meat should be boiled for about 3 minutes.
You can also add mushrooms.
The rest can be made with whatever ingredients you like♪
---------------------------
This is the second episode of the "Addictive Low Carb Soup" that was
so popular last time.
This time I used bean sprouts, chicken breast meat, and coconut milk.
I made "Coconut Curry Soup with Chicken Breast Meat".
It's really delicious, with a depth and richness of flavor that you
wouldn't expect from a low-carb soup.
The flavor makes you want to eat rice and bread.
The texture of the chicken meat this time is different from last time!
The chicken meat was tender with just the right amount of elasticity
to match the rich curry soup which is very delicious.
And the bean sprouts are crunchy, the eggplant is soft, and the
chicken meat has a good elasticity.
Those different textures make it very addictive.
This is a great dish for people who are trying to limit their sugar intake.
It is also good with rice and bread, so it is recommended for those
who want to eat a hearty meal.
It is very easy to make, just boil it. It's very simple to make, but I
think it's the best soup you can find at home.
Please try to make it!

【translation】
1 Takes less than 10 minutes and is super tasty ♪ "Addictive low-carb curry soup" with Chicken Breast, Bean Sprouts and Coconut milk [Low Carb] [Diet]
2 سوبر لذيذ بمجرد غليان ♪ "شوربة منخفض كارب إدمان" باستخدام صدر الدجاج وحليب جوز الهند [ قليل منخفض كارب] [النظام الغذائي]
3 "Minestra a Con pochi carboidrati crea dipendenza" con petto di pollo e latte di cocco
4 "Sup Rendah karbohidrat ketagihan" menggunakan dada ayam dan santan
5 "Sopa adictiva baja en azúcar " con pechuga de pollo y leche de coco
6 "ซุป คาร์โบไฮเดรตต่ำ" ที่ใช้อกไก่และกะทิ
7 "Süchtig machende Suppe mit Wenig Kohlehydrate" mit Hühnerbrust und Kokosmilch
8 Tavuk göğsü ve hindistan cevizi sütü ile "Bağımlılık yapan Düşük karbonhidrat çorba"
9 चिकन स्तन और नारियल के दूध [कम कम कार्बोहाइड्रेट वाला ] [आहार] का उपयोग करके उबलते हुए "स्वादिष्ट कम कार्बोहाइड्रेट वाला सूप" सुपर स्वादिष्ट
10 "Soupe addictive à Faible teneur en glucides " avec de la poitrine de poulet et du lait de coco
11 "Súp Ít tinh bột gây nghiện" dùng ức gà và nước cốt dừa
12 "Sopa de Low-Carb viciante" usando peito de frango e leite de coco
13 «Суп с С низким содержанием углеводов » с куриной грудкой и кокосовым молоком
14 “上瘾的低碳水化合物汤”就超级好吃[低碳水化合物] [饮食]
15 닭 가슴살과 코코넛 밀크를 사용했다 "중독성저탄수화물〟【저탄수화물】【다이어트】
16 “上癮的低碳水化合物湯”就超級好吃[低碳水化合物] [飲食]

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kottaso cook【kottaso Recipe】

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[Subtitles in 15 languages] Due to the use of machine translation, the translation may differ slightly from the content. Here are some simple but very delicious recipes that you can make at home. Telling people from various countries about the charm and deliciousness of Japanese cuisine I would be very happy if you could actually make it or be happy.

ココナッツカレー簡単レシピ在 kurashiru [クラシル] Youtube 的最讚貼文

By kurashiru [クラシル]

2019-09-04 16:30:01 有 14,483 人看過有 252 人喜歡

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ココナッツカレー簡単レシピ在フランス料理_Syllabus_プロが教える簡単レシピ Youtube 的最佳解答

By フランス料理_Syllabus_プロが教える簡単レシピ

2019-07-22 18:00:02 有 4,701 人看過有 89 人喜歡

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