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フライパン蒸しキャベツサラダです。早生キャベツをフライパンで蒸し、新玉ねぎの自家製ドレッシングを合わせます。手軽に作れるので、もう一品欲しいなあ・・・野菜がもうちょっとほしいなんて時に手軽に作れて、しかも美味しいです！
http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-5473.html
レンジで簡単に♪「キャベツとささみの塩だれあえ」
ごま油の風味がきいた塩だれがキャベツにからんで相性ぴったりです。もう一品欲しい時にはもちろん、おつまみとしてもおすすめの一品です。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで♪
https://delishkitchen.tv/recipes/226900297367159204
※材料・作り方はコメント欄にも記載しています！
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アプリのダウンロードはこちら
https://bit.ly/2GtemnF
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『キャベツと塩昆布の温サラダ』
【材料】 2人前
キャベツ 120g
塩昆布 20g
塩 少々
オリーブオイル 小さじ1
【手順】
1. キャベツは一口大のざく切りにします。
2. 耐熱ボウルに全ての材料を入れてよく混ぜます。
3. ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで2分加熱します。
4. 器に盛り付けて完成です。
【コツ・ポイント】
加熱しすぎるとキャベツの食感がなくなってしまいますのでお気をつけください。
塩加減は、お好みで調整してください。
オリーブオイルをごま油に代えてもおいしいです。
【レシピの紹介】
電子レンジでチンして作る、キャベツの簡単副菜です。
加熱することで、塩昆布から出ただしがキャベツにおいしく絡みます。
シンプルな味付けで、さまざまなお料理と合います。
もう一品欲しい時に役立つパパッとレシピです。
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iPhone/Androidアプリ『クラシル』はこちら！
bit.ly/2m2F7TV
アプリの「たべれぽ」で投稿お待ちしてます！
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毎日の献立に大活躍！
今回は、もう一品ほしいときに活用できる「さっぱり副菜」10選をご紹介します♪
メインの料理を引き立てる副菜ばかりですので、ぜひ献立に取り入れてみてくださいね！
【さっぱり副菜レシピ集】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1. 定番大根サラダ 00:04
https://youtu.be/XIsSQKF45HU
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・大根：1/4本(150g)
・かいわれ大根：1パック
・a. しょうゆ：大さじ1と1/2杯
・a. 酢：大さじ1杯
・a. ごま油：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ1/2杯
＜トッピング＞
・かつおぶし：2g
・刻み海苔：適量
2. 長芋とキャベツの和風コールスロー 02:22
https://youtu.be/8v-2xZiMA7A
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・長芋：150g
・キャベツ：100g
・梅干し：1粒
・かつおぶし：3g
・白いりごま：小さじ1杯
・めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ2杯
・ごま油：小さじ1杯
・刻み海苔：適量
3. 玉ねぎドレッシングのトマトサラダ 03:43
https://youtu.be/Ujd_tFHFang
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・トマト：2個
・玉ねぎ：70g
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. 塩：ひとつまみ
・a. 酢：大さじ2杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・a. オリーブオイル：大さじ1杯
4. セロリの梅昆布漬け 05:05
https://macaro-ni.jp/89529
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・セロリ：200g
・梅干し：1粒
・塩こんぶ：5g
・ポン酢：大さじ1杯
＜トッピング＞
・白いりごま：適量
5. 色鮮やかな紫キャベツのマリネ 06:05
https://macaro-ni.jp/76704
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・紫キャベツ：250g
・塩：ひとつまみ
・a. 塩：小さじ1/3杯
・a. 酢：大さじ2杯
・a. はちみつ：大さじ1杯
・a. オリーブオイル：大さじ3杯
6. なすの塩もみ薬味和え 06:47
https://macaro-ni.jp/56167
■調理時間：10分
※塩もみをする時間は除きます。
■材料（2人分)
・なす：2本(160g)
・みょうが：1個
・大葉：2枚
・しょうが：1片
・塩 ：小さじ1/2杯
・しょうゆ：少々
・白いりごま：小さじ1杯
7. キャベツのガーリックピクルス 08:00
https://macaro-ni.jp/53806
■調理時間：10分
※冷まして味をなじませる時間は除きます。
■材料（1瓶分(500ml))
・キャベツ：1/4玉(250g)
・a. 酢：150cc
・a. 水：100cc
・a. 砂糖：大さじ3杯
・a. 塩：小さじ1杯
・a. にんにく：3片
・a. 輪切り唐辛子：1本分
・a. ローリエ：1枚
8. ツナと大根のさっぱりサラダ 08:54
https://macaro-ni.jp/49498
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・大根：1/4本(200g)
・かいわれ大根：1パック
・ツナ缶：1缶
＜ドレッシング＞
・a. 砂糖：大さじ1/2杯
・a. 塩：ひとつまみ
・a. 酢：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・a. ごま油：大さじ1杯
9. さっぱりきゅうりとわかめの酢の物 09:35
https://youtu.be/cKzGuvN54Bg
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・きゅうり：1本
・塩：小さじ1/2杯
・わかめ(乾燥)：5g
☆砂糖：大さじ2杯
☆酢：大さじ2杯
☆薄口しょうゆ：小さじ1/2杯
10. うずらのさっぱり柚子こしょう味玉 10:24
https://youtu.be/Kgfdn76mO4o
■調理時間：10分
※冷蔵庫で漬ける時間は含みません。
■材料（うずら卵15個分)
・うずら卵：15個
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. 酢：大さじ2杯
・a. めんつゆ(3倍濃縮)：大さじ4杯
・a. 柚子こしょう：小さじ1杯
おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
🌟3位【なすのペペロンチーノ】メイン食材1つで簡単♪にんにくの香りが食欲そそる！
https://www.youtube.com/watch?v=-T5C8s0gG8Y
🌟2位【オクラのチーズチヂミ】レンジでぱぱっと！忙しい日におすすめの簡単レシピ♪
https://www.youtube.com/watch?v=gM8xmUyewt0
🌟1位 もちもち食感！さつまいももちの作り方
https://www.youtube.com/watch?v=R-Kt6v_wj2E
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とってもお手軽カンタンな
家庭料理をご紹介しています！
我が家は家族4人。基本4人分になります。
お気軽に料理の感想やコメントをどうぞ！
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●●今日の料理●●
【オニオンリング 新玉ねぎのレシピ】
実家から大量の新玉ねぎが届きました。
まずは、今日は、これを使ってオニオンリングを作ります。
新玉ねぎの美味しさを存分に食卓でいただきます。
とってもカンタンですよ～
是非、みなさんも試してみてくださいね。
●●材料●●
玉ねぎ
小麦粉
片栗粉
昆布茶
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【簡単家庭料理】びっくり亭の焼肉を再現！？キャベツたっぷり！肉汁とニンニクが最高！テレビ「秘密のケン ミンSHOW」で紹介された料理
https://www.youtube.com/watch?v=DTNDVWmHgyI
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#家庭料理#料理#レシピ
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今回は、野菜を使った超簡単レシピの紹介です！
お家でお酒を飲む日や、ちょっとしたもう一品にオススメです！
▼前回のおつまみレシピ動画はこちら▼
https://www.youtube.com/watch?v=B6geQ9zWPlQ&list=PLBAJXW_PngamDu3RcNYNzxN5nTX1uUSno
＊定番うま塩キャベツ
キャベツ ８分の１
白ごま 大さじ１
塩 ひとつまみ
黒胡椒 少々
ごま油 大さじ１
顆粒和風だしの素 小さじ半分
※今回は昆布のだしの素を使いました
＊さっぱり大葉キャベツ
キャベツ ８分の１
大葉 ２〜３枚
塩 ひとつまみ
醤油 小さじ半分
顆粒和風だしの素 小さじ半分
※今回は昆布のだしの素を使いました
＊鰹節ちくわきゅうり
きゅうり １本
ちくわ ２本
かつお節 ひとつかみ
ポン酢 大さじ１.５
＊わさびマヨ竹輪胡瓜
きゅうり １本
ちくわ ２本
かつお節 ひとつかみ
マヨネーズ 大さじ２
わさびチューブ ２〜３cm
※胡麻だれや梅だれでも美味しい！
＊大葉みそ大根焼き
大根 5mm輪切り×３枚
大葉 ３枚
好きな味噌 適量
＊ツナマヨ大根焼き
大根 5mm輪切り×４枚
ツナ缶 １缶
マヨネーズ 大さじ１
きざみ海苔 少々
大葉 ４枚
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モーニングルーティン・ナイトルーティンなど日常動画
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ひたすら掃除・片付け
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賃貸お部屋のDIY
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