ペース走🏃
よし今日は10㎞!と思って走り出した午後
5㎞なる所で、暑すぎて喉カラッカラ☀️😖☀️
ゼーゼーピーピー言いながら茶飲みタイム挟んで、再スタート
途中挟んだから正確な10㎞ペース走では無いけど
茶飲みタイムのおかげで、喉潤って後半落ちず走りきれたーーε-(´∀`; )フゥ
顔火傷したかおもたけど🤣
アップ、ダウンは1km
今朝はゆるっとジョグ🏃
この差がたまらんな〜スピードからのゆるジョグ大好き(笑)
シューズはHOKA ONE ONEの#クリフトンエッジ ❣️
ロング走向きかな思いきや、スピード系にもしっかり着いてきてくれる優れものじゃ〜🙌🏼
pic.4は茶飲みTimeで取った、アミノバイタルの青いやつ。
普段から飲みたいけど勿体ないからこういう練習の時だけ飲む事にしておる🙆🏻笑
#だってレースで使いたいじゃん
#って言ってたらジェルが溜まってる
#レースないから練習で使ってくしかない
#迫る賞味期限
#暑すぎて溶けた
#Jaybird所属
#ランニング女子 #ランニング #igランナーズ #ハシリマスタグラム#ウルトラランナー#ウルトラマラソン#走るひと#Running#Jaybird#goodrjp#ランナー#朝活#ジョギング#ペース走#ガチ練#スピード練習#サブスリー練#跑步#runner#rantastic#HOKAONEONE#aminoshot#みゃこ的補給ジェル @ おちゃのじかん
同時也有311部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅【卓球動画】WRM-TV [TableTennis],也在其Youtube影片中提到,🔴WRM15周年記念セール開催中:https://wrm.to/15ysaleYG 卓球が上手くなりたい人のためのメンバーシップ只今会員募集中 特典と登録はこちら:http://wrm.to/member1101 ★チャンネル登録はこちら:http://wrm.to/subscribe 絶対やってほ...
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ペース走🏃
よし今日は10㎞!と思って走り出した午後
5㎞なる所で、暑すぎて喉カラッカラ☀️😖☀️
ゼーゼーピーピー言いながら茶飲みタイム挟んで、再スタート
途中挟んだから正確な10㎞ペース走では無いけど
茶飲みタイムのおかげで、喉潤って後半落ちず走りきれたーーε-(´∀`; )フゥ
顔が火傷したか思うくらい熱なったけど(笑)
アップ、ダウンは1km
今朝はゆるっとジョグ🏃
この差がたまらんな〜スピードからのゆるジョグ大好き(笑)
シューズはHOKA ONE ONEの#クリフトンエッジ ❣️
ロング走向きかな思いきや、スピード系にもしっかり着いてきてくれる優れものじゃ〜🙌🏼
pic.3は茶飲みTimeで取った、アミノバイタルの青いやつ。
普段から飲みたいけど勿体ないからこういう練習の時だけ飲む事にしておる🙆🏻笑
#だってレースで使いたいじゃん
#って言ってたらジェルが溜まってる
#レースないから練習で使ってくしかない
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#Jaybird所属
#ランニング女子 #ランニング #igランナーズ #ハシリマスタグラム#ウルトラランナー#ウルトラマラソン#走るひと#Running#Jaybird#goodrjp#ランナー#朝活#ジョギング#ペース走#ガチ練#スピード練習#サブスリー練#跑步#runner#rantastic#HOKAONEONE#aminoshot#みゃこ的補給ジェル @ おちゃのじかん
ガチ練 在 Wrm-Tv卓球動画チャンネル Facebook 的最讚貼文
『チャンピオンになれない』と悩んでた高校2年生から、たま〜に練習相手してた今井君(学館浦安→法政大学)が大学4年生になり、日学連最後の全日本学生(予選)を終え大学卓球を引退。努力と成長を続け、関東学生リーグ出場、全日本学生出場と目標を達成しました。高校3年生の時の動画と比べると強くなったのが目に見えてわかります。
「関東学生リーグ1部校入学前の今井君とガチ練!【卓球知恵袋】」→Youtubeで検索!
一般企業への就職も決まり、卒業まで奥さんの卓球場でガチ指導&練習相手してくれます。
表ラバーの使い方・戦術・対策、千葉県上位の感覚を知っている貴重な先生です。
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ガチ練 在 【卓球動画】WRM-TV [TableTennis] Youtube 的最佳解答
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