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＃カップ麺 ＃カップラーメン ＃わかめラーメン ＃オルニチン

お酒を飲む前にすること！！ ー アメブロを更新しました
#サプリメント

質問やリクエストの多かったオルニチンの解説動画です。
今回はダイエット効果に絞ったお話となっております。希望が多ければお酒にまつわる効果や肝臓の疾患に対する効果などは別で解説します。

オルニチンを摂ることにより成長ホルモンがより多く分泌されます
筋力の増強による基礎代謝の向上、肌に潤いを与えるアンチエイジング・美肌効果が期待できます。
https://ornithine.jp/lab/growthhormone.html

しじみに多く含まれている成分ですが、オルニチン自体はサプリメントで摂ることをお勧めします。

私自身も、そろそろダイエットを開始しようと思っています。
その際どのサプリメントを使用するかを考えているのですが、このオルニチンは必ず使います。それくらい期待している成分です。
他にも色々やろうと思っていることはあるのですが、効果がしっかり出たら報告しようかと思っています。


質問・感想・リクエスト、お待ちしております。


#オルニチン
#ダイエット
#成長ホルモン



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きのこパスタ(c949r)
【375kcal(1人当たり)】

バターの香るとっても美味しいパスタです♪
きのこの食感が食欲を増進させて、塩昆布がいい味をだしてくれます！

[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]

【材料】2人分
☆玉ねぎ　1/4個
☆ニンニク　1かけ
★しめじ　50g
★舞茸　50g
★しいたけ　3枚
□塩昆布　適量
□塩こしょう　適量
□めんつゆ(3倍濃縮)　小さじ1
有塩バター　大さじ1
スパゲッティ　160g

【手順 】
1.玉ねぎは2cm角にきっておく。えのき、舞茸は石づきを取っておく。
2.エリンギは石づきを取り縦薄切りにする。ニンニクは芽をのぞいておく。
3.☆を容器にいれ20回程ぶんぶんする。
4.フライパンにバターをひき3、★を炒める。
5.火が通ったらスパゲッティを入れ更に炒める。
6.5に□で味を調えたら完成。

【新発売】VALXアルギニン・シトルリンパウダー
みなさまから多くのご要望をいただき、アルギニン・シトルリンパウダーが
本日より発売開始いたしました！！
圧倒的な配合量、さらにスーパーフードの「ビーツ 」を配合した
まさにプレワークアウトの決定版です🔥
詳細、ご購入はこちら
▶︎https://valx.jp/lp/arginine-citrulline/?ad_code=youtube

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【目次】
00:00　オープニング
00:27　尿素サイクル（オルニチン回路）
02:05　NO（一酸化窒素）の効果と作り方
04:57　アルギニン・シトルリンパウダー
06:27　タケタコタンチャレンジ（袋開封）
09:29　エンディング
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【VALX公式サイト】
“EAA9”をはじめとするVALXの商品や、
バルクアップや減量に役立つコラムなどをご覧いただけます。
VALX公式サイト→https://valx.jp/

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