こんばんわ〜🌃
ゲリラ豪雨で布団とぬいぐるみと洗濯物が逝ったHAKUです🧸
ちょうど出かけた瞬間に雨😅
タイミングわる〜☂️
今月も美容サブスクvidayつかって
Victoria self este 恵比寿店へ行ってきました😉❤️駅徒歩30秒😂
美容サブスクviday
(@viday_official)
Victoriaselfeste
(@victoria_selfeste)
セルフエステサロン一回で効果でるし、やりたいとこだけ重点的にできるし人目気にしないのがいい✨
唸りながらお腹のお肉吸われました😂
リバウンドしてたウエスト2cm元に戻りました!!
ありがとう❤️✨
完全個室だとも会わずに出来ちゃうし予約も前自治当日でも取りやすくてめっちゃ助かります💕
普通のエステサロンってお値段も張るし、予約も早めにしないと取れないし💦その点セルフエステは完全自分だから助かります😆💕
vidayで気になったお店に行って体験するのは、サロンの雰囲気や内容がわかるからいいよね❤️
通い放題って素敵すぎる😆
来月はどこにいこうかな?
なんでもサブスクな時代よ‼️うまく取り入れてお得に綺麗になろう😂💕
いつも、いいね👍コメント保存ありがとうございます😊
とっても嬉しいです👼💓
pr
#ビクトリアセルフエステ
#victoriaselfeste
#恵比寿美容
#恵比寿エステ
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#定額制エステ
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#victoriaselfeste恵比寿
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同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過8,540的網紅長谷川ろみの腸活研究所,也在其Youtube影片中提到,今回はお豆腐専門店「茂蔵」さんで、ダイエットに使えそうな一人暮らしごはんのお供をたくさん探してきました♪ ちょっとこれからずっとリピしちゃいそうなものも… ハマると抜けられない性格なので、こまったなぁ…。笑 #ダイエット #スーパー購入品 #腸活 ----------- ▽長谷川ろみの活動概要...
「アラフォーダイエット」的推薦目錄:
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- 關於アラフォーダイエット 在 アラフォーダイエット 的評價
アラフォーダイエット 在 白いんこ Facebook 的最佳貼文
こんばんわ〜🌃
連休明けで中々休みボケ抜けないですよね😅そんな時、私はトイレ掃除でリフレッシュします🪠🚽笑
意外とお掃除で気持ち切り替えるはアリなので是非試してみてね💕😆
毎日着圧系を履いてる私ですが、夏は暑いのでこの長さが最高❤️
ハイウエスト着圧ガードル🩳
( @ezcomplete )
着用サイズ:M
着用後ウエスト-2.5cm
まさに履くだけで痩せます😂❤️
特に...ぽっこり下腹が消えてます✨しかも全然苦しくないし、素材も柔らかいのでよく伸びます💚
👑楽天ランキング1位👑
◆ソフトな着圧で楽ちんに360度キュッと引き締め
◆ 着心地抜群!引き締め効果が絶妙☆着用するとキレイな姿勢で細見え
◆加圧式ボディメイクで理想の曲線ヒップラインに!
◆お尻の持ち上げ効果!太もも加圧設計
◆ 3D立体製法でヒップシルエットを高い位置にキープ!太ももは加圧効果で自然と細くスッキリ改善!
この時期にぴったりの長さのガードルぜひ試してみてねー💕おすすめ!!
ピンクやベージュもあるみたい😊
いつも、いいね😊コメント、保存ありがとうございます✨
綺麗なくびれ、上がったお尻作るぞ!!
それでは今日も一日お疲れ様でした🌟よく頑張ったね😊💮
pr @ezcomplete
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アラフォーダイエット 在 白いんこ Facebook 的最讚貼文
こんにちは🌞❤️
日々美容を楽しく、自分らしくをモットーに生活してます💕
美容サブスク「viday」を使って
表参道にあるセルフエステ
”VICTORIA SELFESTE 表参道店 ”
に行ってきました〜💆♀️❤️
本来なら一回2、3万する高級感マシンが月額使い放題で6380円〜というお得なセルフエステ😍✨
ボディもファイシャルも両方できちゃう✨
私はただ今二の腕ダイエット中なので二の腕の施術してきました😆❤️
脂肪が溶けて吸われていく感じが凄い😂
セルフエステのいいところは気になるとこを重点的にできるとこだよね❤️
サクッと受付して、エステして、帰れるのも3密回避できてとってもおすすめ😆👍✨
部屋数もいっぱいあるから予約も取りやすいです💕😋
店内も白とピンクを基調としてとってもお洒落で写真映えもするよ💋✨😍
Vidayはいろんなエステやサロンに行けるのがありがたい✨色々新規開拓で体験してみたぃ💕😆
pr @viday_official @victoria_selfeste
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#viday公認アンバサダー
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#サブスク
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#二の腕痩せ
#部分やせ
アラフォーダイエット 在 長谷川ろみの腸活研究所 Youtube 的最讚貼文
今回はお豆腐専門店「茂蔵」さんで、ダイエットに使えそうな一人暮らしごはんのお供をたくさん探してきました♪
ちょっとこれからずっとリピしちゃいそうなものも…
ハマると抜けられない性格なので、こまったなぁ…。笑
#ダイエット
#スーパー購入品
#腸活
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▽長谷川ろみの活動概要
・元おデブ-20kg/アラフォー
・発酵ライフ推進協会 通信校 校長 &プロデュース
・東京商工会議所認定 健康経営アドバイザー
・腸活メディア「腸内革命」編集長 & 講師
・著書「発酵菌早わかりマニュアル」
・2019/6~腸活youtuber始めました!
Twitter:https://twitter.com/haseromi
Instagram:https://www.instagram.com/hasegawaromi/
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https://www.youtube.com/watch?v=UFwamkOXVRE
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https://www.youtube.com/watch?v=xPHYoRjZETI
一人暮らしダイエッターのスーパー購入品紹介【ダイエット】
https://www.youtube.com/watch?v=hStYCREVsNE
アラフォーダイエット 在 長谷川ろみの腸活研究所 Youtube 的最佳解答
業務スーパーって、ハマるとハマる~。
ちょこちょこ見に行ってしまうのですが…マイブームだなぁ。笑
#ひとり暮らし
#業務スーパー
#購入品紹介
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▽長谷川ろみの活動概要
・元おデブ-20kg/アラフォー
・発酵ライフ推進協会 通信校 校長 &プロデュース
・東京商工会議所認定 健康経営アドバイザー
・腸活メディア「腸内革命」編集長 & 講師
・著書「発酵菌早わかりマニュアル」
・2019/6~腸活youtuber始めました!
↓こっそり裏チャンネルやってます
https://www.youtube.com/channel/UCyyarsrT2I1U5L94elPeHsA/join
Twitter:https://twitter.com/haseromi
Instagram:https://www.instagram.com/hasegawaromi/
-----------
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【業務スーパー】業務スーパー購入品紹介(*´∀`)食べながらご紹介!
https://www.youtube.com/watch?v=JEycuE8_8hs
【業務スーパー】マニアが選ぶ最強おすすめランキングベスト20!2019-2020上半期
https://www.youtube.com/watch?v=J5BIjh9R-vY
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https://www.youtube.com/watch?v=M7S3aG_8Mh4
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https://www.youtube.com/watch?v=oEF21RfVS4Q
ぼったくられた 業務スーパー【貧乏子だくさん母子家庭の買い物】アラフォー 派遣社員
https://www.youtube.com/watch?v=XZ6LsKLEX_I
▼参考論文&研究
Immunomodulatory potential of rhizome and seed extracts of Nelumbo nucifera Gaertn
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20079418/
※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この動画は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
アラフォーダイエット 在 長谷川ろみの腸活研究所 Youtube 的最佳貼文
今回は業務スーパーで腸活時でも食べられるおすすめのおやつ・お菓子を買ってきました!やっぱり業務スーパーはお得感がスゴイです。節約ダイエット中のおやつ探しにうってつけです。笑
#業務スーパー
#購入品紹介
#腸活
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▽長谷川ろみの活動概要
・元おデブ-20kg/アラフォー
・発酵ライフ推進協会 通信校 校長 &プロデュース
・東京商工会議所認定 健康経営アドバイザー
・腸活メディア「腸内革命」編集長 & 講師
・著書「発酵菌早わかりマニュアル」
・2019/6~腸活youtuber始めました!
↓こっそり裏チャンネルやってます
https://www.youtube.com/channel/UCyyarsrT2I1U5L94elPeHsA/join
Twitter:https://twitter.com/haseromi
Instagram:https://www.instagram.com/hasegawaromi/
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https://www.youtube.com/watch?v=oEF21RfVS4Q
▼参考論文&研究
Immunomodulatory potential of rhizome and seed extracts of Nelumbo nucifera Gaertn
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20079418/
※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この動画は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
アラフォーダイエット 在 アラフォーダイエット 的必吃
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