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最近プロテインを飲んでいます。
もともと少食で、
夏は特にバテてるのか食欲がなし。
それでもとっても元気にサーフィンできちゃう
すごく低燃費な身体なんですけど🚘
たまにクラクラしたりぼーっとするので
きっと栄養が足りないんだと。
かと言ってご飯は食べたくない😵💫
そんな時に
この100%プラントベース(動物由来の原材料一切含まない)の
女性に必要不可欠な31種類の栄養素が取れるという
@koredake_official に出会えたので
飲んでみるタイミングなのかも🤔🥛
と飲み始めました。
多分🌙の時に辛いので、
普通のプロテインよりは
女性向けな物の方が良いのかなとも思っていたのでピッタリ。
身体の内側から綺麗になるといいな🥒✨
カフェでスイーツもいただきながら、ぼーっとする時間がすき。
……あ、こどもができてそんな時間もなかなか持てなくなってきたのですが（苦笑）
▼
おうち時間のくつろぎに! お店の味をより楽しく、自分らしくアレンジ!
https://ameblo.jp/makitchen/entry-12691737796.html
ある方に言われて気づき本を読んでみた。
私、HSPじゃん！
全部が全部当てはまるわけではないけど、
痛みにとても弱いし、
匂いにとても敏感だし、
音にも爆音とか苦手だし、
地盤の緩さとか、
気の流れとか、
確かに敏感…すぎるほど敏感。
苦味に弱く、
コーヒー、ゴーヤも食べられないし、
自然がないと疲れやすく、
ぼーっとする時間も必要だったり。
そして、そうじゃない人からすると、
この敏感さが、良かったり、良くなかったり…
病気でもない特異体質みたいだから、
そんな気にすることもないけど、
これを知れて本当に良かった。
これからが、納得できたことで、
生きやすくなるかも。
HSPの人は疲れやすく、
睡眠も必要だし、
自分の心地良い環境作りが大切。
なるほど、なるほど。
この年になっても学ぶことはたくさん。
#hsp気質
#hsp
#敏感
#鈍感なところもたくさん
#hspの人と繋がりたい
#共感できた
#読書
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「しょっぴんのお仕事カフェ」
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▼しょっぴんについて
2013年4月 ▶︎HI◯ACHIにSEとして新卒入社
2014年11月▶会社を退職して起業
2015年1月 ▶︎全く結果が出ず、納豆１パックで貧乏暮らし
2015年4月 ▶︎初めての断捨離。
2015年11月▶︎輸出業で利益100万円を超える
2016-17年 ▶︎上場企業「オークファン」の公認スクール講師
2017年6月 ▶︎YouTube配信活動スタート
2017年8月 ▶ミニマリズムの発信を始める
2019年2月 ▶︎セミナーオフ会（126名）主催
2019年12月▶︎少数限定コミュニティで93%の方が副業に成功
2020年6月 ▶︎起業副業オンラインコミュニティーを始める
2020年8月 ▶︎FMヨコハマ「Buzz Studio」ラジオ出演
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#断捨離
#デジタル・デトックス
#ルーティーン
今日も動画をご覧いただき
ありがとうございます。
植物眺めてぼーっとする時間がすごく好きです。
それとは別に最近の楽しい時間は、泊まる予定がないけど色々条件設定してホテルや旅館を探すのと、同じく引っ越す予定がないのに条件絞って部屋探しをすることです。
楽天ルームにおすすめの使用品をまとめています！
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ショート動画
すずめのお口はゆるゆる。
ぼーっとすると開いちゃうみたいです。
#子猫 #ゆるゆる #可愛い
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