「頭のてっぺんから糸で吊るされているように」
という言葉がバレエで言われる引き上げについて語っていることは、
レッスンを2度以上受けたことがある人ならわかると思います。
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このようなイメージはアレクサンダーテクニークだったり、
フランクリンメソッドだったりでも使われていますね。
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この言葉がイメージさせる引き上げは 無駄な力を入れない 頭蓋骨から背骨を持ち上げることで、スペースを作る 背骨のカーブを無理なく伸ばす
と言う感じでしょうか?
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つまりこんな生徒たちにぴったりの言葉です。
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頑張り屋さん!
なんでも120%筋肉を使わないと気が済まない人たち
引き上げようとすると首や肋骨に力が入ってしまい、結果上半身がそっくり返ってしまう
引き上げると呼吸ができない症候群
引き上げたら体を動かせない症候群
吊るされるイメージではうまくいかない場合
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とは言っても、吊るされているイメージでずっと踊り続けることは不可能ですし、生徒の癖によってはケガに繋がる可能性もなきにしもあらず。
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例えば筋肉を引き上げて使う!と言う場合、よく見られるケースでは お腹がペローン 膝のお皿が持ち上がらず、膝関節に乗っかっちゃう(もしくは膝が緩んじゃう)
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このような子達の「引き上げ」の場合、
吊るされるイメージではうまくいきません。
だって、力の入れ方がわからない子達なんだもん。
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また、筋力がなく、背骨に座り込んじゃう子(脊柱湾曲を伸ばせない子)であれば、
吊るされるイメージでプレパレーションはできるかもしれないけれど、
踊りだしたらすぐにデロってなっちゃいます。
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踊りの中でもこのイメージが使えない場合がありますねー。
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プチアレグロみたいに素早く動かなければいけない
ピルエットやターン、特に早かったり2回転以上の場合
アラベスクの後ろ足を素早く前のタンジュオンフォンジュ、
みたいに上下の方向転換
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こういった動きの場合、
吊るされていると言うイメージでは難しいのが事実です。
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DLSブログ「頭のてっぺんから吊るされているように?引き上げのお話」より。
https://www.dancerslifesupport.com/pullup-5/
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イメージ系の注意では響かない子や、使えないポジションなどがでてくるんですよね。
だからこそ、先生のボキャブラリーが増えていけば、
より多くのダンサーを上手にしてあげる事ができるんじゃないかなーって思います。
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#dancerslifesupport
#バレエ上達
#バレエ教師
#happydancing
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅足太ぺんた,也在其Youtube影片中提到,こんばんは、足太です。 キラキラで感動した曲を踊ってきました! この曲を踊るなら、動画を見てくださるみなさんと一緒に作りたいと思い、音源のコールはイベント内でお客さんに叫んでもらった生音を載せてニコ生でみなさんに見守ってもらいながら動画も撮りました。 思い出いっぱいの動画になりました!! コメントで...
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#福井のかき氷日記
このハッシュタグ、お久し振り😚
@gion_hanbee
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美味しくて濃い抹茶、やと思うやん?
食べてみて。吃驚するから。
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白味噌抹茶アイス、生麩、黒豆、チョコ羊羹、
とか、もう、もっと、凄いで(語彙力)。
「かき氷じゃなくてこれはもうケーキや。」
とか言いながらぺろり食べ切りましたとさ😋
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#北川半兵衛#京都かき氷#かき氷#かきごーらー#かきごおりすと
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変わらず、かき氷好きです。
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ぺんたーず 在 Paint Creator minami Facebook 的精選貼文
ついに、この時が…
もう明日になります水曜日!
NHK総合にて!!!
九州・沖縄で放送されている
はっけんTVにて!!!
公共放送、おじゃまします!
現在は休館中ですが貴賓館
の方に取材にきてくださいました!
しかも柴田アナ!!
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同じ苗字で絵も描かれるというコトで
話が盛り上がりすぎてというか
脱線させてしまい長きに渡り
ぺちゃらくちゃらと
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動画ではなく写真での紹介なので
改めて文章におこして
良い具合にまとめてくださっています!
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11:40〜12時お昼前の放送です!
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九州・沖縄の皆さま、
ぜひ見てくださいませー!!!
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そして来週、再来週にと
9月は大盛りてんこ盛りで
怒涛なドドドです!
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緊急事態宣言はあけるのか?
なかなか見ていただけず…
ながらも取材や撮影でと
違うカタチで間接的ではありますが
貴賓館との相まった(と思っている)
空間を少しでもお届けできて嬉しい、
ありがたいです!
ぺんたーず 在 足太ぺんた Youtube 的最讚貼文
こんばんは、足太です。
キラキラで感動した曲を踊ってきました!
この曲を踊るなら、動画を見てくださるみなさんと一緒に作りたいと思い、音源のコールはイベント内でお客さんに叫んでもらった生音を載せてニコ生でみなさんに見守ってもらいながら動画も撮りました。
思い出いっぱいの動画になりました!!
コメントで、イベントで、たくさんの「もっと!」を重ねてもらえたら嬉しいです!
楽曲ご本家様:https://www.youtube.com/watch?v=lzyDD8bMDKs
お 歌:ぺんた 一部歌詞アレンジさせていただきました
コール:ぺんたーずのみんな(8/11Musicland@名古屋)
Twitter→https://twitter.com/Asibuto_Penta
HP→http://drpc.main.jp/penta/
ぺんたーず 在 足太ぺんた Youtube 的最讚貼文
学生最後の投稿です!!たくさんの不安や葛藤の中で、皆さんの言葉に背中を押してもらってここまできたことを思い出しながら踊りました。
大きなネットの世界に転がっていた私を見つけてくれてありがとう。ぺんたーずや応援してくださったたくさんのみなさんのおかげで足太ぺんたが出来てます!
楽曲ご本家様→http://www.nicovideo.jp/watch/sm15488191
歌→Chihoさん(H△G)
振付→ぺんた
Twitter→https://twitter.com/Asibuto_Penta
HP→http://drpc.main.jp/penta/
ニコニコ動画→http://www.nicovideo.jp/watch/sm32954194
なんと週刊少年マガジンでよしづきくみち先生が連載中の『8畳カーニバル』にこの動画が掲載されることになりました!どんな風に描いていただけるのか、とても楽しみです!ヽ(*´ワ`*)ノ
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2020/06/21 - 作者:ふぐり成瀬 ,OSSAN125, 公開日:2020-06-04 21:52:01, いいね:84, リツイート数:20, 作者ツイート:BGM「かーぺんたーず I Need To Be In ... ... <看更多>
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こんにちは!足太ぺんた(あしぶとぺんた)と申します。ダンスが好きな一般社会人です。諸々のお問合せはHPのコンタクトフォームよりご連絡くださいませ。 ... <看更多>
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