關於 というより ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

ボンダ〜〜〜イX!!
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10/1にHOKAからすんごいシューズ👟#BONDIXが出るって事でご提供してもらい、発売前に先取りで履いて走ってきたよー！！
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まずね、カーボンX2を200㎞のレースで履いてめっちゃ良かったから、ボンダイにカーボン入ったやつとか…絶対いいやん😍って期待も大だったわけ！！
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ボンダイの超厚底ふわふわ要素多めの、カーボンX2のびよーんと感が混ざった感じ！！
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めちゃ軽！というよりかはしっかりめの安定感があって足がファーストクラスの椅子に乗りつつ、その椅子には巨大バネがある…みたいな😂
#伝われ
#必死の語彙力
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ダッシュもしてみたけど、トップスピードに合うと言うよりかは長く楽しく走れるシューズな感じ♡
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と！！！言うことはー！！！？
ウルトラ向きやん♡♡♡
まだウルトラの距離は踏んでないけど、気付いたらこれはすすす〜っと距離行ってるやつやわ🤤
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私はカーボンX2との相性も良かったからウルトラ走るの楽しみ☺️♡♡るん！！
そんな事を思ったら、こんな顔になりました✌️
#絶賛ニヤニヤ中
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あとは今回もカラーリングが優勝しておる🏅✌️
この色合い好きすぎる🤦‍♀️🤍
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ただ！！私の場合いつも25cm履いてるけれど、大きく感じて24.5cmでも丁度よかったから、ひとつサイズちいさくてもいいのかも🤔是非ご参考に☺️
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#またウルトラの相棒が増えた
#100kmやるかぁ
#ふわふわ
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@hokaoneone_jp
#ホカラン#ボンダイX
#hokaoneone #ホカオネオネ#Timetofly　
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#ランニング女子 #ランニング #ウルトラランナー#ウルトラマラソン#走るひと#Running##ランナー#ジョギング#跑步#runner#走るって楽しい#ウルトラランナーみゃこ#ランニングシューズ#ウルトラシューズ

「感動」というより「慟哭」。
衝撃的な作品で、魂が揺さぶられました。
見た直後なので、「言葉が出ない」。
まさに、頭が「空白」になるような作品。
感想は、メルマガでまとめます。

朝食、みなさんは食べる派ですか？ それとも食べない派ですか？ わたしは、小さい時から健康のために3食きちんと食べましょうって言われてきた世代です。 でも、最近はムリして朝ごはんを食べる必要はないっていう話もたくさん出てきています。 これはかなり難しい問題ですが、この難しい問題にいろんな論文をご紹介しながら、私なりの答えを出してみたいと思います。 ※http://xn--stand-273d1gai4n2fw259a1vxbeozi1wgr33b.fm/「聴くだけ腸活ラジオ」内での話題を元に原稿にしています。 音声で聞きたい方はコチラ＞ 朝食、食べる食べない論争の答え わたしは、朝食を食べるほうがいいか、食べないほうがいいかは、個人によって違うと思っています。 わたしたちの生活習慣や体質は、十人十色です。 食べる量やバランス、そして体質、生活習慣などなどみんなちがうんですよね。 だから、全員朝食を食べたほうがいいとは思っていません。 大事なことは、自分の体で実験しながら、バランスがとりやすい食習慣を試してみることです。 試しながら、自分の体に興味を持つことをなによりも大事にしています。 そんな実験をする中で、参考にしているのが科学論文です。 別にその一つの研究が絶対正しいと思っているわけじゃなくて、その結果を参考に試してみるということを、わたしはよくやっています。 その中でもプロたちが複数の研究をまとめて、分析したものをメタ分析と言います。 今回は朝食とダイエットに関連する13個の研究をまとめて、分析した「メタ分析」をご紹介します。 朝食と体重の関係 オーストラリア・モナシュ大学などを含む研究チームのメタ分析(※１)です。 13個の研究をチェックして、規則的に朝食を食べると、体重にどんな変化があるかその影響を調べました。 この研究でわかったことはこちらです。 ・朝食を食べるグループと食べないグループでは、食べないグループのほうが若干痩せた。 ・朝食を食べるグループは1日の摂取カロリーが259.79kcal増えた。 ほんの少しではありますが、食べないほうが体重は増えないことがわかりました。 そしてその原因は、朝食を食べることで1日の摂取カロリーが260kcal増えたからです。 朝食を食べて太った原因は、食べること自体の良し悪しというよりは、全体のカロリー量が増えやすくなることが原因でした。 太らないためには、朝食を食べる食べないより、1日の摂取カロリーが増えないように管理をすることのほうが大事かもしれません。 朝食を食べるメリット 1日の摂取カロリーが増えてしまうなら、朝食は食べないほうがよいかもしれません。 しかし、朝食を食べると体内時計のリズムを整えやすくなり、太りにくい体を作るというメリットもあります。 体内時計を安定的に動かしておくために必要なことは主に２つ。 １：光 ２：たんぱく質 毎日、日光を浴びるのが大前提ですが、たんぱく質を毎日十分にとることも大切です。 たんぱく質には、質の高い眠りを作る睡眠ホルモン「メラトニン」の材料「トリプトファン」が含まれます。 睡眠ホルモンなら夜必要だから、夕食にたんぱく質を摂取すれば間に合うと思いがちですが、それだと遅いと言われています。 なぜなら、たんぱく質に含まれるトリプトファンをとってから、メラトニンが作られるまでに時間が必要だからです。 トリプトファンは、まずしあわせホルモン「セロトニン」を作る材料になります。 そして、しあわせホルモン「セロトニン」が、睡眠ホルモン「メロトニン」になります。 トリプトファン(たんぱく質) ↓ セロトニン ↓ メラトニン 生体リズムを整えることを考えると、朝トリプトファンが含まれる食べ物を食べておくほうがいいとおっしゃる研究者の方も多いのです。 また、トリプトファンはタンパク質に多く含まれているのですが、朝食として食べやすいものに多く含まれています。 ・たまご...

https://www.chounaikankyou.club/article/morningset.html

前回の動画で皆さんGoPro HERO10の発熱問題にかなり関心をお持ちなようでしたので再度検証してみました。ゴープロヒーロー10というより最近のゴープロに共通する問題でもあり使い方によってはかなり気になる部分だと思います。
今回の実験もお遊びみたいな比較で全く科学的ではないのであまり難しく捉えないで参考程度にお考えください。サイエンティフィックな分析はその道の専門家にお譲りします。

前回の検証動画
動画のコメント欄にも有効な対策を皆さんが書き込んでくださっているので悩まれている方はぜひご覧ください。
https://youtu.be/2uhi-8uY14Q

動画の中で話しているアメリカ人YouTuberの動画です。

David Manning
GOPRO HERO 10 - OVERHEATING TEST AND GOPRO'S RESPONSE!
https://youtu.be/NZXzLGuQCyo
なんとコメント欄の一番上にゴープロ公式がコメントをしています。

ゴープロが楽しく使えるようになる動画をたくさん出しています。
ぜひご覧ください。
GoPro関連動画再生リスト
https://youtube.com/playlist?list=PLxVemixdi0VS0EHF53dmfEGFtQuJib2WV

ここで買えます。
GoPro 公式サイトです。こちらは本家のサイトですがサブスク申し込みや海外からの商品到着など国内で買う場合とは少し違いますので、不慣れな方はご注意ください。ただし、安いです。
GoPro HERO10
https://www.pntrs.com/t/SENKTktISk9DSEhGTkxKQ0hIRkZISg

日本国内正規代理店の販売ページ　安心安全を求めるならこちらでしょうかね。
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同じくアマゾンですが、こういうのもあります。２年保証が付いて少し安い
【国内正規品 2年無料保証】GoPro HERO10 Black
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私も執筆に参加させていただいたゴープロガイド本です。
手元に一冊あるといつでも参照できて便利です。内容も非常に濃いのでおすすめです。
技術評論社 GoPro 100%活用ガイド[HERO9 Black・8 Black対応版] 単行本
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Kindle版もあります。こちらの方が携帯には便利でしょうかね。
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TWITTERやっています。タイムリーに色々な情報をツィートしたりしています。
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インスタもよろしく
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私がいつも使っている機材リスト/gear list

DJI オズモポケット
こちらで紹介しています。https://youtu.be/s5xK-M67aSE
アップデートで改良されました。https://youtu.be/QtrAC5NRuL0
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動画で紹介しています。https://youtu.be/OcHbnCWLdcA
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膝に乗った状態でコロンと言ってみた所めちゃくちゃ可愛い技が出来ました。
もはやコロンではないんですが、コロンが出来ない状態で一生懸命コロンする姿は見る者を魅了し、神をも掌握し、やがて世界平和も実現する事でしょう。（？）
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このチャンネルはマルチーズのちまさんとの日常をつらつらとお届けするチャンネルです。
リアルな犬との生活なので映えないですがちまさんは可愛いです。

この動画を気に入って頂けましたらチャンネル登録よろしくお願いします。
高評価・コメントいつも励みになっております。ありがとうございます。

名前：ちま
犬種：マルチーズ
性別：女の子
誕生日：2018年10月8日
性格：気まぐれで気分屋さん。性格は犬というより猫っぽい。ツンデレよりのお転婆ちゃん。特技は靴下狩り

インスタとブログをやっています。
インスタは基本的に毎日更新しています。
オススメの犬用品は楽天ROOMでまとめてます。

◆Instagram◆ https://www.instagram.com/chima_wanwan

◆はてなブログ◆ https://chimawanwan.hatenablog.com

◆楽天ROOM◆ https://room.rakuten.co.jp/room_chimawanwan/items

※音源・効果音使用元
・DOVA-SYNDROME
　http://dova-s.jp/
・効果音ラボ
　http://soundeffect-lab.info/
・甘茶の音楽工房
　http://amachamusic.chagasi.com/

＃マルチーズのちまさん＃激怒＃犬芸＃マルチーズ＃犬＃かわいい＃dog＃Maltese＃激おこ＃おやつ＃技＃天才＃吠える＃コロン＃말티즈

#'96年にジャストが発売した、98用育成SLG作。
主人公として家庭教師となり、4人の生徒の面倒を見る。
中身はSLGというよりもクイズADVと言えるだろう。
原画は秋川康一氏が担当。

BGMはopn版、opna版が存在する。

Manufacturer: 1996.11.22 JAST
Computer: PC-9801 series
Hardware: YM2608　(PC-9801-86)
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00:00 01.T_15.O:オープニング前の曲
01:02 02.T_17.O:オープニング
02:14 03.T_01.O:主人公の部屋
05:10 04.T_03.O:
08:23 05.T_04.O:
10:48 06.T_05.O:夢の中
13:31 07.T_06.O:
16:48 08.T_07.O:
19:51 09.T_08.O:正月イベント
22:34 10.T_09.O:
24:58 11.T_10.O:
28:00 12.T_11.O:琴乃のテーマ
30:47 13.T_12.O:Hシーン(琴乃)
33:15 14.T_18.O:すみれのテーマ
35:47 15.T_14.O:Hシーン(すみれ)
38:24 16.T_13.O:大学のテーマ
41:13 17.T_19.O:彩のテーマ
43:37 18.T_16.O:勉強中
45:14 19.T_20.O:クリスマスイベント
46:49 20.T_22.O:野球場
48:22 21.T_23.O:図書館のテーマ
50:05 22.T_30.O:
51:34 23.T_02.O:エンディング 1
53:43 24.T_21.O:エンディング 2
55:38 25.EFFECT_1.O:時計のベルの音
55:48 26.EFFECT_2.O:電話の音
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