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お好み豚とじ丼のご紹介です！
ソース×マヨ＝正義！！
縁日に漂うあの匂いがご飯の上から！
卵でとじた豚肉が旨すぎる！！
和風だしの卵とじとソース×マヨが絶妙にマッチ！！
思いっきりソースをかけちゃってください！
青のりと鰹節はお好みで！
卵はとろっとろの半熟で！
ごちそうさまでした！
■ 材料(1人分)
ご飯：丼1杯
豚バラ肉：200g
塩：適量
胡椒：適量
溶き卵：2個分
揚げ玉：大さじ2
お好み焼きソース：好きなだけ
マヨネーズ：好きなだけ
カツオ節：お好みで
青のり：お好みで
(A)
めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2
水 大さじ2
■ 手順
1. 豚バラ肉に塩胡椒を振る。
2. フライパンに油を引かずに豚バラを焼き、火が通ったら(A)を入れて軽く煮詰める。
3. 溶いた卵を流し入れてさっと火を通し、揚げ玉を加える。
3. ご飯の上にのせ、お好み焼きソース、マヨネーズをかけ、お好みでカツオ節と青のりをかけたら完成！
■ 調理時間
10分
■ カロリー
1759kcal
【🍴Happy美眉愛料理🍴】假扮章魚燒🐙
這是章魚燒嗎? 咦? 仔細一看......👀
居然是炒飯啊! 不仔細看真的會被騙到呢🍚
小資女孩的簡單料理 每周一到五下午3:00更新
🎈快樂代言人 #Happy美眉
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#遠銀Happy家
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おにぎり？たこ焼き？たこ焼き風のコロコロ握り
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【cchannel_food】http://bit.ly/29pCoCV
※テキストに誤りがございましたので訂正しております
まるで本物のたこ焼きみたい！炊飯器で炊いて混ぜるだけでたこ焼き味の
おにぎりができちゃいます♪見た目もかわいく食べやすいのでピクニックなどにもおすすめです！
気になるレシピ、知りたいレシピがあったら教えてね♡
■材料（16個分）
お米…150g
だし汁…190ml
お好み焼きソース…大さじ2
ゆでタコの足（角切り）…80g
紅しょうが…小さじ2
青ネギ…大さじ1
天かす…大さじ2
とろけるチーズ…大さじ2
鰹節…適量
青のり…適量
マヨネーズ…適量
■作り方
1.洗ってザルにあげておいたお米を炊飯器に入れて、だし汁、お好み焼きソースを入れて炊飯する
2.炊けたら、タコ、紅しょうが、青ネギ、天かすを入れてふんわりと混ぜ合わせて、10分程度蒸らす
3.たこ焼き１個分程度のご飯をラップにとり熱いうちに真ん中にとろけるチーズを包み混みながらラップをひねって丸くまとめる
4.できたら全部をたこ焼き皿の上に並べて、鰹節、青のり、マヨネーズをかけて完成です♪
※記事文章内のレシピに誤りがあり、修正させていただきました。ご指摘いただきありがとうございます。
※「作ったよ！」という方がいらっしゃったら、コメント欄に写真を載せていただけると嬉しいです♪
※過去の全動画は、iPhone/Androidアプリ「シーチャンネル」で！動画保存もできます(^^)
いつものおにぎりがたこ焼きに大変身しちゃうレシピをご紹介します！
手順も材料を混ぜてトースターで焼くだけ♪
お弁当に、パーティーにいかがですか？
材料（直径5cm大のボール型7個分）
・ご飯 150g（1合）
・ネギ 大さじ2
・紅生姜 大さじ2
・天かす 大さじ2
・チーズ 大さじ2
・干しえび 少々
・和風だしの素 ひとつまみ
・ソース 適量
・マヨネーズ 適量
・鰹節 適量
・青海苔 適量
・たこ 適量
手順
1. ボウルでごはん、ネギ、紅生姜、天かす、チーズ、干しえび、和風だしの素を混ぜる
2. 真ん中に小さくきったタコを入れて丸いおにぎりを作る
3. クッキングシートを敷いたトースターで10分焼いたら、ソース、マヨネーズ、鰹節、青海苔をトッピングして完成
DELISH KITCHENが本になりました！
Amazonにて 発売中♪
http://amzn.to/1qPjXM2
作ったらコメント欄にぜひ写真を載せて教えてください♪
今日の動画は、ちょっと前に流行ってた？今も流行ってんの？（わからん）
おりたたみおにぎらず！です。韓国でキンパをこの作りかたで作成した方がいて、それがブームになったっぽいんですが、私の場合は
「あ、これ、全形のり4枚でイケけるんじゃね？」（頭悪い）
でした。
さあ、お米をたくさんたべましょう 🤤 🤤 🤤 🤤 🤤
★ポーク玉子 おりたたみおにぎらず
海苔（全形） ４枚
スパム １缶
たまご ４個分
塩コショウ 適量
レタス １枚
チェダーチーズ ４枚
ケチャップ 適量
ご飯 ２合
★焼き肉折りたたみおにぎらず
海苔（全形） ４枚
牛肉 200g
焼肉のタレ 適量
キムチ 100g
千切りきゃべつ 50g
マヨネーズ 適量
トマト 1/2個
ご飯 ２合
★のり弁折りたたみおにぎらず（めっちゃ適量でごめん）
海苔（全形） ４枚
きんぴらごぼう 適量
ちくわ磯辺揚げ 適量
白身フライ 適量
昆布佃煮 適量
鰹節 適量
醤油 適量
タルタル 適量
ご飯 ２合
△きんぴらごぼう
ごぼう 1/2本
にんじん 少々
酒 大さじ１
砂糖 大さじ１
しょうゆ 小さじ２
ごま油 適量
いりごま 適量
△ちくわ磯辺揚げ
ちくわ 大３本
小麦粉 大さじ２
水 大さじ２
青のり 小さじ1/2
油 適量
米粉 大さじ２
△白身フライ
たら ４切れ（はじめに酒を振って臭みをとっておくと◎）
塩コショウ 適量（下味）
👇衣（小麦粉はたく、卵つける、パン粉つける）
玉子 1個
小麦粉 適量
パン粉 適量
180度くらいのあぶらでこんがりする
0:00 START
1:11 作るよ!
8:18 焼肉
10:03 ポークたまご
14:10 焼肉おにぎらずの重さ
15:14 ポーク玉子の重さ
17:03 のり弁おにぎらずの重さうける
19:10 シュワる
19:41 おわりのことば
編集：TOMMY・スイミー
撮影アシスタント：おにぎり
企画・撮影・出演・編集チェック：ロシアン佐藤
THANK YOU! All Staff & Subscribers!
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大口モンスターロシアン佐藤です。
食べること、美味しいごはんが大好きです！
🍚♥愛のあるご飯でみんなが幸せになる世界を作りたい♥🍚
気持ちもお腹も幸せで満腹、幸せでウトウトしちゃう。
そんな時間がみんなにたっぷり届けられますように！！！
一緒にご飯食べよ〜！！
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自分も見て元気になるツイートする用。自己暗示だいじ！
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今までと違ったロシアンが見れたり、ライブのチャットでオリジナルのスタンプが押せたりするよ☺♥
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ご不安な場合は事前にお問い合わせくださいませ。
『Party Kitchen』パーティーキッチン
新企画進行中！
早くお知らせできるよう、エッジニアみんな頑張ってくれています！
もうしばらく待っていてね🥺🥺
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＜BGM・効果音 著作者様＞
panicpumpkin 様
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零式マテリアル 様
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とってもお手軽カンタンな
家庭料理をご紹介しています！
我が家は家族4人。基本4人分になります。
お気軽に料理の感想やコメントをどうぞ！
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●●今日の料理●●
【ヒレカツ弁当】
今日も朝5時から子供のお弁当を作ります。
眠くてたまりません～
今日のお弁当はヒレカツをメインのおかずに
野菜もたっぷりいれて
栄養満点の中身になっています！！
是非、みなさんも試してみてくださいね。
00:23 卵焼き
3:26 ピーマンのおかか和え
5:36 ヒレカツ
8:21 ヒレカツを揚げます
10:17 お弁当に詰めていくところです
●●材料●●
今日のお弁当は！
・卵焼き・ピーマンのおかか和え
・ヒレカツ・ブロッコリ・プチトマト
サラダ油
白だし
タマゴ２個
ピーマン
鰹節
しょう油
豚肉ヒレかたまり
ホットケーキミックス（小麦粉・卵の代わりです）
マヨネーズ
塩コショウ
パン粉
カゴメソース
ケチャップ
ゴマ
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★オススメ動画★
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【簡単家庭料理】びっくり亭の焼肉を再現！？キャベツたっぷり！肉汁とニンニクが最高！テレビ「秘密のケン ミンSHOW」で紹介された料理
https://www.youtube.com/watch?v=DTNDVWmHgyI
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【公式Twitter】
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#家庭料理#料理#レシピ#お弁当#ヒレカツ
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皆様楽しんでいただけたでしょうか！！
いいね！の評価をいただけると、大変嬉しく思います。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
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How to make Japanese Bento box
簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のお弁当メニュー
ごはん＋柴漬け
親子卵焼き（鶏そぼろ入り）
小松菜と竹輪のゴマおかか和え
人参のツナマヨサラダ
【親子卵焼き（鶏そぼろ入り）】
＜材料＞
卵 2個
粉末だし 小1/2
砂糖 小1/2
水 大１
鶏そぼろ 大5程度
（鶏そぼろ）
鶏ひき肉 200g
砂糖・酒・醤油・味醂 各大１
＜作り方＞
１ 鶏ひき肉と調味料を混ぜて火にかけ、鶏そぼろを作る。
２ 材料を混ぜ合わせて卵焼き器で卵焼きを作ります。
※少々形が崩れても、最後に卵焼き器に押し付けて焼き色をつければ綺麗に焼けます。
【小松菜と竹輪のゴマおかか和え】
＜材料＞
小松菜 50g 食べやすい大きさにカットする
ちくわ １本 輪切りする
（調味料）
めんつゆ（3倍濃縮）…小1
鰹節…1袋
すりごま…適量
＜作り方＞
１ カットした小松菜とちくわを耐熱ボウルに入れ、電子レンジ600wで1分半ほど加熱する。
２ 水分を拭き取って調味料で和える。
【人参のツナマヨサラダ】
＜材料＞
にんじん 70g 細切りする
シーチキン 1/2缶
塩こしょう 少々
マヨネーズ 大１
＜作り方＞
１ 人参は電子レンジ600w1分半加熱し、水分を拭き取る。
２ 残りの材料を加えてよく混ぜる。
【使用している調味料】
和風だし→茅の舎だし https://amzn.to/3i67ezm
コンソメ→茅の舎野菜だし https://amzn.to/2QYEX1E
砂糖→キビ糖 https://amzn.to/3i23kHF
醤油→久原醤油 https://amzn.to/3gVB8oA
米油→https://amzn.to/357l5BH
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★BGM byピアノ弾きpianimo
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★ブログ
Blog「お弁当中」
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※シリコン蓋・ラップはDAISOで購入しました。
※卵を溶いている白いカップは１０年以上前のいただきもので、メーカーなどの記載がなくどちらのものか不明です。
※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
です。
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【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。
【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する
【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。
!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。
※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。
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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**
