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Chinese steamed rice.
とても豪華で華やかな
『中華おこわ』
海鮮がたっぷりで
おこげまでも香ばしい。
特別仕様なおこわの旨味たっぷり。
具材が豊富で
おこわの玉手箱みたいな
華やかさ。
薬膳要素がふんだんで
ヘルシーに美味しく
健康で美味しい理想のお料理。
もち米は保水力が高く
肌に艶をもたらせる。
美味しい特別なレシピを
ぜひお試しくださいませ。
お写真は連載掲載レシピのテスターより引用させていただいております。
料理研究家 指宿さゆり
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今日の晩ご飯は中華で決定ですね！
それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！
手作りチャーシュー花巻🐽：https://www.tastemade.jp/videos/4pa6g3zolyw2nrmv59kebd8q
手作りおこげの海鮮あんかけ🍤：https://www.tastemade.jp/videos/dl23kow7jmnzr69g4be5ya8q
ベイクドチャーシューパオ🐼：https://www.tastemade.jp/videos/xajl7gmyzd34bvrnw2ek5o8q
カニあんかけチャーハン🦀：https://www.tastemade.jp/videos/1rxk8lzvp02qwog95jd7y6m4
本格回鍋肉：https://www.tastemade.jp/videos/djlo4vwygnab527p6e3kxm8q
【本格中華】手作りおこげの海鮮あんかけ🍤
レシピはこちら：https://bit.ly/37yHu8K
明日はお家で中華料理パーティー🎉
それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！
四川風麻婆豆腐🔥：https://youtu.be/Mn1JH5CaXjg
肉汁じゅわっと小籠包：https://youtu.be/7hTgg_AzpSk
スパイシーエビチリ🦐：https://youtu.be/vNMpw1AQM_8
ほろ酔い鶏の丸焼き🐓：https://youtu.be/cAakjXZFafc
揚げ餃子の黒酢酢豚：https://youtu.be/2THF6b1LPa4
手作りチャーシュー花巻🐽：https://youtu.be/mwZBhEpvrME
手作りおこげの海鮮あんかけ🍤：https://youtu.be/-NcBH3IQUYA
ベイクドチャーシューパオ🐼：https://youtu.be/qu_c82U8Gog
カニあんかけチャーハン🦀：https://youtu.be/khCmmLHZgPA
本格回鍋肉：https://youtu.be/gslW7ZdHNnQ
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『ちょっといいもの、ちょうどいいもの』
毎日の暮らしをちょっぴりよくする食と暮らしのアイテムをお届けします！
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↓詳しいレシピとおすすめ商品はこちら↓
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①ホットサンド 0:04
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②丸ごと卵のロールキャベツ 0:51
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【WMF フュージョンテック | フュージョンテック ソースパン 16cm】
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③ほっこり中華粥ワンプレート 1:46
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【SAKUZAN DAYS | Sara 10"Plate（10インチプレート）】
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【SAKUZAN DAYS | Sara Soup Cup（スープカップ）】
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④手作りバター 2:47
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【bamix バーミックス M300 スマート】
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⑤白玉鶏だんご鍋 3:41
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【宮島工芸製作所 バターヘラ】
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⑥鶏出汁おこげ茶漬け 4:40
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【SAKUZAN DAYS | Sara Rice Bowl（茶碗・飯碗）】
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【宮島工芸製作所 イチョウ型ヘラ】
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⑦焼きカレー 5:32
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【9° U150】
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⑧さば缶とオリーブの炊き込みご飯 6:32
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【WMF フュージョンテック | フュージョンテック ローキャセロール20cm】
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⑨レンジカップケーキ 7:35
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【9° U90】
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⑩時短角煮 8:18
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【WMF パーフェクトプロ圧力鍋4.5L】
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macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
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参考レシピ
ゴマ団子
https://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/706115/
チンジャオロースー
https://chefgohan.gnavi.co.jp/detail/106
春巻き
http://www.ntv.co.jp/3min/recipe/20160504.html
小籠包（実はパーティーキッチン吾郷ちゃんレシピ♡）
※少し前の動画なので、はずかしい！ってことだったので、リンクをこっそり…
https://www.youtube.com/watch?v=oN63Dsp1Q7I
エビチリ（パーティーキッチンめぐみんレシピ♡エビが私の下処理よりももっと丁寧！）
https://www.youtube.com/watch?v=AtJFa_fEjbg
※その他のレシピは数点のレシピを参考に、私の好きな味に仕上げています〜！
結果
胡麻団子 215票
黒ごまあんのごま団子 4票
紫いもあんのごま団子 1票
小籠包（ショウロンポウ） 203票
焼小籠包 16票
肉汁たっぷり小籠包 2票
色んな色の小龍包 1票
エビチリ 194票
エビチリ玉子 2票
餃子（ギョーザ） 191票
焼き餃子 67票
水餃子 9票
羽付き焼き餃子 3票
肉汁たっぷりの野菜餃子 1票
野菜炒め 168票
回鍋肉（ホイコーロー） 69票
空芯菜炒め 29票
空芯菜のガーリック炒め 25票
豆苗炒め 19票
青菜炒め 6票
中華風ゴーヤチャンプル 2票
豆もやしと春雨山椒炒め 1票
チンゲンサイの炒め物 1票
肉野菜炒め 1票
茄子と豚肉の四川風炒め 1票
青椒肉絲（チンジャオロース） 159票
炒飯 151票
海鮮チャーハン 25票
海老チャーハン 4票
あんかけ炒飯 4票
海鮮あんかけチャーハン 1票
エビチリあんかけチャーハン 1票
カレー炒飯 1票
ピリカラニンニクチャーハン 1票
ラードで油ギトギトの炒飯 1票
板橋チャーハン 1票
麻婆豆腐（マーボー豆腐） 137票
四川風麻婆豆腐 2票
激辛麻婆豆腐 1票
酢豚 118票
黒酢の酢豚 19票
黒酢酢豚紅虎餃子房風 1票
天津飯（テンシンハン） 92票
天津炒飯 10票
そば 91票
五目あんかけ焼きそば 30票
あんかけ焼きそば 27票
あんかけかた焼きそば 13票
中華そば 6票
餡かけ海鮮焼きそば 3票
五目焼きそば 2票
五目あんかけかた焼きそば 2票
あんかけそば 1票
あんかけ固やきそば 1票
かた焼きそば 1票
五目かた焼きそば 1票
広東風ヤキソバ 1票
海鮮焼きそば 1票
焼きそば 1票
羽根つき焼きそば 1票
レバニラ炒め 80票
春巻き 77票
揚げ春巻き 2票
野菜春巻き 1票
エビマヨ 75票
油淋鶏（ユーリーンチー） 70票
卵炒め 64票
木須肉（ムーシューロウ） 29票
西紅柿炒蛋（シーホンシー） 23票
豚肉ときくらげの卵炒め 7票
海老と玉子と木耳の炒め物 2票
キクラゲとトマトの卵炒め 2票
肉入り卵炒め 1票
杏仁豆腐 40票
中華丼・中華飯 34票
麻婆丼 3票
エビチリ玉子丼 1票
海鮮あんかけ丼 1票
青椒肉絲飯 1票
麻婆茄子 24票
ラーメン 20票
五目ラーメン 6票
醤油ラーメン 5票
五目あんかけラーメン 2票
麻婆ラーメン 2票
あんかけラーメン 1票
チャーシュー麺 1票
味噌ラーメン 1票
ニラ玉 16票
かに玉 15票
広東麺 14票
角煮饅 13票
カシューナッツ炒め 12票
鶏肉とカシューナッツの炒め物 10票
焼売 9票
ジャンボ肉焼売 1票
肉焼売 1票
八宝菜 8票
たまごスープ 7票
ピータン 6票
唐揚げ 6票
焼餅 6票
麻婆春雨 6票
ちまき 5票
中華ちまき 2票
担々麺 5票
カラカラ麺 5票
棒棒鶏（バンバンジー） 5票
酸辣湯麺 5票
皿うどん 5票
肉ニラ炒め 5票
ニラ豚 2票
肉団子 3票
肉団子の甘酢あんかけ 1票
中華クラゲ 3票
中華クラゲのサラダ 1票
コーンスープ 3票
コーンと溶き卵のスープ 1票
粟米湯（スーミータン） 1票
ワンタン麺 3票
冷やし中華 3票
北京ダック 3票
ジャージャー麺 3票
ラーメン 3票
台湾ラーメン 3票
スガキヤラーメン 3票
台湾まぜそば 3票
浜木綿の中華パン 3票
茄子の激辛煮 3票
餡餅 3票
サンマーメン（神奈川県） 3票
豚まん・肉まん 3票
鶏チリ 3票
えび天 2票
もやしそば 2票
桃饅頭 2票
豚キムチ 2票
クラゲの酢の物 2票
ザーサイ 2票
中華ポテト 2票
押し豆腐 2票
皮蛋豆腐 2票
えびせんべい 1票
えびの巻き揚げ 1票
おつまみ焼豚 1票
よだれ鷄 1票
イカのチリソース 1票
イカの四川炒め 1票
中華屋さんのオムライス 1票
中華屋さんのチキン南蛮 1票
タンメン 1票
バーワン 1票
パイコー飯 1票
フカヒレスープ 1票
ルーローハン 1票
包包サラダ 1票
卵春巻き 1票
可樂雞翅 1票
台湾ラーメンアフリカン 1票
大根モチ 1票
干し豆腐のサラダ 1票
坦々麺 2票
東坡肉（トンポーロウ） 2票
海鮮あんかけおこげ 1票
腸粉 1票
豆腐ステーキ 1票
雲白肉（ウンパイロウ） 1票
総投票数 2452票 167品
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大食いなでしこ、大口モンスター
ロシアン佐藤です。食べること、美味しいごはんが大好きです！
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