แค่แกว่งแขน ก็ลดพุงได้ ง๊ายง่าย เริ่มเลยละกัน
Cr. http://www.share-si.com/2015/06/30.html
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過40萬的網紅Kik Beauty Fit,也在其Youtube影片中提到,"แกว่งแขน" ท่าออกกำลังกายที่ง่ายแสนง่าย แต่เชื่อมั้ยคะว่า ช่วยลดพุง ลดน้ำหนัก ได้อย่างดี แถมยังทำได้ทุกที่ ทุกวัย กิ๊กขอแค่ 10 นาที เราจะหุ่นดีไปด้วยก...
「แกว่งแขนรักษาโรค」的推薦目錄:
- 關於แกว่งแขนรักษาโรค 在 Wonderpeach Facebook 的最讚貼文
- 關於แกว่งแขนรักษาโรค 在 Kik Beauty Fit Youtube 的精選貼文
- 關於แกว่งแขนรักษาโรค 在 วิดีโอสาธิตการแกว่งแขนที่ถูกต้อง - ลดพุง ลดโรค สสส. - YouTube 的評價
- 關於แกว่งแขนรักษาโรค 在 แกว่งแขนสลายพุง : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] - YouTube 的評價
- 關於แกว่งแขนรักษาโรค 在 การแกว่งแขนช่วยป้องกันโรคได้จริงหรือ? - Facebook 的評價
- 關於แกว่งแขนรักษาโรค 在 นิดดา หงษ์วิวัฒน์ - ตอน : แกว่งแขนรักษาโรค | Facebook 的評價
- 關於แกว่งแขนรักษาโรค 在 สุขภาพดี.com - ประโยชน์ของการแกว่งแขน ที่ไม่ได้มีดีแค่ลดพุง แต่ ... 的評價
แกว่งแขนรักษาโรค 在 Kik Beauty Fit Youtube 的精選貼文
"แกว่งแขน" ท่าออกกำลังกายที่ง่ายแสนง่าย
แต่เชื่อมั้ยคะว่า ช่วยลดพุง ลดน้ำหนัก ได้อย่างดี
แถมยังทำได้ทุกที่ ทุกวัย กิ๊กขอแค่ 10 นาที
เราจะหุ่นดีไปด้วยกันค่ะ
.....................................................................
Facebook : https://www.facebook.com/kikykikth/
Instagram : https://www.instagram.com/kikykikth/
ขอบคุณทุกๆการติดตาม ทุกๆ comment และทุกๆกำลังใจนะคะ
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/0_JQ_Ot7AiA/hqdefault.jpg)
แกว่งแขนรักษาโรค 在 แกว่งแขนสลายพุง : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] - YouTube 的必吃
![影片讀取中](/images/youtube.png)
แค่ 4 ท่า 3 นาทีก็สามารถลดพุงด้วยการ แกว่งแขน ได้” อ.ต้น ชลชัย อานามนารถ อาจารย์ผู้เชี่ยวชาญด้านออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ... ... <看更多>
แกว่งแขนรักษาโรค 在 การแกว่งแขนช่วยป้องกันโรคได้จริงหรือ? - Facebook 的必吃
การแกว่งแขนเป็นการออกกำลังกายง่ายๆ โดยที่ไม่ต้องใช้อะไร แต่กลับสามารถบำบัดรักษาโรคได้หลายอย่าง . ไม่ว่าจะเป็นลดความดันโลหิตสูง ... ... <看更多>
แกว่งแขนรักษาโรค 在 วิดีโอสาธิตการแกว่งแขนที่ถูกต้อง - ลดพุง ลดโรค สสส. - YouTube 的必吃
ง่ายๆ แต่ต้องทำให้ถูกต้อง กับสเต็ปการ แกว่งแขน ที่จะช่วยลดพุงลด โรค กันให้ได้ผล และไม่บาดเจ็บ. ... <看更多>