... ก็ไม่ควรกินน้อยกว่า 1100 -1200 แคลอรี่ต่อวัน เพราะการกินน้อยกว่านี้ อาจจะทำให้ร่างกายเสี่ยงที่จะขาดสาร อาหาร ได้ โดยเฉพาะโปรตีน นั่นเองครับ ... ... <看更多>
เมนูอาหาร 1100 แคลอรี่ ต่อวัน 在 ลดไขมัน วันหนึ่งควรกินไม่เกินกี่แคลอรี่? - YouTube 的必吃
เมนูอาหาร 1100 แคลอรี่ ต่อวัน 在 ตารางแสดงแคลอรี่ในเมนูอาหารไทย 的必吃
ผู้หญิง: พลังงานที่ใช้ต่อวัน = 1,500 - 1,800 kcal สำหรับคนทำงานออฟฟิต . . . ไหนใครชอบกินอะไรกันบ้าง มาดูกัน !! . ติดตามข่าวสารและโปรโมชั่นลดราคา ... ... <看更多>
เมนูอาหาร 1100 แคลอรี่ ต่อวัน 在 กินวันละ 1200 แคลฯ อันตรายไหม & ลดน้ำหนักได้กี่กิโลใน 1 อาทิตย์? 的必吃
สวัสดีครับ โค้ชเค Fitterminal.com เพื่อนๆเคยกังวลไหมครับว่า การกิน อาหาร ประมาณ วัน ละ 1100 -1200 แคลอรี่ มันจะน้อยเกินไปไหม เหมาะสมหรือเปล่า ... ... <看更多>