ใครชอบปังปิ้งบ้างค้าบ? อายตาชอบมากง่า😋
ปังปิ้งเตาถ่านหอมๆ ไส้ทะลัก
ป๋าวป่าว ปังปิ้งเตาถ่าน
ก้อนละ 20 เองงงง ถูก&อร่อย✨
🥯ปิ้งเตาถ่านหอมๆ พร้อมไส้จุกๆ
มีไส้ให้เลือกเยอะมากจ้า
เผือก สังขยาใบเตย ชาไทย
เนยนม นมฮอกไกโด คัสตาร์ด
ฝอยทอง ช็อกโกแลต เนยน้ำตาล
แยมสตอร์ว์เบอร์รี่ แยมบลูเบอรี่
อายตาจัดมาแทบทุกไส้
แล้วอร่อยทุกไส้เลย แง💖😋
📍ก้อนละ 20 บาท
3 ก้อน ลด 10 บาท!!👍🏻
ร้านตั้งอยู่ที่ตลาดสี่แยกบางนา
ร้านเปิด 2 ช่วงเวลา
เช้า 7.30-9.30
เย็น 16.00-20.30
ใครอยู่ไกลก็สั่งบริการ Delivery เอา อายตาก็สั่ง
🏍Line man https://wongn.ai/3b4jd
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過101萬的網紅CHANAGAN,也在其Youtube影片中提到,เข้าครัวกันวันนี้ เรามาลองแกะสูตร ขนมปังปิ้งสูตรเด็ดเยาวราช กัน ! มาดูกันครับว่าจะออกมาปังหรือจะเละ 5555 #CHANAGAN #อร่อยไปแดก #เข้าครัวกัน กดกระดิ่ง...
「เนยนม」的推薦目錄:
- 關於เนยนม 在 Facebook 的精選貼文
- 關於เนยนม 在 LeeAng คนแปลงร่าง Facebook 的最佳解答
- 關於เนยนม 在 แม่มุ้ยกินแซ่บ Facebook 的精選貼文
- 關於เนยนม 在 CHANAGAN Youtube 的精選貼文
- 關於เนยนม 在 TheBabyboom Youtube 的最佳解答
- 關於เนยนม 在 ครัววิชณีย์ Youtube 的最佳解答
- 關於เนยนม 在 นม-เนย-เบเกอรี่ - หน้าหลัก | Facebook 的評價
- 關於เนยนม 在 แซนวิชเนยนม ทำง่าย ขายดี 10 บาท ออเดอร์เพียบ| บ้านอาชีพกู๋เล็ก 的評價
เนยนม 在 LeeAng คนแปลงร่าง Facebook 的最佳解答
#ทางเลือกของคนติดขนม🥜☕️🌿
#ช่วยลดการอยากอาหารลงได้
ใครติดขนมแนะนำ เนยถั่วทาขนมปังนะคะ มีประโยชน์เยอะ ดีกว่าทานแยม หรือ เนยนม เพราะเนยถั่วคือไขมันดี และยังมัโปรตีนอีกด้วย แต่ต้องกินในปริมานที่พอดี อันจะทานวันละไม่เกิน1ชต. กินกับกาแฟดีงาม สดชื่น เหมือนได้กินขนมอร่อยเลย
วันนี้เลยเอาประโยชน์เนยถั่วมาให้อ่านกันน้า🥜
1. อุดมไปด้วยไฟเบอร์
ใครที่มีปัญหาในเรื่องการขับถ่าย เนยถั่วถือเป็นตัวช่วยที่ดี เนื่องจากมีไฟเบอร์ซึ่งมีความสำคัญต่อระบบขับถ่าย จึงช่วยแก้ปัญหาท้องผูก หรือลำไส้แปรปรวนได้ และหากต้องการประโยชน์มากขึ้นควรรับประทานเนยถั่วคู่กับขนมปังโฮลวีท หรือแอปเปิ้ล หรือผักและผลไม้ ก็จะยิ่งได้ไฟเบอร์มากขึ้น ช่วยระบบขับถ่าย และลดน้ำหนักได้
2. ช่วยลดน้ำหนัก
จริงอยู่ที่เนยถั่วอาจจะมีแคลอรีสูง แต่ก็นับเป็นอาหารที่สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ หากกินในปริมาณที่พอดี ในปริมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะ เนื่องจากปริมาณดังกล่าวนั้นจะให้ไฟเบอร์ 2 กรัม และโปรตีน 7.68 กรัม โดยมีส่วนทำให้อิ่มท้องนานขึ้น และ#ช่วยลดความอยากอาหารลงในระหว่างวันได้ด้วย
3. อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามิน
เนื่องจากในเนยถั่วมีแร่ธาตุและวิตามินหลายชนิด ได้แก่ วิตามินอี ซึ่งเป็นวิตามินที่ละลายได้ดีในไขมัน ช่วยป้องกันการแตกของเม็ดเลือดแดง ป้องกันการเกิดลิ่มเลือดและการอุดตันของเส้นเลือด และวิตามินบี 3 (Niacin) ช่วยเพิ่มระดับไขมันตัวดี (เอชดีแอล - คอเลสเตอรอล) ลดระดับไขมันตัวร้าย (แอลดีแอล – คอเลสเตอรอล) ลดระดับไขมันไตรกลีเซอไรด์ ช่วยในการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศ เช่นเดียวกับคอร์ติซอล ไทรอกซิน และอินซูลิน มีความจำเป็นต่อสุขภาพ ระบบประสาทและการทำงานของสมอง
4. เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง
ในเนยถั่วเป็นแหล่งของแคลเซียม รวมถึงแมกนีเซียม โดยจะช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรง ดีทั้งต่อการเสริมสร้างมวลกระดูกในเด็กวัยที่กำลังเจริญเติบโตและผู้สูงอายุที่ร่างกายอยู่ในภาวะสูญเสียมวลกระดูกตามวัย กินเนยถั่วเป็นประจำสุขภาพกระดูกแข็งแรง ออกกำลังกายหนักได้โดยไม่ต้องกังวนแน่นอน
5. อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
สารเรสเวอราทรอล (Resveratrol) เป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลัง ที่นอกจากจะพบในองุ่นแดงและไวน์แดงแล้วก็ยังสามารถพบได้ในเนยถั่วอีกด้วย ซึ่งเจ้าสารที่ว่านี้มีความสามารถในการป้องกันไม่ให้เซลล์ถูกทำลายได้อย่างดีเยี่ยม ช่วยลดความเสี่ยงโรคต่าง ๆ ที่เกิดจากสารอนุมูลอิสระ เช่น โรคหัวใจ โรคอัลไซเมอร์ การเสื่อมสภาพของระบบประสาท รวมทั้งการติดเชื้อต่าง ๆ
6. ป้องกันโรคอัลไซเมอร์
ถั่วลิสงขึ้นชื่อว่าเป็นอาหารที่มีวิตามินบี 3 หรือไนอะซินสูงมากที่สุด ซึ่งเจ้าวิตามินที่ว่านี้มีส่วนสำคัญอย่างมากในการบำรุงสมอง ป้องการเกิดโรคอัลไซเมอร์ และปัญหาเรื่องความจำต่าง ๆ เพราะวิตามินบี 3 จะเข้าไปช่วยซ่อมแซมเซลล์สมองที่ถูกทำลาย อีกทั้งกรดพี-คูมาริก (P-coumaric) ยังช่วยป้องกันปฏิกิริยาออกซิเดชันของเซลล์ อันเป็นสาเหตุของภาวะเสื่อมสภาพของระบบประสาทได้อีกด้วย
เนยนม 在 แม่มุ้ยกินแซ่บ Facebook 的精選貼文
#ของฝากปีใหม่ ยกลัง 24 ห่อ 750 พร้อมส่ง
(ปรกติตามร้านของฝาก ขายปลีกกล่อง 59 ฿)
ชีคเชคสับปะรดหอม บิตกิต เนยนม เมนูขนมขายดีที่สุด
เนยนม 在 CHANAGAN Youtube 的精選貼文
เข้าครัวกันวันนี้ เรามาลองแกะสูตร ขนมปังปิ้งสูตรเด็ดเยาวราช กัน ! มาดูกันครับว่าจะออกมาปังหรือจะเละ 5555
#CHANAGAN #อร่อยไปแดก #เข้าครัวกัน
กดกระดิ่งกันไว้เลยครับ ?????????????
ติดต่องาน Contact ✉️ : contactcngc@gmail.com (Work only)
ขอบคุณทุกคนที่ยังอยู่ด้วยกันและคอยสนับสนุนกันมาตลอดนะค้าบ
ดีใจมากๆที่มีคนรักกันเยอะขนาดนี้
---------------------------------------------------------------------------------------------------
IG ►► https://www.instagram.com/gun_chanagan/
FANPAGE FB ►► https://www.facebook.com/CHANAGANLIFE
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ติดตามผลงานอื่นๆได้ที่นี่ : http://goo.gl/XsNGW9 คลิ๊กเลยยย !!
ชื่นชอบ ติชม Comment และกดไลค์ and Subscribe ด้วยนะฮ๊าฟฟฟ :)
เนยนม 在 TheBabyboom Youtube 的最佳解答
Up to me นมสดหน้ามอ...
ร้านบรรยากาศน่านั่ง สบายๆหน้ามอราชภัฎ❤️❤️
อาหารคาวหวานครบ ไม่ต้องลุกไปไหนเลย??
เมนูจานเด็ดของเค้า ต้องนี่เลย??
ข้าวไข่ข้นต้มยำทะเลรสจัดจ้าน??
กุ้งครีมสลัด สปาเกตตี้ สเต็กหมูไก่ปลาก็มี‼️
อาหารคาวเสร็จ ต่อด้วยของหวานกันเลย??
ปังวิปฝอยทอง ทานกับซอสสตรอเบอร์รี่ เข้ากันสุดๆ??
อีกเมนู...บานอฟฟี่ หวานกำลังพอดี ชอบมากๆคะ❤️❤️
และที่ลืมไม่ได้เลย เมนูเครื่องดื่มของที่นี่??
นมสดแก้วใหญ่มากๆ กับราคาเบ้าเบา ฟินตอนจ่ายมากคะ??
ราคาเครื่องดื่มเริ่มต้นที่ 25 บาทคะ??
?❤️? พิเศษสุดๆ สำหรับชาวเพจ T3b เพียง Like และ Share โพสนี้ออกไป รับฟรี ขนมปังเนยน้ำตาล หรือ เนยนม หรือ แยมสตรอเบอรี่ ฟรี 1 แผ่นที่ร้านคะ ❤️?❤️
?พิกัด ร้าน Up To Me นมสดหน้ามอ อยู่ตรงข้ามทางเข้าหลักม.ราชภัฎอุดรธานี
⏰ร้านเปิดให้ชิลตั้งแต่ 10.00-21.00 น. หยุดวันเสาร์นะคะ
?แนะนำว่าขี่มอเตอร์ไซค์มาจะสะดวกกว่านะคะ ที่จอดรถยนต์มีน้อยคะ
?บริการส่งฟรี เพียงสั่งครบ 200 บาทคะ
☎️โทรสั่งอาหารได้นะคะที่ 084-428-7790 และ 080-0077-114
Line: Jaj-A
Fb Fanpage: uptomenomsod
#BananaDiary #นมสดหน้ามอ #Uptome #T3B #รีวิวอุดร #TheBaByBooM #ถ่ายชิมอิ่มดำ #พาชิมอิ่มอร่อย #อุดรอะไรดี #uptome
ข้อสงสัยฝากไว้ใน Comment นะครับ
ติดตาม เฟสบุค T3B รีวิว อุดร
https://www.facebook.com/T3BReviewUdon/
ติดต่องาน ถ่ายภาพ สอนดำน้ำ รีวิวสินค้า ร้านอาหาร
Tel: 089-477-4711 !!! ไม่มีสินค้าจำหน่าย !!! รีวิวเท่านั้นครับ
line@ : @qif8071k หรือ https://line.me/R/ti/p/%40qif8071k
Email : [email protected]
เนยนม 在 ครัววิชณีย์ Youtube 的最佳解答
เนยนม 在 แซนวิชเนยนม ทำง่าย ขายดี 10 บาท ออเดอร์เพียบ| บ้านอาชีพกู๋เล็ก 的必吃
วันนี้มีไอเดียการทำแซนวิชมาฝากจ้า เป็นแซนวิช เนยนม ทำง่ายๆไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ให้ยุ่งยาก ทำง่าย ขายดี 10 บาท ก็ได้กำไรเยอะแล้วค่ะส่วนประกอบ- ... ... <看更多>
เนยนม 在 นม-เนย-เบเกอรี่ - หน้าหลัก | Facebook 的必吃
เบเกอรี่ที่ดีต่อใจ "ปลอดภัย ไร้ไขมันทรานส์" ขนมปังนมสด เหนียวนุ่ม ไส้แน่น... นม-เนย-เบเกอรี่ 365 พระรามที่ 9 แขวง พัฒนาการ เขต สวนหลวง, กรุงเทพมหานคร 10250. ... <看更多>